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看人家說跳繩15分鐘等於跑步30分鐘，我覺得很適合我這種懶得花太多時間運動的人，於是就跑去迪卡儂買了有計時、計數功能的無繩跳繩，一組也沒有很便宜 ... ... <看更多>
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臉書上看到這個東西...，拿著兩條四幸丸繩在手上甩，下面留言看起來還是有人購買，跳繩除了體能肌力訓練外不就是肢體協調嗎？ ... <看更多>
智能跳繩推薦dcard 在 所以說無繩跳繩真的有用嗎- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
最近看抖音蠻多人因為怕打擾鄰居的關係都開始使用這種無繩跳繩，就是原本的跳繩去掉繩子換成有重量的球（？然後影片的留言很多人說這種東西是繳智商稅 ... ... <看更多>
智能跳繩推薦dcard 在 圖_在家跳繩第478天！更新後記- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
對於自己身材在意的程度以及願意付出的努力呈高度正相關，這樣的個性也體現在我人生的很多事情上，不過這篇就單純講運動、身材（體態）以及食物。 ... <看更多>
智能跳繩推薦dcard 在 請問關於無線跳繩／空氣跳繩的問題- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
無線跳繩是這種東西，拿兩個東西甩兩顆球這樣，有些還會附繩子因為感覺好像只是拿兩個東西在原地跳而已可是我在PTT體適能板看到有人說這可以訓練 ... ... <看更多>
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與跳繩有關的話題. ... 在板上看到有些人推薦跳跳繩瘦身，我買了跳繩才發現我真的不會跳繩，大家都幾千下連續在跳，我跳就很不協調一直卡到停下來，感覺沒有什麼效果， ... ... <看更多>
智能跳繩推薦dcard 在 跳繩 - Dcard 的推薦與評價
與跳繩有關的話題. ... 很多女生跳繩可以全身瘦，因為自己也不知道怎麼訓練，想從跳繩開始培養運動習慣，不知道跳繩好不好，有沒有推薦的計次跳繩，先謝謝大家的建議喔. ... <看更多>
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請問有人有使用過這款跳繩嗎～求心得 - 跳繩,減肥. ... <看更多>
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真實心得圖文分享！／，Hi all，我是Phoebe，身高166，這篇文章主要是分享我如何成功地慢慢瘦下來並維持現在的身材，想先和大家分享，每一個人喜歡 ... ... <看更多>
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如題，疫情期間想在家運動，練一下心肺功能～感覺很方便，又可以靜音～而且配色超美！整個被燒到，想請問有人有用過，可以提供一下感想&評價嗎？ ... <看更多>
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