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謝謝 Under Armour 對我的支持💪🏼
很開心能夠和UA一起回饋基層運動，捐贈 #運動發展基金 給培育我的母校 #后里國中柔道隊 ，昨天看到青忠教練和修維教練特別北上出席活動時，真的覺得非常感動，很謝謝他們過去對我的指導和教誨，在我的運動生涯都會有教練的影子陪伴著我，希望教練能夠身體健康，培育出更多比我優秀的選手，讓台灣柔道越來越好❗️
我也想要鼓勵正在努力中的 #學生運動員 們：「不管現在狀況好或壞，所有的經歷都是你們成長的養分，只要堅持自己的夢想，就能找到自己的一片天。」
TeamUA 🏋️♀️ 郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 🥊 陳念琴﹣I'm Nien-Chin,CHEN 集合除了 #最鬧事 😆 之外還有滿滿正能量，期待我們都能在各自的運動場上繼續努力精進，以 #2024巴黎奧運 為目標努力！
#卸下光環 #保持初衷 #累積經驗
我們一起加油🤜🏼🤛🏼
#TeamUA
#TheOnlyWayIsThrough
#戰勝是唯一的路
生日照發一發
今年沒有很多ㄊㄨㄚ，但這攤就讓我心滿意足❤️
謝謝寶貝妹妹為我準備的生日
不能群聚就約了少人簡單慶祝
借了漂亮的場地還用心的佈置
餐廳沒開就叫外燴外送，再去買酒拿食物
生蠔🦪龍蝦🦞牛排🥩起司🧀️生火腿🐷我愛的一樣沒少
超漂亮的蛋糕和寫有名字的氣球🎈和超大氣球拱門
整場都是我愛的粉紅色有夠浪漫🌹🌹🌹
雖然我清醒的時間很短，醉的誇張又離譜
感覺大概是我近年醉ㄉ最快又最鬧事的一次了吧😂😂😂
因為實在太開心了啦😅😅
但妳的用心真的讓我好感動💗 @rinalin329
認識妳是我最幸運的事，不僅三觀相合還五官相似(咦)
嘰嘰喳喳總是無話不談，每天聯繫但忙起來突然少聯絡也很自然
對我來說妳不僅是朋友是姐妹，更是我一輩子的家人
我們要相愛到老唷😘😘😘愛妳30000💋
還有其他寶寶們也都讓我好開心💦
鮮花、禮物和奔波(在這時候還願意走出門實在感人
我就不標記妳們了怕妳們被無聊酸民撻伐😂😂😂
可是所有的愛和感謝都在心裡唷！有妳們真好💙💙💙
台灣已經降級了🇹🇼
雖然酒吧還是不能開放、雖然雙北還是不能恢復餐飲
但感覺一切都在慢慢好轉☺️☺️
等疫情穩定、疫苗普及，大家夥再好好的聚一聚吧🎂
下次我不會那麼快倒了🍾🍾🍾我要重新拿回最會喝的稱號(咦)
想念每一天和妳們在一起的日子🌈
生日願望送給妳們
願我們每個人健康平安，每一天都開心愉快
未來的日子富有又滿足，都通往最幸福的路❤️❤️❤️❤️
｜愛跳碎碎念｜（六十九）#跳跳
跳跳&睏寶的WFH崩潰日記（一）序
睽違已久的愛跳碎碎念，隨著暑假的到來，讓他重生吧！
超級久沒有更新，自從睏寶出生之後，自由時間變得更加珍貴，處理完家事、雜事後只想好好追劇逃離現實，或是好好睡覺，換取明天滿滿的戰鬥力。上班反而算是一種休息與調適，脫離爸爸擁有另一種身份的美好，這樣的生活，隨著疫情爆發之後，開始有了變化……
5/19這天宣布 #全國三級警戒，#停課不停學，睏寶不能去保母家，我要在家線上教學，開始一場新的戰鬥！一場永無止盡的單挑！每天24小時跟寶寶膩在一起，無法想像的父女陪伴與交流，從早上六點起床喝奶開始
不過時間真的飛快，一個月的線上教學(with最鬧事助教)生活結束，睏寶重回保母家，我也放暑假。心情有種難以言喻的雀躍，獲得些許喘息空間。
這段日子也辛苦我線上的學生們，偶爾要忍受助教忽然的大吼大叫，一下吃東西、一下玩積木、一下玩黏土，還有想看的故事書跟拼圖，外加主題性說故事系列，都是要在每堂線上課程開始前備好的法寶（不然就會在寶寶、老師、學生 #集體崩潰 狀態下完成課程），還有自己快速轉換的情緒與身手矯捷的替換物品的能力。
一個多月與寶寶線上教學的難得經驗，需要好好記錄一下！多了兩歲叛逆期睏寶的停課不停學，跳跳的線上教學到底該如何進行？先來一張照片會說話，然後讓我們繼續看下去……
真 #無奈跳跳與崩潰睏寶的防疫居家生活
#跳跳防疫育兒日記 #停課不停學 #愛跳碎碎念 #睏寶平安健康 #能吃能睡 #因為有愛 #跳跳憂鬱症 #向全天下地方爸媽致敬 #要當帥爸沒那麼簡單 #調整好心情才能處理事情的真諦 #睏寶2y
最近畫質更提升了 你們自己感受一下~
還有最近外掛很多 殺人多的場都剛好被外掛打死 以後精華會有 剪影師在剪了
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