近期最愛的照片就是這張看起來超高
感覺腿超長~不能不分享~
看起來超厲害的哈哈哈
上次我發文的時候有個讀者留言問我怎麼瘦的
首先要有個會拍照的朋友!搭配廣角拍起來📷(開玩笑的)
但真的是我之前太胖 於是有點反差而已
從吃最胖到去年最瘦的時候大概差了15公斤喔哈啊哈哈想想都覺得哇賽好可怕
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但是很煩欸常常不小心吃胖了🥺
回頭想想 最大的差別好像在於心態
以前吃東西比較沒在思考 也不太願意動
然後就慢慢變胖的 會想說那不然之後再減
現在當下吃的開心最重要
但後來我會開始讓運動融入我的生活
簡單的爬爬樓梯也好~
不過運動真的不是主要的!吃才是❗️❗️
我之前就是把自己吃胖的啊啊啊啊啊
後來我發現有一派的人是主張因為想吃美食所以運動
但我自己是控制飲食比運動更適合我
因為運動好累喔 剛剛下午上完TRX根本眼神死🥺
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我最努力克制的時候是當我當天已經完我覺得夠的份量
朋友約宵夜我會陪他們去
但我用聞的不動筷子可是那需要堅強意志力哈啊哈啊哈
希望大家都可以找出適合自己的方法
如果你很喜歡吃 那就是努力動一點
如果跟我一樣覺得飲食管理比運動輕鬆的話
可以上網看看營養師告訴你怎麼吃比較好
我自己之前是有去上醫院的代謝班
營養師會介紹食物的組成成份
開始稍微有點概念 就開始會加減挑食物啦❤️
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喔對第一張照片是網美小姊姊蘋果幫我拍的
果然網美很會拍照📷
我們除了一起玩桌遊看電影試映會
連睫毛都約一起哈哈哈
這次種的睫毛深受我朋友的好評❤️
真的超級自然!自然到被問好幾次睫毛哪接的🥺
放個我美麗的睫毛與大家分享
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🌟 Lavender-ina(Line:@ina88)
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🚇捷運忠孝復興4號SOGO百貨旁
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Miss挑‧挑剔小姐,也在其Youtube影片中提到,ღ挑挑的店家資訊在這邊☞ FB: FeiFeiBeauty‧挑剔小姐美妝選物 https://www.facebook.com/feifeicosmetic123/ (店家資訊移到最高是因為太多人私訊問我了QQ) ღAfterfilm☞ 上禮拜快閃了三天日本就趕快剪vlog出來給大家 第一次剪vl...
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近期的最愛🍣🍱🍣🍱
無菜單料理💰4500
哇,又到了介紹日料時間,這次感謝小夥伴的呼朋引伴,讓我吃到近期最驚艷的日料,話說因為太喜歡岡心,原本想再私藏一段時間,沒想到大家好像都對它太有興趣,所以我只好計畫趕不上變化的打文章(講的一副很委屈的樣子)。這次的用餐時間是平日的晚上7點,進門後會有道華麗的長走廊,是屬於鰻魚飯的用餐區,接著再進到日料的用餐區。我依著服務人員的帶位後,用熱毛巾擦了擦手,除了等待開始用餐的時刻外,坐看著師傅在吧檯內備料的樣子,真是讓人滿心期待呢~好啦,接下來就是分享當天品項的閱讀時間,請大家好好觀賞,好嗎好嗎(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#無菜單料理
🌕🌕🌕🌕🌕
這次用餐總共有20道料理外,還加上師傅怕大家吃不飽招待的鮭魚卵。而這裡的出餐方式蠻有特色的,師傅除了會介紹食材的名稱與產地外,每一道都會提供吊牌來輔佐,意外的讓打字很慢的我不用邊吃邊寫記事本~直接拍照就好。不過這次的品項雲集,我就直接切入重點吧~我最喜歡的一道是醬星鰻握壽司,除了入口即化的魚肉和甜鹹剛好的醬汁外,那散在嘴巴的香氣,才是真的讓我流連忘返的心頭肉,一口吃完食後,很想搶隔壁小夥伴的握壽司來吃,總之它讓這家店直接寫入我在次回訪的清單。再來讓我印象深刻的品項還有:白子、蒸蛋安康魚肝配無花果海苔及新瀉蟹配馬糞海膽mix高知柚子的創意料理。北海道根室白子這道料理,除了本身烹調的方式,讓我覺得加分的是底下配上白子製成的白醬sauce,醬汁不但沒蓋過白子本身的奶油味,反而讓食物整體的香氣更上一層樓,搭配蒸蛋滑順綿密的口感讓人很難不喜歡。北海道安康魚肝配無花果的組合也根本是我的命中注定,濃郁的魚肝完全不帶任何腥味,搭配清甜的無花果在口腔夾擊味蕾,真的是相輔相成的好滋味。而創意料理新瀉蟹中放入北海道馬糞海膽及高知柚子的組合也深得我心,以鮮美的螃蟹及海膽的甜為基底,搭配上層的微柚子果凍,整體是清爽酸甜的風味。除了上述的品項外,身為鮪魚控的我,一定要提到美味的大腹與中腹,不管是油脂豐沛的大腹還是口感再微溫潤的中腹和溫度剛好的醋飯一起入口,都讓人心情異常的興奮。另外除了生食外,也有熟食烹調的一夜乾目光魚及銀聖,前者肉質較細嫩,後者的肉食口感較厚實,我個人比較愛細緻一點的目光魚。而最後吃完了這麼多美味品項後的甜點時間,最喜歡的是上層有炙燒焦糖的江戶前玉子燒,口感直接超越蜂蜜蛋糕的美味度,好想帶一條回家(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
#菜單
#單品
兵庫縣明石䱩
宮城縣赤貝
北海道干貝/北海道海膽
靜岡目光魚一夜乾
北海道根室白子
天婦羅鮑魚佐鮑魚肝醬
洄游鰹
新瀉蟹/馬糞海膽/高知柚子
安康魚肝/無花果
北海道銀聖
#握壽司
鮪魚中腹
鮪魚背肉
鮪魚大腹肉
黑喉
白甘
鯽魚
辣鮪魚
北海道海膽
星鰻
#甜點
江戶川玉子燒
#總評
🌕🌕🌕🌕🌕
真的是太喜歡啦,雖然價位很高,但一想到味道,就開始流口水了(錢包的錢也在流失),喜歡日料的人請不要錯過。環境方面,空間很舒適,不過由於店內的吧檯座位數不多,所以建議要提前訂位,另外很想說的是不管是師傅還是服務人員人都很親切,在這裏享用美食有種回家的感覺,也謝謝小夥伴的白酒,海鮮配美酒及對的人一起進食,就是最好的時光,這次的介紹就到這結束,喜歡日料的就收藏按讚分享我的文章吧,然後多多追蹤我,好嗎好嗎( ´▽`)
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📍鮨 岡心
🏠台北市大安區大安路一段31巷21號
🚇忠孝復興站
💳現金/刷卡
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#ashley吃南京復興站
我就是被這個牛排三明治吸去的!
第一次帶爸媽去吃創意異國料理,其實這對我來說是個大挑戰,因為爸媽的飲食習慣完全不是這類型,他們最常吃的是台式料理,一個平常愛吃黑白切、另一個則是愛喝熱清湯。
結果在點餐的時候,赫然發現,這家沒有湯啊啊啊!都還沒開吃就讓爸媽的好感度降低了,非瓶主廚⋯等等,就靠你了!好好表現吧!
果真,每一道都讓我們意想不到,很多料理只看餐點名稱完全想像不到他的料理方式,相當特別,像是 #馬鈴薯千層酥 還有 #法式甜甜圈,我覺得都是很令人印象深刻的。
家人最喜歡的是 #海鮮燉飯 以及 #美式雞肉派,令我們流連忘返,而慕名而來的 #炸牛排三明治,我們則覺得相對來說就沒那麼驚艷,不過看那牛排厚度,吃在嘴裡還是爽度破表啊!
還有服務一定要特別提到,相當的專業又貼心,每一道都會介紹食材及吃法,也會適時關心我們用餐的狀況,而長輩就是吃服務啦,服務好,爸媽心情自然跟著好😘
整體來說,這次帶爸媽出城享受一下大成功✌🏻雖然媽媽席間不斷提到想喝豬血湯🤣
💰NT$800/人
#非瓶 #非瓶bottleless #bottless非瓶 #南京復興 #南京復興美食 #松山區 #松山區美食 #台北美食
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上禮拜快閃了三天日本就趕快剪vlog出來給大家
第一次剪vlog,而且也是突然才想拍的所以沒有拍得很完善請大家多多包容XD
因為是吃貨所以整部影片80%都在吃(默
我是個只會吃和煮卻不會介紹食物的詞窮女子。
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會介紹食 在 寶欣 Youtube 的精選貼文
日本真係求其食一間都好好味~全程就係食食食同玩玩玩~計劃去沖繩玩嘅朋友就快啲Bookmark定喇~ ❤ like & share please~
https://youtu.be/UTgCB66AX3M
#之後仲有幾條片出 #會介紹食 #介紹瀡滑梯 #六個女仔一隻仔 #科科交流團 #be_okinawa #fly_peach
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沖繩潛水資料&預約:
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Blue Seal分店資料
http://www.blueseal.co.jp/shop/
うみちか食堂
沖縄県宜野湾市真志喜 2-27-1 1F
http://www.okinawakuukan.com/shop/umichika/
国際通り屋台村
那覇市牧志3-11-16
http://www.okinawa-yatai.jp/
AEON MALL Okinawa Rycom
イオンモール沖縄ライカム
沖縄県中頭郡北中城村 アワセ土地区画整理事業区域内4街区
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►ViuTV《兩蚊遊》《Girls' Talk》節目主持、演員、Vlogger
【I.G.】 FungPoYan
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