關於 月 子 中心 過度餵食 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👶家有新生兒的一周小記 & 睡眠記事👶
#1M10D

這兩天小球妹妹的心情突然驟變，
不吃奶嘴，很難安撫，睡前瓶餵總是剩一大半，白天的小睡狀況變差，
一邊還要陪伴失學兒童，雖然不意外，可是繼續失學下去，還要抽空做家事的媽媽真的快失心瘋了.…嗚嗚…

但是沒有比較沒有傷害，
只要回想起哥哥當年的轟轟烈烈，
小球妹妹不管怎樣鬧，媽媽目前都可以接受~
畢竟就是一個作息一直被打擾，
一個一直求關注，兩難哪…

有時候連親餵安撫都不要的妹妹，幸好很愛洗澡，舒服的 #棉花糖澡盆 可以好好安撫情緒哪~~
這麼小就知道用泡澡紓壓，小球妹妹~妳很懂內~

新生兒最煩惱的睡眠部分，坊間睡眠理論跟訓練方法超多，

先了解理論~
⬇️⬇️⬇️
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1492904354062887&id=1202484396438219

但我真心覺得寶寶先天氣質很重要之外，
總結我之前帶哥哥時的經驗，以下是我曾經犯下的問題，也給新手爸媽參考避免⚠️⚠️

1. #觀察和紀錄是重要的
住月子中心時，除了好好休息之外，記得跟護理師多了解寶寶的睡眠狀況，
如果有餘力多留一些時間母嬰同室，可以更加清楚寶寶的睡眠狀態。
出了月中後，寶寶又長大了一點，天使寶回家可能又一團混亂，
但是觀察跟紀錄寶寶每次喝奶，清醒，睡眠的長短，會比較容易了解寶寶的生理狀態，
我目前還是處在這個階段，新生兒會有很長的時間都在睡覺，

我們能幫助他的是
在他想睡之前就讓他進入睡眠狀態，而不是讓他過累導致難以入睡。

2. #親餵媽媽避免過度餵食
小球妹妹是很明顯喝飽了就不喝的寶寶。
即使是親餵，經常一邊喝完，小姑娘不喝就是不喝，夜間的瓶餵最近也經常只喝一半。
哥哥小時候則是，來我就張口，新生兒時期他經常各種莫名爆哭，媽媽疲累至極無法安撫下，最有效的就是塞奶。
但我在想可能是因為這樣導致過度餵食，也讓他腸胃不舒服，形成一個惡性循環。
新手爸媽應該多多了解寶寶可能爆哭的原因，以及學習安撫方法，

推薦SUNNY 老師的影片很多都值得看看喔~
⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/JNEGnF8JqoA

3. #避免經常性變換環境
當年因為爸爸經常不在台灣，一打一育兒太疲累下，我們經常會返回娘家，一待就兩周才北上，
寶寶其實多少是會認環境的，對睡眠環境的溫溼度更是敏感，寶寶真的很怕熱，冷氣請開下去，

噢，如果要說救婚姻要有三機，洗碗機，烘衣機，掃地機器人。
那新生兒的家中我覺得也有三機，除濕機，空氣清淨機，冷暖氣機(廁所有更好)~

新生兒對環境很敏銳，現在的環境很容易誘發過敏體質，除濕機跟空氣清淨機真的很必要，
我家廁所沒有暖氣，住月中時就特別喜歡一按就熱呼呼的浴室。
如果要加裝的話據說瓦斯型的暖風機便宜又溫暖。

4. #規律的睡前儀式
夜間長睡眠前，逐步調暗室內光線，安排一套固定的睡眠步驟儀式，讓寶寶知道:現在是睡覺時間囉~

忘記在哪裡看到，
哺乳類動物會在睡著後確認環境是不是跟睡著前相同。
所以如果你是抱睡，半夜寶寶醒來發現自己不在你的懷中可能會因此大哭。
就像當初我一試再試，每次熟睡一放下就秒醒的疲憊循環。

目前小球妹妹是使用了母嬰界神物，
來自澳洲的蝶式包巾 🌟Love to dream 包巾🌟
由 翔盛國際baby888代理的 Love to dream 包巾

🌠包巾分成三個階段：建立睡眠習慣、睡眠轉換關鍵、習慣夜夜好眠

🌠蝶型包巾四大特色
安全睡眠，寬大腿部空間、雙手上舉專利設計、內縮腰身(包覆感)

老實說這條包巾，哥哥小時候我也有買，我開始使用的時候，已經是方法用盡，對於效果半信半疑，
哥哥已經是個對睡眠有很多負面聯結的寶寶，加上習慣手腳自由的他來說，
又回到月中時要被束縛的感覺，他非常抗拒，所以當時我使用這條包巾是失敗的。

這次我有觀察，妹妹自然入睡時會呈現跟 #LTD包巾 穿好後相同的姿勢，
就是雙手上擺，雙腳自然放鬆。
於是在月子中心時，我就提早購入，夜間母嬰同室時，先讓她穿跟適應。
一開始會掙扎跟躁動，我覺得是正常的，但是越小時適應，效果會越好。

#LTD 在母嬰二手市場的出現率超高，代表著真的很多人在使用。
但是寶寶用品我只敢在正規通路買，而它的價格幾乎就是公定價，太便宜的來路不明真的不要亂買哪…
我幫怕熱的妹妹選擇了最薄透的竹纖維款，
在民生社區的母嬰用品好店 doudou，發現他們有個組合是1399，加贈兩條Tiny Twinkle花型圍兜 ，
這組圍兜的好幾款花色都很特別，平常兩入就要400多了，組合感覺划算~~
#Tinytwinkle 有出包巾也有出圍兜，是獨特的Kaffle™蜂巢式紡織材質。

哥哥是口水怪，一路用到一歲多還圍兜不離身。
沒想到妹妹這麼快就要用到圍兜，因為她最近實在是太容易溢奶了~
沿著嘴角流流流的，沒有圍兜實在不行哪~
女孩配件何其多，就從實用的圍兜開始收集吧~

#棉花糖澡盆
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媽咪和寶貝相處久了自然就會有一定的默契囉~
　
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擠乳器、月子中心，在產後這段時間，如何影響了母乳哺育與親子關係的建立？
日前生產的媽媽，把原本訂的月子中心退掉，回家訂月子餐坐月子，阿萍醫師成就感又破錶了！產前做足準備，友善溫柔的生產過程，家人的支持，一個自給自足的新家庭於是產生。
https://www.facebook.com/BirthReformAllianceTW/posts/641393186013679:0

【陳鈺萍醫師專欄-乳妳所願】擠出母乳，成為自己孩子的奶媽

在原本職場媽媽才需要使用擠乳器的，為什麼會出現在月子中心、甚至全職媽媽的身邊？

某天在月子中心巡診，一個產婦問我：「陳醫師，我母奶很夠，寶寶喝很多便便也很多，為什麼這星期已經第三天了，寶寶體重沒有增加？」通常，我會要媽媽們不要那麼在意寶寶體重的問題，但三天體重都沒增加並不尋常，所以我詢問媽媽的餵奶方式。「之前寶寶不喜歡親餵，我都用奶瓶餵他母奶。最近他比較願意直接喝了，我會看時間，大約三個小時給他喝奶。可是他大約10到15分鐘就會睡著不喝，我會把他弄醒，再補他80c.c.母奶。他如果哭，我會讓他哭一會兒，再餵他。」

這樣的餵食方式問題在於，規律餵食的迷思，看時鐘餵奶不是看寶寶釋放的訊息；媽媽處於過度泌乳的狀態，孩子喝到睡著其實已經飽了，後面再補的反而增加孩子身體的負擔；孩子哭不要馬上抱的迷思，讓孩子消耗過多能量在哭這件事情上。不是媽媽的奶越多越好，也不是寶寶喝越多越好。在母親泌乳足夠的情況下，孩子還是有可能長不大。

美國嬰兒餵食執行研究統計顯示，2005至2007年間，1.5個月至4.5個月大的寶寶，選擇母乳哺育的媽媽有85%成功使用過擠乳器。甚至這當中有5.6%的媽媽，從寶寶出生後就把奶擠出來餵，寶寶不曾在媽媽的乳房喝過奶。

為何要在意全母乳哺育與全瓶餵母奶的差別呢？

母乳哺育，對媽媽有親子連結與許多健康上的好處，如果是擠出來餵，這些好處可能就不成立了。目前已經有一些研究顯示，擠乳器使用不當，可能造成母親乳腺炎、乳房或乳頭受傷等問題；還有因為使用擠乳器造成乳房疼痛的問題。很多月子中心的媽媽告訴我，當她們使用擠乳器時，總有被掏空的疲憊感，沒有親餵時那種滿足與愉悅。面對機器與面對寶寶，身體啟動的是全然不同的神經荷爾蒙分泌機制。

「把奶擠出來，寶寶到底喝得比較多還是比較少？」這取決於媽媽與寶寶有沒有一直在一起，以及瓶餵的方式。擠出來的奶，成分與親餵已經不同，從擠乳、儲奶到回溫加熱，進入寶寶的口中，每一步驟都有細菌汙染的風險。當照顧者用奶瓶餵母奶，常會回到配方奶的哺餵模式，於是又帶來了過度餵食的問題，如前面所提玉芬的例子。

英國一個針對產後四周內把奶擠出來餵的研究，狀況與台灣非常相似：有些全職媽媽並沒有因工作需要與寶寶分離，卻還是使用擠乳器，把奶擠出來瓶餵，反而使母乳哺育進行得不順利，而提早離乳。讓我更訝異的是英國婦女，有六個月的產假，卻還是有多數的婦女把奶擠出來。從這項研究看起來，媽媽們把奶擠出來，並不只是回到職場要與寶寶分開的考量。許多不需要與寶寶分開的母親，還是有著各種使用擠乳器的理由。而擠乳器並不像廣告上時常呈現的，帶給哺乳母親效率，以及哺乳的持續。

對依賴擠乳器的媽媽們來說，擠乳器讓她們控制擠乳時間，讓她們知道自己奶量多少，她們認為擠乳器是母乳哺育的必備工具。對不使用擠乳器的媽媽來說，擠乳器切割了她們的時間，影響了她們哺乳的自信。

「讓寶寶喝到奶」這件事，有親餵、手擠、擠乳器三種選擇，這樣的討論容易陷於「該不該使用」、「擠乳器是不是一個好工具」的爭論，我想再往內推一些，著眼於「擠出來」的必要性，對於「讓寶寶喝到奶」，使用擠乳器的媽媽跟這個技術物如何有更自由的關係？如何讓選擇母乳哺育的媽媽覺得自由呢？

在原本職場媽媽需要與寶寶分開才要用擠乳器的想像中，在家帶小孩的母親、月子中心中的產婦，都不屬於擠乳器的使用者，但她們卻成為使用者，為什麼？媽媽們使用擠乳器，並不是需不需要回到職場這麼單純的考量因素。

回顧專欄：
01：月子中心如何改變近代母乳哺育文化？
https://goo.gl/kfqaD4
02：坐月子機構化所產生的「數字迷思」
https://goo.gl/X3Qwjp
03：規律餵食的迷思
https://goo.gl/Y2K6A0

圖片攝影：Chmi

10月份回覆留言內容：RT破損可以繼續餵奶嗎、親餵與瓶餵如何同時追奶、使用奶嘴是否會造成RT混淆、如何判斷尿布裡面尿尿的重量、小花杯和電動擠奶器使用上的區別、能後用親餵前與親餵後所擠出來的奶量來判斷寶寶吃多少奶、寶寶曬太陽需要擦防曬嗎、RT破損停止親餵是否會造成奶水減少、過度餵食如何減少奶量、快1歲母乳產量下降該補配方奶嗎、會陰冰敷消腫與坐月子有衝突、母奶流速太快造成寶寶嗆奶怎麼辦？寶寶只喝一邊RF就不喝了怎麼辦、母乳冷藏3天後再冷凍可以嗎、生氣會回奶嗎？生氣時產出的母奶可以給寶寶喝嗎、一邊乳房吃了10分鐘已經吃飽了怎麼再餵另一邊呢、寶寶親餵完還能再喝奶瓶是親餵奶量不夠嗎、RT凹陷可以成功親餵嗎、RF節結到底該不該按摩、左右邊RF產量不均怎麼辦、混合餵養寶寶需要補充維他命D嗎、包包巾寶寶一直哭該怎麼辦、突然不會含乳只能瓶餵是乳頭混淆還是厭奶期、側躺餵可以不變換寶寶位罝吸到另一邊乳頭嗎、RF不溢奶是奶變少了嗎、初乳是透明黏稠油膩狀嗎、奶量會隨著寶寶長大而自然增加嗎、RF硬塊在乳暈後面該直接往前擠還是反向壓、職場媽媽下班後建議親餵或擠奶、憂鬱症是否該看醫生、猛長期應該3-4小時餵一次嗎、奶量過多oversupply該如何適當退奶、餵母乳是否增加骨質疏鬆機率、拍嗝/吐奶/哭同時發生該怎麼處理、喝完奶後趴抱會吐奶嗎、寶寶是否應該使用防扁枕頭、寶寶出生後非固定使用包巾滿月後可以繼續用嗎、寶寶連續打嗝hiccups該如何處理、寶寶睡過夜媽媽是否要半夜擠奶、喇叭頭拉扯到乳暈是否該換小一號、控訴瓶餵適合新生兒嗎、親餵沒排出嗝怎麼辦、寶寶吐奶從耳鼻出來怎麼辦、RF按摩29周開始可以嗎、睡覺時不蓋毯子如何確保寶寶體溫？📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny老師簡介：
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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