關於 朝筋トレ メリット ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

アメリカはロサンゼルスにあるGold's Gym（ゴールドジム）で朝5時からインタビューを実施。
テーマは「早起きをして筋トレをするメリット」。
早起きしてトレーニングを習慣化させることが、パフォーマンスの最大化に繋がる。
この動画が早起きを習慣化したい人、早起きで人生を一歩前に進めて成功したい人のきっかけになれば嬉しいです。

I (Japanese) interviewed at 5 am in Gold's Gym in Los Angeles.
The theme is "Benefits of waking up early to go to the gym".
I hope this video will help those who want to make early waking habits, and those who want to get up early and succeed in life.


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【note】
・筋トレ大好きサラリーマンが副業で会社をつくるまでに行ったこと全て
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【自己紹介】
・1992年生まれ
・筋トレ大好き
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①株式会社GOAL-B-代表取締役
②プロコーチ
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#早起き#筋トレ#モーニングルーティン

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こんにちは

藤井です！

約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し
内4年間はそのジムの社長として会社を経営しながら現場にも立っていました。

現在はその会社の売却資金を元手に投資をしながら
海外で生活するかたわら、YouTubeで情報発信をしています。

経営者とトレーナー経験を活かして、YouTubeでは主に
健康やダイエット、筋トレに関することなどの
情報について発信していきます。


現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で
資産運用して、海外生活をしています。


今までの経歴は

営業マン　▶　たこ焼き屋（自営）　▶　キャバクラ経営　
▶　世界5カ国展開したパーソナルジムの社長　▶　会社の売却

そして今に至るという感じです。


最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、
いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら
新たなことにも挑戦しようと思っています！


そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する
情報を発信しているYouTuber藤井の投資塾も同時に展開しています。

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SNSもやっています。
普段の様子をUPしていきますので
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