LIVE開播囉！7/30的奧運最前線要跨夜啦！
#Tokyo2020onELTA
李逸涵 Yihan Lee
李逸涵 在 愛爾達體育家族 Facebook 的最讚貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅愛爾達體育家族 ELTA Sports，也在其Youtube影片中提到，國泰金控和NBA合作舉辦三對三賽事邁入第十年，儘管碰上疫情關係無法邀請球星來台，改以視訊方式隔空訪問威廉斯(Jason Williams)，他自爆在美國最愛的餐廳就是鼎泰豐，而且喜歡的餐點是真的「巷仔內」的喔！ 愛爾達電視 李逸涵 謝忻志 台北採訪報導...
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李逸涵 在 Facebook 的最讚貼文
奧運游泳第七天
恭喜台大之光黃渼茜順利完賽！
今天晚上預賽轉播真是有點挑戰，
很多唸不出來的國家、兩百多位選手名字，
預賽接力名單也是開賽才出來！
就連平常會關注比賽的我都做了好久的功課！
明天第八天，
我和專業的逸涵主播一樣會播決賽喔！
明天見！
李逸涵 Yihan Lee
李逸涵 在 Facebook 的最讚貼文
2020東京奧運游泳Day5
這次東京奧運游泳項目非常精彩，各國選手的成績都令人驚艷，常常出現黑馬選手，游泳項目不再都被游泳大國所霸佔！
更有很多令人感動的畫面出現，選手們都是經過身心突破才能站上奧運這神聖的殿堂，了解背後故事後更為他們感到開心！
星皓也在今天完成他個人項目，期待他未來有更多更好的成績！
從亞運、青年奧運到這次奧運，今天首次跟逸涵主播搭，感謝她的專業，我們搭得很愉快！
也希望講評內容大家會喜歡，每場我都做了不少功課，希望帶給觀眾更多資訊！
明天要繼續講兩場，大約五小時，要繼續做準備了！
謝謝大家在網路上的留言，也歡迎大家給我更多的建議和回饋喔！
#東京奧運
#東奧
#愛爾達
#愛爾達體育台
#tokyo2020 #olympics2020
李逸涵 Yihan Lee
李逸涵 在 愛爾達體育家族 ELTA Sports Youtube 的最讚貼文
國泰金控和NBA合作舉辦三對三賽事邁入第十年，儘管碰上疫情關係無法邀請球星來台，改以視訊方式隔空訪問威廉斯(Jason Williams)，他自爆在美國最愛的餐廳就是鼎泰豐，而且喜歡的餐點是真的「巷仔內」的喔！
愛爾達電視 李逸涵 謝忻志 台北採訪報導
李逸涵 在 Peace And Yummy 和平與美味 Youtube 的最佳貼文
——🍴【草食獸的獨門特效藥 第五帖】🍴——
🔶名稱：素食新竹金瓜炒米粉
🔶別名：浩然正氣存養散、百思不得其解通神散、偷天換日無暇膏、如假包換純金粉
🔶炮製方法：詳見影片
🔶特徵：米粉Q彈有勁，吸飽吸滿南瓜、紅蘿蔔、高麗菜融合而成的鮮甜湯汁；新豬肉碎末和芹菜，如雨絲忽投入湖水中一般，在口中漾起一朵又一朵驚喜的漣漪。
🔶氣味: 各種藥草的鮮香和醬汁的鹹香隨鍋炒而釋放，金瓜與米粉調和成獨有飄香。
🔶主治：當開始想嘗試吃素，忽有一「家人朋友會不會就此不找我吃飯」的煩惱拔山倒樹而來；尤其身為家裡的煮夫煮婦，種種質疑「當媽的怎麼成為素食者?」「家人不會抗議嗎?」「該怎麼為小孩準備餐點?」排山倒海而來，越想越煩惱越想越擔憂重重，按《黃帝內經》診斷: 「思則氣結」，想太多導致氣血不通。
🔶功效：補氣養心(草食獸服用可大補元氣，所謂「正氣存內，邪不可干」，使正氣滿棚而擇善堅持)；生津開胃(食肉獸聞到此藥方香味，即能刺激唾腺分泌、口水狂流、大開胃口，狼吞飽食卻沒發現餐桌上少了肉，草食獸的心頭憂惱頓消無疑)
🔶副作用: 說話可能變得滔滔不絕、口若懸河、辯才無礙，語出驚人地令所有質疑都鴉雀無聲。
🔶禁忌：一次勿炮製太多，吃太多變胖，又徒增另一減肥煩惱。
🔶其他注意事項：長期服用此藥方，家人小孩和朋友可能在無意中就習慣吃素了。
🔶藥物實驗受試者：主播李逸涵 (男女比例0：１)，療效結果成功，完美播報了和平素食新聞。
🔶主成分和含量：
新竹金瓜炒米粉
材料：
新豬肉 一包
金瓜 1/4個
紅蘿蔔 1/2條
高麗菜 100g
木耳 50g
杏鮑菇 1條
豆乾 3塊
豆芽菜 20g
水 200g
芹菜 25g
香菜 20g
米粉 4份
醃料：
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 30g (2tbsp)
胡椒粉 2g (1tsp)
五香粉 2g(1tsp)
糖 8g(1tbsp)
香油 15g (1tbsp)
調味料：
香油 60g (4tbsp)
醬油 30g (2tbsp)
素蠔油 30g (2tbsp)
胡椒粉 2g(1tsp)
五香粉 1g (1/2tsp)
糖 15g (1tbsp)
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Breeze -南山 復興 南京
sogo- 忠孝
心樸市集
聖德科斯
備註"通路保有贈品變更之權利，數量有限送完為止"
6:11 👈 體育主播逸涵試吃時間😋
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李逸涵 在 愛爾達體育家族 ELTA Sports Youtube 的最讚貼文
2020東京奧運受到疫情影響，確定延期到明年7月23日開幕，相關產業也都感受到蝴蝶效應，像是有運動品牌長期研發的革命性鞋款，原本要在奧運前夕震撼上市，就計畫趕不上變化，不過還是如期在今年推出，希望造福更多菁英選手和民眾。
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