小弟是自己在家拿啞鈴做訓練，最重的啞鈴大概也才24kg， 近半個月左右發現左手小拇指在伸展時會卡住，估狗其症狀好像是扳機指。 ... <看更多>
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先說結論， 五六個月大時發現發現反覆手動按摩扳直-還是會反覆發作自製固定器-一直被拆、過敏輔具（一千-兩千）-小孩戴不住一歲三個月開刀觀察一兩個月後 ... ... <看更多>
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由於本人打網球過度，加上握拍太緊，最近右手掌無名指的肌腱發炎，請問有人有處理板機指的相關經驗嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.151.29 ... ... <看更多>
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板機指 是手指肌腱腫脹發炎的問題，一開始處理的方式，可以吃一些消炎藥， ... 來增加循環促進修復，如果以上這些效果都不好，則建議使用增生療法， ... ... <看更多>
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每天按摩穴道會促使體內的氣血循環，能夠讓身體的它的方法特點是切開治療 ... 媽媽手、板機指、足底筋膜炎手麻、手痛、腳麻、腳痛、神經壓迫等等。 ... <看更多>
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家人因為工作關係造成手指稍微彎曲變形似乎俗稱的扳機指已經有推拿過沒有成效所以上來請教一下該前往哪裡治療比較好萬分感謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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前幾天有在帶去骨科診所看，醫師有幫忙掃超音波，說肌腱有發炎水腫導致無法彎曲休息2-3個月會慢慢復原！在這之前有帶去醫院的復健科，看完被轉診至手部 ... ... <看更多>
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大家好，因為家裡的保險業務已經換到不知是誰了，無法詢問相關問題，想說上網來問問大家， 我父親手指痛了一段時間，今天去有名的骨科看了醫生，醫生說是「板機指」第 ... ... <看更多>
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本板以軍旅相關議題為主，不管你是想加入國軍、招募新血、抱怨抒發、前輩請益、規定疑問等等跟軍旅有關的議題，都歡迎討論，秉持一個原則，保密永遠是軍人的天職！ ... <看更多>
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如題，家人長期飽受手指不能彎的痛苦這方面有沒有版友有去哪看醫生的經驗或是推哪間醫院的醫生比較好的謝謝各位. AddThis Sharing Buttons. ... <看更多>
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板機指 卡住示意圖癌细胞膜提供了一系列肿瘤相关抗原，以刺激肿瘤特异性免疫应答。研究表明，将疫苗佐剂包在癌细胞膜中是一种有效的提高抗癌免疫的方法，为肿瘤免疫治疗提供 ... ... <看更多>
板機指多久會好 ptt 在 Re: [閒聊] PS Plus 升級/高級會員2月內容洩漏 - PTT評價 的推薦與評價
andyher02/16 06:40最驚訝是Quarry，剛出沒多久。我省一筆了 ... laipenguin02/16 11:35板機太難用就直接關掉省事. ... <看更多>
板機指多久會好 ptt 在 Re: [閒聊] 有人有板機指的處理經驗嗎？ - 看板tennis_life 的推薦與評價
※ 引述《pedal1234 (不告訴你)》之銘言：
: 由於本人打網球過度，加上握拍太緊，最近右手掌無名指的肌腱發炎，請問有人有處理
板
: 機指的相關經驗嗎？
1.熱敷或泡熱水，之後伸展緊繃的手指
2.可以去復健科搭配超音波治療
3.休息一週不要打球或訓練
4.增生或類固醇注射
5.沒效的話可以考慮手術，一般門診手術可解決，也有醫生謹慎一點的會進手術室，簡單
來說，是用粗針頭插入將沾黏的髓鞘和筋膜剝開，傷口小恢復期短，效果也最好
那幹嘛不一開始就手術？醫生有他的考量跟健保的苦衷，門診時你可以自己問他
6.狂練青蛙跳，因為你沒有從下盤發力跟穩定的核心，也就是基本功不足，才會導致手指
過度施力
第6點我自己瞎扯的，可以直接忽略，以上僅供參考~
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