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其實喝雞精的時間原則上沒有限制,會有這樣的說法是因為,在早上空腹喝最好,吸收效果最佳人蔘補氣血,蜆精含有牛磺酸b群時間Thu Oct 14 14:52:55 2021 知識+ 首頁知識分類 ... ... <看更多>
桂格養氣人蔘雞精什麼時候喝 在 [問題] 雞精的效果- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我是屬於運動容易疲倦的人,但某一次運動前喝了桂格的某雞精後不論是組間時間的縮短
,組數增加,練後的疲倦感等等都進步了3成左右,也不再會有做一做就想睡的感覺,之後
我只要健身前就喝,本來渙散疲累的狀況就會恢復。
我好奇身體到底是缺乏雞精的什麼成分?
畢竟我是餐餐都要有肉的人,也沒在管熱量,不太可能缺蛋白質才對,也不會說吃太飽去
練或是空腹去練。
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但單純喝養氣人篸或是純雞精感受都沒那麼明顯,甚至喝桂格人篸我是完全沒感覺...
而且說要補熱量或是蛋白質,餐餐都有肉又超過基代(體重上升),也沒在吃甜食飲料,
這才是我覺得奇怪的地方...增強體力延緩疲勞,我是確實感受到
(有可能因為過敏體質,天生比較虛一點)
※ 編輯: breaktherule (1.160.10.151), 10/31/2018 23:14:40
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