梨型身材 微佛(？ 瘦腿心得(文長). 減肥. 2021年8月20日00:36. 第一次發文需要友善qq 相信有不少人應該也是體重其實不重，但對身體線條一直很不滿意。 ... <看更多>
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最近看到版上好多減肥成功的例子，尤其是腿的部分，真的羨慕死QQ，曾經減過5公斤左右， ... 執行186斷食和居家運動， - 梨形,身材,減肥,瘦身,瘦腿. ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 #問重訓&改善梨型身材 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
因為我的屁股已經很寬- 梨型,減肥,身材,健身. ... 是150/52 超級超級超級梨型的身材(後面有圖) 重訓可以打造翹臀請問可以讓骨盆和屁股變得比較小嗎？ ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 身材問題請益有圖慎入！（梨型、腿型、骨盆） - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
身材 問題請益有圖慎入！（梨型、腿型、骨盆）. 減肥 ... 夾這樣至少就不會奇怪我也是下半身胖然後腰上半身很瘦型明明可以穿M但因為屁股偏偏要買L . ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 圖# 女生梨形身材 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
圖# 女生梨形身材. 減肥. 2020年7月1日02:09. 我152/47 32體脂請問我重訓有辦法改善大腿讓它細一點嗎以前都用有氧瘦了3公斤我發現3公斤體態都沒有變. ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 #減肥屬於梨型身材並需要久坐的女生 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
基本資料： 身高：170.5 cm 體重：60.2 kg 體脂：29.8% (掩面腰圍：27~28吋間臀圍：41吋→ 現在39~40吋間大腿圍：23吋小腿應該算沒有蘿蔔腿o_o ... ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 O型短腿、假跨寬、梨形身材 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
... 但還沒重新量體脂，不知道是不是因為有氧運動的量減少很多，以前都是在健身房上團課（蹦床、高強度間歇、跑步- 減肥,梨形,身材,運動,腿. ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 這樣到底是梨型身材還是需要減肥 - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
這樣到底是梨型身材還是需要減肥. 女孩. 2021年6月11日23:03. 抱歉我沒有其他意思我是真的不了解因為我有做了很多塑腿的運動但是還是依舊一樣看起來粘在一起不知道到底 ... ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 梨形 的推薦與評價
身高158/45的我（雖然身材不肉），但肉在屁股及臀部許多（臀圍90cm），也有假胯寬的問題！，每次選尺寸都很兩難，穿S號腰剛剛好，臀部卻太貼很顯梨型，穿M號腰太大， ... ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 梨形身材 | Dcard 的推薦與評價
想請問梨型身材姐妹......，真的會這樣穿嗎 ，感覺褲子版型不太適合梨形身材啊，腰不夠高肉都被擠出來了，大腿順是順但感覺太貼了點，可能買大一號會更好？ ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 梨形身材怎麼辦？！ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
天生梨型的基因+x型腿大概就只能靠後天練上半身肌肉去平衡整體身體比例了如果是大直腿的話留言區有人推薦還是可以把屁股練翹一點腿也比較 ... ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 想瘦小腹及大腿 梨形身材 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
想瘦小腹及大腿 梨形身材. 減肥. 2019年10月1日00:00. 嗯⋯首先先說我自己真的有爬過文但可能資訊太多導致不知要怎辦才好所以來這發文請益大家⋯也請大家提供點意見 ... ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 這樣的身材應算是梨形嗎？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
如題⋯，自己下半身較為肥胖，可能是因為腰比較瘦，再加上從小蹺腳習慣 導致臀部看起來就很腫大。手順著臀部往下按發現最寬的部分是骨頭？ ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 梨形怎麼救有圖 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
復健科之類的門診醫生說可以騎腳踏車- 梨形,減肥,減脂. ... 代償導致發展不平均該練得沒練到跑去練不該練的久而久之下來就很容易看起來身材比例怪怪的 ... ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 梨型 的推薦與評價
與梨型有關的話題. ... 本人身高161 是不折不扣的假胯寬身材，上半身看不出來，全部都胖在大腿跟屁股，真的很想把大腿兩側的肉切掉，所以想 ... 減肥. 2020 年6 月6 日 ... ... <看更多>
梨型身材減肥dcard 在 Dcard - 每天健身後體態整個變美了！也更健康 (#西瓜編)... 的推薦與評價
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小腹dcard資訊懶人包(1)，有沒有女生跟我一樣是瘦的，但是唯獨小腹很凸啊，我的腹部不是三層肉的那種， ... 下垂西洋梨型□覺得自己有點駝背□因為工作／帶小孩的關. ... <看更多>
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