Search
潛意識與陰影系列，是從基督教「七宗罪」與「七美德」的概念，結合榮格心理學與對話式催眠，三者編織而成的主題文章，透過虛擬個案搭配生活中我們必然都熟悉的經驗，重新理解自己可能無意識的壓抑了些什麼，這份壓抑又可能帶來哪些影響。
繼上回談論「廢」與「懶惰」後，這篇文章主要想談的是「生氣」與憂鬱症之間的關係，以及將生氣視為心靈力量的方法！
全文詳閱：https://lihi1.com/XWLGZ
＃我以前就是個好好先生無誤
＃這幾年藉收復陰影的藉口脾氣好像越來越不好了
文章轉自Aletheia Pan
今早讀愛智者林投姐的故事分析，真的好有感觸！鬼故事很恐怖，但更恐怖的是，這些故事卻是我生活中的日常。
在我的工作場域當中，存在著許多主流社會以外的邊緣人。這則林投姐的故事，就令我想起許許多多在我長長的服務生涯中所見的無力母親。他們的孩子在學校的問題行爲既多、且激烈，當我發現針對孩子本身所進行的調整與行為介入施力困難，而過去所學的一切方法幾乎是毫無用武之地，正好那也同時是我個人有意識地進行個體化歷程的起點，我開始學習著觀察，推動這一切連鎖反應背後的心理動力究竟為何？而我身處的角色，能夠如何打破這個連鎖反應？
很多時候父母總是會認為孩子的問題行為就是屬於孩子本身，我們要解決問題就要解決孩子本身的問題，但如果問起在教育現場的工作者，絕大多數都會知道，孩子問題來源絕非始於孩子身上，反而孩子經常是一面鏡子，清清楚楚地呈現、映照出孩子身後家庭的模樣。當家庭的模樣開始改變，孩子的模樣也會隨之改變。
這學期我有個孩子，國中就有拒學的紀錄，國中的個別化教育計畫就載明了經常就是有一天沒一天地上學，混到國中畢業。九月開學，孩子完全沒有出現，家長也完全聯繫不到。一直到十月中才聯繫學校說要註冊。註冊前一週，媽媽帶著孩子來學校先找我面談、認識環境，我才第一次仔仔細細有機會端詳這對母子。
母子二人看起來都十分羸弱，媽媽說自己身上還有車禍舊傷，孩子期初沒有立刻註冊也是因為發生車禍，現在還不是很強壯。我問說怎麼不接電話呢？卻顧左右而言他地不回話。後來班上另一個孩子的母親打電話給我，告訴我，這個孩子的媽媽總是躲著老師，很難找。問孩子現在終於要來上學了，有沒有想問老師的事情？
孩子看起來蒼白瘦弱，眼神卻是還算機靈閃亮的。我們坐在烘焙教室旁的教師休息室談話，他閃著一雙眼睛不停掃描未來的同學們，看起來有點不安。我問他：「你有擔心的事嗎？」孩子問：「會有人欺負我嗎？」我說：「你國中有被欺負過嗎？」他說有。我說：「如果有欺負人的行為是違反校規的，老師也會教你如何保護自己。如果你知道怎麼保護自己，你就不會被欺負。欺負只存在不知道如何保護自己的人身上。」他點點頭，安心一點。但一旁的媽媽卻開始擔心起來，一直說自己的孩子很弱很怕被欺負，要老師一定要好好保護孩子。接著我們一邊參觀一邊互相了解學校與家庭雙方的現狀與期待，才慢慢拼湊出這個家庭的形貌。
孩子的爸爸在他小六的時候就離開了，他還有三個兄姊，現在都已各自在工作了。媽媽年紀看起來並不大，我猜測很年輕就結婚，然後一口氣生了許多孩子。孩子說：「我媽媽身體很不好，哥哥姊姊都會照顧她，可是哥哥姊姊都長大了，他們以後就不會在，所以我要保護媽媽、照顧媽媽。」
在這裡我看見的是一個年輕就失去丈夫守寡，失去生活動力的母親，孩子們也許很乖巧，加上一直有社福單位的支持和服務，前面三個孩子都長大獨立了。最小的這個和母親的連結最深，當後來開始來上學之後，卻又漸漸開始遲到、請假、缺席、不聯繫......，並且告訴我他不想來上學。我問：「那你又為什麼要來呢？」他說：「因為媽媽要我來。」「媽媽要你來怎麼不能每天把你叫起床呢？」「因為媽媽也起不來。」
孩子在學校是乖巧但膽怯的，容易受到驚嚇，卻總是表現得一副鎮定的樣子，冷冷地觀察其他人來瘋的同學們，看得出來脆弱，但是有種被迫的早熟。
在這裡我們已經開始可以看得到這個故事是否與林投姐的故事有著些微的重疊呢？年輕就進入婚育生活的女人，陽性面一直潛藏在自己的身後，也許丈夫離去之後，原本是一個能夠發展自己陽性力量的契機，但社福單位很快接手，補足了那個空缺，卻少了一點推力去推動她這個重要的發展。
於是形成了什麼局面呢？這位母親的力量不但無法轉化為一股拼搏、求生的陽性動能，甚至往母親的陰暗面發展，她無法再給出母性的滋養、支持、關懷、生活照顧，而是成為一個黑洞，不僅無意識地將孩子轉為自己的替代性伴侶，並且把孩子的心靈與自己乾涸不再發展的心靈綁在一起，使得孩子逐漸失去鮮活的生命力。她無法展現正向母親的原則：給予、滋養，成為了負向的母親：吞噬、終結。
看見這件事之後，我思考，在這個故事當中，若我們不要故事走向死亡的結局，那麼應該補上的角色，是什麼呢？
我閉上眼睛就看見一個大黑洞的意象。這黑洞將一切可以吸入的全都納為己有，卻無法吐出些什麼。我站在黑洞邊緣，避免讓自己成為那個被吸入的一份子，我看見這孩子在黑洞邊緣掙扎著不讓自己掉下去，卻根本沒有力氣爬出來。
於是我採取了「那我就讓你掉下去吧」的立場。我補上一個陽性的角色，迫使這兩人「必須採取行動」，製造一個「我們必須做點什麼」的局面，打破那個一直以來等待他人給予、配合、救援的黑洞模式。
順著一次孩子隨口說他想休學想去工作的話。我說好，反正你想工作，不必在學校浪費時間（我是真心的，可不是做戲。因為我本不覺得人人都該上學，既然不想上學，想工作，那你就去。大不了後悔了，明年再註冊）。明天我就開始幫你申辦休學手續，也會通知媽媽來學校簽名辦理。因為你沒有辦法每天穩定出席，負起你該負的責任，學校也沒有義務給予你學分和學位。
這孩子國中三年可以說是混畢業的，實際上學天數沒有幾天。因此不到我說這句乾脆休學，他依然是不痛不癢的。當我毫無懷疑地建議他休學，明天就不用來了，他反而開始猶豫，說媽媽不會准。我說那我打電話給媽媽請他准吧。（媽媽當然不會准，因為沒有上學就沒有補助了。）
當我很嚴肅地告訴媽媽，以他不穩定的學習狀態，這學期不會拿到學分，繼續讀也沒有任何意義，因為反正畢業證書也拿不到。媽媽很遲鈍但是也很驚訝地說：「怎麼會這樣？國中都可以讀畢業啊！」我說：「沒有努力就沒有讀畢業這種事。休學吧！去工作也很好。」媽媽越來越緊張了，說：「他高中沒讀畢業哪有什麼工作可以做？」我說：「他又沒有來上學高中怎麼會讀畢業？」媽媽才說：「好啦我會叫他去上學啦！不要休學啦！」
我說：「這要看你們努力的程度。從現在開始到學期末如果能夠穩定每天出席，我就願意讓他繼續讀，如果到下學期又開始無法出席，那也就不會有第二次機會了。」
我看見了在這個故事裡，我遞補的角色，叫做「缺席的父親」，而我剛好是一個父親能量很旺盛的人。
那天開始我看這孩子每天雖然看起來勉強，卻開始能夠「拖著自己」每天出席。即使整個人蒼白病厭，但我開始一點一滴指派給他各種發展陽性力量的任務，像是課程時當小組的組長、堅持完成困難又需要耐性的任務、堅決地和其他人溝通等等，感覺這個孩子終於像其他人一樣開始慢慢適應了學校的生活。
我問他，你改變好多，是什麼讓你改變？
答：
1. 因為我養了一隻貓叫我起床，就在我決定不要休學那天。
2. 因為你我才來的不然我討厭學校
3. ......... 看一眼旁邊的女同學。
綜合三個答案，就結論一下，我們該如何幫助孩子逃脫服向母親的吞噬？
1. 補足孩子生命中缺乏的陽性動能：推動、規範、給予社會現實的自然後果、訓練、強化生活的基本技能。支持孩子但非給予壓迫。
2.幫忙把阿尼瑪投射轉移到母親以外的對象......(誤)
這件事最後算是以容易的方式解決。實際上採取行動的時間少，但觀察整個局面，思考與盤算所投入的時間多。我認為如果我沒有讀那麼多神話、不了解人類整體心靈的共同運作模式，我肯定會停留在表面打轉，甚至為了學校總是千方百計要把學生留住不鼓勵休學的態度苦惱不已，或是為了我居然要讓學生休學這種想法而感覺自責或不負責任。
這學期還有很多其他的故事。當我翻閱著愛智者精彩的文字，以及十分務實在教育現場的應用，我理解到我們是同路中人。榮格心理學並不虛無飄渺，理解這些故事背後的原型與運作原理，他們能夠非常踏實地運用在生活當中，也能使我們更認清自己與他人現下的生命處境，我們該如何踏出下一步。
並且更加謙卑而且深刻地認識到：生命之道無他，只有謙卑地呈上我們空空的雙手，接受生命給我們的一切，無論是痛苦或者甜美，每一刻當我們首先自認無知且心甘情願地領受「why me?」，隨之而來的轉化與圓熟，會是此生最大的祝福與恩典。
由於這份學習榮格心理學應用在工作實務上的效益，當我知道愛智者不在台中辦理簽書會時真是非常失望，因為有很多想要討教交流來著！便留言邀請，也很感激愛智者與社長兩位真的義氣相挺一口答應。之前太過忙碌都沒有好好發心得文和宣傳文，今天終於結業式了！也讓我用這篇文章，來記錄一些小小的故事，並且誠摯推薦台灣第一本真正結合榮格心理學與教育、終生學習，實務性與應用性極高的榮格讀物。
特別是台中的朋友，千萬別錯過與作者會談的機會喔！
報名連結在這裡！
https://pse.is/postc21
第一次請各位朋友幫忙轉貼我的文章分享！如果您喜歡與認同！
#愛情心理學 #課程預購最後一天
愛情是什麼？能吃嗎？但一邊看韓劇一邊又好羨慕？
再看看枕邊人...天啊！老僧入定的愛情，還有救嗎？
#開聲音 🔎聽聽心理專家-海苔熊怎麼說↘︎
當一段感情已經變成：「不是他在那裡，你就很喜歡」的時候，或許你可以嘗試投射一些自己的影子在他身上。
【海苔熊的戀愛心理學】>> https://bit.ly/2SeJ8qF
結合 #榮格心理學與 #格林童話原型，藉由故事隱喻，了解愛情中的潛意識如何作祟，讓所有結果都有跡可循。
📍聽一些故事，回頭看看自己的感情、生命、以及人際關係。
這系列的課程，談的不只是感情，更多的是你的自我成長，以及你和家人之間的關係。
#海苔熊是誰
一位科普心理作家，著有《暖傷心: 失戀癒療的15個練習》《在怦然之後: 關於愛情的16堂課》，鑽研「幸福感」議題，並在網路專欄分享對親密關係與戀愛心理學的觀察。
同時也是政治大學心理學系學士、台灣大學心理學系碩士、彰化師範大學諮商輔導學系博士生。
【募資最後一天】
募資優$1,280！(原價2,000) 敬請把握➤ https://bit.ly/2SeJ8qF
#三根羽毛 #童話心理學 #你在熱戀的時候會跟伴侶說什麼
這次我們很榮幸的邀請到『一分鐘健身教室』的部落格以及youtube頻道的作者，史考特醫師！史考特醫師擅長把許多需要大量閱讀的數據、科學研究和論文，都整理成深入淺出、很好消化的知識分享給大家，破除很多飲食運動相關的迷思！今天我們要來和醫師聊聊『科學健身』這件事情，希望能夠帶大家聽到更多不同面向的觀點，拓展我們的認知！
00:00:00 節目精彩擷取
00:00:47 節目開場與來賓介紹
00:04:23 運動量高、外表沒什麼脂肪，卻可能患上糖尿病？！體脂肪其實是健康的守護者？
00:09:35 容易上癮難以抵抗的加工食品，如何與他們和平共處？
00:13:19 「特定知覺飽足感」是什麼？
00:19:59 「非黑即白」的想法，容易掉入減肥又復胖的輪迴中
00:23:11 賀爾蒙會引起局部肥胖，能靠調節賀爾蒙來局部瘦身嗎？
00:30:53 「壓力賀爾蒙」造成肥胖的研究
00:35:38 女性與男性的增肌潛力其實相同？！
00:41:18 復健科醫師來破解筋膜放鬆的迷思！
00:47:22 車禍、受傷才需要拉筋放鬆？
00:52:22 資訊爆炸時代如何選擇正確的知識？
00:58:28 節目重點整理與總結
-------------------------
⭐️ 看本集音頻文章：https://girlpoweroom.com/scott
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助，滿75元可使用折扣碼GIRLPOBL5獲得優惠唷！
點擊享聽眾優惠：https://reurl.cc/xgKOYE
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡！讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結：https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
👯♀️加入女子健心室臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
⬇️這裡找 Dr.史考特：
📖 新書：Dr. 史考特的增肌減脂全攻略：https://www.books.com.tw/products/0010892389
🔍 一分鐘健身教室 部落格文章：http://one-minutefitness.blogspot.com/
🔍 一分鐘健身教室 Youtube：https://www.youtube.com/channel/UC_kBGkZqoMJ10GOdSqdTNcw
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast：
-Firststory：https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify： https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast： https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast：https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源：
臉書私密社團：https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁：https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram：https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報：https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書：https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊：
歡迎寄信到： 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊：
🔍Peipei的IG：https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG：https://www.instagram.com/girl_power_room/
本集主題：「一出手脫單又脫魯：從撩妹、見面到正式交往，必備六大武器╳五大管道
」介紹
訪問作者：瑪那熊（陳家維）
內容簡介：
單身的你，缺少的是吸引女孩兒的技能！
為什麼人很好卻總是單身？為什麼老是莫名被打槍？為什麼對方突然就不聯絡了？讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師，以情境式解說帶你現學現用，按部就班脫單兼脫魯！
乾，我又不是自願單身！
你的學經歷不差，也有穩定的工作，外型未必可以自稱金城武，但好歹也是人模人樣，身高甚至優於平均值，個性也溫和老實……這樣沒什麼重大缺點的你，卻總是（或是第一次）在踏上情場時吃了虧？
兄弟，錢留著用在自己身上！
你不需要花幾萬元買貴翻天的把妹課，更不用擔心學到那些直接copy國外、但不適用台灣女生，或過於偏激、看似解藥實則毒藥的把妹技巧。
本書傳授給你的，是在地化、經過實證、人人可操作的內容。更重要的是，你不需做出與本性落差太大的改變。
脫魯的同時，你也就走向了脫單的康莊大道！
本書融合心理學技巧，以及作者協助數百位男性脫單的經驗，綜合出脫單，同時也是脫魯所需的六大武器！加上如何找到適合妹子的五大管道，以及真的找到對象後，正式面對面的不敗守則，即便真的見面，也不用害怕沒話聊！
厭倦了一個人的生活？那這本書就是你最需要的！
作者簡介：瑪那熊（陳家維）
資深諮商心理師，專攻愛情心理、關係吸引、人際溝通、形象經營。
GQ百萬部落客、自由時報專欄作家、逍遙心理諮商所長、2018博客來百大暢銷新書《一開口撩人又聊心》作者，亦為各大婚戀平台（約會專家、Date Me Now、春天會館等）合作講師＆約會教練。
演講場次破千，諮商/諮詢超過三千人次，並榮獲2018華人好講師大賽十強。
多年來透過線上文字與線下實體課程、個別諮詢等管道，配合有趣易懂的方式，幫助眾多學員突破盲點、提升魅力並邁向脫單。本身風格為「自然實戰派」，透過傳授自在互動、輕鬆吸引對方的技巧，希望協助更多人獲得幸福愛情。
作者粉絲頁： 瑪那熊的愛情觀察
出版社： 如何文化
粉絲頁： 圓神出版．書是活的
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台
YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台，可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
#娛樂八卦 #SmartTravel #姜濤 #惡搞姜濤 #ViuTV #姜B #allin #姜糖 #社會心理學 #尖叫 #心理學解釋 #Beatlemania #歷史科學分析 #吸引力法則
#ChillClub
【空姐爆料】系列, 專業人士、家庭主婦、OL、行政人員、男士、傳媒亦喜歡報導我的呢個 #SmartTravel, 可以滿足你 #娛樂、輕鬆、#剝花生 #旅遊資訊 #平吃買玩 #各地文化, 要睇梗係睇原汁原味, 你係咩人就會支持返咩嘅youtuber, 國際華人傳媒, 最喜歡報道Smart Travel
https://youtube.com/playlist?list=PLhKZNoNE4iEf-Rsl1fa8Um8aY2Yl86Q95
大家可以透過Payme, 支持下我同貓貓阿Cash, 打賞打賞鼓勵鼓勵:
https://payme.hsbc/smarttravel
?合作邀約請洽
gold7778@gmail.com
https://www.instagram.com/gold7778t/
成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
From HK01
姜濤新歌MV談網絡攻擊 邀黃偉文填詞度身訂造：偏要當一粒薑糖
姜濤日前推出新歌《Master Class》，首播當日正值參與「饑饉30」，他不但在營地聽電台首播，更得到關智斌大讚好聽。新歌MV同日面世，但因技術故障而延遲兩小時才推出。
姜濤要在營地聽首播。（姜濤Instagram限時動態截圖）
關智斌大讚好聽！（姜濤Instagram限時動態截圖）
新歌故事從姜濤自身經歷出發，出道已有兩年的他在MIRROR中人氣最高，漸漸得到不少人關注，不過在掌聲、榮譽背後，他亦要承受不少批評、謾罵。歌曲正要勸勉聽眾與自己一樣，要勇於擺脫傳統觀念及既定模式，活出自己的風格。MV中加插不少舞蹈員拉扯、撞擊姜濤的動作，代表著網絡上各種針對姜濤的攻擊。
新歌邀得填詞人黃偉文（Wyman）執筆，成為一大亮點。當中「誰個要創造新舞罰留堂」、「偏要當一粒薑糖」等字句，證明Wyman在詞作上加入姜濤的特色，而「年輕怎麼就是錯／誰不解䆁就恨我」更是為年輕人打氣，鼓勵新一代努力追夢。對於「姜糖」在Instagram留言感謝大師「出山」，Wyman笑稱：「一路喺度，都無入過去，出咩山喎？」
#01音樂焦點
#姜濤
#黃偉文
#01眾樂迷
榮格心理學與 在 榮格人文講堂：給大人的心理學 - Facebook 的推薦與評價
當人進入社會，職場、愛情、婚姻、親職等問題接踵而來，在心理學裡有什麼大人可用的知識呢？而當成人要逐漸進入中年與老年，意義的危機與生命意義的追尋又成為更重要的 ... ... <看更多>