#EQ的力量_勇闖EQ神秘島 講座心🉐️分享
我好久沒有如此頻頻點頭,嘴巴說「對對對」,
雖然每週四都跟著王宏哲老師的直播,
但現場的實感與感染力真的好棒!
我好像充滿了200%的電!
今天這個講座是獻給爸爸媽媽,
在我的生長時代,沒有人告訴我如何去面對自己的情緒,
沒有人告訴我EQ比IQ重要,甚至EQ是什麼!?
在我的孩子生長的過程中,
已經變成了EQ佔80%、IQ佔20%的時代了!
研究指出現在有三成的孩子有情緒調節障礙,(每3個人就有1個)
不懂得抒發情緒,不懂得面對情緒,更何況是處理,
為了保護我們的孩子!也防止這種情況惡化下去,
父母必須先學習調整自己的EQ,重新理解與面對共同擁有的問題,
王老師說 ,ㄧ個家庭絕對不是1+1=2,而是「0.5+0.5=1」!
夫妻都必須各退一半,替對方著想、為共有的未來付出,
這才是一個好的團隊!
我們都來自不同的原生家庭,不可能事事都能獨裁或妥協,
先從自身培養EQ,才能給孩子最棒的示範與未來!
王老師今天給了我很好的出口!
1️⃣ 了解孩子解決問題的能力值有多少!?
2️⃣ 身教。
3️⃣ 不要在孩子情緒上來時教情緒。
我在不久前曾經因為歐力的情緒調節問題而困擾,
剛滿1歲的他,因為懂的東西越來越多,而無法適當表達自己,也覺得爸爸媽媽無法理解他,常常ㄧ秒爆炸!
這不是不好,也不是他壞,而是他在學習長大,
我雖然覺得煩,也曾對他不耐煩大聲過,
但,對我們倆而言,這不是好的解決辦法!
透過不斷地自省與調整,用方法去面對他的情緒,
我漸漸能釋懷他的眼淚和尖叫聲。
ㄧ直以來都不在他痛哭時對他說教,
都是先抱抱他,等他不哭或緩和時才開始跟他說「為什麼不能玩那個!因為很危險,不是不讓你玩,我們可以玩什麼!你不用難過,因為你哭鬧也不會給你玩的,不要浪費力氣哭哭囉!我們去看書吧!」
這個方式對歐力用10次有6次是可行的!
甚至有時候我會對歐力說「你可以哭啊!哭完了媽媽再跟你玩喔!哭吧!」
他真的哭完就去玩了,
孩子可能真的只是要發洩或有人理解他,
我小時候好像都只聽到「不要哭!」「再哭就不要怎樣怎樣!」
現在資源真的好發達,可以讓人進步和被感染的力量之大。
雖然歐力還無法玩桌遊,
但我超有興趣要研究一下怎麼樣讓他先開始接觸!
等他快3歲時再來引導他進入桌遊學習,
這套桌遊設計超棒!
可藉由桌遊學習社交力、解決問題、衝動控制、思考面對挫折,
我也能從桌遊的觀點去反思考 ,現在的歐力能得到什麼!
我活了30年有時候都還會陷入情緒困擾,更何況是孩子!
王老師說「不要當一個百分百的好媽媽,要做一個懂得改變的媽媽!」(完美的媽媽就是作繭自縛啊!)
跟孩子一起學習成長,
媽媽也ㄧ直努力變強大,能給你的就是面對人生的技能,
幫助你學習處理情緒,
擁有快樂且內心富裕的人生。
#爸爸媽媽愛你
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#歐爸才更應該要來學EQ啊啊啊
🔍 #有一個兒子真的超爽的
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