作者bluewinds (wind BLUEs)
看板Perfume
標題[問題] 請推薦新手能克服失眠的睡香>"<
時間Sun Jul 27 09:42:47 2008
從小到大睡眠品質就很不好
淺眠又容易作夢
(朋友說是因為水瓶座的人很多是風向體質 大腦很敏感易操勞)
最近更是糟到容易失眠或是作的夢起床後都能一一細數夢的情境
每天起床都很累 沒辦法準備考試(覺得自己愈來愈笨了 囧)
偏偏我又是個很在意睡眠的人....
爬了版上許多文章 開始了解到睡香的好處
所以我也想找一瓶可以讓我改善睡眠品質的好睡衣
想請大家幫我推薦一下^^
我很怕太甜或是後味是很濃的麝香 我會暈@@
我目前只用過小熊寶寶 風之戀 DKNY紅蘋果女香 歐舒丹薄荷綠茶/綠茶/果露
這幾罐裡面比較喜歡的香味是紅蘋果和小熊寶寶 (歐舒丹的都好甜>"<)
所以想請大家幫我推薦香味比較類似的睡香:")
謝謝大家!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.57.146
推 afey:找看看有沒有薰衣草的香水吧 薰衣草好像可以幫助睡眠 07/27 11:45
→ afey:太甜的香水會引來可愛的小強喔XD 07/27 11:47
推 pinkswing:我用BVL的紅茶是可以睡的很好啦... 07/27 12:48
→ pinkswing:demeter的洗衣間也是我的睡香之一~ 07/27 12:49
推 catherinekao:綠茶類的用完精神超好@@ 推歐舒丹蜂蜜or舒緩枕巾噴霧 07/27 13:32
→ bluewinds:謝謝a大 p大和c大 ~這樣我去試香時就比較有目標了!!^^ 07/27 13:54
推 enigmakid:body shop的薰衣草精油可以試試,我也是長期失眠的人^^" 07/27 14:34
→ enigmakid:正確名稱應為:薰衣草舒緩身體按摩油 07/27 14:35
→ bluewinds:謝謝e大^^那請問一下它薰衣草的味道會不會很刺鼻呢?我有 07/27 15:13
→ bluewinds:點怕薰衣草的味道Q.Q~謝謝:") 07/27 15:13
推 enigmakid:其實我也很怕薰衣草味道XD這瓶我覺得還好，不會很濃 07/27 15:22
→ enigmakid:你可以去店內試用看看，我去年買是400塊 07/27 15:22
→ enigmakid:= =突然開始疑惑是400還是600@@，容量是100ml 07/27 15:24
推 fissh:我覺得要真的幫助睡眠 應該要去芳療版 07/27 18:54
→ fissh:我是同時有在用香水跟精油的人 香水可以讓你覺得很幸福 07/27 18:55
→ fissh:但是精油卻能讓你真的睡得很沉 (至少在我身上是這樣) 07/27 18:55
推 catherinekao:芳療板在哪@@ 是說我覺得可以讓人安心的輕木質男香 07/27 19:34
→ catherinekao:也有不錯的效果^^ 07/27 19:34
推 whitelady:薰衣草精油效果很好 不過我這一罐是在北海道富良野買的 07/27 19:52
→ whitelady:滴幾滴在枕頭上 沒多久就整個昏昏欲睡 07/27 19:52
→ whitelady:會睡到爬不起來歐 效果超好 07/27 19:52
推 catherinekao:Aromatherapy 找到了 07/27 20:01
→ bluewinds:謝謝大家耶^^我會去芳療版爬文~~也會去試香 大感激!! 07/27 20:15
推 lulalachan:推薦Ayura的冥想香精 但是要找找 薰衣草精油不錯 07/28 01:29
→ lulalachan:我之前還有用過Boots天竺葵香膏 已停產 但是可以查一下 07/28 01:29
→ lulalachan:相關精油配方(應該是舒緩助眠功能吧) 我覺得也不錯喔:) 07/28 01:30
推 Lynn1001:badger 有一款香膏-好夢連連膏 只要用這個我都很好睡 07/28 11:15
→ Lynn1001:以薰衣草香味為主 會令人放鬆緊繃的神經 07/28 11:16
→ bluewinds:謝謝二位L大>///<我會多找找看的!!(做筆記中) 07/28 14:06
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歐舒丹枕頭噴霧ptt 在 [心得] This Works 熟睡枕頭噴霧- 看板e-shopping - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
★物品名稱：this works Deep Sleep Pillow Spray (75ml)
☆賣家名稱：https://www.lookfantastic.com/home.dept
★拍賣網址：https://www.lookfantastic.com/this-works-pillow-talk/10563328.html
(現已無單賣噴霧網址)
☆網誌心得：https://motaesolo1111.pixnet.net/blog/post/341441032
本人向來是一個注重睡眠品質的人，傳說中只要能助眠的東西我都喜歡，之前有
看過人家介紹一顆好幾千的枕頭，要是每天能向它許願今天入夢中的歐霸，倒也
是可以考慮入手，但它終究只是顆枕頭阿，這筆錢我真的花不下去，除非我一覺
醒來發現郭台銘把我遷進他家戶口。
但其實我的睡眠品質也沒有到不好，一般平常上班日我躺在床上最晚12點半一定
立刻睡著，但苦的是禮拜天晚上，我以為不放手你就不會離開我，我以為不睡著
禮拜一就不會到來，躺在枕頭上翻來覆去就是睡不著，主因肯定是我白天睡太多
，到了深夜腦中萬馬奔騰怎麼攔也攔不住，所以之前看到人家介紹這罐助眠神器
立馬上網採購，且大概是路途遙遠受盡風霜所以寄到我這邊時包裝已是如此的不
堪，幸好不致於衣不蔽體。
打開來後閱讀一下說明書，上面寫這罐東西是薰衣草、香根草油、野甘菊精油所
組成，不禁眉頭一皺，因為本身沒有很喜歡薰衣草的味道，且香根草油到底是什
麼東西?完全一頭霧水的狀態下，看到下面有幾行字閱讀後不禁充滿信心，它寫
80%使用者會更快入睡、99%睡得比平常好、92%覺得早上醒來更煥然一新、100%
使用者會將這罐東西推薦給朋友。
真有這麼神奇嗎?於是我那天晚上睡覺興奮的實驗了，在枕頭上噴了兩三下，棉被
上也是噴了一點點，但千萬不能一直心裡想說「好阿!好阿!我就看你能讓我多快
睡著」這種心態，太挑釁了這不是對於這個商品應有的態度，噴霧的味道很淡，
一開始很擔心的薰衣草味沒很明顯，反倒是覺得有種木質香味，但因為那天是平
常日晚上所以我跟以往一樣很快的睡去了，沒有感受到特別的魔力。
但上個禮拜天睡到當天中午11點左右起床(大概睡8.5HR)，下午又睡了兩個小時，
照慣例來說晚上又註定是一個失眠夜，於是抱著死馬當活馬醫的心態，晚上12點
半往枕頭跟被子噴個兩下後逼著自己關燈睡覺，說也神奇當天深夜竟然沒有翻來
覆去，專注的聞著這個味道之後就慢慢睡去，不知道真的是這噴霧的作用還是我
自己一時反常，總之它真的達到了讓我更快入睡這個功效，但是我並沒有在隔天
早晨趕到更加煥然一新，想到又要開始上班，試問天下能有幾多人會覺得煥然一
新呢?
最重要的是這噴霧切記，不要貪心，不要一次按個七八下以為噴完就可以熟睡，
不然...不然你就會得到一顆濕漉漉的枕頭! 這一罐要價大概新臺幣750元，也不
是什麼特別便宜的東西阿~所以還是省著點用。
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無聊也是可以進來看看啦~
https://goo.gl/qnS8b2
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