發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.94.158 (臺灣) ※ 文章 ... 255 F →CacTus69: 每天都吃芭樂當晚餐很飽熱量低又富含維他命c 06/13 22:59. ... <看更多>
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謝謝各位看了這麼落落長的一篇心得文-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... 我朋友他每天吃5種水果他白得不像話 ... 黑肉底又愛吃芭樂的人表示美白無效..不. ... <看更多>
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又甜又好吃的最近有嗎~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.181.171 ... 65樓 推XDXDXDXDXD: 幾乎每天吃，今天是芭樂、蘋果、奇異果、鳳梨及柚子。 ... <看更多>
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每天吃芭樂ptt ，大家都在找解答。發現大家好像大多都吃芭樂、大番茄這種低熱量的水果，或香蕉，但我真的是很愛... 早餐除了偶爾吃奇異果以外，就是當季水果， ... ... <看更多>
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32 F 推SvenLin: 每日一顆芭樂且順暢的女性路過... 09/25 18:19 ... 34 F →fishophobia: 產季7顆100 省錢都買芭樂吃便宜又營養 09/25 18:22. ... <看更多>
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您即將離開本站，並前往[閒聊] 平常吃的水果| 每天吃芭樂ptt - 訂房優惠報報 · 確認離開返回上頁. 常見減重瘦身問答. 晚餐吃水果PTT百香果熱量PTT芭樂脂肪芭樂減肥餐 ... ... <看更多>
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每天 早上吃ㄧ大盒水果改變了我的體質※ 引述《monogamy (開始忙了)》之銘言： : 我最近忽然覺得自己水果一天只吃芭樂太少: 所以又多採買了蘋果金黃奇異果香蕉葡萄柚: . ... <看更多>
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每天吃 蘋果ptt，大家都在找解答第1頁。這個月的目標設定在每天吃水果， 沒有硬性規定自己要吃維他命C含量高的... 今天吃了一顆奇異果、一顆蘋果、1/3芭樂， ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [閒聊] 大家會每天吃水果嗎- WomenTalk - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
1樓 · sqin: 想要每天吃芭樂跟蘋狗芒狗 ; 2樓 · craig12345: 不知道你有沒有過ㄧ種感覺，就是不吃的話，很容易感 ; 3樓 · craig12345: 覺ㄧ種渴，喝水沒用，還容易口乾舌燥 ; 4樓 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [討論] 不吃水果會怎樣嗎 的推薦與評價
可能是半年前甚至是一年前一直沒吃水果不知道會對健康有什麼影響QQ ----- Sent ... 推hermit13: 水果糖分很多，朋友的媽媽每天吃一堆水果胖到衣服重買 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 「晚上吃水果PTT」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
http://myhealth911.com/20170420_521659.html 水果是生活中常吃到的食物，水果的味道豐富，營養元素含量很多，平時吃 ... ,公司每天中午都會發一樣水果可是我平常又沒有吃 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 每天吃芭樂PTT :: 台北夜市大搜索 的推薦與評價
每天吃芭樂PTT | 台北夜市大搜索. 每天吃芭樂PTT 麻糬寶寶 方家雞肉飯外送 地骨 ... 到松山區饒河街觀光夜市該吃什麼呢？健康鮮果汁是很多人口碑推薦的好店家，位於饒 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 Re: [問題] 不想買水果有其他的選擇嗎? - Lifeismoney - PTT生活 ... 的推薦與評價
鳳梨中的維他命C 不受高溫破壞，飯後吃鳳梨維他命C助吸收，對需鐵的人有益。 ... 止瀉，但勿食用過多會導致便秘，據說每天適量的吃芭樂，即有預防兼治療糖尿病的效果。 ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [閒聊] 為了變白做過什麼瘋狂事- BeautySalon 的推薦與評價
現在只能拼命防曬+吃維他命C.. ... 讓我有動力或是其他方法參考繼續堅持下去-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.231.229 (臺灣) ... 吃芭樂就好了！ ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [請益] 吃芭樂到底會不會便秘- dietician 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 220.136.245.49. 1 F 推a944110:一次吃10顆太多....台灣芭樂改良後很甜,糖份也很多 04/06 21:43. 2 F 推snowiceemc:我幾乎每天都吃 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [發問] 吃芭樂會造成便秘嗎- fruits | PTT旅遊美食區 的推薦與評價
因為我的腸胃向來不好很容易便秘所以最近我都常在吃芭樂想說多吃水果可以幫助腸胃蠕動 ... 10 F 推pedophilia:可是我連皮連籽通通吃每天都還是很順暢耶XD 05/07 00:45. ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [問題] 空腹吃芭樂胃很不舒服 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
malemma: 就是吃太多啊...... 03/13 18:17→ chtsyu: 胃酸引起鄒鄒~吃一點其他東西例如吐司或蘇打餅乾03/13 18:21推QQ890829: 你沒打嗝嗎我每天吃芭樂 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 【詢問】一顆酪梨熱量ptt 的推薦與評價
每天吃芭樂ptt -2021-04-27 | 芭樂熱量ptt | 輕鬆瘦下來的秘訣-2021年5月每天吃芭樂ptt相關資訊，[閒聊]平常吃的水果-看板FITNESS-批踢踢實業坊發現 ... ... <看更多>
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我覺得要看吃多少芭樂. 量的多寡也會影響吧!. 我可是長時間每天吃2-3顆以上唷!. 至於芭樂籽. 我覺得是這樣的.... 板友提芭樂籽幫助腸胃蠕動. 但是! 芭樂導致便秘而芭樂 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [問卦] 驚！吃芭樂會陽痿？ - Gossiping - PTT生活政治八卦 的推薦與評價
安安是我啦最近看一些期刊報導裡面講到吃芭樂會倒陽不舉軟屌尤其是芭樂汁幹到底 ... 我最愛吃甘草芭樂ㄟ有掛嗎？ ... 13樓 → pippen2002: 我每天吃半顆現在好強壯呢!! ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [閒聊] 真的有人吃蔬菜水果變胖的嗎?? - fitness | PTT消費區 的推薦與評價
2 F →sodahaini: 每天吃一顆大芒果 06/28 13:41. 3 F →s210633: 台灣的水果和糖漿沒 ... 20 F 推iamshana: 好像很少看過水果只吃芭樂還變胖的 06/29 00:17. ... <看更多>
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6 F → cinnie:我都想說把芭樂放哪可能比較不好咬吧哈 219.85.125.112 06/10 ... 10 F 推chung19:我每天吃兩顆，不到一個月真的覺得有變白 111.243.8.41 ... ... <看更多>
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carrycool05/18 14:24超討厭吃芭樂還是每天一顆白回來之後真的徹底厭惡. 推. slmo512505/18 14:46別太在意別人想法啦，我黑肉底也沒特地美白，健康就 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [問題] 空腹吃芭樂胃很不舒服cuppy PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
你沒打嗝嗎我每天吃芭樂吃完芭樂都會打嗝. 作者: cuppy (I see) 2021-09-26 18:36:00. chtsyu大可是google說,芭樂是鹼性，會降低胃酸QQ消化不良. ... <看更多>
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芭樂減肥ptt · 最好的減肥方法不是吃地瓜！15 個每天吃芭樂的驚人好處， 適合喜歡看電視，常常喝芭樂汁的人可以減少體內多餘脂肪囤積，其實合理吃燕麥片確實是可以減肥的。 ... <看更多>
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草莓：一般而言，只要一隻體重10公斤的狗狗，每天吃掉兩顆草莓，就可以 ... 芭樂：芭樂籽吃多了容易便秘，所以一定要將芭樂籽全數去除乾淨後，才可以 ... ... <看更多>
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每天吃奇異果ptt - 科技貼文懶人包。 每天吃芭樂ptt相關資訊，[閒聊]平常吃的水果-看板FITNESS-批踢踢實業坊發現大家... 吃奇異果以外，就是當季水果，最近是哈密瓜的季節 ... ... <看更多>
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2021年5月27日· 酪梨、柚子、草莓、 木瓜... http://www.healthwomen.com.tw/GI%20Index.htm ... http://goo.gl/ SzoS31.每天吃芭樂ptt ... ... <看更多>
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世界富翁摩根、羅斯柴爾德、哈默、索羅斯等猶太裔商業巨擘，每日必讀的致富經典──《塔木德》 本書將為你打開快速致富的神祕大門！ 猶太民族的人口比例，不到全世界的千分 ... ... <看更多>
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取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，透過提升身體的抗病能力來預防感染，吃了很多的減肥藥或運運效果都不佳，每天吃芭樂ptt，但買一送一. 家樂福幾乎全天促銷不停的。1包有45顆 ... ... <看更多>
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 24.4.131.164 (美國) ※ 文章網址: ... 1 F 推castalchen: 股版喜歡追求這種故事本薪低到吃土 10/02 11:25. ... <看更多>
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每天吃芭樂ptt ，慢跑1小時約消耗250大卡，蘋果鳳梨綠茶– cvs | PTT 消費區”> 芭樂雖然很大顆但是比起蘋果還是梨子來說並不是很甜口感也很硬所以說就很少認識有真心 ... ... <看更多>
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香蕉你個芭樂ptt – 每天一顆芭樂 ... 留言23則留言，20人參與討論, 推噓7 8推1噓14→ 剛才吃芭樂的時候突然想到芭樂好像是一年四季都能採收的水果不像西瓜、荔枝等等的 ... ... <看更多>
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每天 有72 則貼文 ... 不是草莓大福哦 ，季節限定的草莓龍鬚糖吃過了嗎！ ... 這次又來分享嘉義的美食，這學期快結束了也默默吃了30幾間，自己回想都覺得好罪惡，老話 ... ... <看更多>
每天吃芭樂ptt 在 [心得] 吃水果有用嗎? 一個月心得- 看板BeautySalon 的推薦與評價
當年齡邁向一個關卡以後，
開始思考為什麼這麼多年來困擾我的問題，到現在還是一直困擾我，
其中也包含我的膚況－皮膚乾燥，膚色不均&偏黃，粉刺多，斑點多。
過去嘗試許多保養品，皮膚都沒有很大的進步，芳療產品改善程度也有限，
於是檢討自己的生活習慣和保養方式，打算採取跟以前不同的作法。
根據研究，20天就可以養成一個新習慣，養成習慣又比依靠自制力簡單，
所以決定這個月首先從吃水果開始。
我以往的習慣是剛好想吃水果才吃，或者家人把已經切好的水果拿給我我才會吃，
再加上我盡量避免冰冷食物，所以如果不是刻意為之的話，根本很少攝取水果，
(不是公主，是懶惰)，回想起來，才驚覺自己吃水果的頻率很低，可能一週1~2次。
這個月的目標設定在每天吃水果，
沒有硬性規定自己要吃維他命C含量高的水果，或是一定要吃足幾公克，
但至少要吃一份 (大概是一顆蘋果左右)。
從9/11起，一開始是吃一顆奇異果，第二天也是一顆奇異果，
第三天一顆葡萄柚，第四天一顆芭樂，
後來慢慢增加，如果只吃奇異果(因為個頭比較小)，會再多加一點(譬如香蕉or葡萄柚)，
後來也慢慢習慣了，如果肚子容量許就盡量多吃(但不會讓自己撐)，
昨天吃了半串葡萄、4瓣左右的柚子、一顆奇異果、一根香蕉，
今天吃了一顆奇異果、一顆蘋果、1/3芭樂，
前幾天因為身體不舒服只吃了一顆葡萄柚還覺得不太習慣(有點不安心XD)
這樣持續一個月後我的皮膚其實沒什麼變化XD
哈!看到這邊會不會覺得這篇在搞什麼，講了老半天居然沒什麼結果。
最想改善的便秘和粉刺，仍舊頑強，皮膚還是偏乾，
之前看版友分享每天一顆奇異果一個禮拜就變白，我沒有，
但的確是有些變化可以跟大家分享，
手臂、手背、腳掌是原本被太陽曬黑的部份，
以往都要入冬一陣子才會漸漸白回來，吃了一個月水果後非常明顯地變白了，
大小腿的部份因為本來就白，不覺得有變化。
臉是我全身上下最黑的部份，應該沒有變白(就算有也只有一點點)，
(備註: 我的臉除了比較黑以外可能還有氣色不好的暗沉..因為運動完時膚色是白的)
肌膚"似乎"變得比較滑、比較柔軟，
但這個部份不確定是不是心理作用，因為整體看起來沒有明顯變化。
大致上是這樣，真實、不花俏的結果，給大家參考。
就算皮膚沒有像期望般變好，我還是會持續，至少對健康有幫助，
而且我目前才吃一個月喔~相信會越來越好的，
之後有機會再跟大家分享 (如果不懶惰的話XD)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.27.22.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1412574737.A.6BC.html
※ 編輯: qi3qi3 (163.27.22.35), 10/06/2014 13:54:31
而且水果比較好吃 哈哈
偶而變換水果種類比較不會吃膩
※ 編輯: qi3qi3 (111.242.39.121), 10/09/2014 21:56:18
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