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✔️ #缺乏維生素D得到感冒流感機率會上升, #預後也會比較差。
✔️ #維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關
✔️ #又可以調節免疫力,所以對流感的發生率會 #有抑制的效果。
✔️ #適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。
請大家在這個關鍵時刻!
補充適量的維生素D來保護自己!
身體缺乏 #維生素D 時,會造成骨質疏鬆、#肌肉無力,#也會比較容易生病,#更會造成情緒上的焦慮、#緊張或不耐煩...但是我們卻常常忽視維生素D的重要性!!
#可以剪開一樣給孩子補充喔
江醫師一直極力推薦推廣!!補充非活性D3!!不僅自己吃,身邊親朋好友有需要的都建議大家吃❤️❤️
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🔹非活性維他命D #非活性維他命D
非活性維生素D3:1000IU
適用人群:適用於成年人群。
使用方法 :成人每天服用1粒,隨餐服用,12歲以下兒童服用請遵醫囑。
#整理江坤俊醫師為什麼需要補充非活性D3的重點:
📌推論你長期保持血中維他命D高濃度,你這輩子得癌症的機率會下降。
📌每個人都要 維他命D不是萬能,但就算你的毛病和維他命D無關,你也需要,因為他有很多功能(要吃不活性的D3)
📌飯後吃。因為脂溶性。
📌好處極多。
📌結石可以吃(不要特別補鈣)
📌癌症是慢性病,所以要吃一輩子。
📌D3不是女性賀爾蒙,補充D3對一些婦女癌症和疾病是更有效的。
📌什麼癌症都可以補充維他命D(有的證據很強,有的比較弱)
📌一被診斷癌症出來就要開始補充維他命D3
📌肝腎不好,可以吃,更要吃。
📌免疫疾病的人已經開始服藥,可以吃,維他命D可以改善免疫力。
📌高血壓和糖尿病的朋友,更需要補維他命D,可以幫助穩定血壓和改善血糖控制。
📌維他命D可以穩定神經,可能有些在補充的人,腳比較不會抽筋。
📌補充維他命D,老人家可以改善情緒及減少失智的發生。
📌維他命D的補充可以改善睡眠。
📌對孕婦而言,嚴重維他命D不足容易導致早期流產。
📌禁吃:正在做癌症免疫治療。
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毛mo 在 Facebook 的最佳貼文
大家都知道人的眼睛會隨著喔年齡的增長而衰退
我們的毛孩子也會
但要毛孩子自己保護眼太難了
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毛孩的一生真的很短,我們就是毛孩的全部
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🔺开头的服装
🔺渔夫帽:MLB
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🔺项链:SUMIYAKI原创芒星可重组项链
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🔺上衣:直角肩后开背短袖T恤
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第1⃣️套
🔺衣服: 短款长袖西装百褶裙
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🔺内搭背心:挂脖针织背心
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🔺帽子:YEZI OD 超大帽围贝雷帽
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🔺项链:SUMIYAKI原创芒星可重组项链
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🔺袜子:日系二杠及膝袜
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🔺鞋:黑色不过膝高筒骑士靴
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第2⃣️套
🔺衣服:白色露肩卫衣
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🔺短裙:蓝色百褶小皮裙
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🔺帽子:雾霾蓝贝雷帽
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🔺项链:同第1套项链
🔺耳环:纯银珍珠耳骨夹
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🔺袜子:日系二杠白色小腿袜
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🔺鞋:白色套筒长筒靴
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第3⃣️套
🔺毛衣:羊腿袖廓形马海毛毛衣
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第4⃣️套
🔺衣服:紫色卫衣套装
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🔺帽子:MLB棒球帽
货号:3ACP1601N
🔺项链:同第1套项链
🔺耳环:同第2套耳环
🔺鞋:GGCC白色厚底老爹鞋
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第5⃣️套
🔺上衣:黑白棋盘格衬衣
🔗: https://m.tb.cn/h.fWyysJh?sm=b9bfac
🔺裤子:翘臀弹力牛仔裤
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🔺羽绒坎肩:edition
款号:EBO4EIN006-W08
🔺鞋:同第1套黑色长筒靴
第6⃣️套
🔺上衣:巧克力色卫衣
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🔺裤子:黑色百褶裙短裙
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🔺内搭衬衣:同第5套黑白棋盘格衬衣
🔺黑色渔夫帽:SWOFCARE 纯手工串珠绣渔夫帽
🔺鞋:同第1套黑色长筒靴
第7⃣️套
🔺上衣:重工钉珠木耳边衬衫
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🔺裤子:港风高腰西裤
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🔺老爹鞋:GUCCI
第8⃣️套
🔺上衣:蓝白条纹polo领卫衣
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🔺裤子:港风工装短裤(目前已经下架可以找类似)
🔺帽子:同第4套MLB棒球帽
🔺老爹鞋:GUCCI
第9⃣️套
🔺上衣:红色长袖卫衣
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🔺内搭:内搭白色高领T恤
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🔺裤子:高腰宽松牛仔短裤
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🔺渔夫帽:MLB(同开头帽子)
🔺项链:嘻哈复古桃心项链
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🔺袜子:同第1套日系二杠及膝袜
🔺鞋:同第1套黑色长筒靴
第🔟套
🔺连衣裙:无袖格子连衣裙
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🔺外套:秋季棒球服潮
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🔺帽子:同第1套超大帽围贝雷帽
🔺鞋:厚底中筒马丁靴
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第1⃣️1⃣️套
🔺背心:棋盘格V领叠穿马甲
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🔺内搭白衬衣:MO&CO
🔺裤子:皮质阔腿短裤
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🔺帽子:同第1套超大帽围贝雷帽
🔺项链:同第1套星芒项链
🔺鞋:同第10套厚底中筒马丁靴
第1⃣️2⃣️套
🔺衣服:工装风短款卫衣与半裙套装
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🔺项链:吊坠项链
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🔺袜子:同第1套日系二杠及膝袜
🔺鞋:同第1套黑色长筒靴
第1⃣️3⃣️套
🔺上衣:格子圆领长袖打底衫
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🔺裙子:减龄牛仔长款背带连衣裙
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🔺白色渔夫帽:URBAN REVIVO(UR)
🔺项链:爱心链条项链
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🔺袜子:绿色纯棉袜子
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🔺鞋:同第4套GGCC白色厚底老爹鞋
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毛mo 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳貼文
你的小情人(在下面網址)已上線 🥰
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這麼賢慧的不好找,但就在這裡了
哈哈,不過家務事還是一起分擔好
一起為愛的小屋打掃🏠
那,拖地就交給我~~~(眨眼)
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【 #3M百利免手洗平板刮水桶 】
覺得還不錯用呢! #拖把推薦
比起我自己家裡的「圓形」拖把
我覺得新入手的這「長形」設計
對於角落或是邊邊,拖地都能很順著清潔
家裡有樓梯,也能剛剛好的卡進去拖
且拖把的面積算是滿大,清潔快速
揮個幾下就拖乾淨了耶👍
拖布是雙效纖維,白色吸水/黑色除垢
布面厚實,吸水增加、快速吸乾
-
水桶設計,也是滿特別、且容量大(7.4L)
拖把濕了會膨脹,所以往下擰乾要出點小力
但是設計上非常優良🪣
水漬不會被濺到、髒水也不會沾手
(之前用旋轉的拖把,一條沒對準,就被濺到)
瀝水的時候,還可以選擇
直接從底部不須拿起水桶費力倒
有毛髮過濾篩設計,髒水與毛髮分開處理
不會造成家裡的排水孔堵塞
整體使用起來,不會太費力、是簡單好用
我有教媽媽怎麼用,她也是一試就上手👌
(這種東西,就是愈多人會使用愈好阿 哈哈哈)
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【 #3m #百利免手洗平板刮水桶】
✔乾溼分槽:髒水不沾手、瀝水效果佳
✔45度斜角:水自然流回、不易外濺
✔7.4公升大容量:單次使用,可以清潔大空間
✔頂蓋防呆設計:防止不慎踢倒,導致髒水溢出
✔自然排水孔:輕鬆洩水,一體式水塞免搞丟
✔毛髮過濾篩:第二個排水口,可讓水與毛髮分開處理
✔拖把:360度無死角,布面高低設計,清潔效果好、魔鬼氈固定輕鬆更換
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毛mo 在 慵懶小姐 Youtube 的最讚貼文
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