關於 氣 血 不足喝什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 請問氣血不足吃什麼最好啊？ - 優幫助

氣血不足喝什麼 好呢，請問氣血不足吃什麼最好啊？,1樓百度網友日常生活中也應該注意飲食調養，比如平時可以多吃一些下列食物，另外記得飲用德甫的菇桖 ...

#12. 氣血不足的人喝什麼茶補氣血少不了這些茶 - 愛茶網

氣血不足 的人喝什麼茶補氣血少不了這些茶,溫馨提示喝水時，如果在水中加一樣東西，有助排光體內毒素，外表年輕10歲。 對於女性朋友來講，如果身體氣血 ...

#13. 女性气血不足，一定要多喝这几种粥，可以有助于改善！ - 网易

导致气血不足的原因有很多，. 那么女人喝什么粥补气血呢？ 气血是女性健康之根本，只有气血充足才能让脸色红润有光泽。但女性一生中会经历多次月经、 ...

#14. 中老年人气血不足，身体会有5种表现，常喝一汤，很好 - JD.com

我们身体的正常运转，需要很多零件共同推动，气和血，是推动的动力之一，但现在由于各种原因，出现气血不足的人很多。 气血不足，也就是气虚和血虚。

#15. 氣血不足能喝茶嗎? - 雅瑪知識

氣血不足 ，寒性體質不宜喝涼性的茶，如綠茶、花茶，不過寒性體質可以喝點紅茶，也可以買點常用的補養氣血的中藥泡茶喝，如黃芪，黃精，枸杞子，大棗。 氣 ...

#16. 气血不足老得快，常吃这些补气血食物，让你气血充盈

当然，在生理期也可以吃桂圆，有利于补充气血和缓解痛经等问题。 乌鸡在平时，我们会发现女性为了滋补身体，可能会熬点乌鸡汤喝，对于气血不足的女性来说 ...

#17. 血養好皮膚紅潤不易老！中醫3招補血

女人則注重補血。女人因為有月經，所以更需補血，一般是氣血雙補。血氣足，皮膚自然會紅潤、氣色好。氣血足不足，就表現在臉上。常吃補血食物，按摩血 ...

#18. 氣血不足應該怎麼調理？通過食療改善睡眠，補氣養血 - 壹讀

氣血不足 ，一看就知道，人體健康最重要的就是「氣血」二字,我們身體的一切疾病,都是氣血出現問題而導致的，小到發燒、感冒，大到腫瘤、血栓， ...

#19. 氣血不足，貧血日常喝什麼好

氣血 不足，貧血日常喝什麼好，氣血不足喝什麼好呢？,1樓匿名使用者貧血人群的適宜食物1 主食及豆類的選擇紫米黑米黑豆豆腐皮豆腐乾等豆製品等。

#20. 氣血不足,這些湯不能錯過,補氣血好喝又簡單

氣血不足 ，會導致身體一些功能的減退，引起早衰，然後對我們的健康造成侵害。特別是女性朋友，更容易氣血不足，氣血不足的症狀有：愛脫髮、頭髮乾枯； ...

#21. 氣血不足的人喝什麼茶補氣血少不了這些茶 - Zi 字媒體

對於女性朋友來講，如果身體氣血虧損了，那麼最直接的表現就是在臉上，外表看起來很沒有精神，而且皮膚還很暗沉。女性朋友如果氣血不足，那麼一定是要 ...

#22. 氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品 - 華人健康網

女性氣血不足的主要症狀有：易掉發、頭髮毛躁乾枯；眼睛乾澀、血絲多；皮膚暗黃粗糙沒光澤、長斑；精神不振、無精打采、總感覺沒力氣；手腳易冰涼等 ...

#23. 90%女生都不知道的8招補氣小訣竅

女人為何要養氣血？中醫說：女人養生的根本就是「養氣血」！氣血充足的女人臉色紅潤、精力充沛，但若是氣血不足，就會臉色蒼白或面色暗黃、雙眼乾澀等 ...

#24. 氣血不足臉色慘白？喝2補血氣湯品 - Yahoo奇摩

華人健康網圖文提供／39健康網】女性氣血不足的主要症狀有：易掉發、頭髮毛躁乾枯；眼睛乾澀、血絲多；皮膚暗黃粗糙沒光澤、長斑； ...

#25. 补气血的9种食物，女性要常吃，补血又美容！

对于女性来讲气血是根本，是女人美丽健康的内在基础。气血充足面色红润，身体健康，皮肤也自然细腻光滑，当女性气血不足会影响身体，甚至会导致疾病。

#26. 如何調理氣血不足- 食療方– Li Natural Healthcare

許多朋友尤其是女性都被不同程度的氣血不足而困擾著，表現的症狀包括：面色無華萎黃，皮膚乾燥，毛髮枯萎，指甲乾裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢， ...

#27. 血气不足_百度百科

入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;而难眠、睡浅则为血虚的表现。 气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选择喝鸡汤补气;或者用党参 ...

#28. 气血不足五脏亏损药食调理补气养血 - 央视网

编者按：气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。中医认为，气血不足会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康状况。

#29. 补气血喝什么汤？补气血的汤谱大全！_党参

气血不足 也就是气亏和血亏，气血不足时会引起脏腑功能减退，引起早衰，因而身体经常会出现各种状况。 如果出现了气色不佳， 四肢冰凉、皮肤无光泽，或者 ...

#30. 是什麼偷走了我們的氣血？答案出來了，可以這樣快速恢復

牙齦萎縮代表氣血不足，只要發現牙齒的縫隙變大了，食物越來越容易塞在牙縫裡，現在很多人吃完飯就要找牙籤，就要注意了，身體已在走下坡路，衰老正在加快 ...

#31. 女人气血不足喝什么汤两款汤补气血好 - 凤凰网健康

所以，在平常的饮食过程中，女性朋友一定要多吃一些补气血的食物。那么到底女人气血不足喝什么汤呢？补气血的食物有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供 ...

#32. 指甲乾裂、皮膚乾燥，是氣血不足嗎？「四物湯 ... - Dayimate

大家都說女生經期之後要喝四物來補血，那氣血不足「四物」要怎麼幫助「補血、活血」呢？ 讓藥師一一來跟 ...

#33. 女人氣血不足多喝這三種湯！ - 趣關注

女人氣血不足吃什麼好，相信五紅湯是廣大女性都經常喝的一種補氣血的食物。所謂的五紅湯就是紅棗、紅豆、枸杞、紅糖、紅皮花生一起熬煮成的湯。製作的時候 ...

#34. 女人氣血不足吃什麼補 - 日日新聞

女人氣血不足吃什麼補，我們都知道，女性屬陰，所以經常都會陰虛體寒，再加上女性每個月的例假，都會導致女性的氣血不足，所以女性要經常補氣血，那麼女人氣血不足吃 ...

#35. 氣血不足的原因氣血原來要這樣補 - 天天健康

另一個消耗我們氣血的原因就是快節奏的生活。現在什麼都快，人們說話語速越來越快，交通工具越來越快，電影的節奏也越來越快，快就要劇烈的消耗能量。

#36. 脾胃虛氣血不足喝什麼花茶好,胃不好的人不能喝什麼花茶

脾胃虛氣血不足喝什麼花茶好,胃不好的人不能喝什麼花茶 · 1、菊花茶：現在正值處暑時節，很多人想讓菊花茶降降暑，中醫認為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶 ...

#37. 氣血不足加快衰老中醫教分清陽虛陰虛才補氣血＋3個滋陰養血 ...

女人如果氣血不足，衰老速度亦會較快，體質也容易變得虛弱。所以女人要抗衰老說到底就是要提升體質及臟腑功能，但亦要補氣血，因為都市人過度消耗及 ...

#38. 氣血不足！中醫教你用飲食補到位！

由四物湯和四君子湯組成的「八珍湯」，既能補血也能補氣，經常應用在生病之後的調養，可以促進血液循環、增強體力與免疫力。不過，感冒期間及有發炎狀態不能喝八珍湯，脾胃 ...

#39. 氣血不足怎麼辦9種補氣血食物 - Dwfne

氣血不足 百病生中醫教你4個補氣血好方法(組圖)|氣血氣血不足危害大身體出現5個訊號要注意了(組圖) 簡單分辨體質教你8大招調理「氣血不足」(組圖) 常喝3種粥補氣血滋養 ...

#40. 氣血不足怎麼補最快氣血不足是多鍛鍊還是多休息- 中醫養生

氣血不足 還可以通過鍼灸或者艾灸來幫助補氣血，因為刺激身體上的穴位和經絡，而這些穴位和經絡是人體氣血流通的重要點，通過針刺和艾灸的方式可以幫助疏通 ...

#41. 補血氣食物11款+中醫湯水食譜推薦｜血氣不足氣虛面黃易顯老 ...

女人要補血氣、多吃補血氣湯水、補血氣食物，事關依中醫學說女人氣血不足，往往能反映在臉上。正所謂「心主血脈，其華在面」－意指心臟主管全身血脈， ...

#42. 最佳補血食物幫助調節氣血不足 - 鬼穀子

氣血不足 的情況很常見，現代人的生活節奏比較快，而且我們的工作也是非常繁忙的， ... 特別可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善，對調節氣血不足問題是有幫助的。

#43. 中醫說：氣不足則胖，血不足則瘦『補氣血知識大全 ... - 隨意窩

三招就是壹清心、二喝粥、三艾灸。許多胖子氣虛的原因是心虛，心虛的原因則是想得太多，整天憂心忡忡、患得患失。壹個人 ...

#44. 氣血不足容易身體冷，多吃8種食物，補氣養血，越吃越“暖和”

紅糖也是最常見的補血補氣的食物，紅糖在補血的同時，還能解決很多女性痛經的煩惱哦。在經期來的前一週，適量的喝一些紅糖水，有助於緩解痛經。

#45. 氣血不足如何調理？這些食物泡水喝，治失眠，還可以改善手腳 ...

可黃芪當歸泡茶飲，因為黃芪是首屈一指的補氣要藥，而當歸是補血聖物的神仙上藥二者配伍能起到氣血雙補的功效，也是最佳的選擇。

#46. 氣血不足喝什麼好呢- 食療藥膳 - 老资料

氣血不足 是女性朋友們最容易出現的，這給女性朋友們的身體健康帶來很大的威脅，會出現貧血等疾病，嚴重甚至會導致不孕。所以氣血不足需要好好的調養，可是該怎樣調養呢 ...

#47. 該怎麼補氣血不足呢？ - 小蜜網

氣血不足 人顯老，2味藥材1壺茶，補氣補血，面色紅潤年輕！ 4樓：紫晴聊養生. 氣血不足，常喝1款羊肉 ...

#48. 氣血不足臉色差？喝碗五紅湯，補足女人氣血！ | 天天要聞

氣血不足 臉色差？喝碗五紅湯，補足女人氣血！ 花生. 花生味甘性平，有益氣健脾和補血止血等功能。花生止血補血的功效主要 ...

#49. 【青春痘】月經不來痘痘來？氣血不足喝「益氣補血湯」 - 食醫行

【青春痘】月經不來痘痘來？氣血不足喝「 氣虛體質的人常覺得沒力氣、容易疲倦疲勞、天冷時精神較差想睡覺。這種體質的人要治痘痘先補氣血。

#50. 氣血不足的死對頭，早晚堅持喝一點，氣血充盈生活更健康

看眼睛實際上是看眼白的顏色，眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關係密切，如果眼白有血絲，多為肺部 ...

#51. 女性补气血最快的一招 - 今日头条

饮食调理：中医认为脾胃是气血生化的源泉，故补气血应首先从饮食上进行调养，应均衡饮食，保证蛋白质、维生素及各种微量 ... 越来越多的女性气血不足!

#52. 長期氣血不足怎麼辦呢？

氣血不足 怎麼辦？可以喝五紅湯，女性是要養於內才能美於外，氣血不足會記憶力下降，出現這樣的情況可以喝五紅湯，包括紅棗、枸杞，紅糖、紅豆、阿膠。

#53. 女性泡什么喝补气补血 - TOM资讯

红枣和枸杞是补气补血效果，非常好的两种食材，红枣本身就是天然的补血 ... 如果可以每天晚上睡觉之前坚持喝一杯热的红糖姜茶，就可以使气血不足的 ...

#54. 女人气血不足老得更快！教你轻松补气血，赶走“黄脸婆”！

在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行补血。 2.猪肝. 中医方面认为，不同时间吃猪肝的效果是不一样 ...

#55. 气血不足容易年老虚弱！药食并用补气养血 - 宁夏新闻网

编者按：人以气血为本。我们形容一个人身体好，通常认为其“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。气血不足也就是中医常说的气虚和血虚什么是气 ...

#56. 吃什麼補氣血不足呢 - 普特網

吃什麼補氣血不足呢，吃什麼補氣血？,1樓匿名使用者桂圓桂圓是補氣血，尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品，如果平時體寒，月經推遲，月經淤塞疼痛的， ...

#57. 气血不足怎么办？2味中药煮水喝，补气养血，调理脾虚，气血虚

气血不足 怎么办？2味中药煮水喝，补 气 养 血 ，调理脾虚， 气血 虚. 4136次播放· 5条弹幕· 发布于2020-08-14 09:57:22. 健康 饮食 中医 营养 养生 保健 食疗 气血不足.

#58. 補氣血不足喝什麼茶好 - 極客派

補氣血不足喝什麼茶好,1樓古方紅糖個人感覺喝點氣血茶還是不錯的，圓姑娘得窩。。氣血茶主要材料有桂圓肉紅棗片，金盞菊康仙花金邊玫瑰黑枸杞， ...

#59. 氣血不足怎麼補最有效？ - 劇多

氣血不足 的話，建議每天堅持喝牛奶，牛奶裡面有各種豐富的營養物質，堅持半個月基本能看到效果，會感覺精力相對充沛些。牛奶中的營養物質也會轉化人體所需 ...

#60. 仨薑食療改善氣血

眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。如俗話說「人老珠黃」. 眼睛明亮，說明氣血充足;反之眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。.

#61. 女性气血不足要这样补

材料：红茶叶、蜂蜜、红茶。 做法：将红茶加入适量放入杯子中，然后开水冲泡；盖上盖子之后几分钟，随后加入准备好多蜂蜜和红糖。 功效：每天饭前喝一次， ...

#62. 氣血不足喝什麼粥可以調理 - 通暢網

1樓：蘋果綠養生網. 對於女性朋友們來說，在生活中最容易出現的問題就是氣血的不足了，這時候就很容易會導致女性朋友們出現失眠多夢，精神恍惚的問題 ...

#63. 气血亏虚怎样食补？附食疗方 - 广东省中医药局

气血不足 是不少人都会有的问题，那么怎么样才算是气血亏虚呢？气虚一般表现为自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、气短懒言、舌淡脉弱。血虚一般表现为面色 ...

#64. 你是哪種「眩暈」體質？ 氣血虛、代謝差、火氣大中醫師教 ...

經常頭暈目眩，與長期體質失調有關？李琪中醫師受訪表示，容易眩暈有主要三種體質類型，第一類人屬於「氣血不足」，身體太虛，腦袋血流量不足而出現 ...

#65. 氣血不足喝什麼茶比較好 - 康途健康百科

女，30歲，臉色經常發白，而且容易疲倦，到醫院看了中醫後醫生說是氣血不足，目前在喝重要調理，有朋友說有些茶葉具有調理氣血不足的功效， ...

#66. 氣血不足別只喝紅糖水啦！真正補氣血的前六種食物 - 愛看健康

氣血不足 別只喝紅糖水啦！真正補氣血的前六種食物，你有經常吃嗎. 涵涵營養2021-07-29. 分享到Facebook. 你還在用紅糖來補血嗎. 真正補血的前六大食物裡面. 並沒有紅糖.

#67. 女人用什麼補氣養血最快？三種方法，中醫終於說出了大實話

所以大家看，氣血充足對女人來說還是挺重要的，所以女人還是要當心，氣血不足的問題。孕婦氣血充足，孕氣也足，身體抵抗力強，懷的胎兒的身體抵抗力也很強。媽媽懷寶寶時 ...

#68. 女性气血不足可以喝什么酒，每天喝多少合适？ - 美酒网

每个女人都想拥有面若桃花的肤色，与其花大笔钱买化妆品在脸上涂涂抹抹，不如泡点补益药酒喝，既能暖身驱寒，又可补气补血，那么女性气血不足可以喝 ...

#69. 氣血不足如何調理 - 健康猴

日常生活中，很多人不習慣喝白開水，卻偏愛咖啡，可樂等飲品，而這些飲品中多多少少含有咖啡因，每天攝入過多的咖啡因，除了容易導致失眠，影響神經，出現焦慮，心跳加速等 ...

#70. 氣血不足喝什麼好 - 醫學網

氣血不足喝什麼 好. By 劉穎· 2019-12-25 01:13. 分享至：. Line. 免責聲明：. 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

#71. 女人补气养血最佳时间 - 妈妈网

由于一些生理原因，使得女性多少都会有一些气血不足的情况，这就需要及时的补气养血，才能够让身体更加健康。那么，女人什么时候补气养血最佳，孕妇又该怎么补气养血呢 ...

#72. 气血不足五脏亏损药食调理补气养血 - 武陵都市报

红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤、煮粥都是很好的选择。月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效帮助 ...

#73. 气血不足喝什么茶调理？ - 普洱茶网

当归茶具有很好的补血效果，而且还能够养血，对温暖肠胃以及润肠通便也是具有很好的效果，气血不足的人多喝当归茶对身体非常好。而且当归茶的冲泡方法也很 ...

#74. 女人不補氣血，會影響你的容顏，3款【補血湯】經常給老婆喝

血 虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。 氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養 ...

#75. 女人月經不調氣血不足喝什麼東西可以調 - 優雅問答

女人月經不調氣血不足喝什麼東西可以調 ... 每天早上喝姜棗紅糖水，月經期停用。 ... 做法：將雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，放入陶管中，加入500ML的清水 ...

#76. 氣血不足有什麼信號，什麼食物補氣血？ - PEEKME

氣血不足 ，以食補為主，食補不能奏效，再考慮藥物治療，以下逸仙藥師介紹十種補氣養血食物。 1、紅棗：補中益氣，養血安神，既能夠生吃，也可以熬湯如銀耳紅棗湯、當歸紅棗 ...

#77. 气血两虚吃什么中成药，气血不足最有效的中成药 - 搜狗搜索

气血不足 会导致脏腑功能的减退，引起早衰。 气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育 ...

#78. 气血不足容易年老虚弱，药食并用补气养血 - 界面新闻

气血不足 也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。气血不足也会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康状况。

#79. 補足氣血．增強產婦體力 - 媽媽寶寶

由於新生兒的喝奶量、睡眠時間都還不固定，加上三不五時的突發狀況，讓媽媽必須耐心配合需求，給予適當照護。長期的作息不規律，睡眠不足且壓力大，勢必使 ...

#80. 血虛症狀8大表現：皮膚乾燥、失眠、心悸！9種補血食物推薦 ...

而白帶較少，是由於肝腎陰血不足，以上情況都是體內血量不足的表現。 ... 龍眼含豐富的葡萄糖，能促進血紅蛋白，益氣補血增強記憶。

#81. 中醫知識CooL - 【掉髮是因壓力大、氣血不足！】烏髮特效方 ...

掉髮是因壓力大、 氣血不足 ！】烏髮特效方加雞蛋一起吃，讓白髮回春、促生髮。按頭頂1大穴，補 氣 、旺盛 氣血 。瘦肉加3食材煮湯， ... 喝雞湯加1寶，再吃暖胃食材、吸收更快。

#82. 女人身體出現這幾個症狀，可能你氣血不足了，對照一下吧

氣血不足 ，即中醫所說的氣虛和血虛。氣血來源有二：一是先天之精氣，即父母的先天之精；二是後天之精氣，即脾胃運化的水谷與自然之精。氣血相互滋生， ...

#83. 《365日日食材＆藥膳事典》：「氣血兩虛」適合什麼樣的飲食？

體內血量不足，是西醫說的貧血，容易頭暈眼花、四肢無力、面白、唇色淡白。新陳代謝變得緩慢，面無光澤。建議選擇補益氣血的食物，補充造血功能。 常見 ...

#84. 气血不足的女人，用4样中药泡水喝，补气血，还延缓衰老 - 腾讯

大姨妈期间，女性身体内部的雌性激素大幅度变化，子宫内部发生增厚脱落的现象，有大量的污血毒素随之排出体外，子宫内部环境会变得更加洁净光滑， ...

#85. 氣血不足吃什麼食物調理？ | PTT新聞

氣血不足 吃黑豆。從古代開始就有吃豆有益健康的說法，很多書上記載了黑豆烏髮、生血的功效。 氣血不足吃龍眼 ...

#86. 養氣血就是養命，氣血足，人不老、運不衰

氣虛、血虛、氣血不足都是什麼意思？ 氣血足不足，看臉最明顯; 氣血足不足看哪裡？ 氣血不足該怎麼應用穴位來調節？

#87. 血龍眼

聯合報系資料照記者周宗禎／攝影龍眼是台灣夏季盛產的水果，中醫觀點認為，它味甘性溫，益心脾、安神養血，滋養補益作用良好，適量吃對心脾虛損、氣血不足所造成的失眠、 ...

#88. 快筆記！中醫教戰飲食秘訣3道菜＋3茶飲「補氣活血」抗寒冬

將桂圓、紅棗、枸杞、生薑悶在500cc的熱水裡半小時，待香氣出來後即可飲用。 功效：幫助氣血循環，改善手腳冰冷，血液循環較差的人可當平時茶飲；桂圓有 ...

#89. 您有氣血虛弱嗎？為何女性居多！（回應網友）

女性天生體質一般較男性弱，如果加上面色差、容易疲倦，有機會是「氣血不足」。註冊中醫師倪詠梅指出，女性因月事、懷孕消耗氣血，比男性較易有氣血 ...

#90. 老年人吃什么补气血

补益中药是能补充人体气血阴阳不足,改善脏腑功能,增强体质,提高抵抗疾病能力的药物,也叫补虚药或补养药。补益中药用于中老年人的养生保健,应该是在身体非常虚弱, ...

#91. 新冠肺炎後遺症狀與「虛勞」吻合！中醫師建議多吃這個食物可 ...

有許多人確診新冠肺炎康復後身體還是覺得虛虛累累的，中醫師呂澤康指出，康復後的疲累症狀與中醫學提出的「虛勞」相吻合，與氣血不足、氣血陰陽虧損 ...

#92. 兩類人最怕氣血不足！每天喝一碗,補氣養血,喝出好氣色！

紅豆中的粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效；. 同時，紅豆又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血不足的女性食用。 ... 中醫處方中，紅棗有 ...

#93. 老中醫妙方輕鬆改善氣虛體質(組圖) - 看中国

氣虛體質之人的保養方. 對於傷到胃導致胃氣不足的人，當務之急就是生發胃氣。不要喝那麼多水了，要喝麥芽茶 ...

#94. 為什麼有的人指甲上有月牙，有的人卻沒有？科學解釋來了

另外，由於肝血虛或者肝腎不足，而造成精血虧虛，血的來源不足，同樣在月牙上可以反映出來，月牙偏少，就代表氣血不足。

#95. 確診後如何加速恢復體力、降低長新冠可能性？中醫師建議吃 ...

... 調養身體，從中醫養生觀點來看，脾胃是人體吸收營養、氣血生化的地方。 ... 成小分子，身體更好吸收，因此特別適合居隔在家、體力不足的人食用。

#96. 壽命長不長，不妨低頭看看腳？長壽的女性，腳上4個地方很明顯

眾所周知：枸杞水具有滋補腎臟的功效，不僅如此，枸杞水還具有調理身體的功效，枸杞屬於性溫和的食物，經常喝枸杞水，可以調理自身的氣血，讓自己看上去 ...