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水喝太多拉肚子 ptt 在 [閒聊] 一天喝滿2000cc水的人都怎樣了呢- 看板WomenTalk 的推薦與評價

作者sweet89757 (迷迷糊糊的禎禎)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 一天喝滿2000cc水的人都怎樣了呢

時間Wed Sep 23 11:24:25 2020

最近開始實施每天喝2000c.c.水的計畫

但我很常忙起來就忘記一切

忙到晚上才發現自己只喝了300吧

好悲哀

看身邊很多人倡導喝水

網路上也有人分享每天喝2000-3000

持續幾個月真的會有效

皮膚變亮白精神變好等等的

這裡有每天一定會逼自己喝到2000c.c.水的神人嗎

你們有感覺到身體上什麼明顯差異嗎

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.80.229 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1600831467.A.7A4.html

→ mono5566: 別騙人了 2000cc是不夠的 09/23 11:26

→ FlynnZhang:

09/23 11:29

推 sjclivelo: 肥宅我每天都喝3000cc 也沒什麼改變 09/23 11:29

→ vivyt: 我從小到大都愛喝水，每天一定有喝到2000cc 可是皮膚精神 09/23 11:32

→ vivyt: 體態也沒多好..... 09/23 11:32

→ cat0429: 應該要按照體重計算吧！ 09/23 11:32

推 You0716: 我覺得強迫自己喝水之後皮膚有變好一點 09/23 11:32

→ mono5566: 皮膚好我覺得固定吃C有用 09/23 11:35

推 claymath: 不是體重*30cc 09/23 11:37

→ trylin: 沒感覺 09/23 11:39

推 preppie: 上廁所很順暢 09/23 11:44

→ leo911344: 重點是其他飲食喝很多水但是飲料也喝很多一樣沒用 09/23 11:45

推 opop1133: 狂尿尿 09/23 11:49

推 molamolajump: 隨便喝都喝超過沒什麼特別的感覺 09/23 11:51

→ molamolajump: 少喝水的當天脾氣會特別暴躁+容易頭痛(? 09/23 11:51

→ c80352: 每天起床先喝一杯水再怎麼樣一天都會喝至少500了吧 09/23 11:58

噓 mpppppp: 喝水是多難? 09/23 12:03

推 qiryimvjp: 肥宅我每天3200以上 09/23 12:05

推 sammoon: 我喝4000 09/23 12:07

推 jamilo: 每天3000 09/23 12:07

推 curtis7248: 每天5000～6000無感 09/23 12:10

推 kimura0701: 繼續活著 09/23 12:11

噓 ageless2233: 兩千四罐 09/23 12:13

推 wwwwwwww: 為什麼會忘記？吃飯可以喝水，三餐各配500的水餐間就剩5 09/23 12:15

→ wwwwwwww: 00要記得而已，很難嗎？你不愛自己沒人有辦法幫你 09/23 12:15

推 lyf0910: 覺得沒什麼變化，硬要說就是覺得便利商店的的飲料變很甜 09/23 12:16

→ lyf0910: 吧 09/23 12:16

→ sodahaini: 小時候不愛喝水不愛吃青菜常便秘 09/23 12:17

→ sodahaini: 逼迫喝水習慣後就沒問題了 09/23 12:17

→ peggy60624: 尿尿次數變多了 09/23 12:17

推 kight91062: 嗯無感 09/23 12:19

推 Caninee: 變瘦啊因為沒肚子喝甜的 09/23 12:22

→ iPolo3: 少吃甜食比較實在 09/23 12:22

推 longway0906: 本來就無感說有感的根本唬爛 09/23 12:23

推 mixings: 含飲料應該有2000 09/23 12:26

推 kiwiuuuwant: 都身體很健康(咦) 09/23 12:28

推 chey: 光不會便秘跟代謝變好就有很大的差異了....說無感是唬爛嗎 09/23 12:31

推 chigo520: 只喝三百好猛歐一杯咖啡都超過了 09/23 12:32

推 cso870117: 我用吸管喝水可以當飲料一直喝… 09/23 12:36

推 love50921: 體重*30基本*40有益 09/23 12:37

推 bluereturn: 每天喝3-4罐水，一罐約1000cc...沒什麼特別感覺 XD 09/23 12:37

推 xxzzyyo: 有覺得皮膚變好 09/23 12:39

推 topismissing: 因人而異吧 09/23 12:39

噓 Limitskyz: 說體態不好的管好自己的嘴好嗎zzz 09/23 12:40

推 wowo8854: 感覺就是代謝變好？ 09/23 12:40

推 JUNWeiChen: 一天300是三小 09/23 12:40

推 q22w: 老實說無感 09/23 12:43

推 xiao2chen: 我都喝3500 09/23 12:43

→ ilanalan: 尿比較多啊，除了水吃也很重要 09/23 12:44

推 AJhe0924: 喝多少看人沒有一定要2000，但一天300真的太扯= = 09/23 12:46

推 AnnAnnNiHow: 從不喝水到每天喝水2000以上，覺得沒差 09/23 12:46

推 gigi2440824: 最好體重＊50很有感 09/23 12:47

噓 Zeedd: 沒怎樣終究還是要死早死晚死而已 09/23 12:47

→ sonax2k: 很多無感的是因為你本身就習慣這種生活模式了，所以當然 09/23 12:49

→ sonax2k: 沒差啊 09/23 12:49

推 sotbc: 喝3000考試都考100分 09/23 12:50

→ psger1301: 每天隨便喝都超過5000，無感 09/23 12:51

推 lueggsQQ: 尿了2000cc 09/23 12:51

推 oct16: 喝水喝足2000cc，就不會想喝飲料 09/23 12:52

推 secret0409: 300太扯了一個寶特瓶不就有600 09/23 12:52

推 LuciusMalfoy: 皮膚會比較亮喔 09/23 12:53

→ carlos0711: 這只是維持你身體每日基本所需而已不然以為喝水就會 09/23 12:54

→ carlos0711: 瘦嗎 09/23 12:54

推 secret0409: 比起皮膚應該先擔心自己會不會膀胱炎 09/23 12:55

推 Maisie: 不會便秘讚 09/23 12:58

推 bear0816296: 喝2000，感覺沒啥變 09/23 12:59

推 andreas022: 水喝太少小心泌尿道結石 09/23 13:00

推 sdamel: 我早上2000，下午1500，晚上至少再500 09/23 13:01

推 Aa00111157: 一樣滿臉痘痘 09/23 13:04

推 yabe5566: 我喝到4000 09/23 13:04

推 Leaflock: 多喝水很好啊喝完還能去裝水順變摸魚一下 09/23 13:05

推 MAY0718: 以前不愛喝水，強迫自己喝加上戒掉飲料後，皮膚確實感覺 09/23 13:06

→ MAY0718: 變好，我用灌的喝很慢，但插吸管很快就喝完了！ 09/23 13:06

推 kevin810647: 我的習慣是一天可能會喝到超過4000cc(冷泡茶+水+其他 09/23 13:08

→ kevin810647: )，臉不太長痘痘 09/23 13:08

推 zaq0415134: 不容易胖吧 09/23 13:09

噓 wxyz7819: 都過世了只是分幾年後幾十年後過世 09/23 13:09

推 imsmalling95: 飲水500cc 喝水 09/23 13:13

→ guepard: 一直尿尿 09/23 13:24

推 marsonele: 我上午真的都會忙到忘記喝傍晚才把一天需要的1500-200 09/23 13:26

→ marsonele: 0喝足 09/23 13:26

→ marsonele: 我吃飯也很難定時吃 09/23 13:26

推 kanane: 代謝變好痘消得快 09/23 13:26

→ marsonele: 因為我討厭吃東西 09/23 13:26

噓 machiner: 忙著喝水就會忘記很多垃圾事對身心健康都有益啦 09/23 13:28

推 Sistester: 我是勉強可以到2000 09/23 13:29

推 MLXG0103: 每天4000起跳，但這麼做好幾年了你問我有什麼差別好難回 09/23 13:30

→ MLXG0103: 答，大概就是便秘是什麼？ 09/23 13:30

推 a8319: 我每天都要超過但我是不覺得有怎樣 09/23 13:31

推 phyllon: 喝太少頭痛+1 09/23 13:33

推 marsonele: 喝這麼多水一天要上幾次廁所啊 09/23 13:35

→ marsonele: 我會因為上廁所很麻煩和認廁所這件事而不願多喝水 09/23 13:36

噓 johanzhou: 我1500 沒差 09/23 13:38

→ wuntony: 有益無害 09/23 13:44

推 pysoo: 每天都喝至少有1500，也沒特別感覺欸 09/23 13:46

→ ShiningRuby: 我根本無法這樣喝,我的工作沒辦法讓我一直跑廁所啊 09/23 13:50

→ ShiningRuby: 那等我下班才補足水量,就變成我會睡不好因為要一直起 09/23 13:51

→ ShiningRuby: 床跑廁所 09/23 13:52

推 garbagewaste: 看到這篇馬上先喝水起來 09/23 13:57

→ ShiningRuby: 缺水跟憋尿比起來,我是比較怕憋尿的後遺症 09/23 13:57

推 adychen1982: 尿變多，一樣黑，精神差，照便秘。不怎樣 09/23 13:59

→ osedax: 省很多飲料錢超爽的 09/23 14:00

→ s51007john: 不會怎樣一直跑廁所而已 09/23 14:00

推 zxcvbnm2580: 沒特別感覺但會變得很常上廁所==2000真的隨便喝就喝 09/23 14:01

→ zxcvbnm2580: 到了 09/23 14:01

推 dcshoecousa: 尿變超多 09/23 14:02

→ ShiningRuby: 我每天都喝一千上下而已,我也不知道便秘是什麼啊... 09/23 14:06

推 drittenapril: 你尿尿不會很黃很臭嗎... 09/23 14:10

推 ian122622: 2000根本沒用好嗎本肥宅每天超過2000 臉還脫皮我猜20 09/23 14:10

→ ian122622: 歲男性要4000cc吧 09/23 14:10

推 elfeana: 下班補水量+1 09/23 14:11

→ elfeana: 週末狂喝水 09/23 14:11

推 darah: 皮膚會變好 09/23 14:13

推 austin97112: 我也在努力中 09/23 14:14

推 q20136: 一直尿尿很不方便 09/23 14:15

推 yv811: 我一天也300（握手 09/23 14:16

→ benny3579: 我都一天6000 還是蠻想睡覺的啊 09/23 14:18

推 piscouu: 我去打個球就喝超過兩千了 09/23 14:27

推 lookeye: 我一直都習慣這樣，起床第一件事就是喝水。 09/23 14:31

→ jeremyboy: 都無法活超過130歲，所以喝水是有害的。 09/23 14:36

推 drinkmywater: 2000有點太少捏有運動都要更多 09/23 14:39

→ ajemtw: 都退伍了 09/23 14:47

推 audiencelin: 每天喝1500cc 嘴唇比較不乾 09/23 14:47

推 philip09227: 一天大概喝三千皮膚還是一樣差，喝水根本唬文組的 09/23 14:50

推 minglung5186: 皮膚很好啊 09/23 14:50

推 aeiou1015: 我也常常喝不足量被唸@@ 不過我是本身不喜歡沒有味道 09/23 14:51

→ aeiou1015: 的水,又懶得用其他的(像是檸檬)進去,不過我現在有喝多 09/23 14:51

→ aeiou1015: 一點點了,以前常常一整天下來只喝一個鋁箔包的紅茶之 09/23 14:51

→ aeiou1015: 類的 09/23 14:51

推 ling7777777: 一直上廁所 09/23 14:52

→ be0621: 個人覺得沒啥差尿尿多寡而已 09/23 14:53

推 cos180: 一直上廁所之外沒什麼感覺 09/23 14:53

推 guest3year: 我是放超大水瓶1.2L在公司上班就裝滿中午前一定要 09/23 14:54

→ guest3year: 喝完下午下班前再喝完1.2L 09/23 14:54

推 honeych0929: 一直跑廁所 09/23 14:54

推 mc2834: 對排便有幫助，但運動時汗也會變多 09/23 14:59

推 hcc570910: 體重x30cc=每日水量 09/23 15:01

推 sean3620: 上課太常去廁所一度被教授懷疑身體出狀況@@ 09/23 15:02

推 a0958973226: 肥宅我每天喝3000cc肥宅快樂水 09/23 15:12

→ rock0747: 常常跑廁所的差別 09/23 15:17

推 lovecat717: 一直跑廁所 09/23 15:19

推 Reachard0305: 喝水是因為喝水爽啊 09/23 15:24

推 BaBiQ: 變正妹 09/23 15:24

推 ENCOREH33456: 尿尿中 09/23 15:29

→ kuninaka: 考試都考一百分 09/23 15:29

推 mhhe: 喝水喝太多我嘴唇都超乾看來要用倒的 09/23 15:34

推 aventy1840: 一早起床喝一杯水就想上大號，我覺得應該很能排毒物。 09/23 15:39

推 cary3410: 你飲料比水喝的多也沒用r 09/23 15:48

推 zzzmmp13: 就一直上廁所而已+1 09/23 15:49

推 stn1222: 完全沒差從小就這樣而且不喝飲料作息正常比較重要 09/23 16:05

推 a58524andy: 我是完全無法理解為什麼一天喝不到2k… 09/23 16:07

→ a58524andy: *為什麼有人可以一天喝不到2k 09/23 16:08

→ a58524andy: 都不會渴ㄇ 09/23 16:09

推 shiwa: 壓力大焦慮就喝水每天都超過3000 就比較不渴而已吧（？ 09/23 16:10

→ shiwa: 沒什麼感覺 09/23 16:10

推 Vivibb8989: 我每天都喝超過3000欸但也沒什麼改變，覺得飲食控制 09/23 16:15

→ Vivibb8989: 更有感 09/23 16:15

→ Vivibb8989: 而且也有人說喝完皮膚會變好，但我反而是看醫生好的 09/23 16:16

推 cungcung15: 皮膚真的變好！然後順便戒飲料省了一筆錢 09/23 16:18

推 gamut0202: 本肥都3000以上 09/23 16:19

推 sabore719007: 每天抽煙喝酒熬夜少喝水皮膚照樣好啊 09/23 16:25

推 thatear: 我問過醫生每個人喝多少本來就不一定沒有人規定要喝多 09/23 16:27

→ thatear: 少只要喝到一直尿就超量了有的人一天喝2000就夠了結果他 09/23 16:27

→ thatear: 要喝8000這樣對身體好嗎？ 09/23 16:27

推 x91213: 每天喝2000 兩個月前因為腎結石痛到送醫院 09/23 16:29

→ x91213: 醫師表示：哦已經有喝到2000了喔！那就再喝到3000 09/23 16:29

推 thatear: 我問醫生一天是不是要喝3000 他馬上露出一個傻眼的表情 09/23 16:30

推 ada011: 呃...一直尿尿而已 09/23 16:32

推 x91213: 醫生說很多人都誤會要喝到2000 但是其實是要尿出來2000 09/23 16:46

→ x91213: 所以原本尿少的人要比平常人喝更多 09/23 16:46

推 william0126: 科學證明喝過水的人最後都死了 09/23 16:47

推 ppccfvy: 一直跑廁所 09/23 16:50

推 a22732: 這2個月逼自己每天喝2500-3000...無感 09/23 16:52

推 sheng116: 喝水喝水2000cc 喝水！ 09/23 16:55

推 innona: 我每天喝10000給你參考 09/23 17:12

→ innona: 每小時都固定上廁所 09/23 17:12

推 asir0331: 還是單身 09/23 17:13

推 zenuie: 一天3600給你參考 09/23 17:14

推 peggg327: 一天喝300到底怎麼辦到的？也喝太少了 09/23 17:36

推 pamela17: 水一次喝200左右才能被身體有效吸收，一次狂灌達標的應 09/23 17:51

→ pamela17: 該只會想尿尿而已 09/23 17:51

推 tn00210585: 適量就好，之前新聞一個喝到水中毒，好像失明還啥來著 09/23 18:08

推 Rickerous: 一天3000身體也沒多好 09/23 18:09

推 ppuu5123: 忙著尿尿 09/23 18:13

→ NingK: 都在上廁所 09/23 18:14

推 marshmallowH: 喝不下可以喝氣泡我應該是隨便超過 09/23 18:16

推 ym951305: 300不會發炎嗎我一天都3k+ 09/23 18:23

推 shanpinlo: 沒感覺 09/23 18:28

推 pierce000628: 每天喝3000左右只覺得尿尿變多了 09/23 18:43

推 stacy18: 我每天喝水2-3公升，皮膚常被稱讚好而且每天排便都超順暢 09/23 18:45

推 sswy: 喝水跟便秘無關啊 09/23 18:54

→ floh: 我長期喝超過2500吧周圍人都覺得我皮膚好而且視覺年齡比實 09/23 19:12

→ floh: 際年齡低 09/23 19:12

→ MengXian: 沒什麼差阿，今天照樣尬掐～ 09/23 19:17

→ godfight: 有些事很講天賦的 09/23 19:25

推 TurtleRun: 從小開始我就超愛喝水，現在一天4000~5000左右，只知道 09/23 19:27

→ TurtleRun: 長期熬夜好幾年，幾乎不長痘痘 09/23 19:27

推 a92005712d: 那些沒差的繼續喝含糖飲料吧之後就知道了 09/23 19:34

推 kiss78832: 一樣胖 09/23 19:37

推 ming791218: 喝水大概三千吧，加飲料超過四千，也還好 09/23 19:41

推 qqaaz: 都常常跑廁所 09/23 19:41

推 luroro: 我一天喝三千頻頻上廁所 09/23 19:47

推 woo33678: 我只要喝足夠的水就會大便 09/23 19:47

→ woo33678: 喝太少或不夠隔天一定便秘@@ 09/23 19:47

噓 fraser0136: 死了啊！根據研究喝水的人死亡率是100%耶 09/23 20:00

推 soulllful: 做工隨便就超過2000 09/23 20:01

推 zxc30506: 身體比較不會有異味 09/23 20:11

推 yumshit1999: 每天都超過 09/23 20:11

推 PURRMI: 感覺身體有變好耶 09/23 20:12

噓 LoveJapan: 我反而覺得一天只喝300的液體才是神人 09/23 20:24

→ hitmd: 2000我都覺得不夠 09/23 20:33

→ hsunisadog: 會一直跑廁所，很不方便 09/23 20:37

推 s24066774: 口渴就喝啊，為啥會忘？你都不渴？ 09/23 20:57

→ hannahhhkimo: 每天喝超過照樣便秘照樣滿臉痘 09/23 21:03

推 lifeishit: 上班一直跑廁所很不方便 09/23 21:07

推 Lunachen: 一天喝3000-4000cc，除了跑廁所外，沒什麼特別改變 09/23 21:10

推 ckgjeff1990: 有沒有紀錄喝水小卡 09/23 21:18

推 angels999: 4000報到 09/23 21:20

→ angels999: 皮膚很好，別人都說會發光那種 09/23 21:21

推 sneercream: 會一直尿尿不喝水的時候口會很渴喝別的東西沒辦法解 09/23 21:22

→ sneercream: 渴 09/23 21:22

推 pillmedicine: 夏天喝很多但無感 09/23 21:26

推 star220: 光是排便順暢我就謝天謝地了 09/23 21:32

推 hr906114: 多喝水身體好 09/23 21:36

→ fp737: 夏天基本上每天超過4000 09/23 21:41

→ fp737: 冬天直接減半甚至更少 09/23 21:41

推 nerv0029: 完全沒用也不會瘦 09/23 21:43

推 goeasy0: 應該是要想喝水而喝而不是說喝水會怎麼樣才喝吧 09/23 21:48

推 nightone1022: 我應該是沒喝到2000但就是努力喝比平常多，生理期比 09/23 21:49

→ nightone1022: 以起以往更不痛苦 09/23 21:49

推 ruby02162000: 我每天都喝6000左右，覺得皮膚變好，很久沒長痘痘了 09/23 21:49

→ squeegee: 沒怎樣啊，一直跑廁所而已 09/23 21:51

推 dick0428:

09/23 21:53

推 a101010555: 哇大家都隨便超過3000都不會忙到沒空喝水 09/23 22:01

推 karenliu0412: 每天至少3000cc以上還是一枚肥仔路過 09/23 22:08

推 vigho5012: 我都喝超過三千 09/23 22:26

推 amy3563867: 每個小時都要上廁所很不方便 09/23 22:27

噓 mark31326: 血液需要水，你每天只補三百，血液濃稠，交換效率降低 09/23 22:35

→ mark31326: ，廢物堆滿全身器官，你覺得身體什麼感覺 09/23 22:35

噓 hydratingola: 喝完你還是一樣肥宅 09/23 22:43

→ vcjoy: 500cc是一個寶特瓶了耶，每餐可以喝完一罐也太多了吧，好 09/23 22:55

→ vcjoy: 厲害，我飯後頂多喝250cc左右而已 09/23 22:55

→ heyuwang: 真的皮膚會比較亮 09/23 23:42

推 aaa90213: 一天300不會渴死嗎... 09/23 23:43

推 ejej2020: 最後都死了 09/23 23:46

推 s27129804: 喝太少會便秘，但你喝到一個量以後真的就是一直跑廁所 09/24 00:05

→ s27129804: ，挺麻煩XD，但都還是鼓勵自己喝成習慣，免得一忙就沒 09/24 00:05

→ s27129804: 喝 09/24 00:05

推 qwert910: 如果你從很少喝水變一天喝2000身體各方面改變真的蠻大 09/24 00:09

→ qwert910: 的 09/24 00:09

→ yunaa: 一天喝4000以上就是一直尿尿 09/24 00:18

推 flowersuger: 本身乾性膚質，喝夠皮膚比較不會那麼乾燥，飲料反而 09/24 00:34

→ flowersuger: 覺得渴+1 09/24 00:34

推 pig5938: 要看體質欸！我喝到2000會水腫，即便是夏天爆汗，喝到200 09/24 00:39

→ pig5938: 0一樣水腫。 09/24 00:39

噓 afflect: 你不想做到，就不要喝...不用來找認同..== 09/24 00:40

推 blastillocal: 喝水喝水300cc,喝水 09/24 01:00

噓 qq03178963: 根據專家研究喝水2000cc的人都會死 09/24 01:01

推 xs691827: 每天要固定大號很不方便 09/24 01:10

推 cuiudshaos: 看到白色的尿就很爽 09/24 01:13

推 carol433: 膚況穩定嘴內比較沒味道汗味也會降低 09/24 01:14

推 marsonele: 喝太少汗會黏黏的 09/24 01:14

推 mint176: 把水杯放在辦公桌、書桌上，不知不覺就會沒事一直拿起水 09/24 01:54

→ mint176: 來喝了。 09/24 01:54

→ wue5610: 水喝少的人呼吸一定有臭味，有時身體也會，但是很多人聞 09/24 02:07

→ wue5610: 不出來不自知。 09/24 02:07

→ wue5610: 加油，喝水，尿尿，不要現在打拼老了賺的錢又送給醫生了 09/24 02:07

→ wue5610: …… 09/24 02:07

推 kuoying: 就狂尿一個人一天要喝自己體重乘以30cc的水量喔 09/24 02:57

→ kuoying: 但皮膚有比較好是真的現在一天喝2000以上 09/24 02:58

噓 handlesome: 這篇會害慘很多人，皮膚變好是減糖的緣故，不是每個人 09/24 05:55

→ handlesome: 都要喝那麼多水 09/24 05:55

推 HaHaNice: 至少比較不會結石 09/24 06:40

推 chorang: 早上一杯大杯黑咖啡撐到下班.... 09/24 07:22

推 LeoYuri: 1天喝超過2公升你才有感..2公升只是普通 09/24 07:26

推 beams156: 我每天4000一樣便秘 09/24 08:43

推 iiKryptos: 就水喝多了不想喝飲料和酒，有稍微瘦一點 09/24 09:13

噓 wwtop: 每天都喝超過3000，仍然是個肥宅 09/24 09:45

→ jessicaini: 皮膚真的有明顯變好 09/24 09:58

噓 wayne530: 多喝水本本來就是假議題 09/24 10:08

推 lisawu60623: 痘痘粉刺有變少 09/24 11:46

推 uglily: 有時候真的會忙到無法喝水上廁所 09/24 12:20

推 winds1208: 我從小就每天喝2千左右，甚至更多，覺得自己膚況真的蠻 09/24 13:02

→ winds1208: 好的 09/24 13:02

推 killua0504: 覺得沒差 09/24 16:05

推 babyishan: 我之前也是每天都喝超過2500，身體卻始終覺得沈重有負 09/24 21:41

→ babyishan: 擔，後來跟平常固定回診的中醫師提到這件事情，中醫師 09/24 21:41

→ babyishan: 說：我的水喝太多了，身體署濕水又排不出去，整個人更 09/24 21:41

→ babyishan: 顯負擔...所以喝多少水還是要看人不是越多越好，依體重 09/24 21:41

→ babyishan: 來看我一天需要的水是在1800以下 09/24 21:42

推 rengoku: 絕對有差只不過很細微說沒差的直接吃藥比較有感 09/25 07:51

推 benny3579: 我一天都六千 09/25 08:36

→ athena0610: 一直跑廁所 09/25 12:52

→ evevt: 中醫...大概有十個有九個會說你是體內濕氣重 09/25 13:06

推 amiwry: 每天5000以上已經很習慣了不喝反而不舒服 09/25 13:15

→ vasia: 別被騙了，渴了再喝不要硬喝 09/25 14:25

→ vasia: 濕氣重是因為吃生冷導致體內溫度不夠運化 09/25 14:27

推 bigbabybaby: 我一天四千 09/30 00:51

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