「請大家在這邊寫下你們的資料,姓名、學號、科系、宿舍號碼、喜歡什麼樂團,還有想要玩的樂器。」中分頭帶眼鏡的娃娃臉學長指著桌上的那本活頁簿。
簿子裡是社員資料卡,看來平常並沒有受到良好地對待,好幾張卡片因為紙孔破損而掉了出來,不知道是沾了什麼煙垢還是飲料污漬,整本七零八落且髒兮兮的。學長翻到後面比較乾淨的地方,讓參加迎新會的幾位新生輪流留下資料,我瞄了一下前面幾個人寫的,好像都有點平庸。
「所以,你想玩什麼?」娃娃臉學長一個一個問,輪到我。
「我想當主唱和主奏吉他。」我稍微強調了「主奏」兩個字,試著讓自己聽起來與眾不同,雖然有些虛張聲勢。
「喔?這樣啊。」他拿起活頁簿看我寫了些什麼。
「你喜歡的這些樂團我都不太熟⋯⋯不過,嗯,披頭四,如果你喜歡這些老搖滾的話,可以找一位建弘學長,他們都在練像齊柏林飛船這些團的歌。」
我乾乾地說嗯,看來我寫的那些 Britpop 樂團他都不認識,但其實我也沒聽過齊柏林飛船的歌,我想其他幾位新生應該也沒聽過。
「還有,我們在楓橋有一個社板,也可以上來跟大家分享交流。大家會用 BBS 吧?」
我默默點頭。註冊楓橋驛站 BBS 帳號,是我進電機系後直屬學長教的第一件事,他們說這是大學生活最重要的東西。
「先自我介紹,我是社長小瑋,今年大二。我是鼓手,如果想學鼓的可以來找我。
我們的社費是一年一千塊,繳了之後,就會給你們一把社辦鐵門鑰匙,以後 24 小時隨時都可以進來練琴。有人現在要繳社費嗎?」很快地帶到重點,不愧是社長。
我和另外兩位新生一起繳了錢,接過鑰匙,小瑋開始帶我們做簡單的社辦導覽。
社團門口有一尊用麻繩、鐵絲和紙做的假人,從它戴墨鏡、黑色亮皮夾克、紅色緊身褲和長髮爆炸頭的造型來看,應該玩的是八零的重金屬。假人前方的地上有一.整.片的菸蒂,從門口一直散落至前方的水溝和草地,少說也有二三十個,菸頭上的焦油把磨石地染得黃黃黑黑一點一點的,像長了膿瘡一樣。
走進裡面,是個不算小的方正空間,應該有十五坪左右,天花板也比一般來得高,大約有三米。進門左半邊的牆面上貼滿了深灰色的吸音棉,顏色深淺不一,看來應該已經補過多次,其中有幾片還半脫落地掛在那裡,露出牆上雙面膠亂貼的痕跡。腳下的磨石子地應該很久沒掃了,隔著鞋底彷彿還是能感覺到灰塵;目光所及,隨處都是被踩熄的煙屁股,分布在社辦的各個角落,在裡面移動根本沒有辦法不踩到,以至於大部分都是又黃又扁,像慘遭蹂躪般奄奄一息。整個房間裡混雜著吸附在吸音泡棉上的菸焦油味、霉味、和大垃圾桶裡不知道積了多久的飲料食物臭味,老菸槍的肺應該就是這個味道。
練團區佔了整個社辦的三分之二,小瑋一一介紹裡面的器材,倚著牆擺放的分別是吉他、貝斯、鍵盤音箱,每顆都已經有些年紀;擴音設備是一組廉價的四軌混音座、搭配老舊擴大機,和兩顆外皮上帶著好幾處菸疤的古董級落地喇叭;一旁的兩隻麥克風,原本圓形的網罩上呈現好幾處平面,應該是常被摔到地上的緣故。落地窗前擺了一套鼓組,銅鈸是破的,大鼓皮上則噴了「ECHO」字樣。我們幾個菜鳥一邊喝著社團準備的汽水可樂,一邊有聽沒有懂地看著學長講解擴大機的使用方式。
「這個亂七八糟的地方」我心想。
「超屌的。」
我和系上同學實在沒什麼話聊,除了正好在成功嶺睡我隔壁的撞牆之外,另一個是我高中女友的同班同學自立,她想學打鼓,偶爾會和我相揪一起去社團練習。某天下午,我們一起路過社辦前的草地,門口迴廊上有幾個學長和女生們嘻嘻鬧鬧的,我遲疑了一下是否要走過去。
「你看那個女生。」她指著那群人。
「哪個?」
「就是高高那個啊,你不覺得她很漂亮嗎?」
我遠遠地瞄了幾眼。她的頭髮很長,黑色的直髮,大概有及腰的長度。眼睛不大,但可能是黑色的部份比較多的關係,散發一種仕女圖中才會出現的古典氣質。漫畫裡查理布朗般細長的脖子連著短短的下巴,托著一張瘦瘦的臉。頭頂的瀏海被撥到兩側,露出一顆像小亨利的額頭。穿著一件毛領黑色長夾克,下半身是淡藍的靴形牛仔褲,有點男孩子氣的裝扮。
「喔,還好嘛。」她旁邊那幾個笑得樂不可支的學長一定不這麼想。
「聽說她不但漂亮而且還會彈Keyboard,學長都說她是閃亮一顆星呢!」
這應該是我長這麼大,聽過對女生最土砲的讚美。但老實說,像清大這種男女比例懸殊,大家戲稱母豬賽貂蟬、雞排吃不完的地方,也不能怪這些男生毫不掩飾自己的豬哥本性,他們應該忍很久了。
「原來你也蠻八卦的嘛。」
「沒有啊,之前來練鼓有跟他們聊一下。」
想想我入社後也來練了好幾次琴,倒是沒有學長和我有超過三句的對話。女生還是不太一樣。
後來我們沒進社辦,我自己去隔壁小吃部外帶了晚餐回宿舍。打開電腦,想想這樣不是辦法,總得採取一些積極的行動和社團裡的人認識。我想到迎新會當天小瑋社長說的楓橋迴聲社板,決定上去看看有沒有什麼話題可以跟大家聊。
但其實我對上網找同好,是有一些陰影的。學會用 BBS 當天,我做的第一件事就是去搖滾版,期待能找到 Britpop 相關的討論,沒想到一篇文章都沒有。失望之餘我自己發了一篇文,標題是:「Suede 的吉他手」,結果連續去看了好幾天,完全沒有任何回應,我漸漸開始接受自己很孤單這個事實。不過既然想好好玩這個社團,就姑且一試吧。
我有兩卷英國樂團的錄影帶
Pulp - Sorted For E and Vids
Suede - Love and Poison
有沒有人想看可以跟我借
我是電機 00 級的柏蒼
我在社板發了這則文章,心中默默期待奇蹟發生。
隔天,我真的收到了回應。
想跟你借 Pulp,之前在 MTV 台看過他們,很喜歡!
我是經濟 00 級 春佑
好啊,跟你約明天下午五點在社辦 OK 嗎?
我馬上興奮地回文。
OK~ 社辦見
「終於找到聽一樣音樂的人了。」我鬆了一口氣。
隔天下課後,我帶著錄影帶和吉他到社團赴約。從宿舍走到社團的途中,我想像著對方是怎麼樣的人,一直以來,我都是找幾個要好的朋友一起聽音樂,但從來沒有因為聽音樂而結交新的朋友。這可能是第一次,也因此讓我特別期待。
「哈囉你是柏蒼嗎?我是春佑。」沒想到,和我借錄影帶的就是前幾天看到的「閃亮一顆星」。
「嗨。」我點點頭,把錄影帶拿出來給她。
「這卷是 Pulp 的音樂錄影帶,另外這卷是 Suede 的現場,你可以看看喜不喜歡。」第一次和社團的女生交談,我故意表現出很酷的樣子。
「好啊,謝謝。你這是在哪裡買的啊?」她接過錄影帶,一邊看著側邊的標籤一邊問。
「暑假出國的時候買的,不過因為是歐規,還特別找人轉拷才能看。」
「哇,你一定很喜歡他們。你還聽哪些音樂?」
「我最喜歡的就是他們兩個,英國樂團還有 Oasis、Radiohead、Blur、The Verve 也都很愛,另外就是像 Nirvana、Pearl Jam 這些 Grunge 樂團。妳呢?」她的問題讓我覺得切中下懷,巴不得一直講下去。
「樂團我最喜歡 Green Day!之前在高中熱舞社就有選他們的〈Basket Case〉來跳,現在學鼓就很想做那首,不過速度好快,可能很難練......你是吉他手嗎?」
「嗯,我想當主唱兼吉他手。」
「喔?我們現在有鼓、貝斯和吉他,正想要找一個主唱,你可以唱一首歌給我聽嗎?」
我拿起吉他唱了 Wonderwall 後就加入樂團了。過了很久之後,春佑才說當天聽我一開口唱就決定要跟我組團,通常這種肉麻的話都是在大夥喝得爛醉的時候才會聽見,我就當作是真心的了。
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放鬆的重要性
運動按摩真的是一種很神奇的放鬆(我個人認為😂),在2016年里約奧運賽前幾天,不知道是不是時差的關係,已調整但還是覺得身體很緊繃,當時的隨隊老師柴老師,幫我用了筋膜放鬆,本來沉重的腳,突然之間變輕了(這絕對不是心理作用),當時還不太會用腦,也沒問老師原因,只是單方面覺得好神奇啊!後來上網查了一下,可能是血管栓塞和組織內部積水,所以筋膜放鬆是為了幫我把裡面的積水排開,也讓筋膜回到健康的彈性。
這次來蘭州移訓,有隨隊物理治療師世奇幫助我們大家避免運動傷害還有訓練完後恢復,真的非常感謝,但最重要的是自己也要好好的伸展和滾筒放鬆或其他放鬆器材的協助。
運動按摩在宇豪的首爾馬心得也有提到,賽前肌肉狀況非常差,但放鬆後,加快恢復速度,減少更多運動傷害的發生,更能促進運動表現。宇豪在首爾馬破了PB,當然也跟他自己的努力有關係,但不可否認的是運動按摩也幫到他不少,至少身體沒那麼緊繃後,就更有信心的去挑戰比賽。
沒看過宇豪首爾馬文章可以點進去看
現在宇豪最佳成績是在大阪馬跑的3:05喔!
連結:https://running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=33665&subtitle=%25E5%25AE%2587%25E8%25B1%25AA-%25E5%259C%25A8%25E9%25A6%2596%25E7%2588%25BE%25E7%259A%2584%25E5%2590%2583%25E5%2596%259D%25E7%258E%25A9%25E6%25A8%2582%2526%252338%253B%25E5%2585%25A8%25E9%25A6%25AC309%25E6%2594%25BB%25E7%2595%25A5%25E7%25A7%2598%25E7%25AC%2588
這次出發我帶了一個秘密武器,跟大家分享一下,改造按摩槍,
雖然不能變速,但他的強度可以打到很多難以放鬆的地方,例如髂脛束、股四頭肌這些比較深層的地方。
別問我哪裡賣,因為我也不知道哪裡買😅
是朋友改裝與我分享的
大家也有平常放鬆的神器嗎?
讓我們多跟大家分享,讓大家都能無傷破PB~
#飛跑
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【剛出獄就去殺死情敵的殺手】
八妹,在殺手業界有名的麻煩存在。
沒人敢去惹她,指名找她接受委托的人,一定對目標非常憎恨。
她專門用毒、暗器、爆炸物。試過將一支原子筆改裝成微型弩槍,再假扮成保險從業員,將這支筆交給一個有咬筆習慣的目標身上。
目標剛填了姓名,一直偷瞟八妹解開了兩顆衣鈕內的迷人風光,本能反應的咬了一下筆,弩裡裝有鋼針,輕鬆貫穿了喉嚨的軟組織,卡在後頸椎處。
目標發出嗆到食物的聲音,八妹將他拽到沒人的地方,目標則雙手捏住脖子,舌頭伸出來甚狀痛苦。
「怎麼搞的,鋼針竟然沒有射穿你的喉嚨!兇器留在目標體內是殺手的大忌耶。」
八妹拍打目標的後腦,又把手伸進口腔試圖將鋼針拿出來,但一無所獲。
「說真的,現在狀況有點糟,我想請你把它吞了,這對大家都好。」八妹掏出一顆藥丸狀的東西。
「藥…?救…救我…」目標快要窒息了。
「不,是小型炸彈,我要炸掉你的頭骨將鋼針拿出來。」
目標膛大雙眼,難以置信自己想聽到的。
「很抱歉,我應該在鋼針上安裝炸藥以防萬一,但如今米已成炊,請你合作一點。」
說畢,目標死了。八妹只好硬把小型炸彈塞進他的喉嚨引爆,取出鋼針離開現場。
沒人敢找八妹麻煩,仇家也不敢殺她,畢竟她是個連家門外的地毯也會裝上炸彈的人。
可惜在30年前,她完成委托後離開現場,遇上了剛好在巡邏的警察。他是個年輕的男生,頭髮短短的,臉子很小,五官清秀,有點像女生。
警察名叫阿宇,他拿著槍時手一直顫抖,滿頭大汗,一眼就知道根本沒有任何威脅性…
然而,八妹卻被迷到了。
她深深的愛上了阿宇,如果世間有東西令八妹放棄做殺手,不是結婚,不是生兒育女,不是老到退休。
而是跟阿宇結婚、生子、白頭到老…
八妹說:「如果我自首,你願意每個月來探監一次嗎?」
這自首就像一頭獅子對小鹿斑比說「我不吃你,但你要給我玩!」一樣…
阿宇當時也忘了自己是過度顫抖還是點頭,總而言之八妹當場自首了。
男人在「承諾」上往往都是做人渣的角色,阿宇自從頭一年遵守諾言外,就沒再去探望八妹了,聽說還跟另一個女生結婚了。
今天,八妹終於坐滿牢出獄,她第一件事就決定去殺死那個警察的妻子。
可是,社會的一切事物對於八妹來說都非常陌生,互聯網、智能電話…
這些東西在她入獄前仍未出現,在獄中只有報紙,一部沒上網的電腦,所以這些東西她必須重新學習。
但更重要是,他要去殺死那個搶了阿宇的女人!
剛出獄,她連住的地方都沒有,只好聯絡以前給她工作的委託人,幸好他還沒轉電話。
「鐵哥!現在的火藥在哪裡買?還有電路板、還有…」八妹一開口就滔滔不絕。
「八妹,等等,其實我已經沒做委託人很多年了。」
「你自己做殺手嗎?」
「不,我退休了…知道妳今天出獄才想跟妳聚聚舊。來吧,我幫妳用以前工作掙來的錢租了一個單位,這智能手機也送妳,裡面通訊錄有我的號碼,妳盡量學學吧。」
鐵哥清清喉嚨,表情凝重:「還有這份禮物,妳回家後才拆開它,相信妳會用得著…」
八妹拿著鐵哥給的鎖匙回到她的新家,拆開那份奇怪的禮物,包裝精緻,裡面是圓形一片的銅片,大小剛好藏在掌心,其中一面發出閃亮的光澤,另一面還刻有八妹的名字。
以八妹多年來做殺手的觸覺,這一定是暗器!
「那臭狐狸精死定了!」
隔天,八妹便拿著這暗器跟蹤警察阿宇的妻子,花了一個多月的時間,終於找到暗殺的最好時機。
每天早上,女人都會乘坐交通工具上班,在這個時候是暗殺的好時機,因為擠湧的人群會是最好的掩護。
八妹穿上一身正式的服裝,化身成上班族,跟在女人身後等待時機。
此時,鐵哥剛好出現,想阻止她下手。
「八妹!你瘋了嗎?想幹嗎?!」
「你怎麼在這裡?!」八妹。
「我、我、我…擔心妳所以在手機安裝了追蹤定位軟件。」鐵哥。
「我要殺死她!阿宇只能愛我一個!」
「別傻了,現在到處都是隱蔽式鏡頭,殺人不像當年這麼簡單了。」
鐵哥拚死拉著八妹不放,八妹回頭一看,女人已愈走愈遠,只好使出暗器。
「我知道,所以多謝你送給我的暗器!」八妹眼神變得銳利,殺氣暴漲。
「暗…暗器?!」鐵哥。
八妹二指夾著圓片,發勁將它射出!圓片像有生命般穿梭人群間的隙縫,畢直地飛向女人背後!
「好兵器!」八妹振奮。
此時,女人剛好通過鐵路的閘口。
『嘟~』
圓片發出怪聲後,撞了女人背脊一下,掉在地上…
沒有爆炸,也沒有貫穿她的身體…
只有『嘟』!
「?!」八妹訝異。
「八妹,那不是暗器…」鐵哥。
「那是什麼?!上面刻有我的名字!不是暗器難道是普通的飾物嗎?!」
「它也不是普通的飾物,是最新推出的八達通,我想送你重新認識這個社會,它是現在每個人都有的付費工具了…」
「不可能的!」
八妹跑過去把它拾起來再飛一次,這次她翻身彎腰運全身的勁,圓片化成一道銀光飛過閘口,還是只有個『嘟~』
「它叫MiMetro,是正式被授權認可的 《成人八達通配飾》。妳看看後面,它均擁有獨立編號, 可用於申請自動增值」
「那上面的名字是…」
「八妹,其實我喜歡妳很久了, 凡購買八達通可獲免費贈送刻名掛牌,所以我特定刻上妳的名字送給妳。」
「…我想斬人。」
「八妹!殺人的事就別再想了!是那警察沒眼光,放過那女人吧。」
「不,我想斬你!」
(完)(溫馨提示:別惹八妹)
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