又到了星期三今天開心嗎?
我很開心耶因為老公明天沒有診(跳起來歡呼)😍😍😍
今天晚上一樣是煮 #三菜一湯🤍🤍🤍
#簡單家常菜 #營養均衡 #不清淡無味
🫑#青椒牛肉
這道菜一上桌Mu就說額~青椒欸😅
然後直接放了一根青椒在嘴裡後說:「我已經吃一口了其他的青椒我不想吃,但我那個牛肉🤍」
根本很知道媽媽都會讓他試吃東西,
不愛吃的話一口即可不勉強🤍
#對挑食寶寶可以用這個方法鼓勵他們多嘗試,
搞不好幾次之後就愛上,
就算最終無法有愛也沒關係,
至少不會變成對特定食物厭惡或不好的回憶😅
我自己小時候就有因為被強迫吃某些食物而造成現在的反射性害怕,我跟我妹都是😖
所以真的 #不要逼迫孩子!
🦐#手工現撥蝦蝦炒蛋
蝦子我一律 #只買帶殼的,然後放冷凍庫,
要吃時再現撥成蝦仁入菜,這樣我比較放心
也可以避免吃到泡藥的澎澎脆脆蝦🥺
🥬#水耕A菜
水耕的A菜嫩又比較不苦,
小孩普遍接受度較高,
富含 #膳食纖維
(Mu從來沒有過便秘的問題☺️)
也富含鈣、鐵、維生素A,幫助 #增強免疫力💪🏻💪🏻💪🏻
🥄#海帶排骨湯
海帶有 #豐富的碘跟鈣,幫助生長發育
很推薦大家可以常常吃✨❤️❤️❤️
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更多營養知識點它點它
https://chahow.com
跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過7,540的網紅得體夫婦.,也在其Youtube影片中提到,#得體夫婦 #蔬活家 #水耕蔬菜 得體一家這次來挑戰在家當小菜農! 雖然說皮媽從小在鄉下長大,擁有多年種菜經驗值 但這還是第一次用水耕機種蔬菜 皮妞在家體驗小菜農生活 無農藥無蟲害,新鮮現採的蔬菜底「家」 一起來看看我們自耕自煮的防疫生活吧 對水耕機有興趣的可以來 #蔬活家 看看 現在有限...
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水耕a菜 在 Facebook 的最佳貼文
今天整理冰箱變個家常小魔術
快快洗手來吃飯❤️
#金沙雙筍 (玉米筍 皎白筍)
#黑與白沙茶拌九層塔(米血 麵腸)
#水耕A菜
#前天的魯肉蛋
#鵝油蔥拌細麵
今晚的菜色適合來一杯白酒🤪
水耕a菜 在 Cecillia優雅過生活 Facebook 的最佳貼文
炙熱酷暑最需要酸甜開胃的涼拌菜來拯救疲憊的味蕾,
這個夏天,廚房裡一定要有幾瓶 #米其林三星主廚指定的 #法國鉑玖萊天然釀造果醋。
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法國鉑玖萊的果醋系列是最受歡迎的長年熱銷人氣產品,搭配橄欖油、堅果油調製成清爽開胃的沙拉醬汁,或是用來做涼拌料理都非常美味,就像在高級餐廳品嚐到的風味口感。
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這三道涼拌菜是代理商AT&T在臉書上分享的食譜,簡單易做又爽口開胃,最適合現在的季節享用。
🥭芒果雪碧醃蘿蔔
材料:白蘿蔔、辣椒適量、糖10g、鹽10g、芒果醋50g、放涼的開水半碗、一罐雪碧100ml
作法:
1. 白蘿蔔去皮切薄片,放入鍋中平均排列。
2. 撒上糖、鹽、辣椒片。
3. 倒入涼開水及芒果醋,再淋上一罐雪碧後蓋上鍋蓋醃製兩小時即完成。
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🥭芒果莎莎
材料:芒果、酪梨、紫洋蔥、紅甜椒、香菜、芒果醋、橄欖油、海鹽、黑胡椒
作法:
1.芒果去皮切丁、其他食材也分別切好後,加入天然海鹽及現磨黑胡椒調味。
2.混合芒果醋及橄欖油,淋在食材上後拌勻,放入冷藏稍稍靜置入味即完成。
★用芒果醋取代檸檬汁,料理風味由清香轉向醇香,充滿熱帶風情的豐富美味,一定要試試。
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🍊酸柑醋雞絲沙拉
材料:煮熟的雞胸肉撕成絲、小黃瓜絲、蘋果絲、乾煸杏鮑菇絲、紫高麗菜絲
作法:
1.把所有處理好的食材放入盤內。
2.酸柑醋及日式鰹魚風味醬油以2:3的比例混合調勻後,淋在食材上拌勻即完成。
★酸柑醋稀釋後風味轉清新柔和,層次豐富,香氣迷人。
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⭕️鉑玖萊天然釀造果醋系列
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#芒果醋
法國鉑玖萊精選甜度高的芒果,採用慢工過濾的方式,將芒果汁及酒醋混和,保存芒果的香甜風味和濃郁滑順,一年四季都可品嘗到芒果美味。
芒果的維生素A含量很高,明代草藥大師李時珍稱芒果為「果中極品」,芒果醋更是美味又健康的廚房好佐料。
芒果醋可用來調製飲品、雞尾酒、拌沙拉、涼拌海鮮、海鮮沾醬、搭配肉類料理烹調(歐洲經典的鵝肝料理經常是搭配芒果醋醬汁)或烘焙甜點等。
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#木梨醋
木梨是溫帶常見的水果,通常會用來做果醬,或烘焙派塔類的甜點。
木梨醋有著獨特的清新香氣,微酸帶甜的迷人滋味,用來做夏天的涼拌料理也很合適。
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#酸柑醋
酸柑(Calamansi)的外型類似金桔但有著深綠色的外皮,富含天然的維生素A、B、C,口感酸甜,帶有淡淡的苦澀味及檸檬清香,
在東南亞地區的家常料理中常見。
酸柑醋屬於酸度偏高的果醋,香氣類似檸檬,但沒有檸檬醋那麼酸,烹調時如果只需要一點檸檬香氣時,不妨試試看加入酸柑醋。
酸柑醋很適合用來做開胃生菜沙拉、搭配魚貝類料理及甜點等(能增加甜點的風味並降低焦糖類甜點的甜度)。
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#覆盆子醋
覆盆子富含豐富的維他命及膳食纖維,甜酸滋味中帶著淡淡莓果香氣,特別受到女生喜愛。
許多大廚在烹調肉類料理時,會使用覆盆子醋收汁或是調配佐料,去除油膩感也增加層次風味。
覆盆子醋可做成沙拉佐醬或肉類沾醬,用來烘焙甜點會有獨特風味,或淋在冰淇淋上享用也很美味。
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#三年巴薩米克醋
法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那(Modena)出產的葡萄,精心製成巴薩米克醋,
絲絨般的細膩質地與多層次酸甜風味,發酵越久,質地越濃稠圓潤,酸香不嗆,酸甜滋味完美平衡,適合喜歡偏酸中帶點微甜的人。
巴薩米克醋最經典的品嚐方式是搭配橄欖油,用麵包(如佛卡夏)沾著吃,感受青草與葡萄果香融合的美好滋味,也可入菜做燉飯、炒洋菇或烤時蔬等料理。
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#六年巴薩米克醋
一瓶好的巴薩米克醋,象徵著家族的身分和地位。摩典那地區的家庭,在女兒出生時會選用上好的葡萄開始釀醋,等到女孩要出嫁時巴薩米克醋也成熟了,巴薩米克醋就成了最珍貴的嫁妝,就像是台灣的女兒紅一樣,不僅是經由時間淬鍊所製成的家傳美味,也代表著父母對女兒滿滿的疼愛。
法國鉑玖萊特選公認最頂級的義大利法定產區 (A.O.C.) 摩典那(Modena)出產的葡萄,因爲採收時葡萄已完全熟透,所以甜度極高,以高溫熬煮將葡萄汁不斷濃縮,再經橡木桶長期培養熟成後釀製而成巴薩米克醋。
幾近全黑的巴薩米克醋,沒有嗆鼻的酒醋味,以70%葡萄汁與酒釀造,入口時先感受到微微果酸味,而後轉為葡萄發酵甜味,甜味和酸澀味非常平衡,適合喜歡微酸中帶點果香與甜味的人。
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⭕️專門供應高級餐廳的溫室水耕、新鮮美味的 #綠谷沙拉生菜 產地直送到家
綠谷農場結合水耕技術與科技應用,在高科技溫室裡栽種出最安心的新鮮生菜,不含農藥,健康滿分,口感細緻,不沾醬都好吃。
這裡種植的生菜有許多是市面上少見的種類,精心照顧出的每一棵生菜,都像是精品般的超高品質,專門提供給高級餐廳使用。
農場主人的用心創業故事,還曾吸引TVBS一步一腳印節目專訪介紹。
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綠谷沙拉生菜園的生菜花束,在對品質非常精挑細選的新竹媽媽主婦圈裡,也一直是很熱門的團購產品。
三級警戒防疫期間,不需出門就能吃到從產地直送的新鮮安心生菜,真的很幸福!
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綠谷沙拉生菜把不同種類的生菜組合成花束般的精美質感,收到時真的很驚喜❤️
可選擇單束或搭配油醋的優惠組合。
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水耕a菜 在 得體夫婦. Youtube 的最佳貼文
#得體夫婦 #蔬活家 #水耕蔬菜
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但這還是第一次用水耕機種蔬菜
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對水耕機有興趣的可以來 #蔬活家 看看
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*這支影片是在2020年拍攝的
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水耕a菜 在 くるみ Youtube 的精選貼文
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■SNS
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#牧場物語 #牧場物語オリーブタウンと希望の大地 #攻略
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水耕a菜 在 貪食人/Gobbler Youtube 的最佳解答
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位於高雄市三民區的【自我煮藝Ucook Ueat超市火鍋】,在食材上的選擇及販售模式有別於一般超市火鍋店,他們使用與小農合作的新鮮水耕蔬菜、有機蛋,以及特別挑選的高品質肉片及海鮮,泰國蝦也是活跳跳的,就是希望讓顧客品嚐到最新鮮、最天然健康的美味!
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地址:高雄市三民區十全一路215號
電話:07-3223089
營業時間:每日AM11:00~PM2:30,PM4:30~PM9:00(最後收客時間為PM8:00)
#高雄新型態超市火鍋 #水耕蔬菜牆 #吳季剛家業
背景音樂:
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2UCnIZy0GIo/hqdefault.jpg)
水耕a菜 在 振原水耕蔬菜- 超高品質的水耕A菜喜歡的客人歡迎私訊 的推薦與評價
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