我怎麼聽說咖哩跟水餃熱量都蠻高的,還是有運動其實也還好(? - 減脂,想吃,重訓,減肥. ... <看更多>
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水餃減肥dcard 在 有人水餃也都吃10顆的嗎(取暖- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
看到底下留言驚呆,因為我水餃都是吃10顆+一碗湯就會飽的類型,而且我以為大家都是這樣。我在公司都被覺得是大食怪,因為我是我們公司吃最多的, ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 欠砲轟的營養師程涵宇,熱量表為什麼要誤導大家呢- 減肥 - Dcard 的推薦與評價
昨天一推網友沒仔細看直接轉發,後來才被爆出是20顆水餃的熱量,故意把韭菜水餃擺第一名,誇張的讓大家轉發,真的是太ooxx有那麼想紅嗎? ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 體重下降不了- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
最近開始減肥計劃,我目前166/67,早餐不吃(平常沒有吃早餐的習慣),午餐通常是自己做的燕麥鬆餅配水果,或冷凍水餃/鮪魚吐司夾蛋,晚餐吃家人煮的 ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 增肌吃水餃- 健身板 - Dcard 的推薦與評價
最近因為比較忙回家也晚了剩下超商可以吃可是又覺得常常吃不太好但目前我要增肌晚上回家一定還會再吃東西上班沒辦法塞太多想問水餃好還是饅頭好? ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 減肥真的簡單到爆炸- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
我164 曾經60,現在48 體脂率18.7,減肥真的很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單,超級簡單,每天吃自己煮的,青菜:紅蘿蔔白蘿蔔玉米筍 ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 瘦身我都吃這些② - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
減肥. 2021年6月27日07:18. 由於自己就是易胖體質,加上家裡的食物都好美味現在又有一位比自己 ... 把切好的蔥裝飾在花椰菜米上就完成囉~ 吃不胖的氣炸椒香麻辣水餃. ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 #請益吃的少減重 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
本人153/50 體脂33% 四肢瘦肌肉量偏低很常受傷,平常的食量大概是五顆水餃、半個便當、或是一碗湯半盤菜就會飽,三餐都會正常吃,(我是外食大部分都 ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 #飲食分享手作低醣千張餃 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
成本試算: 餃子皮1.1元內餡3.5元(以15克雞肉內餡來計算+高麗菜) 總計一顆大概4.6元某廠商一顆落在16-19元左右一顆就現省10元,一包千張可以包100顆,現 ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 #分享關於8個月減24公斤的細節 - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
自己煮以前的我是廚房殺手,除了會泡麵、水餃簡單的東西,因為當時剛好疫情非常時期不能外食, 所以學著自己煮,常常煮一餐都要三四個小時 首先 ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 減肥期間午餐吃12顆水餃- 廢文板 - Dcard 的推薦與評價
+小紙折碗的雞湯*2,這樣會很多ㄇ?為毛我男友聽到的時候,感覺很驚訝==,真是讓人每送- 午餐,減肥. ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 關於外食熱量- 成功大學板 - Dcard 的推薦與評價
本魯最近在減肥已經兩個星期沒吃消夜每2天去跑步還是沒瘦下來(體重完全沒變) 才發現天吶一個雞腿便當熱量1000大卡= = 一顆水餃熱量可以到70大卡我都 ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 請益如果持續運動可以吃消夜嗎- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
小弟一直都有吃消夜的習慣而且是超級愛吃的那種幾乎沒有一天不吃消夜炸物鹹水雞泡麵沾醬水餃樣樣來以至於體重已破百 前陣子終於意識到自己肥肉圈的 ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 居家減肥請益 - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
大家好,想跟大家請益一些居家減肥的問題。因為公司需要體檢, ... 下午餓了就吃泡麵,但完全不加調味包,會自己加菇類跟菜、或吃15顆水餃。 ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 分享營養系大學生一日1300大卡外食搭配推薦! - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
... 又健康的,1300大卡減重健康餐搭配給有選擇障- 營養,大學生,減肥,減脂. ... 韭菜水餃*7顆+ 無糖豆漿(364+130) 𓌉◯𓇋 選擇三: 一日1333大卡/ ... ... <看更多>
水餃減肥dcard 在 減肥三餐Dcard-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的推薦與評價
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減重醫師:吃正確食物改變基因表現...從早餐加蛋… 水餃烹調方式. 煎餃. 水餃推薦ptt/dcard. 糖醋水餃. 蛋煎水餃. ☆冷凍宅配水餃推薦: 蔥媽媽 ... ... <看更多>
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不能虧本我弄了一碗大蒜大蒜現在貴吃大蒜來回本 ... ,肉超薄,希望在石二鍋上班的學生反應給業主,身為石二鍋常客(以下附影片... 六扇門可以訂位嗎水餃沒煮熟吃了會怎樣 ... ... <看更多>
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... from 尚恩尚其林: 水餃 皮Q餡飽又多汁 煮8分鐘就能吃~ 來到萬萬兩 水餃 大王讓 ... 4大外送 減肥 餐大評比! ... Dcard 美食版網友推薦熱門甜點? ... <看更多>
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多吃才會瘦!日本新飲食法,三餐吃米飯也能瘦?斷食再復食爆吃怎麼辦?|營養師來解惑 Dcard 文章 減肥 飲食怎麼吃?|營養師這樣說. 營養師Ricky's Time. ... <看更多>
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Dcard 網友求救!!! 減肥 版都在問什麼|超商飲食怎麼搭?大體重適合的運動? ... 【值不值得吃EP34】超怪皮蛋 水餃 會好吃嗎!?怪奇 水餃 值不值得吃. ... <看更多>
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水餃減肥dcard 在 水餃宅配dcard 的推薦與評價
有時候不想吃飯,就會想吃煎餃或水餃,除了八方雲集之外,就是四海遊龍了!朋友覺得四海遊龍的拌麵最好吃,而且菜單跟八方雲集有點不一樣,到底減肥能不能 ... ... <看更多>
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請問我中午吃五顆水餃+燙高麗菜、花椰菜、水煮雞胸肉、水煮蛋、一杯低脂牛奶這樣營養夠嗎?上網查水餃對於減肥評價滿兩極有人說一顆水餃營養很夠但 ... ... <看更多>