女生三選一要選誰~~小心回答哦❗️
這次沒有麻將,是撲克牌配便當😂
昨天在麗寶玩到一半下大雨,狼狽的衝回飯店洗完澡後根本不想出門,玩水玩一整天又淋雨身體真的感覺超疲憊啊🥱在Dcard和PTT看到附近有很讚的便當就直接叫外送了,十分鐘不到就送來了而且超好吃!台中的便當店都那麼有質感的嗎?菜色那麼豐富、份量又多又實在,很有飽足感耶~好像配菜都不用錢一樣給的好豪邁😂
#薑香三杯雞丁
油量下的剛剛好,告別以往的油膩感但保留油香,整體味道偏重非常下飯,薑味也不會重到讓怕薑的人不敢吃
#醬燒烤豬排
烤豬排薄薄的一片但是非常大塊,香香嫩嫩的非常Q彈,醬汁很特別有一種甜甜的味道,而且不會太油連我不喜歡豬排的人都覺得很好吃
#招牌三重奏
鯖魚超級大一條!有一點點油脂又不會很鹹,真的少油少鹽很健康;豬肉有炙燒的香味吃起來又有蒜泥白肉的味道很涮嘴,配上厚厚的炸雞柳口感滑嫩不會老老柴柴的,再加上跟烤豬排一樣甜甜的醬汁,味道調配的很好,超級適合有選擇困難症的人😂
#泰式無骨腿排
炸的外酥內軟肉質扎實又多汁,一樣沒有太重的油味,表皮也炸的很漂亮,淋上泰式醬汁酸酸甜甜的非常開胃
這家網路評價超好的!店內用餐還有冷飲跟料很多的湯可以享用,冷氣也沒在客氣的,還有電視牆感覺很威啊!叫外送好像變得不那麼划算了😂
御香亭便當
☎️04-2314-1918
⏰10:30-13:30、16:30-19:30週末休息
📍台中市西屯區西屯路二段136號
#少油少鹽 #健身餐 #振興卷 #三倍卷 #網路高評價
#精緻會議便當 #舒適內用座位 #客製化 #團體訂購 #瀞食記 安瀞
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬,成為最清爽的組合! 「想學清爽的涼料理!」 「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢?」 最近啊簡單哥發現 身邊的人越來越注重養生啊 吃的料理少油、少鹽、少油炸 而且簡單哥這陣子看留言和投稿 大家也希望我可以出一些「輕食料理」! 沒問題!你們的心聲我都收到了! 所以今天要...
沒 錢 健身 dcard 在 慢嚐食光 Facebook 的精選貼文
https://slowdown201910.pixnet.net/blog/post/17993426
🏠酮溫層生酮低碳飲食專賣店(ubereats🌟4.8)
中清店-台中市北屯區中清西一街4號
⏲️平日11:00-14:00;16:00-20:00
☎️ 04-22925222
精誠店-台中市西區精誠十七街4號
⏲️平日11:00-14:00;16:00-20:00
☎️04-2320-2542
🗂:#葵食健康餐 006 #葵食ubereats 009
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⚠️文章價錢為Ubereats頁面顯示價格
‼️首次下載輸入「eats-nsgee7teue」即可獲得200元優惠券
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🔺招牌炙燒雞腿拼薑汁燒豬五花 209元
🔺秘汁醬香控肉拼薑汁燒豬五花209元
🔺低碳白松露冰淇淋 90元
第一篇介紹酮溫層的文章整個被收藏跟轉發到爆炸。酮溫層也是唯一一間我天天吃都不會膩的一家。
他們的蔬菜搭配4-5種,而且是用優質橄欖油和天然香料烹調,像今天的配菜有青江菜、小番茄、筍子(不像一般餐廳臭臭的筍子好吃)、花椰菜等,每天都不一樣,絕對不會讓你有吃水煮餐的感覺。
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主打低碳餐盒,飯量較少,使用藜麥飯真的很香,然後一定會附半顆溏心蛋。
他們家我最愛的是牛肋條,再來就是薑汁燒豬五花!
薑汁燒豬五花非常軟嫩,薑汁本身帶點鹹香⋯⋯這道也是我逢朋友推薦他們一吃都成主顧的主餐。
今天我試了秘汁醬香控肉,肥肉的部分非常少,主要是瘦肉和軟骨。醬汁真的不像外面的重鹹油膩,配藜麥飯很香,覺得也挺不錯的!
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前陣子他們出了冰淇淋,一直來不及吃。
今天點了一個很特別的口味——「白松露」。
酮溫層的冰淇淋也是低碳。
今天外送大約30分,送來沒什麼融化,變比較軟。
回冷凍約40分鐘,冰淇淋挖起來像刨冰一樣,帶顆粒感的白松露冰淇淋很難形容它的味道,我覺得很特別,而且冰淇淋的味道很清爽消暑,再一次推薦給大家!
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沒 錢 健身 dcard 在 慢嚐食光 Facebook 的最佳貼文
🏠現煮時 低碳地中海飲食專賣(ubereats🌟4.8)
台中市西屯區西安街76巷16弄28號
⏰11:00-14:00;16:00-20:00
☎️0901-413-459
🗂:#葵食健康餐 005 #葵食ubereats 005
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🔺舒菲雞胸肉牛小排餐盒 210元
很久沒有介紹新的健康餐了!因為都固定吃某一間,今天趁週日換了也放在口袋名單很久的現煮時。
最近在實施低碳飲食,所以通常只有一餐會吃澱粉,不過本來就沒很愛吃飯的我倒也不會不習慣。
現煮時的青菜看起來像水煮,但我覺得還是有調味過(感覺像淋橄欖油之類的),蔬菜類吃起來完全不會澀,只是量稍微少了一些。
肉的部分可以明顯看出上面的香料,撇開有點鹹以外,肉質真的很軟很嫩!比我常吃的那家更乳軟。而且他們雞胸肉到底是怎麼弄得很有味道又在很厚的情況完全不柴?
現煮時和其他家的最大區別在他們有賣天使紅蝦和「龍蝦」!沒錯,就是龍蝦!而且四百多就能吃到一個餐,如果⋯⋯如果哪天我刮刮樂又中就來吃🤣
整體來說也是很不錯的健康餐!但c/p值還是略輸我常吃的那家,不過我常吃的那家真的很厲害,所以沒有贏也沒關係,特色有出來就好~
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沒 錢 健身 dcard 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
健身必備【雞肉沙拉】搭配自製萬用莎莎醬,成為最清爽的組合!
「想學清爽的涼料理!」
「請問如何製作酸甜的沙拉醬呢?」
最近啊簡單哥發現
身邊的人越來越注重養生啊
吃的料理少油、少鹽、少油炸
而且簡單哥這陣子看留言和投稿
大家也希望我可以出一些「輕食料理」!
沒問題!你們的心聲我都收到了!
所以今天要來教的就是這一道!
健康養生的「雞肉沙拉」!
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🌈簡單哥小知識:認識莎莎醬
源自墨西哥菜的佐餐醬料,通常使用番茄和辣椒製成,多為辣味,又稱作「莎莎辣醬」,隨著飲食發展出現各種變化,會融入當地風格或加入時令食材。
來源:食譜自由配網站
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 2副
👉沙拉菜 適量
👉番茄丁 60克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
👉檸檬 2大匙
👉糖 20克
👉辣椒 3克
👉九層塔絲 4克
👉橄欖油1.5大匙
🥣裝飾材料🥣
👉蘋果 10克
👉奇異果 10克
👉哈密瓜10克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①燒一鍋水加鹽巴,滾水後轉小火放入雞肉煮5分鐘
②加入糖、檸檬汁、黑胡椒、鹽巴,並攪拌均勻
③加入番茄、辣椒、九層塔絲、橄欖油,並攪拌均勻
④關火燜煮雞肉15分鐘,並起鍋冰鎮
⑤將雞肉剝皮、去骨、切片
⑥擺上綜合生菜、淋上莎莎醬,即完成
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#居家料理
沒 錢 健身 dcard 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
【香煎雞胸】照著做,健康多汁超水嫩!一上桌就沒了啦,大吃特吃也無負擔!
「簡單醃料讓你健康又能吃出美味!」
「簡單煎,煎出多汁水嫩好好吃!」
低熱量讓你多吃也無負擔,
健康營養滿分超簡單!
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🌈簡單哥小知識-如何讓雞肉更加水嫩
👉使用1%的鹽水淹沒雞胸肉,浸泡一小時會讓雞胸肉更加的水嫩,
也可以前一天放入冰箱冷藏醃漬,隔天取出料理即可
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(今日份量:2 人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 500克
👉匈牙利紅椒粉 1小匙
(替代:辣椒粉、咖哩粉)
👉檸檬 半顆
👉梅林辣醬油 1.5大匙
(替代:醬油)
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉糖 適量
👉水 100克
—醃雞肉—
👉水 500克
👉鹽巴 1小匙
—墨西哥捲餅—
👉墨西哥餅皮
👉生菜
👉小番茄
👉優格
👉玉米
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將鹽巴跟水混合加入雞肉浸泡一小
②匈牙利紅椒、胡椒鹽、鹽巴、糖混合在一起
③加梅林辣醬油、刨些檸檬皮、檸檬汁混合
④將雞胸肉與醬汁混合後靜置一下
⑤雞肉皮面朝下火轉小煎至焦黃後翻面
⑥加水(100公克)後上蓋燜約15分(視情況翻面)
⑦淋上些許剛剛調的醬汁的醬汁即可美味完成
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🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨
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很想要做焗烤料理,但卻缺焗烤盤,網路上找不到喜歡的,特地跑到鶯歌老街看有沒有,結果大家賣的東西都大同小異,我也不喜歡QQ 最後還是上淘寶買了~
另一天早上起得太晚,吃完早餐來不及進健身房,靈機一動那不如去打保齡球吧!玩了兩局瘋狂洗溝,還是很有趣😁
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯,給自己和自我對話的空間;
喜歡在假日出去踏青,放下手機,親近大自然。
薪水不高在台北生活,原來也是可以很有生活品質的呀!
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🎵Music:
1. For Someone like Me (Instrumental Version) - Dayon
2. Get over You Again - Christine Smit
3. I Fall (Instrumental Version) - Dayon
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
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