這次很榮幸得到 Barcelona Yoga Conference巴塞隆納國際瑜珈節的獎學金來到了 ❤️BYN
看了看獎學金名單,似乎是台灣唯一一人拿到全額獎學金的,代表著有很多人可能不知道或是沒有機會來這麼棒的國際盛事,所以我很希望好好的分享給大家知道。
今年是第九屆,明年就會是這個瑜珈節的第十屆。這是由一群全球最具代表性的當代瑜珈老師們組成的大團隊,來自香港、中國、韓國、紐約、首爾、東京、泰國、巴厘島、巴黎、澳洲、紐西蘭、墨西哥等數十個國家的頂級師資們,以及全球的瑜珈人們都會來這相聚和學習。
在這次五天的營隊中,我認為很重要的一個概念是「精神」。在台灣大多數的學習是體位法,哲學、梵唱以及阿育吠陀、中醫筋絡的教學相對比例較少。但這次在這個國際瑜珈節中,我可以很肯定的說從無論各個派系、不同國界甚至是台灣少有的練習派系、泰式按摩中,提到了非常多的「情緒」、「內在」、「精神」、「中醫」、「筋絡」、「筋膜」。
我想提供給瑜珈練習者以及教學者一些我從這些大師們身上學習到的觀念
• We are “Human - being “ ; not “Human-Doing”
你所做的一切意指不是去做,是幫助你成為自己
• 在練習瑜珈的時候,感受身體比練習身體更重要。因為當安靜下來的聆聽,才有機會觸碰到真正需要幫助的地方
• 不需要很多的練習,但需要很專注且帶有覺知的練習
• 只有你才能成為你自己的老師,在這條瑜珈路上,比較心會是有點致命的,疼痛不全然是不好的。
* 往往對你好的,你內心都會有抗拒;往往對你不好的,你都會拒絕說「不」,即便你已經可以知道後果
#barcelonayogaconference
#taipei
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅左邊是素怡,右邊是Yevon,也在其Youtube影片中提到,#爛草莓 #Bali注意事项 #峇里島抱怨大会 Yevon真的是对巴厘岛又爱又恨 ? 大家去巴厘岛真的要小心!不要被坑钱啊! ▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂_▂▂_▂ 【你的訂閲就是最大的鼓勵❗】 ? 訂閱我們▸▸▸ https://goo.gl/iMHGWQ ? 第二頻道 ▸...
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泰國巴厘島 在 左邊是素怡,右邊是Yevon Youtube 的最讚貼文
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Yevon真的是对巴厘岛又爱又恨 ?
大家去巴厘岛真的要小心!不要被坑钱啊!
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泰國巴厘島 在 左邊是素怡,右邊是Yevon Youtube 的最佳貼文
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峇里島真的很適合去休息和放鬆的地方啊~ 好想再回去喔!
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