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社群媒體上有些相關的討論：

淡水健身工廠費用 在 [問題] 淡水健身工廠wg - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者haXD (拎北拍到丁-滾滾)
看板MuscleBeach
標題[問題] 淡水健身工廠 wg
時間Sun Sep 2 16:15:30 2018



因為從沒接觸過連鎖健身房

知道wg評價不高
(會有額外的法律課程^^

但我自己已經練兩年

真的不需要教練 意志堅定 荷包也十分有風骨

只是需要一個可以讓我每天運動的地方

只在意深蹲架夠不夠用 自主訓練都是自由槓為主

會避開人潮高峰

不曉得淡水人比較推健工還是wg呢

想知道這兩家哪個平均月費比較便宜Q_Q

我自己是幾乎天天練的人

休息一年重返健身房快兩個月

肌力恢復得差不多

但真的好懶得做有氧

又對WG的團體有氧課滿有興趣的

因為一直都待在鄉下的私人健身房
收費都很便宜也不會強求什麼
對於連鎖健身房毫無概念 希望得到前輩指點
感激不盡~~~~~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.142.20
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535876132.A.875.html
推 lolhaha: 滾滾！推一個先！ 09/02 16:29
推 billgreenoil: 有朋友原本在萵苣當教練但後來轉建工 因為他快搞不 09/02 16:43
→ billgreenoil: 清自己是去萵苣當教練還是搞直銷的了= = 09/02 16:43
→ billgreenoil: （在淡水萵苣） 09/02 16:44
推 luca911228: 是滾滾XD 如果要加WG的話可以推薦你良心業務 09/02 16:45
我被wg的MV舞蹈課吸引了?????????????
求心得分享T___________T
推 mumi61337: 淡水健工靠北擠 09/02 17:26
推 opengaydoor: 四年前剛開幕留過資料 至今還是一直打給我 09/02 17:55
換個角度想
這個毅力拿來健身的話 那麼wg某種程度也是值得仿效呢
※ 編輯: haXD (1.168.142.20), 09/02/2018 17:59:25
推 moviegoer168: 以前上過這類的MV舞蹈，大概是把一首歌拆成幾週來教 09/02 18:12
→ moviegoer168: 每週教一段，然後加上之前教的連在一起練習 09/02 18:15
→ moviegoer168: 到最後一週就可以跳完整的一首歌，蠻好玩的 09/02 18:18
→ moviegoer168: 動作難易看老師，有的會看大家程度改成較簡單的版本 09/02 18:21
→ moviegoer168: 但是味道還在；有的老師會push大家跟上 09/02 18:24
推 Iversonshao: 建工太小 淡江路過 不過看時段啦 我以前都翹課早上練 09/02 18:25
→ moviegoer168: 多跳幾次大概就知道老師選歌和舞風&難易度適不適合 09/02 18:28
推 moviegoer168: 但若是body jam的話，那就不太一樣了 09/02 18:34
→ moviegoer168: 算是有氧舞蹈的套裝課程，比較容易跟上，也蠻好玩的 09/02 18:37
→ moviegoer168: 尊巴有氧Zumba也是類似body jam, 可以孤狗影片看看 09/02 18:41
推 radha: 健工深蹲架只有兩個，暗矇矇木平臺又打蠟 09/02 18:45
→ moviegoer168: 其他團體有氧課ex. combat, pump, balance... 09/02 18:58
→ moviegoer168: 就移駕到Aerobics有氧版爬一下精華區介紹或自己孤狗 09/02 19:02
推 Dino60128: 健工上個月底進了新架子, 現在三個 09/02 19:15
推 yzuboy: 原po鄉下是那 09/02 19:22
推 alexanjou: 是滾滾！！！ 09/02 20:29
→ alexanjou: 建工就$988 $1288兩種價格 09/02 20:29
→ alexanjou: 萵苣（我在竹北sport)是$1188給你參考 09/02 20:29
→ alexanjou: 帶著耳機不發一語眼神兇惡 教練就會被震懾住了 09/02 20:29
→ alexanjou: 然後我好喜歡你的文章唷！滾滾!!!!! 09/02 20:29
推 kukocno31: 幫更正，ZUMBA跟Body Jam是不一樣的舞蹈類的有氧課程 09/02 23:56
推 a78998042a: 有14天試用活動，先去瞧瞧 09/03 00:26
推 hosighle: 你如果意志堅強又能堅持 那蔬菜的確是很好的選擇 環境真 09/03 00:35
→ hosighle: 的不錯 09/03 00:35
推 winie999: 淡水健工真的靠北擠 09/03 03:02
推 Kingsman87: 最討厭練器材還要排隊了，影響菜單和效率 09/03 13:05
推 kenhiro5566: WG的有氧課算是很優勢的點 硬體器材也不錯 09/03 13:30
推 p09171989: WG就1088~1288左右吧 我覺得還是看你離哪間近吧 距離 09/03 13:52
→ p09171989: 很重要XD 09/03 13:52
推 yohji03: 如果意志堅定完全不用擔心WG了 團課上好上滿XD 09/03 15:20
→ a233636433: 淡水你不需要教練又是偏自由槓訓練就去萵苣吧 09/03 21:53
→ a233636433: 健工基本上非冷門時間去就是擠一個字 09/03 21:54
推 bruce99915: 滾滾好，大推有氧團課 09/03 23:57
>__<好沒意外就是wg了 感謝大家的建議!!!!!!
推 healthy1226: 滾滾，我沒有吃圓鱈了哦～ 09/04 08:16
Q_Q看到這個好想哭喔 謝謝你
※ 編輯: haXD (1.168.136.169), 09/04/2018 14:21:07
推 ben710714: 淡水WG還有停車2小時免費，樓下就是全聯又方便 09/04 15:26
推 j855081221: 你這種鋼鐵般的意志當然去WG吧?器材比較爽 09/04 22:52
→ j855081221: 反正你也不會被動搖 09/04 22:53
推 servant0505: 依你的需求跟心態就是World Gym了吧，他們團課是真的 09/05 14:35
→ servant0505: 強 09/05 14:35
推 EminemK: ! 淡水WG可以免費停樓下那個停車場2小時喔? 好像很讚 09/10 16:12
推 ac411: 求淡水WG報價及luca推薦的良心業務 01/15 08:19






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【健身工廠廠館介紹】淡水廠淡水廠鄰近淡江大學全館樓地板面積約莫800坪複合式心肺有 ... [問題] 健身工廠教練費用時間Wed Apr 20 12:10:24 2016 大家好請問一下健工的 ...

#62. 新莊健身工廠教練

10大優質新北淡水健身教練推薦，以下是pro360平台精選淡水10大優質健身教練。免費提出需求，快速取得服務報價，僱用適合您健身工廠Fitness Factory 【健身 ...

#63. 健身工廠費用2019

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#64. 健身工廠費用2019

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#65. 健身工廠(多店)超值優惠方案| GOMAJI夠麻吉

只要888元，即可享有【健身工廠】首次入會體驗〈含一個月會員入廠資格、體驗有氧課程、有氧 ... 淡水廠 地址：新北市淡水區北新路182巷16號B1 電話：(02)2620-5000

#66. 【2022年台灣7大連鎖健身房推薦】選擇你的戰場 - 時尚肌肉

會員價格. 健身工廠收費價格較World Gym來得單調、透明化. 但還是根據各家據點與時機的不同會有收費的變化 ...

#67. 豐原健身工廠單次

單次使用$650; 教練課程費用$1200~$1600/堂(僅參考) 健身工廠合約書(2020.01更新) 7. 健身工廠全台據點(2022) 北區健身工廠. 三重廠、新莊廠、永和廠、淡水廠、板橋 ...

#68. 健身工廠費用2019

健身工廠費用 2019 講到抽成都是各憑教練實力~ 賺多賺少自行評估.85% ，代表台灣的健身人口還有再成長的 ... 健身工廠淡水廠4月免入會費專案淡江真理學生另有優惠！

#69. 【豐原區健身房】地點、設施、費用 - ExploreR探索者工作室

健身工廠 為台灣本土健身房，不管進到台灣任何一間健身工廠，肯定都會看見，標語「強過必先強身，有志者事竟成」。健身房主打器材頂級，價格統一 ...

#70. 健身工廠大有廠課表

你想知道WorldGym 的費用，於是你上網想隨口一問. 588、688、888、1288，額…為什麼大家喊的都不一樣…（貴圈真亂XD）. 這篇文章就來統整『 世界健身房WorldGym 』 的收費 ...

#71. 健身教練課好貴？教你挑選健身教練的方法，讓錢花得更值得!

一對一健身房教練費用. 一對一健身教練的收費方式為一次45分鐘~1小時。根據教練的經驗、證照、比賽成績，價格 ...