在電梯裏對著鏡子自拍
記錄下這一刻
#腰帶扣到最後一個洞了
這條腰帶用了好多年
減重以後我就自己打洞
發現打得太醜了
就拿去修鞋店請師傅打了三個
今天終於扣上最後一個洞了
看來,沒辦法再打了
因為露出來的一段太長了
要換一條新的
這條留下來做紀念
#打洞還是要讓專業的來
#是炫耀文_也是鼓勵文
#減重就是要高調
#帥挺的白袍也能扣得上囉^_^
網友留言:真的下定決心,就把皮帶剪短!
有喔!我的另一條自動的皮帶,就是用剪的。因為這條沒辦法剪,所以只好用打洞的^_^
減重就是要高調 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的最佳解答
在便利商店
「請問,你是阿金醫師嗎?」
「是啊!」
「啊!我是你臉書的粉絲喔~」
「要合照嗎?」
「真的可以嗎?太好了!」
雖然上次在高鐵站,遇到有人回我「不用了!」,我雖然是滿臉尷尬,但是,我還是習慣的問。
我知道有人會想合照,但是又不好意思開口、或者怕打擾到我、或者怕被我腕拒。^_^
為了不要讓他們遺憾,我會主動問要不要合照?說不定人家就能快樂的和家人朋友分享,何樂而不為呢?
那我不怕被婉拒嗎?不會啦啦!尷尬頂多就是幾秒鐘,對大叔我來說,還好啦!
在醫院的咖啡小站
「阿金醫師你真跟書上的照片一樣瘦耶!我還以為是修圖的呢!」
「真的是修圖沒錯啊!」
「蛤?」
「我是修圖以後,再按照修圖的樣子來減重的。」
這個叫作「修圖減重法」,有效喔!
給自己壓力,才會有動力!
減重就是要高調!
在健身房
「請問是阿金醫師嗎?」
「是啊!」
「我可以跟你合照嗎?」
「當然沒問題!」
我還沒來得及問他,他就先開口了,這樣很好!
大家以後遇到我,請不必客氣喔!
「我很喜歡看你寫台灣意識的文章!」
「謝謝啊!」
「台灣謝謝你!」
我真的很感動!看著他離開的背影,我告訴自己:
我也要練得跟他一樣壯~
這是今天的午餐
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《ICU重症醫療現場》
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減重就是要高調 在 Icu醫生陳志金 Facebook 的精選貼文
編輯蔡勒蛋傳Line來
「用書把手墊高,可以增加強度(把身體壓更低)」
「喔?我來試試看」
「你的書,除了蓋泡麵,還可以健身喔!」
#當你想要瘦身_全世界都會幫助你
喊燒~
#減重就是要高調
接受大家的監督~
#多買幾本書還可以健身喔^_^
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