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【🌸四季溯溪體驗營開放報名嘍！】
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不要說藍鯨沒有告訴你🤭
老牌的溯溪協會
有最認真的教練群
是增加自己知識技能安全的練功的好地方
#天氣熱就是要開始溯溪呀
#快多點朋友報名我才有伴啊
報名網站
http://www.4season.org.tw/html/schedule/schedulelist_exp.php?type=%E9%AB%94%E9%A9%97%E7%87%9F
詳閱報名簡章
http://www.4season.org.tw/html/doc/109-experence.pdf
#轉載
https://youtu.be/6vuiBSu-x8s
現任萬芳醫院急診護理師的張皓鈞，高中時因一場學長返校分享就業心得的演講，劃開過往對護理師角色多為女性的認知界線，在聽見國內外對護理人員求才若渴的同時，張皓鈞也確認內心嚮往幫助他人的自我期待，決定走向護理師之路。
踏進醫護之門除了一圓自己助人的理想，張皓鈞也在第一線對護理師角色有了更清晰的觀察：「醫生就像戰場裡的軍師，以謀略建立重要的醫囑，護理師則像戰場裡的軍隊，以遵循醫囑為原則，搜集資訊和執行後續步驟，近一步搭起醫病之間互相了解的橋樑。」
護理人員足夠的專業知識是打造整體團隊默契缺一不可的元素，然而在高壓的環境之下，維持心理素質的韌性往往是護理人員更容易被外界忽視的區塊，張皓鈞受訪時說道「人不可能無限的付出而不充電，單向輸出遲早會被掏空，每個人充電的方法都不同，而我找到溯溪成為自己充電的秘訣。」
國小前張皓鈞曾借宿在桃園外婆家，田水與綠樹相映成趣的畫面佈滿他的童年，國小之後雖然隨父母回到都市叢林，內心仍難忘幼年山水傍身的生活景緻，這份念想帶著他在大學期間參加激流救援的訓練及考試，即使擁有急診護理師的身份後，仍活用排休考取溯溪協會C級教練等領域執照，笑稱此為充電的方法之餘，張皓鈞更將戶外與業內專業救護知識進行串接，實際用於隨行高山醫療團隊時，旅伴們有緊急需求的時機。
講起靈活運用時間和雙邊知識的斜槓行動，張皓鈞說道：「護理的本質就是照顧人，讓有需求的人感受到安心、舒適的照護感，是護理人員最重要的使命」不管在高山、縱谷或是人流繁忙的院內，助人的初衷是不變的，熱血的付出之外，張皓鈞也帶來重要的提醒：「維護病人身心安康的同時，醫護人員也需透過舒壓與充電維持內外的身心平衡，在這條特別的職業路途中，才是行走長遠之道。」
終於天時地利人和，跟好朋友們一起去了趟峽谷探險(Canyoning)，雖然難度只是初階，內容只有垂降兩個大瀑布和一面小壁，但炎炎夏日中玩水真是太消暑了！
有別於大家熟悉的溯溪，峽谷探險俗稱「溪降」，方向是反過來從上游到下游，地形不複雜的話通常僅需繩索垂降即可通過，老少咸宜。經過小小的訓練，我和朋友們都能順利的降下瀑布喔~
身在台灣的大家，其實大多都不知道咱們的先天條件是多麼地彌足珍貴。我們擁有發達的公路網，而且山岳與溪流都在數小時車程之內，不像在美國只有少數幾州才有這類地形。
可惜啊！如此適合發展溯溪或峽谷探險的寶地，真正體驗過的人卻不多。(例如山人現在才第一次，太慚愧... 😑😑)台灣地形變化多、無人探索過的溪流更多，我們自己人民不關注，倒是人家日本、香港的溯溪隊伍很喜歡來我們的地盤玩耍哩！
最後，由於溪流活動具技術及專業能力要求，建議初學者一定要找可信賴的商業團，或是在溯溪領域發展已久的 #台灣四季溯溪協會 (之前聽過協會成員張達宏老師的講座，專業程度及經驗非常令人折服)。
夏天結束前，體驗一下台灣得天獨厚的溪流魅力吧！😀
位於南投縣信義鄉，濁水溪上游處，海拔約530公尺，是早期布農族巴庫拉斯的舊社。Wakr’as為布農族語，語意指河岸地勢平坦、水源豐沛的地方。日治後期，日本人為方便管理，將此地的布農族原住民遷往今地利、潭南一帶，之後，巴庫拉斯便成為人煙罕至之地，目前尚保存著許多舊石板屋遺跡，附近的生態景觀相當豐富。
1.換四輪驅動車往巴庫拉斯農莊出發。
2. 巴庫拉斯農莊午餐(蔬食)。
3. 布農族人文、地理環境介紹。
4. 溯茂溪沖水瀑，植物生態觀察及野菜介紹。
5.將溯溪時檢拾的龍紋石、奇石DIY成藝品
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丹大布農生態旅遊協會
報名專線：0989 178 188
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領隊對自己的要求，每一趟行程一定都是精心規劃，
安排最美味的在地美食，找最優質的飯店或民宿，
分想給喜歡旅遊的每個人～
跟著領隊Sky玩
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在過去這幾年間我蒐集了一些資料，關於在台灣發生的溺水案例，資料來源是台灣統計局、衛生福利部還有消防協會。我把這些資料打包後，寄給美國的公共衛生科學家 (就是我的爸爸），請他做分析。分析之後我們整理出一些關於在台灣溺水風險的資料。在這支影片內，我會跟大家分享我們得出的結論，還有溺水案例在過去年間是否有增減，以及不同的性別及年齡的溺水者，是否有任何可以歸納為高危族群的決定性成因。像是在怎麼樣的環境會面臨危險、如果身處這樣的環境，我們可以提供什麼樣的建議來降低在台灣溺水的風險。
幫助我分析數據的科學家 (飛爸) 是美國北卡羅來納大學公共衛生學院的博士跟博士後研究員，在公共衛生研究方面擁有40年的研究經驗。
數據：
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這一趟台東旅程完完全全的顛覆了我對原住民族美食的定意，在食材、配色、器皿以及味道上皆能到位，我可以感受的每位執行者及主廚在料理上的用心，我吃到的不僅僅是料理的滋味，還吃到他們的全心全意，從海到山、從生態到守護、從小農到餐桌、從成長到成功、從關懷到開創，來上幾趟台東深度部落旅行是2020年一定要做的事，期待各位讀者也能跟隨著我的腳步，看見台灣、看見台灣東部海岸之美、嚐遍部落美食!
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