【 Cynthia x Jill 生活週記 】me time
在討論這一個議題之前,我覺得要先搞懂婚姻!
對我來說進入婚姻之後,要擁有個人空間真的就不是像單身一樣這樣簡單,但,人的天性就是不滿足,好比說你單身的時候,渴望有個伴;當有伴的時候,總叨念著單身的好!
人生真的沒有十全十美!
我不是一個不婚主義,及不生小孩的人。即便我也認知到婚姻就是兩家人的結合(逢年過節也是兩家人的聚會,就算沒有兩家人,對孝順的兒女來說,還是總有自以為應該要怎樣的家庭聚會,即使很多時候都是跟家人住在一起)生小孩這種事就更不用說了。我不是一個對孩子有耐心的人,可是人生再難,都沒有經營婚姻跟養育小孩來的棘手。也不是說你想進入婚姻就進入,你想退出就退出,生了小孩還塞回去這種事。對我來說這就是可遇不可求,遇到就珍惜並且在人生課題中無愧於心。
(再次提醒:女孩們要進入婚姻跟養兒育女時,對象真的很重要,千萬不要浪費自己的心神在垃圾身上,如果來不及已經嫁給垃圾,真的也要勇敢離開,垃圾永遠不會變黃金)
回歸正題。雖然我老公有正常工作,我也不定時不在他身邊。他還是偶爾跟我抱怨他都沒有me time(但我要給他me time的時候,他又會突然變成一隻黏老婆的黏獸,不能接受我要離開他身邊,因為就算我給他me time,他的世界還是要顧慮家人,所以當一個孝順的男人真辛苦~~)
我想他的me time,應該是希望我也能一起陪著他去做他想做的事!
ㄜ ~~我正想說老娘才需要放風的me time吧!!
我跟安哥相處上沒什麼大問題,在彼此身邊也很自在,但還是會有互看不爽的時候(雙魚男紙的分離焦慮症總在老婆提出要me time的時候真實上演)
但,有適當的me time,再次見到對方的時候,就有小別勝新婚的甜蜜感。(我無法體會24小時都黏在一起的情侶或夫妻他們的恩愛,因為對我來說,連工作都要黏在一起的話,緊繃3天,我就想離家出走了
辛西亞。生活。進行式
整天被兩個孩子搞得暈頭轉向,每天晚上等孩子們睡著後,我只想賴在沙發上耍廢,成堆的家事明天早上再說(丟給先生也可以),常常累到連話都不想說,划手機、追劇、放空什麼都好,就是捨不得睡覺,這種「熬自由」的心情應該媽媽們都懂。
其實身心煎熬下來,24小時忙得都是老公、孩子的事,讓我忘記心裡的那個自己也是需要被照顧的,有時候忙到忘記吃飯(或是累到沒有胃口),沒有自己的休息娛樂時間,小孩黏踢踢無法丟包,就算有短暫媽媽放風時間,想的也是家裡的大小代辦事項,真心快樂不起來,甚至有時候負面情緒一來,我都會覺得幹嘛生孩子來折磨自己。以前只有一個小孩時,假日偶爾讓老公一打一,還沒什麼心理負擔,現在兩個孩子在家鬧轟轟,一打二連我自己都應付不來,更不好意思跟另一半開口我想要去放風,說真的,這樣長期累積下來的心理狀態真的蠻不健康的,婚姻關係也容易受到影響。
媽媽真的很需要「me time」,完整「做自己」的時間,完完全全抽離母親的角色,可以不要聽到嬰兒哭聲、小孩叫媽媽的聲音,不用去想還有什麼家事沒做,不用煩惱明天晚餐要煮什麼,me time即使只是拿來放空也好,如果可以,去預約個spa,去看場電影,去看本自己想看的書(拜託不要是育兒教養之類),去運動,去學個才藝......,找回失落的自己,喔對,還有一定要去好好坐下來吃頓有味道的飯,旁人聽起來可笑,但可以自己一個人靜靜地享受一餐,真的是最卑微的願望。
#人妻交換週記
#每週三上刊
#metime就是先讓自己開心跟自在
#不想因為同情心去勉強自己陪伴任何一段關係
#每個人都應該要有可以把自己生活過好的本事
#先照顧好自己身邊的人才會因你妳的存在而開心
#為自己短暫的人生安排些什麼吧
#退休的長輩更需要擁有自己的metime
#我最想跟我老公只有2個人的time
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過52萬的網紅吃貨們,也在其Youtube影片中提到,賽車手們大家好: 甜蜜寶寶系統即將登場,想要在極速領域中獲得貼心小寶貝的陪伴嗎?只要你在遊戲中已舉行婚禮,就可以和另一半共同撫養寶寶啦! 快來看看怎麼培育寶寶吧! 一、寶寳的誕生 1.前提條件 結為伴侶的夫妻雙方都在線時,任意一方可以在伴侶空間右側點擊寶寶小屋,即可向另一半發起撫養...
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【 Cynthia x Jill 生活週記 】me time
在討論這一個議題之前,我覺得要先搞懂婚姻!
對我來說進入婚姻之後,要擁有個人空間真的就不是像單身一樣這樣簡單,但,人的天性就是不滿足,好比說你單身的時候,渴望有個伴;當有伴的時候,總叨念著單身的好!
人生真的沒有十全十美!
我不是一個不婚主義,及不生小孩的人。即便我也認知到婚姻就是兩家人的結合(逢年過節也是兩家人的聚會,就算沒有兩家人,對孝順的兒女來說,還是總有自以為應該要怎樣的家庭聚會,即使很多時候都是跟家人住在一起)生小孩這種事就更不用說了。我不是一個對孩子有耐心的人,可是人生再難,都沒有經營婚姻跟養育小孩來的棘手。也不是說你想進入婚姻就進入,你想退出就退出,生了小孩還塞回去這種事。對我來說這就是可遇不可求,遇到就珍惜並且在人生課題中無愧於心。
(再次提醒:女孩們要進入婚姻跟養兒育女時,對象真的很重要,千萬不要浪費自己的心神在垃圾身上,如果來不及已經嫁給垃圾,真的也要勇敢離開,垃圾永遠不會變黃金)
回歸正題。雖然我老公有正常工作,我也不定時不在他身邊。他還是偶爾跟我抱怨他都沒有me time(但我要給他me time的時候,他又會突然變成一隻黏老婆的黏獸,不能接受我要離開他身邊,因為就算我給他me time,他的世界還是要顧慮家人,所以當一個孝順的男人真辛苦~~)
我想他的me time,應該是希望我也能一起陪著他去做他想做的事!
ㄜ ~~我正想說老娘才需要放風的me time吧!!
我跟安哥相處上沒什麼大問題,在彼此身邊也很自在,但還是會有互看不爽的時候(雙魚男紙的分離焦慮症總在老婆提出要me time的時候真實上演)
但,有適當的me time,再次見到對方的時候,就有小別勝新婚的甜蜜感。(我無法體會24小時都黏在一起的情侶或夫妻他們的恩愛,因為對我來說,連工作都要黏在一起的話,緊繃3天,我就想離家出走了
辛西亞。生活。進行式
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其實身心煎熬下來,24小時忙得都是老公、孩子的事,讓我忘記心裡的那個自己也是需要被照顧的,有時候忙到忘記吃飯(或是累到沒有胃口),沒有自己的休息娛樂時間,小孩黏踢踢無法丟包,就算有短暫媽媽放風時間,想的也是家裡的大小代辦事項,真心快樂不起來,甚至有時候負面情緒一來,我都會覺得幹嘛生孩子來折磨自己。以前只有一個小孩時,假日偶爾讓老公一打一,還沒什麼心理負擔,現在兩個孩子在家鬧轟轟,一打二連我自己都應付不來,更不好意思跟另一半開口我想要去放風,說真的,這樣長期累積下來的心理狀態真的蠻不健康的,婚姻關係也容易受到影響。
媽媽真的很需要「me time」,完整「做自己」的時間,完完全全抽離母親的角色,可以不要聽到嬰兒哭聲、小孩叫媽媽的聲音,不用去想還有什麼家事沒做,不用煩惱明天晚餐要煮什麼,me time即使只是拿來放空也好,如果可以,去預約個spa,去看場電影,去看本自己想看的書(拜託不要是育兒教養之類),去運動,去學個才藝......,找回失落的自己,喔對,還有一定要去好好坐下來吃頓有味道的飯,旁人聽起來可笑,但可以自己一個人靜靜地享受一餐,真的是最卑微的願望。
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#為自己短暫的人生安排些什麼吧
#退休的長輩更需要擁有自己的metime
#我最想跟我老公只有2個人的time
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賽車手們大家好:
甜蜜寶寶系統即將登場,想要在極速領域中獲得貼心小寶貝的陪伴嗎?只要你在遊戲中已舉行婚禮,就可以和另一半共同撫養寶寶啦!
快來看看怎麼培育寶寶吧!
一、寶寳的誕生
1.前提條件
結為伴侶的夫妻雙方都在線時,任意一方可以在伴侶空間右側點擊寶寶小屋,即可向另一半發起撫養寶寶的邀請。
當另一半接受邀請之後,就可以進入育嬰房啦!如果伴侶不在線,就無法發送邀請唷~
要注意的是,收到邀請的一方只能在大廳/房間/休閒區等非開局狀態下才能收到邀請。所以記得提前通知你的另一半唷!
2.默契問答
伴侶雙方進入育嬰房後,小橘子會提出關於寶寶的三個問題。伴侶雙方需要在寶寶的性別選擇和取名字上達成一致才可以成功哦!人生大事,記得提前和另一半商量好唷!
3.期待甦醒
三個問題結束後,酣睡中的寶寶會進入甦醒倒數,當倒數結束後,點擊小床上的甦醒按鈕,就可以獲得甜蜜寶寶啦!
小提示:甦醒倒數很短暫,請車手們耐心等候唷~
二、寶寳培養
成功獲得甜蜜寶寶後,就可以進入溫馨的寶寶小屋。在寶寶小屋裡,你可以安排寶寶的日程,提升寶寶等級,解鎖並提升寶寶技能從而培育出越來越厲害的寶寶!
1.安排日程,使用培育卡
透過日常任務、排位賽商店兌換等途徑可以獲得不同種類的寶寶培育卡。每使用一個培育卡即可幫寶寶安排一個日程。
培育卡分為:學習卡、運動卡、娛樂卡、飲食卡四類,不同類型可提升寶寶的某種特定屬性狀態,培育結束時可以增加寶寶經驗!
每個類型的培育卡分別有持續2小時、3小時以及6小時三種,持續時間越長,對應增加的特定屬性狀態值和結束時提升的經驗就越多。
(1)學習卡
提升寶寶的學習狀態值並減少其他屬性狀態值,提升經驗
(2)運動卡
提升寶寶的運動狀態值並減少其他屬性狀態值,提升經驗
(3)娛樂卡
提升寶寶的娛樂狀態值並減少其他屬性狀態值,提升經驗
(4)飲食卡
提升寶寶的飲食狀態值並減少其他屬性狀態值,提升經驗
(5)時光結晶
想要快速完成培育,可以使用點券或者等量的時光結晶來加速
小提示:從寶寶小屋的左側可以看到寶寶的四項屬性狀態值,每個屬性初始時都相等,選擇了不同的培育方式會逐漸增加該類型的狀態值,同時也會增加寶寳對該日程內容的厭煩程度,在高狀態的值的情況下使用同一種培育方式效率會降低,可適時更換寶寶的日程內容。
2.有愛互動
在特定類型的培育卡生效期間,可以使用對應的互動道具與寶寶進行有愛互動,獲取大量經驗值~每天有一定的互動次數上限,夫妻雙方共享次數上限。
3.趣味答題
除了培育與互動,還有一種獲取經驗值的方法就是回答問題。每次培育期間點擊寶寳有一定機會觸發答題。答對會獲得較多經驗,答錯也能獲得較少經驗。和你的寶寶一起長知識吧!
三、寶寳技能
1.如何解鎖寶寶技能
獲取寶寶經驗,提升寶寶等級,就能解鎖更多的寶寶技能類型,提高技能等級上限。
2.如何提升寶寶技能等級
寶寶技能需要使用點券進行升級。
3.寶寶技能介紹
(1)經驗加成
攜帶寶寶參與比賽,單局經驗加成一定百分比
(2)金幣加成
攜帶寶寶參與比賽,單局金幣加成一定百分比
(3)排位幣加成
攜帶寶寶參與排位賽,每日首勝排位幣加成一定百分比
(4)寶寳代練
委託寶寶進行賽道訓練並獲取特定賽道熟練度
(5)愛人加油
伴侶同場時且攜帶寶寳時,落後者每秒自動增加一定百分比的集氣,領先者被他人(非伴侶)超越時,幾秒內增加一定的最高速度
(6)逐浪追風
攜帶寶寶參與比賽,後追加速效果額外提升一定百分比,單人可生效
(7)形象替換
在單局內比賽開始時將自己形象替換為寶寶形象,僅限於駕駛賽車(其他載具無效)
(8)邊境榮譽加成
攜帶寶寶參與邊境,每日邊境首勝榮譽加成一定百分比
四、甜蜜相冊
一家三口用相冊記錄點點滴滴最溫馨了!
每次培育結束收穫經驗值時,有一定機會獲得一張相片。每張相片都有著主題名字、所屬類別、等級,記錄著獲得時間。
在這些相片中,一家三口的衣著和拍照姿勢多變,有的趣味搞怪、有的溫馨浪漫……只要能湊齊一組對應主題的相片,就可以在相冊中兌換點券獎勵!
快和你的另一半和寶寶一起收集相片吧!
五、裝扮寶寳
幫寶寶穿上可愛的童裝吧!
在寶寶小屋中,點擊右下角裝扮按鈕,即可幫自己的寶寶更換裝扮。
六、寶寳日記
寶寶日記中會詳細記錄父母雙方的撫養過程,點擊寶寶小屋右下角的日記按鈕,即可回顧自己和另一半都陪寶寶做了些什麼哦!最多可以儲存100條記錄。
七、離婚說明
1.伴侶離婚後寶寶將永遠離開父母,請慎重考慮。
2.伴侶離婚後,會返還所有培育消耗品,包括升級技能所用點券、培育卡、互動道具、時光結晶等,根據以下規則返還:
(1)加速時間的時光結晶會返還75%
(2)加速消耗的點券和鑽石對應到的加速時間,會兌換為時光結晶,並返還75%
(3)等待自然時間結束的培育卡,會返還75%,並平均分配到伴侶個人身上
(4)消耗的培育卡,互動道具100%返還
(5)技能耗費的點券或者鑽石都100%返還為點券
3.再婚以後,可以重新獲取寶寶,從頭開始培育。
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以下為本段內容文稿:
小時候常常會有一種幻想,就是每次遇到困難的時候,看看會不會有一個人突然給我一本秘笈,讓我能夠馬上得學會一些很重要的招數,然後馬上解決掉問題。
這樣的秘笈式的思維喔,不知道你有沒有?我想這是我們文化底蘊當中的一部分吧!
就好像是我們這一代人,很多人都看武俠小說長大,不管是金庸的,還是古龍的,你會發現這些小說裡面的「套路」。
就是男主角可能遇到了一個災難,或者被打落山崖,而因禍得福的撿到一本秘笈,或者是遇到一個世外高人;甚至於呢,因為吃錯了某個很毒的東西,反而練就了自己百毒不侵的體質。
這些故事喔,我都會在我們的心中設下了一個原型。這個原型就是,噢~原來我只要遇到任何困難,其實都有一個可能不知道在哪裡,但我只要找到了,就能夠馬上解決的武林秘笈。
其實還不止是我們的文化,外國人有時候也會有這樣的狀況。比如說,好萊塢的英雄電影「漫威宇宙」。
這些裡面比如說像蜘蛛人啊、綠巨人浩克啊,你會發現噢,他們也都是因為一個意外、一個狀況、一個實驗的失敗,反而讓他們練就一個很好的體質。
那麼你可能會很好奇,這樣的思維現象,對我們會造成什麼影響呢?兩個方向你可以想一下喔。
第一個就是有這樣的秘笈型的思維,其實它不只是停留在娛樂文化上;它其實會是我們一種隱性的價值觀,去深入我們的工作跟生活。
而第二個,這樣的秘笈性的思維,對於我們每一個人來說,他是不是有危險性?而它的危險性就會在哪邊?
如果秘笈型的思維,是一種我們對於真實世界的曲解、是一種謬誤,那到底什麼才是真正正確的呢?
為什麼這樣說呢?我們回想一下自己求學的過程,我們是不是常常會去追求一些解題的方法、回答問題的技巧?
但是我們常常對於這背後的原理跟原則,並沒有花同樣的時間去理解;甚至於會覺得懂那個幹嘛?我只要考試能應付得過去就好了。
如果在職場上,我們也常常說有「關係就沒關係,沒關係就有關係」。但是它的確解釋了一些現象,這是不可否認的。
然而如果從你這一輩子的一個長期經營來看,你真的要靠拉關係嗎?關係之於每一個人的職場生涯,它到底是真正的解方,還是只是階段的秘笈呢?
你有再好的關係,但是你做事不可靠;你有再好的關係,你的能力不夠;你有再好的關係,你的專業不到位。你想這個關係,真的能夠幫你長期的去兌換應該有的價值嗎?
所以到底什麼是關鍵,我們如果都依賴那些解方啊、那些秘笈啊、那些技巧啊;有沒有可能反而造成,我們永遠到不了我們真正想去的地方?
其實啊,這種求取秘笈的思維是很危險的,它的危險到底是什麼呢?其實第一個喔,就是秘笈型的思維,它的本質是會讓我們把複雜的東西,趨於過分的簡化。
你看喔,我們在面對任何問題的時候,比如說我們小時候數學題不會解,而有人教我們解題的技巧。你會發現這些技巧,它有一部分其實是正確的。
然而如果要我說,我說就因為它有一部份是正確的,它可以幫助我們回答問題,它才最可怕!
它就好像是哦,你遇到詐騙一樣。如果那些一開口就讓你覺得很離譜的,你根本不會被騙對不對?
其實任何會被騙的狀況,都是他假假真真、半真半假;有時候一些很特定的方法,其實是很管用的,他在一定的時間範圍裡面,的確會能夠讓你一招半式闖天下。
但長期來看,這種一招半式的思維,它就會讓人不會再真正的成長,也不會真正的去深究你所遇到的現象,它的本質是什麼?
就好像是有人在工作裡面,因為拉關係得到了一些好處;所以呢,他就從此以後認為,凡是以拉關係為最高指導原則。
其實拉關係的確會短暫的為你帶來一些好處,可是你關係都拉好了,你做事沒有辦法達到別人的要求,那這個關係,其實長期來看會使你大扣分;因為你拉的關係越多,也說明了會有更多人說你這個人不到位、不可靠。
所以呢你把某個小技巧,當成是唯一,它就等於讓你放棄了對其他可能性的觀察跟學習,最後你幾乎無可避免的會走向失敗,這是它其中的一個危險。
而第二個危險呢,就是秘笈型的思維,它會造成我們內在的一種賭博的心態;我們會企圖去找那個可以一步登天、一步到位、一次解決的事情。
那就好像是一個人想要變有錢,他不是去札根他的專業,他不是好好的去做市場的功課;他是期望他做對一次交易、做對一次買賣、投資對一隻股票;甚至於買一張彩券,來讓他變有錢。
有一句話是這麼說的:「如果上帝要毀滅一個人,就讓他第一次賭博的時候就賺錢。」為什麼這麼說呢?
很簡單嘛,你第一次賭博就賺錢,你從此以後,就會放大賭博為你帶來的效益;他可能就只有那一次,你之後可能輸到傾家蕩產;但是你的信念仍停留在我只要贏一把我就賺回來。
所以呢,綜合這些秘笈型的思維,會為我們帶來的負面影響,我常常就有一個感觸哦!
就是當我們越是要求快,我們反而沒有辦法更有效的去到我們想去的地方,人生的多數狀況裡,都是慢慢來會比較快。
那如果說跟「秘笈型的思維」相反面是什麼呢?它的相反面就是,我能不能在每一個時刻底下,去做好我的優化跟前進。
它就像是我在昨天跟大家分享的「全流程的思維的優化」是一樣的。
那麼回到你身上,如果你一直活在一種要找到一個最終解決方案、要一次到位、一步到位;在這樣的心情底下,你會好好認真的看待自己的每一天嗎?
又或者是,你會不會覺得認真的過每一分鐘,它其實是一個很慢、很浪費時間,而且不知道什麼時候才會來的?
然而如果你聽到這邊,已經清楚的認知到秘笈型的思維,在本質上就是一場賭博,而且幾乎沒有贏的可能;那麼你願不願意好好的,認真對待自己的每一天、每一分鐘呢?
如果你願意的話,我很鼓勵你把握我們的線上課程,【時間駕訓班】的季節限定優惠的最後時限。
你在聽到這一段內容的時候,已經是1月17號;再過幾個小時,也就是1月17號的晚上十二點,我們季節限定的優惠,就會到那個時候就停止。所以你如果還沒加入【時間駕訓班】的學習,很期待你把握這難得的機會。
如果人生的圓滿沒有秘笈,那麼你需要的,就是學會怎麼樣好好安排自己的時間跟生命?然而我可以很肯定的告訴你,圓滿人生的秘笈,其實就是你是否過好你的每一天。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,記得一定要訂閱我們的頻道,無論是YouTube還是Podcast,也很希望你把這個訊息,分享給你身旁的朋友。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,尤其是剛剛一再提到的喔,我們的【時間駕訓班】的線上課程;季節限定的優惠,就在今天晚上的12點就停止了!
期盼你把握機會,我很希望能夠在你的人生裡面,透過跟你一起學習跟前進,我們慢慢的累積出自己想要的人生;今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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人為追求自己幸福,就有了為之奮鬥的慾望,為人生奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸, ... ... <看更多>