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熱量計算app ptt 在 [問題] 請問有好用的免費記錄熱量及蛋白質app嗎的推薦與評價

作者rogerlain (輪肝人)

看板MuscleBeach

標題[問題] 請問有好用的免費記錄熱量及蛋白質app嗎

時間Wed Jun 21 15:53:47 2017

已爬文

有人推Myfitnesspal 、MyPlate 但要錢錢（一次買就算了還要包月或年繳）

有人推薦好用的app
可以同時記錄熱量蛋白質脂質

謝謝噢

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.150.159
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1498031630.A.A0D.html

推 jaspershen: 覺得MyFitnessPal 免費版就夠用了！ 06/21 16:11

推 peaceheping: Fatsecret 06/21 17:13

推 chaplin929: 都用MyFitnessPal免費版+1，資料庫也算齊全 06/21 18:59

推 SSS0227: My fitnessPal再+1 每天打開看到都不會懶得紀錄 06/21 19:28

推 nickapple: FatSecret 06/21 20:43

→ rogerlain: 可是myfitnesspal免費版的不是只能記錄熱量嗎XD 06/21 21:52

→ rogerlain: 不能記錄蛋白質 06/21 21:52

推 jaspershen: 可記錄macro喔雖然目標只能用比例設但很夠用了XD 06/21 22:17

推 pipes: 免費版的都可以記錄阿你再仔細研究看看 06/21 22:43

→ rogerlain: 我再試試謝謝 06/21 22:45

推 forever32114: My fitnessPal夠用+1，熱量碳水脂肪蛋白質可紀錄 06/21 23:03

推 andrewlol523: 想詢問各位版大的myfitness pal熱量跟成分都是自己 06/21 23:37

→ andrewlol523: 建檔嗎？ 06/21 23:37

推 forever32114: 產品有標示的會自己建檔，沒有的就找一個最符合的， 06/22 01:02

→ forever32114: 沒最符合的可以用就上網找，再找不到就隨便建檔大 06/22 01:02

→ forever32114: 概的，不用逼死自己......大概就好 06/22 01:02

推 AkiC: myfitnesspal免費版其實就很好用了 06/22 01:29

推 abc90539405: 為什麼我的myfitnesspal只能記熱量QQ 06/22 02:05

推 tanger101: 樓上再研究一下吧，免費版真的已夠用 06/22 10:05

推 bye5566: Fatsecret 我覺得不錯用~ 06/22 10:18

推 a1121210: 選的食物有的沒有設定營養成份就會只有熱量 06/22 11:40

推 cando6: Fatsecret 免費能記蛋白質攝取 02/01 13:42

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