#青鳥選讀 #從書櫃上挑本上次未讀完的書
《 #比小說還離奇的12堂犯罪解剖課》作者: Val McDermid / 馬可孛羅
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「#現場是沈默的目擊證人。」——彼得·阿諾德(#PeterArnold)
”#鑑識科學“被視為法定證據的一種,由科學家來驗證調查真相,將未解事件的懷疑驗證成篤定結果。
本書各章節分別切入當今法醫與鑑識科學的各種主要技巧,從 #火災現場取證、#血跡、#DNA分析、#臉部重建、#人體解剖學、#法醫人類學 及 #昆蟲學 的應用,到最新的電子鑑識技術等。
其中有趣的篇章是 #火場調查,寫到鑑識人員如何與目擊者對談,詢問起火地點、時間、火景狀況:是汽油燃燒的黃色火焰加白煙,還是橡膠燃燒的濃密黑煙?
火場調查人員得再恰當時間終止談話,告訴警方這個人可能是嫌犯。此外,經商環境差時,工廠發生火警機率會上升。(原因應該很好猜吧XD)
「電路可以成為火災調查的好朋友,提供與起火原因相關的實際鐵證。火場調查員需拿鉗子在滿地狼藉中緩緩行進,把電線當成持希臘神話中:雅莉雅德涅穿過迷宮的那條線來追蹤。許多火場調查員不懂電路的好處,雖然這是件極花時間的苦差事,可銅牆鐵壁般的證據,比任何人解讀的燃燒痕跡更加厲害。」——《 #比小說還離奇的12堂犯罪解剖課》
#快來分享你最近也讀了什麼書🙋♀️🙋🙋♂️
#偷偷說翻譯真的需要慧根再解讀一下
#上述擷取有小編式口語重譯
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅R. Y.,也在其Youtube影片中提到,一回合混沌幻魔 阿米泰爾降臨 決鬥重溫: https://duellinks.konami.net/att/04b7285d703f4ff0cb8a801acb4618e5ecf1cf6ea7 牌組連結: https://duellinks.konami.net/att/05d6baa8fceb...
燃燒的dna 在 Better Leaf 好葉 Facebook 的精選貼文
你所不知道的洗冷澡的7⃣大好處
男人必看!尤其是最後一個好處😏
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無論是一大清早睡醒去沖涼,
精神氣爽的開始新的一天,
還是下班後為勞累的身體洗個澡,
放鬆疲勞的身心。
相信大家每天都會洗澡。。。吧?
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你還記得最後一次洗澡時候的感覺嗎?
舒服的享受著溫暖的熱水澡,
這感覺實在升天~
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但如果這時候熱水突然變成冷水,
就好像從天堂掉下了地獄。冷得呱呱叫,
呼誤~~~~~ 太冷了!
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但事實上,沖冷澡其實才是我們人真正需要的。
今天好葉就告訴你7個沖冷澡不為人知的好處。
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第一,#冷澡會強化你的免疫系統
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我媽媽經常告訴我們幾兄弟,
無論寒冷的時候還是下雨的時候,
都要保持乾燥。
總是擔心我們會生病,
生病的時候父母都會叮囑我們去沖熱澡,
盡量不要碰到冷水。
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聽起來就很矛盾,媽媽叫我沖熱澡,
好葉卻跟我講冷澡可以強化免疫系統。
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不過這是有科學驗證的事實。
倫敦的卡卡博士的一項研究發現,
冷水可以刺激我們的血液循環
和激活免疫細胞的繁殖。
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這是因為沖過冷澡后,
我們的身體會奮不顧身地想要給自己保持溫度,
繼而加速新陳代謝和刺激免疫系統,
最後導致更多的白血球被釋放出來。
而白雪球就是人體主要的Body Guard,
負責抵抗病毒原進入人體。
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第二,#冷澡可以加快脂肪燃燒的速度
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這是真的,在我們的身體中有兩種脂肪:
褐色脂肪和白色脂肪。
當我們攝取過多的卡路里的時候,就會產生白脂肪。
而這些白脂肪很難被燃燒掉,
最後會轉變成了白花花的肥肉在你的
頸項,腰部,手臂和大腿。
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相反的,褐色脂肪卻是好脂肪,
它可以給我們的人體提供熱能。
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根據一個哈佛的醫學院報告顯示,
當我們沖冷澡的時候,為了讓身體保持溫暖,
褐色脂肪就會被激活,繼而加速和帶動白脂肪的燃燒。
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研究還顯示,比起平時的速度,
冰冷的溫度會以15倍的速度來燃燒脂肪。
意思就是說,只要每天沖冷澡,
一年下來就可以減下4⃣公斤。
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可能你會覺得4公斤很少,但是並不需要做任何運動,
只需要把熱水調到冷水就可以減下這4⃣公斤哦,
對於想要減肥的人來說,
實在太划算了。
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第三, #冷澡可以對抗憂鬱症
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當冷水灑在你的身上的時候,
你會感覺全身上下的神經都被激發了。
這樣一次過的刺激,讓你重新激活你的大腦,
同時心情也一樣被激活!
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在2007年,維金尼亞醫學院的研究人員發現,
冷澡可以治療憂鬱癥的病情,如果你經常洗冷澡,
達到的效果還可能還好過抗憂鬱症的藥效!
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同樣的研究還發現,
冷澡還可以激活我們大腦里的藍點 (locus coeruleus)
而這個藍點就是就是一種負責去掉憂鬱感覺的主要來源。
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第四,#冷澡可以防止肌肉疼痛
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在激烈的訓練或著比賽后,
很多運動員都會用冰鎮浴來舒緩肌肉疼痛。
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有科學驗證,冷水可以預防肌肉疼痛,
一項在2009年的研究中,兩組運動員分別進行試驗,
一組員在激烈的運動后,就把身體沉在冰水裡面,
而另一組則沖熱澡休息。
結果發現,溫度10到15攝氏的冷泡浴可以
有效的舒緩1到4天的肌肉疼痛。
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你同樣可以跟著他們做,
並不一定要在你的浴缸里加冰來達到同樣的好處。
沖冷澡可能不會像泡冷浴那樣好效果,
但它一定可以幫助你預防肌肉疼痛,
因為我們都不需要一直做激烈的運動訓練。
(好葉一看就知道你懶懶的)
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第五, #冷澡會加強你的意志力
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當你沖冷澡的時候,
你就會把你的身體曝露在一個不舒適,
但還可以接受處理的挑戰中。
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每一次的冷澡都會迫使你的神經系統去適應它。
當冷水沖下來的時候,
你的身體就會變得更強大來面對挑戰,抵抗寒冷。
就像是一個體能訓練,不斷的突破你的肌肉神經,
讓它們不斷地強大。
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每天有系統的小小挑戰,
更能促使你越來越勇於接受新事物新挑戰!
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所以說,每一次的沖冷澡挑戰,
都會讓你的意志力越來越強大。
之前一直不敢做的事你也會慢慢一件一件地去實行它。
塑造一個不舒適練習的習慣,
會讓你掌握處理新挑戰的能力,這就是成長的由來。
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第六, #讓你充滿動力和警覺性
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如果你有嘗試過在早上一睡醒就沖冷澡,
你就會知道第一口呼吸困難的感覺!術~~~~
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但不要擔心,這是因為你正在極度深地呼吸!
這時候你的身體需要深呼吸來應付突如其來的冰水,
讓我們身體保持溫暖。
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這樣一個極度深的呼吸會讓我們的心跳加快,
讓血液快速的暢流到身體的每一個部位,
給你滿滿的動力來開始新的一天。
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早上沖冷澡后,你就會感覺整個人精神爽利,
這是因為極度的深呼吸讓你時刻保持警覺,
而不會像你的行尸走肉的同事一樣,
缺少活力。
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第七, #冷澡可以增加睪丸素
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這對於男生來說,實在是天大的重要信息啊
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來自日本某個大學的研究報告顯示,
熱能,無論是高溫還是低溫,
都會影響男生睪丸的DNA,RNA以及蛋白合成體。
他們對老鼠的睪丸進行15分鐘的升溫,
(實在太變態了!)
發現熱能導致睪丸素大量的下降。
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這就是為什麼男生的兩粒蛋蛋會懸掛在體外,
喜歡啦涼啦涼一下。【開玩笑的啦】
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同時加州大学的一項研究發現,
原本洗熱澡的男士們,在改沖冷澡3個月后,
精子數量竟然增長了491%。
原本不育的夫婦,現在都子孫滿堂了。
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雖然熱澡不會破壞精子的原狀,
不過為了你的蛋蛋著想,現在起就改沖冷澡吧!
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謝謝大家的觀賞,這就是今天好葉和大家分享的,
7個關於個沖冷澡不為人知的好處。
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今天就開始挑戰洗冷澡吧!
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也歡迎你在下方tag你的朋友,
讓他們一起參與這個挑戰!
(不敢挑戰的就是狗熊~)
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好葉推出podcast咯!
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無論是台灣的朋友最近在通勤時不能一直聊天,還是MCO期間已經成為廚神的各位,手腳在忙碌的同時可以一邊聽好葉精心為大家準備的podcast,每天一起進步一點點
podcast鏈接>>https://bit.ly/haoyepodcast
燃燒的dna 在 觀念座標 Facebook 的最佳貼文
※ 2014.07.23 馬航 MH17 ※
空難事故調查正式展開,遺體與黑盒子將送往荷蘭
一位歐安組織的觀察員表示,馬航 MH17 的機身殘骸已經被人故意動手腳了。
最早抵達現場的歐洲安全與合作組織的發言人麥可‧波賽喬(Michael Bociurkiw)說,一些拿著電鋸的男子已經改變了好幾段殘骸的外表。他告訴 BBC:「我密切注意大塊的機身殘骸,特別是尾翼的部份,比方說,尾翼的整流錐,已經跟我們原先看到的樣子不符。換言之,它們被電鋸鋸過了,而主錐部份幾乎被鋸成兩半。」
「還有,兩天前我們就注意到,兩公里外的駕駛艙與商務艙,被穿著制服的男子,拿著柴油電鋸鋸開了。」
波賽喬先生拒絕揣測機身被動手腳的原因,也不願意揣測是否還有其他證據被拿走。他表示:「我們沒有結論,但這是我們所觀察到的事情。」
現場的記者說,有些受難者的身體陷在機身殘骸中,電鋸的使用也許只是用來取出遺體。
美國與烏克蘭認為馬航 MH17 乃是被俄國的山毛櫸導彈所擊落。克里姆林宮目前依然在邊界陳列四萬一千名重兵,還有大量的武器待命。
烏東叛軍與馬來西亞首相經過多日的袐密協商後,叛軍終於正式把兩台橘色的飛行資料紀錄器交給馬來西亞政府的代表。馬國國安全會議的薩可里(Mohamad Sakri)上校表示:「黑盒子雖然有一點損毀,但仍然保持完整。」
叛軍也答應開放失事現場給國際專家調查,馬來西亞航空所派出的三位專家已經抵達現場,「爬梳以收集證據。」他們拒絕發表評論。烏克蘭叛軍使用一台老舊客貨車載送馬航的專家,當他們要離開時,車子無法發動,必須推車才能啟動。
馬來西亞人抵達現場,以及黑盒子移交,乃是空難事故調查終於正式展開的徵兆。
歐安組織的觀察小組表示,他們認為在失事現場調查的危險性已降低,到「可處理的範圍」。
第一批乘客與機組人員的遺體,被火車送到烏國政府掌控的卡爾可夫(Kharkiv)後,可望將於以荷蘭軍機運回荷蘭空軍基地。
受難者的遺體炎熱的田裏面躺了三天後,由當地的志願者裝入屍袋,並且送到附近多列士火車站的冷藏車廂裏面。
據了解,志願者找到了 282 具遺體,以及 87 個殘缺的肢體。專家害怕有些遺體也許已經在汽油燃燒的過程之中,在高溫中火化了。彼得‧范‧弗列特(Peter van Vliet)是荷蘭三人鑑識小組的組長,他曾經親臨失事現場,他表示,有必要「對整個區域作一次鑑識科學的搜尋」。他又說:「能不能做到,我不知道。」
范‧弗列特先生肯定當地志願者搜集遺體的辛苦工作。
馬來西亞政府已經把事故調查的主要責任轉交給荷蘭,因為三分之二的死者是荷蘭籍。馬來西亞總理納吉‧拉薩(Najib Razak)表示,他已經與叛軍交涉多日,才讓他們交出遺體以及黑盒子。
他表示:「這幾天有好幾天我都想表達馬來西亞人民的憤怒與悲傷。但是有時候,我們為了爭取較佳的結果而默默地努力。」
馬來西亞官員已經開始收集受難者親屬的 DNA 以利指認遺體,可望在 7 月 28 日齋戒月結束時將遺體送回馬來西亞。兩台黑盒子將會先送到荷蘭,然而再回到吉隆坡。
聯合國安理會無異議通過一項決議案,呼籲失事現場必須讓調查人員全權、平安、無限制地進入。
荷蘭首相馬克‧呂特(Mark Rutte)曾打電話給俄國總統普丁,他日前再度要求普丁,希望叛軍在失事地點附近停火,以讓調查員安全地進行工作。
烏克蘭與美國指控俄國提供軍事設備給叛軍,包括擊落馬航客機的山毛櫸-M1 導彈系統,俄國斷然否認。俄軍中將安德列‧卡托波羅夫(Andrei Kartopolov)在莫斯科表示,俄國能夠證明,馬航客機在墜毀之前,附近有一架烏克蘭的蘇愷-25 攻擊機在飛,並暗示是後者把馬航客機擊落。他問道:「一架軍機飛在民航機的航道上,與馬航客機同一時間,同一飛航高度,其目的何在?」
普丁總統表示:此次空難的責任在烏克蘭政府,因為後者在停火協議崩潰後,在 6 月 28 日恢復軍事行動。俄國政府還表示願意派出自己的空難調查專家協助調查。
http://www.thetimes.co.uk/…/news/…/europe/article4154437.ece
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技能:生命值增加α
幻魔皇拉畢艾魯×1
降雷皇哈蒙×1
神炎皇烏利亞×1
BF-精銳的仄費洛斯×1
V・HERO 施毒者×1
V・HERO 微光束×1
N・黑暗獵豹×1
N・水海豚×1
N・光輝苔蘚×1
N・天空蜂鳥×1
暗黑界的買賣×1
燃燒的大地×1
王家的神殿×1
空間之禮×3
轉換接觸×2
異次元隔離機×1
DNA改造手術×1
新生宇宙擴張×1
混沌幻魔 阿米泰爾×1
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日本語版:https://youtu.be/R-pFp5wqFSc
English version: https://youtu.be/JmXmrfcnedo
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