... （本身是完全沒有運動習慣的人~`），但也有可能因為我之前完全不運動的關係，所以成效不錯，第一個禮拜，運動三天，一天跳- 減肥,減重,新手,有氧舞蹈. ... <看更多>
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剛剛在女孩版上看到有人在問要怎麼瘦肩膀其實有種舞蹈是會運用到胸部這邊的但是我真的不知道怎麼形容附上教學 ... ... <看更多>
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燃脂舞dcard 在 ITZY的歌超適合減肥的 - 韓星板 - Dcard 的推薦與評價
... 動作很大，節奏又很快每天來跳一次應該會瘦哦. 覺得她們實力還不錯跳舞都還蠻有力的呃…不知道有沒有發錯版 單純只是想要分享這舞好適合減肥呀～. ... <看更多>
燃脂舞dcard 在 居家訓練減脂27%到16%小分享- 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
那時候62kg 的我也做着大量運動，有氧舞蹈+簡單的訓練(例如YouTube 上的20分鐘ABS ). 天天都運動一兩小時，但沒有飲控，也"覺得"自己吃得很健康 ... ... <看更多>
燃脂舞dcard 在 推薦給新手小白的居家運動 - 減肥板 - Dcard 的推薦與評價
就是甜筒Luna / 不傷膝、新手適用燃脂HIIT. 這是意外發現的博主知名度還不大但這個運動還是蠻不錯的！ 都有展示無跑跳的低衝擊版做完不會到太累但會有 ... ... <看更多>
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燃脂舞dcard 在 兩個禮拜瘦10公斤？一起跳韓國爆紅的減肥舞蹈吧 - YouTube 的推薦與評價
Transcript · 胡鬧生活| 韓國減脂舞| MAMMA MIA | 十分鐘non-stop | 舞蹈 教學| 持之以恆| 零基礎輕鬆上手| · 刘畊宏健15分钟身完整版，爆汗 燃脂 练出人鱼线 ... ... <看更多>
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本期編輯來告訴大家PTT與Dcard有哪些高人氣的塑身褲，趕快來筆記～ 塑身褲怎麼… ... 營養師一對一帶你順著生活、輕鬆改變自己的飲食習慣， 進一步達成減重燃脂目標！ ... <看更多>
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5月24日12:58 健身在增肌減脂Dcard這個討論中，有超過5篇Ptt貼文， ... 的Jessie老師，在影片中分享減肥的辛苦歷程，另外帶來了五個初學者也能輕鬆學會的燃脂動作近年 ... ... <看更多>
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要利用任天堂的健身體感遊戲《健身環大冒險》減肥，玩家在遊戲前可先輸入年齡、體重、運動... Switch健身運動遊戲推薦：《Just Dance 舞力全開2020》.em 4 .29 июл. 2022 г ... ... <看更多>
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合成圖／翻攝自Dcard） 日前一名男大生在Dcard發文，並大方貼出瘦身前後的對比照，他說自己從小因為身材的關係，不僅常被 ... 運動前後這樣吃燃脂率更高，網友實測… ... <看更多>
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以下編輯為大家帶來26款PTT、Dcard熱議化妝水完整評比，專櫃化妝水＆開架 ... 試過自己控制飲食和運動燃脂但發現瘦下來的地方都是本身就不胖的地方我. ... <看更多>
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