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每年9/4是World Leukemia Day (WLD) 世界白血病日
#辨識疾病癥兆 是2021的主題
「提醒大家常常和身體對話，一些常見的症狀頻繁發生，就有可能是白血病的警訊」
⠀
✦ 身體經常性出現不明瘀青
✧ 口腔、牙齦等身體部位莫名出血
✦ 在充足睡眠下仍容易感覺到疲勞
✧ 正常活動容易喘不過氣
✦ 非感冒的經常性發燒、夜間盜汗
✧ 臉色發白、常感覺到暈眩
✦ 反覆感染：發燒、喉嚨痛、咳嗽不停
✧ 沒有受傷狀況下骨頭或關節處紅腫疼痛
......
⠀
看看上面幾項，可能你會想說
「我平常就是這個樣子呀！就算沒生病也是這樣😂」
⠀
說得沒錯！
就是因為 #白血病的癥兆太普通，不像所謂「嚴重疾病」會出現的急性症狀，所以才需要平時多留意身體症狀！
⠀
讓身旁的親友對白血病的前癥有更概念
如有類似狀況發生，能即時察覺，及早治療
#白血病是有機會治癒的
今天是World Leukemia Day (WLD) 世界白血病日
#辨識疾病癥兆 是2021的主題
「提醒大家常常和身體對話，一些常見的症狀頻繁發生，就有可能是白血病的警訊」
⠀
✦ 身體經常性出現不明瘀青
✧ 口腔、牙齦等身體部位莫名出血
✦ 在充足睡眠下仍容易感覺到疲勞
✧ 正常活動容易喘不過氣
✦ 非感冒的經常性發燒、夜間盜汗
✧ 臉色發白、常感覺到暈眩
✦ 反覆感染：發燒、喉嚨痛、咳嗽不停
✧ 沒有受傷狀況下骨頭或關節處紅腫疼痛
......
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看看上面幾項，可能你會想說
「我平常就是這個樣子呀！就算沒生病也是這樣😂」
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說得沒錯！
就是因為 #白血病的癥兆太普通，不像所謂「嚴重疾病」會出現的急性症狀，所以才需要平時多留意身體症狀！
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血拾人生邀請各位 #血拾人 分享自身經歷
讓身旁的親友對白血病的前癥有更概念
如有類似狀況發生，能即時察覺，及早治療
#白血病是有機會治癒的
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留言or轉發參考文案：
我是(暱稱)，(年紀)歲時被診斷出(疾病)。
在確診之前曾出現過 【#刪除或新增選項 發燒、疲倦、瘀青、流血、夜裡盜汗、經常感染、體重下降、體力不好、容易喘】等症狀。之前並不知道這些可能就是白血病的前兆。
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今年的世界白血病日，我邀請【#tag五位親友】分享這則訊息，希望提高大眾對血液疾病的重視。
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#WLD21 #WorldLeukemiaDay #SpotLeukaemia #血拾人生 #lllife
☝加上hashtag文字響應世界白血病日
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一起響應的血拾人 #歡迎追蹤粉專
�有個禮物叫血癌
寫癌writecancer
SUPER小v的故事
希望的癌色
癌症學校教我的事
護理師莉莉安漂亮抗癌
Pitch血癌客戶
剁手姑嫂
(有響應但是沒有幫tag到的請留言唷～)
缺鐵是不少人常會面臨的問題但可能沒有注意到身體的警訊⚠️
曾經一位女性來門診時主要說她最近可能咖啡或茶喝太多,造成喘不過氣心跳過快,測了脈搏心跳每分鐘達 100 多下,洗頭時還發現排水孔有許多掉髮,整個人看起來也很疲倦面色蒼白,原本有運動習慣現在居然走路也會喘⋯
我們一起來看看 #缺鐵症狀 你有以下困擾嗎？
➰ #疲倦：
鐵質是血紅素的成分之一，可幫助紅血球運送氧氣至全身器官，若鐵質不足，身體就沒辦法製造足夠的健康紅血球，將氧氣提供給全身利用，因而容易造成疲勞、精神不濟的現象。
➰ #掉髮：
缺鐵會導致毛囊得不到充足氧氣、養分而掉髮。
➰ #頭暈、頭疼：
鐵濃度不足，最先會影響腦部的供氧不足，這時腦部血管會擴張，引發頭痛、頭暈。
➰ #容易寒冷：
紅血球缺鐵而無法有效把血氧輸送供應到全身，也會讓人容易發冷、畏寒。
➰ #心悸：
鐵可以幫助紅血球運送氧氣，如果缺鐵導致血中氧氣不足，心臟就必須加速工作，打出更多的血液，才能有更多的氧氣被輸送出去，因此就容易產生心悸的狀況。
➰ #容易喘：
如果體內鐵不足，就不能正常輸送到氧氣到細胞。所以大腦只能將氧氣充分地輸送到身體「重要」的部位。因此不論怎麼呼吸仍會有缺氧感覺。所以在排除掉疾病的因素下，連平常走路都會喘的話就有可能是身體缺鐵。
➰ #臉色發白：
因為血紅蛋白會讓臉色看起來紅潤有氣色，包括嘴唇、下眼皮內側、牙齦等部位，可以檢查這些部位，若比平常淡白許多，就可能是缺鐵的現象。
➰ #舌頭易痛：
缺鐵除了讓舌頭較無血色，也會減少紅血球中的肌紅蛋白，這是維持肌肉健康的重要蛋白質。少了肌紅蛋白，你的舌頭會看起來異常平滑，而且因腫脹發炎而疼痛。
#補鐵這樣吃 💁🏻♀️
維生素C搭配鐵質一起吃，幫助吸收更加分💯
🌟補鐵推薦食物
紅莧菜🥬
肉類🥩
豬血、鴨血🩸
🌟建議搭配補維生素C 可以讓鐵質更好吸收唷！
像是芭樂、番茄🍅、柑橘類🍊都可以唷！
鐵是人體內許多功能所必需的微量元素,身體缺鐵可能會出現,容易疲倦、臉色蒼白、虛弱、或是暈眩等等。⚠️
所以不只女生要補充以外,現在發育期間的青少年、男性缺鐵的比例也很高。充足適量的鐵質,對人體是很重要的。
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完整報導：http://video.chinatimes.com/video-bydate-cnt.aspx?cid=6&nid=27808. ... <看更多>