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牙 線 刷牙順序 ptt 在 [問題] 潔牙順序(牙線、牙間刷、刷牙) - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
請問一下在非矯正期間以下三項潔牙方式1.牙線2.牙間刷3.刷牙大家的順序是如何啊因為Google後，好像沒有一致，所以想了解一下感恩--推ND19219982: 我（有牙套）是先刷牙 ... ... <看更多>
牙 線 刷牙順序 ptt 在 [討論] 刷牙&牙線/牙線棒順序blanche38 PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題大家是先用完牙線/牙線棒再刷牙還是先刷牙再用牙線/牙線棒呢？ 我跟家人的看法不同上來問問大家我的做法是先用再刷理由是我不想外面牙齒刷乾淨又被剔出的廚餘弄髒 ... ... <看更多>
牙 線 刷牙順序 ptt 在 [討論] 刷牙/牙線/沖牙機使用順序- 看板teeth_salon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
不知道有沒有專業人士能分享
正確的潔牙順序呢？
我自己個人潔牙順序是先用牙線-沖牙機-刷牙
如果順序錯了，歡迎糾正：）
或是有其它潔牙輔助工具我有遺漏的地方也可以分享討論
因為自己自從戴完牙套後就特別注重牙齒清潔，有時候詢問牙醫師，都會得到不同的建議
，所以也想在這邊聽聽版友的分享，參考更多的資訊。
我先分享自己的情況，矯正結束後才開始使用牙線輔助潔牙，以前都只有用牙刷，可能因
為花太多時間在牙線上，後期就比較沒這麼認真用，一天捕魚三天曬網的使用牙線，也沒
有非常認真清潔。
直到有一天智齒後方的牙齦突然腫大，連帶影響其它地方的牙齦，痛到無法入睡，痛了三
天，逐漸不痛了，醫生說是牙周病前兆，要做翻瓣補骨的手術，不然會更嚴重。
後來持續三個月，我非常認真用牙線清潔牙齒，再回去給牙醫看，他說目前清潔度看起來
沒什麼問題，但要繼續保持，否則就算進行翻瓣補骨手術也不會一勞永逸。
最近購入一台沖牙機，因為牙醫師告訴我他都用沖牙機，節省時間，又可以取代牙線。聽
到可以節省時間我就眼睛發亮，覺得自己每次都花很多時間在牙線上面，也可能我牙線的
使用方式不是這麼正確？
目前使用沖牙機一週感覺效果還不錯，真的很省時間，但我還是有搭配牙線使用，希望這
些工具，能讓自己把牙齒清潔做的徹底。
總之，想聽聽大家的建議與分享。
抱歉，不小心分享太多，排版也有點亂。
希望你們不嫌棄
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