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https://sally1017.pixnet.net/blog/post/556257712
分享一下板橋月子中心，新開幕的「璽悅板橋分館」，十分推薦！雖然真的不便宜，但是很值得，媽媽可以完全放鬆休息，有任何育嬰、哺乳、醫療問題都可以詢問。
也有自己的旗下公司
🔺泌乳師團隊
🔺專屬SPA美容師、生薑美髮
🔺森攝影團隊
每週有豐富的媽媽教室，像是手作課程、瑜珈、餵母乳知識⋯等等，讓坐月子不無聊。
連周杰倫昆凌夫婦都選擇，璽悅集團。
無葉配⋯推推👍🏻👍🏻
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🤸♂【UA / Converse / lululemon 官網通通打折囉】⛹♀
🌵【UA】
是 🔥🔥和台灣售價 很有價差 的品牌🔥🔥
好久沒 po UA 的折扣了！
最近 UA 的 運動衣、褲 有折扣哦!!
除了大家比較知道的 #排汗快乾 特價以外
它們的運動內衣 #支撐力 也比較好
有的還有 #美背設計
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有些名人也會使用 『運動內衣+西裝外套』
獨特的穿搭法 也是有型！
胖草也有買它的運動T，穿起來真的很清爽
( 雖然百年才運動一次 )
( 徵板橋羽球團 😜 )
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堪稱瑜珈界的 CHANEL (終於不是 xx界的 LV 了)
還以為瑜珈褲只能運動穿那你就錯了~~
lululemon 的高質感及提臀效果
已經讓很多歐美部落客當成時尚內搭單品~
這個品牌在台灣非常少打折~~
單價也都偏高
在美國定價比較親切 現在又有折扣喔
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香港人看台灣房子第二集 - 新北市板橋區（3216萬港幣住全新樓中樓六房實用面積3664呎！）
上集台北市中山區（Link：https://bit.ly/2RECgDU）這系列只是我去台灣看房子的個人體驗&客觀數據，因不便拍照的關係，都是以文字為主，敬請見諒。以下分享均非專業意見，只是簡單不負責分享個人感受而已，謝謝。
*下文除特別列明外，否則均為台灣的建坪 & 香港的建築面積 計算房價。
看完台北市中山區嚇死人的房價&品質後，來到最接近台北市，交通非常便利的新北市板橋區。板橋為四鐵共構，包括高鐵、火車、捷運板南線&環狀線、客運（巴士）。例如板橋坐捷運到台北車站只需12分鐘。板橋區本身已經非常成熟，生活機能很不錯，百貨商場大遠百、酒店（下一篇會分享新北Hilton）、新北市政府，應有盡有。
這次看的其中一個樓盤，整體來說我本人很喜歡（唯獨價錢的部份哈哈）要價8980萬台幣，建坪133.93坪，主＋陽為73坪（主建物＋陽台，即類似香港的實用面積）4房2廳4浴室1儲物室 ，含兩個車位，屋齡9年。全新未住過無裝修。換算下來，即2306萬港幣，實用面積約2597呎。而Justin喜歡的原因主要在公設（公設比34%）的部份（即像香港的會所Club Lounge）公設有室內泳池（有溫水）、健身房、KTV、交誼廳、BBQ，電影院、瑜珈室、三溫暖等等，管理費100/坪。整個項目比較有質感，設計風格走低調路線。
同場加映同樓盤一個樓中樓的單位（香港稱為特色戶）要價1億2519萬台幣，兩層樓，建坪182.38坪，主＋陽為103坪（主建物＋陽台，即類似香港的實用面積）6房3廳5浴室2儲物室 ，含三個車位，含裝修。換算下來，即3216萬港幣，實用面積約3664呎（好大！）
Agent聲稱很多台商大老闆都住在這個屋苑，私隱度和住客品質相對比較高，僅供參考。
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租的部份（同屋苑參考）
由於單價比較高，面積較大所以租盤不多。意思大概是如果租得起三房左右這種價位，直接買房供樓會比較便宜。但當然還是有一些像是外國人在台租賃等情況。
11萬可租105坪，房價為7000萬，回報率只有1.89， 難怪沒有放租呀！自住比較划算！
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下一集桃園市更吸引，加量不加價（X）加量又半價（O）
#下一集桃園市 #真心想要投訴Hilton新北 #因為他家中餐太好吃害我變好胖
220 New Taipei City 新北市新北市板橋區文化路一段120號四樓之一. 規劃路線. 642 人在這裡打過卡. https://pse.is/3ydjm2. +886 2 2958 8710. 瑜珈教室. 價格範圍· $$. ... <看更多>
板橋瑜珈 教室- 雅瑪黃頁網-請問板橋哪裡有好的瑜珈教室希望可以便宜又教的不錯的上課時間盡量都在假日或者星期五晚上的還有收費...這裡有舞蹈家~您可以在這裡學到各類 ... ... <看更多>
瑜珈板橋便宜 在 [心得] 板橋-新天地瑜珈- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
之前在找合適的瑜珈地點，有上過板橋的妍姿，但後來覺得那實在不是我的菜，
(那邊最多的課程還是在敲打or瘦身，可是我想要很到位的瑜珈啊~)
有了體驗之後，開始比較知道自己想尋找的教室重點，
對我來說重點是：
1.教室要離家近真的是很重要的！
2.要便宜
3.要有較多在教瑜珈的感覺，而不是參雜很多有氧，或是熱舞之類的課程
(排了其他種類的課程，真的上瑜珈的時段就會被吃掉)
我家在板橋車站旁邊，先以不騎車為主，靠路過和網路搜尋，
在府中站附近我發現了有兩家，一個就是邱素貞，一個是美力空間，
兩家我都沒有去體驗，但都去參觀過(兩家體驗都要收費)
一開始覺得邱素貞很炫，但後來回家做功課，發現怎麼算怎麼不划算，
我依稀記得，即使是不限堂課程，我每週上個4-5次，每次都還要2百多元。
(我其實價錢忘了差不多了，板上可以尋找)
後來看了附近的美力空間，瑜珈每週只有2-4堂，還要預約，
大部分都是有氧與舞蹈等課程，費用較便宜，不限堂數也是要個150元左右(以上)。
不好意思，這兩家的價錢我都沒留著，又過了好幾週忘的差不多，
所以真的看看就好，有人有資料也可以幫忙提供囉。
最後無意間看板上有人推文提到新天地瑜珈，而且沒有任何其他文章提到，
上他們的部落格看看，很沒有再更新，(有點毛~~)
大概只有教室位置地址和每月課程表比較有參考價值，
直接打電話去，她就找我來體驗，而且還是免費體驗....
地址在漢生東路17號五樓，(漢生東路和文化路交叉口)
一個社區公寓內，附近很好停機車，按了門鈴，電梯上樓，
只有一間教室，大概可以放10個人以內最剛好，15個人就有點多。
室內還不錯乾淨，整齊，簡單，沒有任何運動器材。
有更衣室，沐浴間，廁所，飲水機等，還有很吸引我的是它有個層架可以放私人瑜珈墊，
(就寫名字捲好放著，沒有其他步驟，但是就可以放在那裡不用一直帶著囉~)
木板教室提供瑜珈墊，通常沒自備墊子的人會直接鋪浴巾在上面用(或是不鋪的也有)，
更多的人會帶自己的瑜珈墊，墊在他的墊子上面使用。
體驗課結束後我就報名了，主要是：
1.因為離我家很近，大概騎車只要5分鐘，而且好停車不用找車位。
2.費用便宜。
算堂數的，一堂大概180元。
無限堂數：月繳 每個月2500/ 年繳 每個月1500/ 半年繳 每個月1800元。
我使用半年繳，算算每週如果上課4次(這是我大概可以來的時段)，
一堂課大約100元左右。相較之下，我覺得比較可以長期的上課。
3.幾乎全部的課都是瑜珈課(課表他的部落格裡面有)，而且還有分：初階、中階、進階
我自己上了初階和中階。其實中階也還ok，老師人都挺好的。
其他說明：
1.櫃檯行政(後來發現他也是老師)，很會記住人，算是有點老練又有點溫柔的老板娘，
不過我也不愛跟她打招呼，但上課幾乎不用簽到，他幾乎都記得我是誰@@
2.上課的老師目前我上過了三個，都算是挺可以教的，風格不同，
但是挺溫柔，初階有個男老師會讓每個人清楚知道要先做哪裡，再做哪裡，
(例如：下犬式(倒V那個姿勢，應該是這個名字吧@@)，
要不是老師說了手與腳的原始位置，先提臀拉高，拉開背脊，頭放鬆向後看，
再慢慢把腳根往下踩...以前我都亂做，就是依樣畫葫蘆，模仿而已，
但是照老師說的順序作，就覺得可以很順，可以比較到位，這時就覺得很爽快)
有些老師不會每次都教那麼仔細，但還是都會幫忙調整姿勢，
(應該說幫忙調整出力的位置，知道哪裡要出力，就會覺得啊啊啊啊我有在做瑜珈了~)
看的出來有些老師也會認真提一下：身體的覺知，呼吸啊，
或是帶著大家很短暫的靜坐，上課的氣氛都算是不錯。
(不錯就是有點靈性，而不是一直在故意跟學生找話聊，
那種很愛問話聊天，或是講瘦身啊的，我上的時候心情都會不怎麼好~)
3.每堂課幾乎都上晚上，少則5人，多則13-14人，大部分是8-10人，
品質還算ok，來的人有很厲害的媽媽，和很努力嘗試的媽媽，
也有不少年輕女生(大學生-30左右吧)，偶而也會有男生，但真的不多。
4.不會推銷東西，基本上就試自己穿著輕便，然後他那裡什麼都有，
瑜珈墊、瑜珈磚、按摩的擊打棒、輪棒、瑜珈球等等，
要用到時候就會發給你，
教室也有賣書和衣服，但是價錢也沒有標明，也沒有在推銷。
5.也有簡單置物櫃，但是大部分的人都是把東西暫放在小沙發上XXDD
總之，我真的是瑜珈新手，我覺得我在板橋找到了一家不錯的瑜珈教室，
板上資料不多，特地來給板橋人參考一下~~
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※ 編輯: eggwalk 來自: 111.83.58.39 (10/21 22:14)
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