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瑜珈app推薦ptt 在 [心得] 在家練習的瑜伽Youtube 推薦- 看板yoga - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
鑑於最近在家 沒有辦法上課
所以找了幾個自己喜歡的Youtube影片
也分享給大家
1. Yoga now with lisa
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https://youtu.be/48NXNFmfoyE
2. 同學再一組
看起來很針對新手,內容有趣幽默很多,但影片練習偏簡單,練習的內容較少。
https://youtu.be/d50HAiKsZPw
3. 突破健身
老師錄音的音質較差,但一樣影片長度夠長,只是要忍受一下音質。
都搭配自己的音樂跟著做,降低痛苦感。
https://youtu.be/a1exkheVxW4
大家最近有也推薦的練習影片嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.163.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1622046755.A.6F8.html
... <看更多>
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如果妳想養成一個新的健康習慣,而選擇去做瑜珈的話,Daily Yoga都有一到兩週的瑜珈課程, ... iTunes和Google Play會員免費或每月8美元或每年50美元. ... <看更多>
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