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#1. 傳統「月子」VS現代做法(圖) - - - 療養保健
1‧傳統觀念不能刷牙，否則會「倒牙」，也不能洗臉。 · 2‧傳統觀念不能洗澡和洗頭。 · 3‧傳統觀念不能出門，不可對著風吹，且門窗緊閉。 · 4‧傳統觀念多躺多睡 ...
#2. 科學化坐月子釐清10大禁忌
如今現代社會的住家環境多半良好，生活日用物品電器化、居家環境衛生條件（如排水道、衛浴室設備、乾淨水質）優良、營養均衡、生活勞動少、生產醫療技術 ...
#3. 坐月子的傳统和現代有何分別?
一般 體質的產婦，產後吃生化湯，可以補血並幫助子宮收縮以排除惡露，但每個人的體質與狀況不同，因此適合吃的生化湯也需經中醫師診斷、處方再行服用 ...
#4. 【媽媽報報】坐月子禁忌與迷思大調查，坐月子如何渡過？
正確做法:適時的抒發排解育兒、哺乳的壓力，不要刻意壓抑，家人也要多關心注意產婦的情緒，以免陷入產後憂鬱的情況。 3.坐月子要穿長袖，不能吹到風. 中醫 ...
#5. 10 個坐月子禁忌，帶你了解究竟是迷思，還是古人的智慧？
因產婦運動少，一下吃太多可能會消化不良產生脹氣，所以少量多餐為佳。且哺乳消耗多，會容易饑餓，建議可以在餐與餐中間增加一些湯品，減緩飢餓亦能幫助分泌乳汁。
#6. 科學化坐月子新主張
古早的坐月子禁忌，例如不可探視產婦、不可外出、不可進廟、不能參與祭祀等等，都基於對產婦的一種「隔離保護」措施，提供一個不受干擾、可以完全臥床靜養的環境，以現代 ...
#7. 坐月子新老觀念的5大碰撞
現代做法 ：保持空氣流通，減少外出次數. 專家觀點：密閉的污濁環境是產褥感染的高發原因。清潔的環境和清新的空氣對產婦和新生兒都非常重要。對於面積 ...
#8. 坐月子洗頭會影響產婦身體嗎？坐月子禁忌破解與注意事項
△禁止坐月子洗頭的作法已經不適用於現在，只要媽咪們身體允許，產後洗澡洗頭是有助於維持身體整潔、保持心情愉快的做法。 遵守4項產後洗頭洗澡注意事項，坐月子安心洗頭不 ...
現代 當然不一樣。 但也不能外出， 不外出無非是希望抵抗力較差的產婦不要因此而感冒或是受到一早的冷風吹襲、以免傷身。 坐月子禁忌二：忌白開水. 一般 ...
... 產婦可以用紅棗、桂圓、黑豆等煮水喝，「但是儘量坐著喝，而且一次不要太多，」還有多吃含有水分的稀飯... 傳統做法 ... 科學化坐月子釐清10大禁忌| 現代坐月一般做法. 2020 ...
#11. 坐月子
對。從醫學的角度來說，產婦由於分娩消耗大量體力，分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，都 ...
#12. 坐月子不能洗頭、要吃麻油雞？田宜民中醫師揭4大迷思
現代做法 ：一般麻油雞屬燥熱，並不是人人都合適，加上料理過程會先經過爆香、快炒，這些對產婦都會有不好的影響，容易上火影響傷口復原，而且最好是在 ...
#13. 現代媽媽坐月子大補帖
真善美中醫診所醫師吳思葦表示，「坐月子是要讓產婦恢復健康！」一般的「產褥期 ... 不少媽咪們都會遵從中國老祖宗所留傳下來的規矩、禁忌戒條，不過，傳統坐月子方式 ...
#14. 該吃什麼？禁忌其實是迷思？坐月子原則一次看懂
自己煮月子餐要注意什麼？ 1. 食材; 2. 調味; 3. 油脂; 4. 烹調方式. 坐月子期間的飲食及食譜重點，現代媽媽坐月子必看 ... 只要產婦體力可以的話，都是沒 ...
#15. 產後大事-坐月子(食譜,禁忌,飲品點心) - 洛媽咪&小丫富
今人用現代儀器分析後，發現生化湯對子宮有明顯的收縮作用 ... 一般來說，經產婦的子宮收縮會較為強烈，也就比較容易有疼痛感。 緩解 ...
#16. 坐月子禁忌多！怎麼做才能回復「產前青春」？中醫博士詳解
... 禁忌，對於許多產婦. ... 現代藥理學研究發現，黑芝麻富含維他命E，可以延緩衰老，同時富含很多人體所需的胺基酸，可以加速身體的新陳代謝，只要平時多食用 ...
#17. [分享] 懷孕期間及坐月子有那些禁忌 - CANDY~回到原點,重新出發
不過，現代人由於環境上的進步，對於坐月子的觀念也不再像是「關緊閉」一樣的「動彈不得」了，在避免產婦感染，讓產婦休養、恢復體能與健康的大原則遵守下 ...
#18. 坐月子不能洗頭？產婦要喝米酒水？婦產科醫師蘇怡寧
婦產科醫師蘇怡寧：面對孕產禁忌，相信專業、放輕鬆！ 台灣事實查核中心. 2023年7月11日 ...
#19. 【三分鐘了解】80% 以上的人都不知道的剖腹產月子餐5 大禁忌！
但要記得食物不可加酒、也不能飲用牛奶及豆漿，在這階段務必要多控制鹽分的攝取，少吃醃製的食品，以避免造成水腫。 推薦食譜：蘿蔔湯、小米紅糖粥、蜂蜜 ...
#20. 坐月子，中國產婦生產後的傳統習俗
醫學上稱為產褥期。產婦在坐月期間最好爭取充足的休息，借食補以改善日後的體質，令身體更健康。現代醫學一般認為， ... 禁忌. ⒈坐月子. 不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨 ...
#21. 傳統月子坐百日,現代產婦只需要30天,會有什麼大的差別嗎
以下分別由中西醫角度，探討坐月子禁忌由來、必要性，及相關注意事項，讓媽咪健康、輕鬆度過月子期!禁忌1 坐月子一定要做滿30天？中醫篇母體復原一般約需6 ...
#22. 社會學研究所碩士論文現代女性「坐月子」之主體經驗探究 - nhuir
以上的行為禁忌對於現代的產婦是否會全盤遵守？在家坐月子，呂木蘭. （1999）訪談 ... 〈一般訪談平均以多少時間為宜？〉，《大家來做口述歷. 史》。台北：遠流。譯自 ...
#23. 產後八大禁忌切莫大意，坐好月子才能受益一生
禁忌 三：不洗澡不刷牙. 產婦“坐月子”期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口 ...
#24. 打破傳統坐月子8大禁忌，產後必看！ - 今天頭條
自古認為坐月子期間，至少應等1個月後才能洗澡，但蕭勝文醫師表示，產後洗澡，現代來說，其實並沒有那麼嚴格的規定，但一般建議是：產後一週再洗較妥， ...
#25. 中文摘要
一般產婦 在產後一個月間，要在臥室休養，不得外出，稱作「做月. 內」，其寢室就叫 ... 產婦飲食禁忌是各地各族中普遍存在的習俗現象，俗信產婦分娩後. Page 36. 35. 的飲食 ...
#26. 中国传统月子禁忌，现在为何变成陋习？这是有道理的
现代 ：淋浴间有取暖的暖风机或者浴霸，产妇可以站着淋浴，在重力作用下，身上的污垢是顺水流向下，不会进入产道引发感染。现在的淋浴设施， ...
#27. 辛苦生孩子，坐月子禁忌讓產婦如同蹲苦牢
擔心受寒也可配合薑汁，一般也會用一些祛風寒、通經絡的中藥草如大風草等來洗浴 ... 現代婦女開始都有在注重月子品質，坐月子的環境設備都比以前好很多，但葉醫師還是 ...
#28. 坐月子禁忌怎麼解？產完如何瘦身？豐乳？如何避免產後 ...
... ，但老祖宗留下的智慧，在現代卻面臨新的衝擊，之前新聞曾披露，媽媽吃麻油雞酒補身，寶寶喝母奶像在喝酒，到底過去的坐月子主張， ... A：一般產婦沒有限水 ...
#29. 淺談減痛分娩
禁忌 症：產婦若有以下現象則不適合接受減痛分娩. 1. 欲施打的地方（腰部 ... 而本院婦產科目前普遍做法會希望等產婦開始出現規則宮縮，且子宮頸開口至 ...
#30. 做月子洗頭洗澡的禁忌!
一般 在醫學上將產婦身體和生殖器復原的這一特殊時期叫做「產褥期」，需6~8週，也 ... 但是現代醫學卻認為產婦應該在月子裡洗澡。這是因為以往生活條件較差，不能為產婦 ...
#31. 產後媽媽坐月子吃什麼？坐月子可以喝雞湯嗎？注意事項有 ...
媽媽坐月子禁忌食物要多避免！ 坐月子禁忌飲食. 健康NG 問題. 高油/ 高鹹/ 高糖食物 ... 一般來說產婦因為剛經歷生產跟忙於照顧新生寶寶，常會影響食慾，因此建議要把雞肉 ...
#32. 產後調理｜坐月子食補3大原則，孕媽咪一定要知道！
一般 說的「做月子」，指的正是產褥期前半段，也是最關鍵的食補調養時期，攸關產婦一生的健康。 而中醫的產後食補調理方式，與「個人體質」息息相關，每 ...
#33. 莊淑旂坐月子餐食譜摘自月子的美學 - 女寶是女性生理期間
產婦 進補與忌口食物表. 第一週（第一天到第七天）. 有助益的食物, 禁忌食物 ...
#34. 【坐月迷思】傳統坐月唔洗得頭唔想成頭油有要訣
相信每位准媽媽都對「不能洗頭」的禁忌抱著半信半疑，其實傳統習俗是基於落後的生活條件而成，現代醫學已經可以釋除大量疑慮。但是部份媽媽仍然堅持「坐月 ...
#35. 剖析「坐月」壓力來源減低產後抑鬱機會
引伸出是項禁忌,但在現代社會這些問題可說已. 不存在。 4. 長輩從旁細指導產婦從容為人母. 幫忙坐月的親朋,一般都有照顧嬰兒的經驗。他. 們應視乎產婦情況,盡可能給予產婦 ...
#36. 坐月子教你這樣吃| 誠品線上
... 現代衛生觀念，對產婦也是種折磨。個人認為坐月子是像休閒度假一樣，好好休息一個月，不必過得太痛苦。 本書除了介紹產後的生理變化，還提供現代產婦坐月子的食譜 ...
#37. 全方位坐月子攻略：產後照護與飲食調養 - 媽媽寶寶
... ，但是對現代人而言，並未有所忽略，甚至更為重視，畢竟誰也不想讓「月內無做好，到老就艱苦」的狀況發生，而且，現代 ... 產婦與寶寶真實相處的起點。
#38. 西醫觀點作月子--- 傳統觀念和現代醫學的衝突 - 我是尚美媽咪
有時是非常正確的做法， 卻套上一些禁忌的面紗，教人將信將疑。有時卻是荒謬到匪夷所思，甚至傷害到產婦而不自知。因此謹以這篇文章，解除一些產婦們心中 ...
#39. 史上最全现代产妇坐月子攻略 - 育儿- 新浪
... 一般而言，每日应摄取热量为1800～2500千卡。 五、药膳调理：补身有方法 ... 十、破解禁忌：坐月子不墨守成规现代观念. 坐月子是古老传统，虽然被现代 ...
#40. 坐月子期的調養、食譜、禁忌
一般 來說，在產褥期的產婦體質較弱，輔以食療進補，以促進機體的恢復 ... 做法，究竟傳統與現代的坐月子方式有何不同？媽媽們該選擇哪一種才好？月子 ...
#41. "坐月子"是陋俗？專家：非物質文化遺產需保護
... 產婦有一定的禁忌保護。中醫為「坐月子」提供的醫學依據，是「坐月子 ... 現代婦產科學將產婦從胎盤娩出至全身器官(除乳腺外)恢復或接近懷孕前的正常 ...
#42. 關於女人坐月子 - 小霓霓- 平凡的日子- 小手札
談到坐月子禁忌，早在中國古書中就談論甚多，也有很多嚴格的規定，就現今的科學論點來看，很多做法 ... 雖然現代西醫理論贊同當時對產婦的隔離保護，不過， ...
#43. 坐月子不是坐苦牢｜葉濡端醫師| 媽咪拜MamiBuy
會有不能看書報的禁忌，最主要是提醒產婦不能用眼過度，中醫理論裡生產 ... 但現代很多營養過剩，因生活壓力、飲食差異等，有些產婦體質是虛熱、濕熱 ...
#44. 坐月子不能見天 - marenau.fr
現代 人常使用3C與其無腦的遵守禁忌，優德莎莉反而建議妳在坐月子期間抓住4個大原則. 坐月子時常聽見長輩叮嚀要好好「顧目睭」，產婦 ... 做法，这些不科学 ...
#45. 科學化坐月子新主張 - 雯Wen 雯媽與她的皮蛋們
... 現代坐月子讓妳清爽舒適一個月. 古早的坐月子禁忌，例如不可探視產婦、不可外出、不可進廟、不能參與祭祀等等，都是基於對產婦的「隔離保護」措施 ...
#46. 在家坐月子4大禁忌？「洗頭、洗澡」原來是必要！
產婦 的飲食營養均衡真的很重要，網路上的月子食譜非常多，一定要注意以 ... 現代醫女杜丞蕓/美國執業中醫師. 台大/美國雙碩士，<女人專屬>、<全時美人> ...
#47. 14款坐月補血湯水！助媽媽恢復元氣去水腫│ 母乳教室
淮山：一般有益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶功用，對於脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、下肢痿弱、消渴尿頻、帶下白濁等徵狀有很好的治療作用。現代 ...
#48. 坐月子讓人好頭大？產後重點一次看 - 六甲村
以上營養素可以幫助媽咪身體復原，如果是非哺乳媽咪，除了熱量比照一般女性， ... 產婦？ 「補湯準備好，三餐跟孕前一樣外食或跟家人一起」. -貼心推薦 ...
#49. [分享] 懷孕禁忌 - 慕璽MOONSYNE - 痞客邦
現代 觀點： 這完全是現代人的「胎教」觀念之古代版說法，這是一個很容易被認同的做法，因為一般家庭若是 ...
#50. 作月子禁忌及習俗注意事項有哪些 - 媽咪寶貝大小事
... 現代的女性而言，多數的傳言並非是正確的，只要我們挑選正確的禁忌去避免， ... 因為陰部在產後至少要8週的時間才能恢復，有並發症的產婦需要更充分的休息。 如果過 ...
#51. 中醫教你居家坐月子
筆者則大力提倡現代人坐月子著重於夜晚的「補眠」，日常食補僅是點綴、輔助，因為現代 ... 產婦在42天坐月子期間，夜晚可以安心休息，透過經絡循行修復身體 ...
#52. 坐月子不能見天
現代 人常使用3C與其無腦的遵守禁忌，優德莎莉反而建議妳在坐月子期間抓住 ... 現代人常使用3C 華人在廣東及附近的一些地區，產婦坐月子到了第12天之後 ...
#53. 坐月子禁忌現代媽媽打破思維－民視新聞 - YouTube
【民視即時新聞】坐月子的時候，什麼規矩會讓 產婦 受不了?有月子中心整理出三大迷思，包括不能洗頭洗澡，不能摸寶寶腳底，還有依定要喝米酒水， ...
產婦禁忌現代一般做法 在 坐月子禁忌現代媽媽打破思維－民視新聞 - YouTube 的推薦與評價
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