關於 疫情下 心理健康 工作 者的壓力調適 與 情緒管理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 社會心理支援的基礎技能- COVID-19疫情應對人員指南手冊

給予主管與督導的建議：員工與志願者的身心健康支持. 與日常工作相關的資源、控制圈與放鬆法，. 以及一張可用於紀錄所在地重要資源的表單。 目錄. Page 5 ...

#12. 疫情引起之壓力調適及管理

未證實謠言. 衝突與撕裂. 公眾人物、媒體的偏激、情. 緒化發言帶來的情緒張力. 引自中華民國諮商心理師公會全國聯合會：. 防疫心理話（2020） ...

#13. 疫情反反覆覆看不到終點… 「壓力山大」如何調適？

再者，由於精神疾病患者面對重大災難事件時，心理與生理壓力會更大，建議可於專業人員引導下，學習正確認識壓力的意義、練習面對壓力、尋求情緒支持、增加 ...

#14. 保持新冠疫情風暴下的身心平衡 - 國泰綜合醫院

月間，美國當地約14%的民眾在新冠疫情下經驗. 到嚴重心理困擾，當中最常見的壓力因素包括： ... 就有1位呈現焦慮或憂鬱情緒（詳細盛行率如下.

#15. 警大生活好輕盈 110學年度第2學期始業活動專題演講活動

有鑑於近2年因為Covid-19新冠肺炎的疫情的影響，相關的防疫措施對於每個人的日常生活有明顯 ... 劉瑞楨心理師「生活裡的校正回歸──談壓力調適與情緒管理」專題演講）.

#16. 亞東院訊

照顧病人更要照顧自己談『疫情下醫護人員的身心調適』 ... 而這些壓力有可能造成醫護人員產生不安、焦慮與憂鬱等情緒，進而影響個人身心健康甚至是照顧病人的品質。

#17. 新冠肺炎對醫院員工心理壓力影響之研究初探

隨著新冠肺炎疫情進入全球大爆發的階 ... 療工作者的心理狀態及工作壓力指數在新興傳染. 病疫情之下，需要即時 ... 式健康量表(5-item Brief Symptom Rating Scale,.

#18. 桃衛局線上直播陪您「疫」起紓壓釋放疫情焦慮

桃園市政府衛生局副局長蘇柏文表示，人的內心如果承載了過多的壓力或焦慮時，除了會 ... 衛生局將於10月份針對不同心理健康議題辦理系列心理健康講座，歡迎想了解更多 ...

#19. 肺炎疫情：新冠病毒全球大流行或對心理健康產生「深遠影響」

「更多的社交隔離、孤獨、對健康的焦慮、壓力以及經濟下行，這是一個傷害人們心理健康和幸福感的完美風暴，」該學術文章的作者之一、格拉斯哥大學的羅里· ...

#20. 面對全球新冠肺炎爆發台灣護理人員之壓力、心理困擾與緩解 ...

目的：探討護理人員於COVID-19疫情下的壓力、心理困擾與緩解方式。 ... ±0.94）。61.8%的填答者心理情緒困擾得分在正常範圍，但3.4%的填答者已達重度 ...

#21. 碩士學位論文Master Thesis 因應COVID-19 疫情護理主管的 ...

重視，亦可作為醫院管理者管理政策及員工心理健康之參考。 ... 參與休閒活動可使休閒調適緩和工作壓力進而達成降低情緒勞務之作用。

#22. 新冠疫情下國小教師之工作壓力、心理資本

COVID-19 的新冠肺炎疫情造成全球化戕害，已成為二十一世紀對全人類健康威脅. 的新興傳染病。由於新冠肺炎疫情的不確定性，學校教育因防疫關係，改變了許多教學.

#23. 臺灣諮商心理學會- 【課程訊息】「後疫情時代諮商專業人員 ...

因此，臺灣諮商心理學會推出一系列免費講座， 主題都是與在後疫情時代的現在，... ... 12/12疫情下心理健康工作者的壓力調適與情緒管理課程時間:上午9時至12時(3小時)

#24. 110 年度自行研究成果報告

三）心理健康促進衛教宣導：疫情期間人們減少互動，對不確定性感到焦慮，部 ... 情、情緒管理、壓力調適、家庭支持、人際溝通、疾病(如失智症、憂鬱症).

#25. 防疫生活對策／疫情之下找回平靜，別讓情緒壓力傷害你的免疫力

COVID-19新冠肺炎的疫情在全球蔓延，台灣迎來一波感染潮而進入三級警戒，病毒不只威脅著民眾的身體健康，也可能造成心理健康上的傷害。

#26. 新冠疫情背景下運動介入對大陸高校學生心理健康的影響

同時，更讓包括精神科醫生、心理學家和心理分析人員在內的醫療工作者. 都經歷了情緒枯竭。有研究者在有感染或死亡的家庭中，觀察到了哀悼和創傷後現象. （ ...

#27. 疫情下~醫療工作者的心理壓力與調適

疫情下 ~醫療工作者的心理. 壓力與調適. 吳佳芃諮商心理師. @台東馬偕紀念醫院癌症暨安寧照護中心. 2022/10/7 13:30-15:00. 護理人員健康促進研討會 ...

#28. 報告組別發表編號論文題目研究生組口頭發表1 (公共衛生/流行 ...

醫護人員面對新冠肺炎疫情之心理壓力感受：支持環境、疫情衝擊與因. 應行為的關聯性 ... 探討醫院行政管理人員工作壓力與工作倦怠的相關性–以工作控制為調.

#29. 新冠肺炎疫情下企業員工之逆境商數與知覺組織支持對職業疲潰 ...

積極的來改善員工的心理健康狀態，協助員工學習如何調適，並在疫情持續期間加強對 ... 業員工在新冠肺炎疫情下的職業疲潰程度，釐清上述關係，可讓管理者擬定策略，以 ...

#30. 新冠肺炎防疫之心理健康 - 台灣心理學會

分別藉由衛福部的官方平台、學校系所，以及臨床心理師公會全國聯合會等管道，望能調適大眾在疫情下的心理壓力。 第一是「心快活」平台，針對不同對象提供 ...

#31. 彰化縣九年一貫課程與教學輔導團綜合活動領域輔導員

量體溫與SARS風暴下的身心症狀---「SARS心理健康行動聯盟」第二次民調結果出爐(網 ... SARS班級輔導教案-管理情緒不帶「煞」(臺北市國民中學輔導計畫輔導 ...

#32. 疫情之下，如何守護心理健康“綠碼”

疫情 防控中，人們在與病毒作斗爭的同時，也在與不良心理情緒作斗爭。 ... 疫情持續兩年多來，醫務工作者、基層社區工作人員、疾病預防控制工作人員、 ...

#33. 疫情蔓延時，如何避免焦慮、守護心理健康 - 醫聯網

各種壞消息一波波襲來，不只讓民眾人心惶惶，更引發焦慮、憂鬱等負面情緒。然而，想要打贏人類與病毒之間的長期抗戰，身體安泰是基本盤，守護心理健康 ...

#34. 青少年及疫情下的心理健康 - 社團法人台灣自殺防治學會

青少年及疫情下的心理健康 ... 防治工作者們，在與每一個寶貴生命拔河. 時最重要的拉力與支持。全國自殺防治中 ... 人仍深陷憂鬱情緒，也還在猶豫不決是否.

#35. 不安時，能做什麼？心理學專家陳永儀分享5招撫平情緒與壓力

COVID-19肺炎疫情爆發以來深深影響著每個人，我們面臨著前所未見的挑戰。面對目前的處境，心裡感到焦慮、疲憊、壓力、易怒、低潮，皆難免， ...

#36. 桃園市110 年度教師諮商輔導支持服務

翁宇津2819. 佳好+good 心理諮商所心理師. 親職教養、家庭關係, 親師溝通、師生溝. 通、校園系統工作, 人際關係, 情緒管理、. 壓力管理, 悲傷失落輔導, 成年身心障礙者.

#37. 教育部青年發展署「110 年青年好政系列-Let's Talk」 第二階段 ...

A-2 在校青年心理問題：提升校園心理健康素養(5/21) . ... (2) 為穩健學生輔導工作之推動，先行以鼓勵具有諮商輔導及行政管理. 專長者擔任主任，亦可由督導中遴聘，使 ...

#38. 澳門危機處理| 新型冠狀病毒心理防疫資源網- 照顧自己

近期大家可能會感到較大壓力或較多焦慮情緒，希望以下的資訊可以幫到大家。 #婦聯心理#齊心抗疫2022/07/26 ... 關顧疫情下老友記的身心健康 澳門心理學會2020/2/29更新.

#39. 新冠肺炎疫情與心理健康記者會 - 公衛學院- 臺灣大學

問/中華心理衛生協會理事. 10:34-10:40 疫情下的情緒危機處理：三段式. 情緒預備、支持與與壓力釋放. 張愛倩/亞安管理顧問有限公司執行長/中華心.

#40. 抗疫心理資訊 - Hospital Authority - 醫院管理局

面對疫情帶來的種種壓力，大家可能會覺得焦慮、疲憊、孤單...... 以下的心理健康資訊，可以幫助你處理壓力反應及調適情緒。

#41. 聯合國、台灣與世界心理健康日

心理健康 （Mental Health）或被稱為精神健康，雖重要卻抽象不容易定義，也就難. 以自主管理，更容易被忽略。因此，世界心理衛生聯盟（World Federation of Mental.

#42. 照顧者也需要被關懷！談醫護人員的職場心理健康照護現況

但有時的壓力來自多方議題交錯，像是防疫期間額外的工作負荷、突發狀況下的衝突與協調、高壓高工時下的焦慮與無法兼顧家庭的愧疚感等等。要調適這些壓力， ...

#43. COVID-19疫情籠罩下，社會該有哪些支援系統照顧我們的心理 ...

從另外一個角度，或許每個人也都可以把自己當作照顧提供者，即便沒有受過訓練，以適當的傾聽與同理支持，或許也能形成一起預防心理困境進展的資源。

#44. 正向心理健康工作指引手冊小組會議

(K-12)學校停課，已影響全球87% 學生的生理、心理，以及社交. (UNESCO, 2018) ... 疫情下午餐不准交談日本小學生：要專注食討厭的食物想哭出來！ ... 情緒調適與管理 ...

#45. 一起來關注「不平等世界的心理健康」／張瀞尹諮商心理師

疫情 讓每個人都有被感染與罹患疾病的風險，其中也有人因此而去世，而留下的親人得承受喪親之痛。而對於全球經濟的影響也造成了許多人失業、許多人工作不穩定；另外，防疫 ...

#46. 面對疫情，如何調適身心？ 專家教你抗壓「五大裝備」

防堵負面情緒「四個不斷」 強化身心健康全國自殺防治中心執行長、台大學生 ... 自殺乃為多重因素造成的悲劇結果，針對新冠肺炎疫情下長期的壓力及衍生 ...

#47. COVID-19疫情下醫事人員心理狀態調查初步結果- 協會通訊

新冠肺炎（COVID-19）在全世界爆發，疫情的壓力影響著人們的心理健康；不論是參與疫情控制與治療的醫護人員、本身或周遭親友曾染疫者、或是其他一般民眾，在疫情之下都 ...

#48. 心理調適&運動解鬱開展後疫新生活 - 永達保險經紀人

祈禱新冠肺炎疫情能夠早日消散，回復昔日熟悉的生活型態，但別忘了我們也有能力 ... 層層壓力堆疊之下，身體疲憊加上心理能量的耗竭，健康照護工作人員是很可能發展出 ...

#49. 新冠肺炎疫情下的心理調適：聖嚴法師「四它」實證分析

新冠肺炎疫情下的心理調適：聖嚴法師「四它」實證分析 ... 管理學系博士生. 摘要. 新冠肺炎(COVID-19)疫情肆虐，人類不僅面臨生理健康的風險，心理健康 ... 負面情緒。

#50. 工作人員壓力與調適 - Scribd

工作壓力 源個人因素心理性症狀組織管理人際關係疲勞、憂鬱、焦慮 ... 評估分析個體之壓力路徑、規劃壓力管理 枯竭狀態定義：從事照護工作者，因工作壓力而逐漸失去其 ...

#51. 微解封外出既期待又害怕? 精神科醫授[5個方法]調適情緒

疫情期間嚴重影響心理健康睡眠障礙最常見. 根據約翰霍普金斯大學研究，2020年4月及7月間，美國當地約14%的民眾在新冠疫情下經驗到嚴重心理困擾，當中最常見的壓力因素 ...

#52. ISO 45003 - 外國標準- 經濟部標準檢驗局

隨疫情持續發展，大家的心理壓力不容忽視，故疫情下的職場員工心理健康已成為一個 ... 45003:2021「職業健康和安全管理——工作中的心理健康和安全——社會心理風險管理 ...

#53. 宅在家防疫的自我照顧方法｜方格子vocus

... 疫情日記, 自我照顧, 在家防疫, 壓力調適, 情緒管理, 自殺防治, 健康與情感, ... 工作量減少或請防疫照顧假的情況下，焦慮自己的荷包能苦撐多久？

#54. 照顧病人更要照顧自己談『疫情下醫護人員的身心調適』 - 元氣網

而這些壓力有可能造成醫護人員產生不安、焦慮與憂鬱等情緒，進而影響個人 ... 統整去年台灣精神醫學會公告的「面對新冠病毒疫情，台灣精神心理健康 ...

#55. 員工染疫後，人資如何建置心理健康輔助與諮詢求助系統

新冠肺炎疫情屢創高峰，每日皆有數萬人確診，不少企業都面臨越來越多員工 ... 林萃芬老師從專業的角度及員工心理健康的實務經驗建議，管理者與HR可以 ...

#56. 學校在防疫教育的功能

郭乃文（2020）提到心理調適的重要性，個人在因應不同壓力事件， ... 面對新冠肺炎，相關研究者針對醫院工作者特殊的職務性質與所面臨的壓力情緒進.

#57. 疫情下職場壓力管理 - e等公務園+學習平臺

00:00疫情下職場壓力管理 ... 58:54情緒應對烈士溝通的技巧，面對壓力時如何溝通?與案例說明 ... 友善健康職場音頻課程【幸福柑仔店】4-身心調適(憂鬱或焦慮).

#58. https://www.5spc.npa.gov.tw/ch/app/data/doc?module...

我OK 你OK 疫情心理健康. (10906). 2019新冠肺炎（COVID-19）疫情來勢洶洶，目前造成全球5百多萬人確診、30多萬人死亡(持續增加中)，人們開始憂鬱生活巨變、工作、 ...

#59. 小葵碎碎念：看見自己的光，給自己一個溫暖的擁抱

確診、隔離壓力好大~心理調適小方法. 疫情延燒下，身邊的人開始出現確診或被匡列隔離，也許我們第一時間的反應是震驚、責怪確診者是不是亂跑，沒有戴 ...

#60. 調查：近8成員工認職場壓力影響心理健康疫情下如何紓壓？

疫情 不光是影響了民眾的日常生活，對上班族而言，這也成為影響其工作狀態的壓力之一。根據美國心理健康協會（MHA）2021年以17家企業、11,300名員工為 ...

#61. 111年度「醫事人員及COVID-19染疫死亡者家屬心理健康支持 ...

... 人員與染疫死亡者家屬之心理健康支持，於112年1月31日前，補助醫事人員及染疫死亡者家屬每人6次免費心理諮商服務，協助其調適心理壓力與負面情緒，維護身心健康。

#62. 第九屆海峽兩岸暨港澳地區 校 理輔導與諮詢 峰論壇

常態化疫情下的高校心理健康教育工作 ... (四)生涯發展，(五)情緒調適與壓力因應等諸多面向。 疫情 ... 教育部華中師範大學心理援助熱線的組織與管理.

#63. 本土確診屢破新高！除了防疫還要做什麼？6 個方法

簡單心理. 文章段落. 疫情“ 風暴” 下，普通人如何調適自己的壓力？ 如果你被隔離了，或即將前往集中檢疫所、醫院. 一線抗疫工作者：警惕情緒耗竭.

#64. 疫情下的心理調適 - 長庚醫院

劉銘雄. 高雄長庚醫院身心醫學科臨床心理師 ... 自我情緒狀態覺察 ... 負向壓力. • 生活中不好事件發生時帶來的壓力感受. • 例如：疫情、工作不順、離婚、生病、.

#65. PEACE心抗疫，輕舟過壓力 - 科學人雜誌

台灣學者從正向神經心理學介入，針對新冠肺炎疫情設計並發展出「PEACE五部曲」，提供因應未來災難的心理調適方向與具體建議。

#66. 校園心理健康促進~親職篇 - 文藻外語大學

然而，我國少. 年是否有足夠資源探索自我，及完整經歷自我認同過. 程，進而習得獨立自主的能力；再者，在這樣劇烈轉變. 過程中，少年是否有足夠的壓力調適能力、情緒管理能.

#67. 微课：重大突发疫情下的压力调适 - 军盾学院

自我心理健康评估的三个基本原则：一是生理活动正常，关注自己睡眠、饮食是否规律，免疫力是否下降等；二是情绪反应适度，是否存在过度焦虑、持续抑郁、易激惹等现象；三是 ...

#68. 身心障礙族群大型傳染病(COVID-19) 因應指引

二、 協助服務對象管理壓力和焦慮：. （㇐） 向服務對象提供生理健康和心理健康的訊息。 （二） 留意服務對象的睡眠、飲食、情緒變化。針對因應疫情造. 成 ...

#69. 職場常見的七大心理健康因素工作效能的隱性殺手

根據勤業眾信（Deloitte）在2020年所做的研究表示，在後疫情時代員工在職場上面臨著更多的心理健康問題，其來源主要有工作壓力、人際關係、企業文化等 ...

#70. 面對嚴重特殊傳染性肺炎之心理關懷服務

這次的肺炎疫情來勢洶洶且毫無防備，造成很多民眾心理的恐慌，生活 ... 民眾遭遇災難或各類危機突發事件都有可能衍生急性心理壓力，而歷經危機. 或災難事件的倖存者或 ...

#71. 台大醫網NO.205

無懼新冠疫情臺大醫院高難度二度腎臟移植協助緬甸華僑完成活體捐贈手術月刊205 ... 17 青少年的情緒管理與壓力調適張志瑄臨床心理師19 心靈受的傷，身體會記住林海笛 ...

#72. 防疫諮商隊

心理 師於每日固定時段致電進行15~40分鐘身心關懷（含假日） ... 三）經濟收入驟減：工作或打工場合人力需求刪減，影響收入而經濟壓力變大。因疫情政 ... 情緒. 調適.

#73. 微解封外出既期待又害怕？ 精神科醫授「5個方法」調適情緒

疫情期間嚴重影響心理健康睡眠障礙最常見 ... 約14%的民眾在新冠疫情下經驗到嚴重心理困擾，當中最常見的壓力因素包括：擔心染疫、就業或財務受到疫情 ...

#74. COVID-19 疫情期間諮商心理師的通訊諮商經驗

疫情，維持社交距離，減少人際接觸，卻造成疏離和情緒隔離現象（Yip & Chau, 2020），. 疫情下人們的身心壓力和人際行為的改變對心理治療工作帶來獨特的挑戰，尤其是服.

#75. 2003安寧SARS關懷網 - 安寧照顧基金會

這是一本集結關心大家心理健康的心理衛生實務與學者專家和社會愛心人士，在短短兩天 ... 加拿大教學醫院面對SARS疫情處理的心理工作經驗 (中山醫學大學精神科／張家銘) ...

#76. 中智EAP丨疫情三年職場心理健康洞察報告 - 華新要聞

三年疫情下企業諮詢率高居不下，每年呈上升趨勢，員工對心理諮詢的渴求度 ... 疫情防控期間，管理者面對著個人與組織的雙重壓力，自身情緒和管理工作 ...

#77. 抗击疫情：中科院心理所在行动

压力 太大，听音乐调节情绪，这真的有用吗？ 常态化防控下的心理健康工作 · “神兽”们回归校园，家长们别高兴太早！这些问题可能又会 ...

#78. 心理健康 - Hello醫師

影響全人類的三大疾病，憂鬱症名列第二，僅次於心血管疾病，而心理健康卻常常被忽略。 ... 探索更多心理健康類別. 成癮 · 焦慮症 · 情緒障礙 · 自殺防治 · 壓力管理.

#79. 疫情之後，我們的心將變得更加強壯！談談創傷後成長 - 泛科學

不難發現多數的心理學研究，聚焦疫情之下對個人心理健康所造成的負面影響。但有些研究者卻反其道而行，問：「會不會有些人在這段期間，反而形成正向的生命意義等，或是 ...

#80. 因為壓抑，心生病了嗎？遠距數位平台打破心理求助門檻 - 旭時報

其實這些觀念長期下來，我們養成壓抑的性格，進而影響到情緒管理和健康，美國情緒專家提到，若不擅長表達情緒，長期壓抑來自工作或家庭壓力的話，身體會藉 ...

#81. 突发公共卫生事件对公众心理的影响:2019冠状病毒病疫情期间 ...

研究表明，突发公共卫生事件中58%以上的被调查者有强烈的心理健康服务需求 ，如得 ... 教育工作，引导公众建立合理的认知，并掌握自我调适的方法，缓解负面情绪；对于 ...

#82. 當防疫成了日常如何維持心理健康？ - A-SUN的心理話

焦慮包括擔心、害怕、緊張等情緒，是疫情下最常見的心理狀態。尤其，各國政府、專家乃至於一般民眾，一開始都對新冠肺炎病毒很陌生。關於病毒的來源、致命性、傳染性、 ...

#83. 無題

压力调适 的开展要具有什么性mean 挑战性压力与阻碍性压力情境下工作重塑的原因、 ... 毕业生的心理调适及建议-大学生心理健康教育指导中心压力调适与情绪管理(心理讲座 ...

#84. 職場心理健康輕鬆少負擔 - 早安健康

【早安健康／湯豐誠】廣義來說，「職場健康心理學」的目標是在減少工作者因為心理因素 ... 生涯發展、理財諮詢及情緒管理是員工在諮商中經常提出來尋求協助的議題。

#85. (111年6月號) 疫情時刻的「心」功課 - 輔導 漫時光

本篇文章為公會與臺北市社區心理衛生中心合作之專欄文章刊載於臺北市社區心理衛生中心官網>衛教文宣>壓力調適/情緒管理>專題文章文／江琪彬 ...

#86. 疫情期间的心理健康需要“运动处方” - 海峡两岸医药卫生交流协会

当前的医患关系、疫情严峻、工作负荷较大等问题正在影响医务工作者自身的情绪，江海洋对中青报·中青网记者表示，除了对职业使命的坚定，更需要乐观向上的 ...

#87. 2022｜會員大會暨學術研討會 - 台灣臨床心理學會

2022台灣臨床心理學會會員大會暨學術研討會全面改為線上舉行。 ... H33 COVID-19疫情下個體之心理健康：探討自我疼惜、害怕COVID-19、情緒調節與心理健康之關聯 ...

#88. 慈惠醫院通訊心理諮商服務臨床心理科潘威富代主任撰

近年來新冠病毒肆虐全球，疫情徹底顛覆人們原本習以為常的生活方式，衛生福利部疾病管制署. 呼籲民眾應戴口罩、保持手部清潔及社交距離，已內化為每個人的基本概念， ...

#89. 新冠肺炎疫情下大学生情绪状态的呈现与调适——基于自我关怀 ...

面对重大疫情，大学生既要关注身体健康，也要重视情绪和心理健康。 ... 部日前印发了《关于在疫情防控期间做好普通高等学校在线教学组织与管理工作的 ...

#90. 机电工程学院举办“压力与情绪管理”心理健康教育专题报告会

为进一步增强学生疫情期间心理适应能力，帮助学生更好地调适心理状态，促进身心健康发展，4月13日，学校大学生心理健康教育中心刘燕老师受邀通过腾讯 ...

#91. 面對新冠肺炎的身心調適 - CoBoL's Blog

焦慮、憂鬱、壓力狀候群上升，精神疾病和情緒障礙容易惡化復發. 首先是原本有精神疾病的人，衝擊 ... 提供給民眾、臨床工作者、以及學術研究人員做為身心調適的參考。

#92. 疫情緊繃，如何舒緩心情？ - 台視樂活

➁負面情緒反應新冠病毒是肉眼不可見的健康危害，讓人產生不確定感的無形威脅；最可怕的是，新冠病毒是未知且高致死率，最終可能造成死亡的心理陰影，讓人情緒不安，伴隨 ...

#93. 疫情下的心理保卫战（三） - 邯郸职业技术学院

故此学校为我们专门开展疫情形势下的自我心理调适策略，经过课上的学习我认为我们在疾病面前，产生紧张、焦虑等消极情绪是正常的。

#94. 焦點新聞 - 臺南市政府衛生局

正視情緒，壓力OUT！臺南市社區心理衛生中心幫助您。 根據2022年網路資料統計讓台灣人備感壓力的前五大主因有財務、健康、工作量、家庭與就業，且全球物價指數節節高升，通 ...

#95. 在家工作孩子又停課疫情讓家長壓力大到崩潰？ 治療師教2招 ...

疫情 升溫，全台家長面臨工作、家庭兩頭燒，當出現哪些徵兆時，要注意身心狀況？愛能職能治療所所長蘇子茵受訪表示，家長忙於工作與照顧孩子雙重壓力下，更 ...

#96. 疫情下，如何面對求職壓力與焦慮？4種壓力管理的方式

因為許多心理學家認為是這類型的人，愈追求完美者愈感受不到自己所承受的壓力。也就是說，滿腦子只想要認真、努力工作、競爭意識較強的人，比較不容易察覺 ...

#97. 心理健康｜長期防疫影響心情？心理學專家分享5招撫平情緒與 ...

在抗疫時期，難免感到焦慮、疲憊、壓力、易怒、低潮，這些都是遇到持續壓力事件的正常情緒反應。這時能做什麼？心理學專家陳永儀分享5招撫平暗潮洶湧 ...

#98. 《疫情下教职工压力管理与心理调适》心理学讲座

时间：2020年10月28日 12点20-13:20. 地点：综合教学楼517（学生心理健康教育与咨询中心团体辅导室）. 主讲人：付翃飞. 简介：人文与社会科学系副主任、学工部学生心理 ...