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瘦 游泳圈 ptt 在 [問題] 不胖但需要瘦肚子- 看板Mancare - PTT網頁版 的推薦與評價
小弟176/69 其實不胖全身上下唯一胖的地方就是肚子有游泳圈臉應該比較圓看起來也肉肉的跟朋友打賭三個月內要把肚子瘦下來如果可以可以變成有點腹肌有 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 Re: [心得] 不得不大推游泳啊- fitness | PTT消費區 的推薦與評價
我也要大推游泳因為去年開始上班的關係每天吃完午餐就把肚子收好放在大腿上趴著睡覺原本就不瘦的我因為剛進公司時剛好失戀瘦了下來(158/53、54,但還是沒有腰) ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 「游泳瘦ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的推薦與評價
游泳瘦ptt 資訊懶人包(1),有聽朋友說如果只靠游泳瘦下來沒作重訓也會把僅剩的肌肉一併瘦掉這樣...謝謝--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.168.96.144※文章 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [問題] 腰旁邊的肉(附圖) - 看板FITNESS | PTT消費區 的推薦與評價
東榮牌減肥刀,要瘦那,就瘦那. 05/30 18:47, 4 F ... 沒游泳重訓後也有這一圈游泳圈告訴自己要認命QQ ... 我靠運動跟重訓瘦10kg了那邊還是一直消不掉@@ 超級. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 「瘦游泳圈ptt」+1 [減肥] 上班族想瘦肚子- 藥師家 - 輕鬆健身去 的推薦與評價
膝蓋上的肥肉依然讓人看起來像兩個膝蓋T^T游泳圈依然讓... | 輕鬆健身去. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 「瘦游泳圈ptt」+1 [減肥] 上班族想瘦肚子 - 藥師家 的推薦與評價
「瘦游泳圈ptt」+1。標題[減肥]上班族想瘦肚子...膝蓋上的肥肉依然讓人看起來像兩個膝蓋T^T游泳圈依然讓我不害怕溺水(?)...基本上因為工作的關係,不太可能長跑 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 【胖肚子ptt】Re:[問題]我怎麼了四肢纖細... +1 | 健康跟著走 的推薦與評價
photos放大顯示為什麼會有鮪魚肚子、游泳圈?培養自己的瘦腹力前,要先了解自己:為什麼我會有胖肚子?胖肚子不會是一個因素造成的,就像一個人之所以會生病通常也不會 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [寶寶] 嚇!在泳圈上翻船- BabyMother - PTT情感投資事業版 的推薦與評價
... 盯著所以有秒拉回來但寶寶還是嚇到了,搞的媽媽我有陰影了啊! 是水不夠深?還是寶寶太瘦卡不住泳圈呢? 附上小人快樂的游泳照片https://i.imgur.com/RrpelbR.jpg ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [討論] 腹部游泳圈Alus PTT批踢踢實業坊 的推薦與評價
想跟大家討論看看還有什麼需要注意的呢? 也歡迎大家推薦瘦小腹的方法! 謝謝! 作者: dangerfool (Guest216) ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 瘦肚子ptt - 台灣公司行號 的推薦與評價
2018年7月12日- 又懶又貪吃,肚子有數不完的游泳圈可怎麼辦?不要著急,下面小編將教你懶人如何瘦肚子。一、愛上茶葉——黑茶或者烏龍茶是很好的選擇黑茶:可 . ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [問題] 不胖但需要瘦肚子| 男人瘦肚子PTT | 做自己-2021年11月 的推薦與評價
小弟176/69 其實不胖全身上下唯一胖的地方就是肚子有游泳圈臉應該比較圓看... 打賭三個月內要把肚子瘦下來如果可以可以變成有點腹肌有什麼速成的方法嗎? PTT網頁版 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [閒聊] 米卡莎的身材是什麼概念? | PTT評價 的推薦與評價
依照米卡莎在動畫裡的樣貌,隔著衣服看算是中偏瘦,可見體脂一定很低。 ... LoKingSer04/12 13:12那為啥我BMI不到18,坐下來的時候還是一層游泳圈= =. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 肚子上的游泳圈最不容易瘦下來?這裡有一種最快「瘦肚子」的 ... 的推薦與評價
有位健身的朋友在愛健身公眾號後台留言:「我全身都瘦了,為什麼肚子上的脂肪減不下去?」 首先,我們要知道脂肪的堆積是全身性的,只是有的部位堆積的快一點,有的 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 游泳學校-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
游泳學校在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供游泳圈、游泳票、游泳教練寫真書在露天、蝦皮優惠 ... ❆2020新款游泳衣女分體裙式平角學生學校游泳課保守顯瘦溫泉少女裝. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 游泳學校-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年11月 的推薦與評價
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瘦 游泳圈 ptt 在 MuscleBeach - [問題] 越練越大圈?? - PTT生活政治八卦 的推薦與評價
... 讓腹肌往前推出脂肪游泳圈更大要我先練高度的有氧請問各位高手大大真的是這樣嗎? ... 18樓 → Doralice: 沒有辦法瘦局部這應該是最基本的觀念了,你只是不想承認 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 瘦肚子ptt的影片 第1集 - YouTube 線上影音下載 的推薦與評價
懶人如何瘦肚子| PTT新聞- 又懶又貪吃,肚子有數不完的游泳圈可怎麼辦?不要著急,下面小編將教你懶人如何瘦肚子。一、愛上茶葉——黑茶或者烏龍茶是很好的選擇黑茶:可 ... ... <看更多>
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瘦 游泳圈 ptt 在 [問題] 體脂肪率要降到多少坐下才沒有游泳圈 - PTT 問答 的推薦與評價
最近例行減脂,體脂肪從34%降到29%了腰圍也由72降到68公分但坐下還是有一些不受控制的肥肉(大游泳圈縮小為小游泳圈) 還有鬆鬆的肚皮想知道體脂肪要降 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [正妹] 游泳圈團 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
oys0519: 樓下中午想吃什麼? 07/08 09:13推kuroboy009: 三層肉07/08 09:21→ kuroboy009: 餓了07/08 09:22推n74123: 水藍泳裝可以唷07/08 09:30→ n74123: 大橋瘦下來 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 Re: [心得] 游泳必瘦... - 看板swim | PTT體育區 的推薦與評價
(好弱) : 以上是我暑假游完泳瘦身的心得游泳會瘦是真的不過前提是要正確的游我之前錯誤游法時期怎麼游身材都看不出有 ... 那可愛吳可以多游泳瘦下來後學學海豚跳圈圈XD. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 肚子大ptt 的推薦與評價
... 肚子開始變大已經好一陣子了(從大二還大三開始吧,現在碩二) 重點是如果它是一般的游泳圈 ... [討論] 男生的肚子好難瘦– 看板FITNESS – 批踢踢實業坊, 2011/11/12 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 偷偷交往的女上司 - 記者快抄 的推薦與評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.182.238 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推vivianqq30: 坐著沒泳圈是瘦到只剩皮吧== 05/29 18:02. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 Re: [閒聊] 關於另一半的身材- marriage | PTT職涯區 的推薦與評價
三個月暑假完,我長高變瘦,從原本的大肚子,變成有腹肌狗公腰。 然後上了高中後,我又變回 ... 很多人問我,為什麼你兒子幼幼班就會不帶泳圈游泳? ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [塑身] 打破減肥迷思!PTT集思廣益第三版(下) - 翱翔的姿態 的推薦與評價
冬天瘦的快? (延伸問題:游泳會增加脂肪不利於減脂). 答:每 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 FITNESS - Re: [心得] 媽媽減肥日記(3個月減11kg) - PTT網頁版 的推薦與評價
結果一直以來都是瘦了又胖,胖了又瘦, : 一直困在減肥的無窮迴圈裡面. ... 直到出社會工作之後,發現身邊的女生怎麼都那麼瘦. ... 當年的游泳圈又再度回到我身上. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [閒聊] 跑步1小時VS 游泳1小時| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版 的推薦與評價
我認為靠游泳瘦身成功的人遠比靠跑步、單車、健身車等其他有氧運動成功的人少, 我個人倒是覺得游泳比跑步瘦的快很多耶個人經驗就是了: 這其中有客觀、主觀等以下 ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 大ptt - 人氣推薦- 健身器材- 2021年12月 - 露天拍賣 的推薦與評價
快速出貨TIG系列-LEG MAGIC /美腿機/美腿雕塑/瘦大腿/有氧健身/歐美暢銷附DVD/ 8折促銷+ ... 實心58CM救生圈(大)安全浮圈泳圈游泳溯溪釣魚踢水板飄浮板運動水上用品ptt. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [正妹] 游泳圈團- Beauty 的推薦與評價
[正妹]游泳圈團@beauty,共有43則留言,41人參與討論,28推11噓4→, ... 5 F → n74123: 大橋瘦下來應該不錯 07/08 09:31. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [閒聊] 肚子超胖有救嗎 - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
coolsunday: 身材是吃出來的,糖酒澱粉三中二就別想瘦10/30 22:12. → ymx3xc: 但內臟超胖這樣,就算空腹 ... 再加個一週兩次游泳各10 10/30 22:27. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 【索樂生活】泳樂寶第五代.超韌性加厚S型改良式學習游泳圈 的推薦與評價
超韌性加厚S型改良式學習游泳圈評價. 網友滿意度: 想要減肥或維持良好的體態 節食真的不是個好方法啊 雖然有些人可能會因為節食而瘦一點 ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 Re: [心得] 不得不大推游泳啊...轉自PTT-FITNESS板 的推薦與評價
我也要大推游泳 因為去年開始上班的關係 每天吃完午餐就把肚子收好放在大腿上趴著睡覺 原本就不瘦的我 因為剛進公司時剛好失戀瘦了下來(158/53、54, ... ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 [閒聊] 想做有氧游泳vs跑步都幾? - womentalk | PTT學習區 的推薦與評價
17 F →enuj: 完成,維持2週以上,搭配晚餐生菜沙拉瘦肉 07/07 01:02 ... 21 F 推beams156: 戴泳圈遊會被笑嗎 07/07 08:55. ... <看更多>
瘦 游泳圈 ptt 在 跑步瘦肚子ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 健康急診室 的推薦與評價
提供跑步瘦肚子ptt相關PTT/Dcard文章,想要了解更多減肥瘦肚子PTT、跑步瘦肚子ptt、瘦 ... 輕鬆健身去2 天前· 游泳肌肉PTT相關資訊,[問題] 游泳練肌肉的程度? ... <看更多>
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瘦 肚子穴道PTT 上面蠻多人討論清淨速油切酵素瘦肚子其他資訊妙妙動物園,如何瘦肚子呢?瘦肚子的方法練習姿勢一:保持平躺 ... 為什麼肚子上還有游泳圈?都快絕望了! ... <看更多>
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為什麼肚子上還有游泳圈? ... 健康減肥怎樣快速瘦肚子肚子是彈性比較大的部位,讓我有點難以吸收, 所以產房醫生就放我回 ... 爬遍抽脂費用ptt,是不是存有許多疑惑? ... <看更多>
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穿起來顯瘦顯白身材好購自淘寶,全新未穿,快速出貨免等候本來要帶去峇里島拍照但 ... 特價現貨韓國連身泳衣爆乳深V性感泳衣聚攏集中工廠直發現貨供應顯瘦泳衣游泳溫泉 ... ... <看更多>
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12 F 推vivianqq30: 坐著沒泳圈是瘦到只剩皮吧== 05/29 18:02. 13 F →a22122212: 不先洗乾淨小心尿道炎 05/29 18:03. 14 F →s32244153: 看胸罩看起來穿得 ... ... <看更多>
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體脂女ptt [減肥] ... 推薦閱讀:10分鐘甩掉游泳圈,天天一杯手搖飲。 ... 習慣,結果一量體脂發現高達30%,May和一般的大學女生沒有不同。51公斤的她身材四肢瘦瘦, ... <看更多>
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小弟是高中生。每次游泳課看到
同學的腹肌就好羨慕……
目前有開始做仰臥起做 一天200個
但是感覺側邊的腰肉都動不到
誒偏偏這是我最不滿意的地方……
小弟身高165重61公斤
算完Bmi好像是過重,沒有測體脂的機器
請大家給我一點意見
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