Search
持之以恆的運動和健康飲食，一年瘦下十公斤！
手把手教學👉 https://dcard.link/3cqcmW (#陌編)
---------------------------------------------
壓力大想耍廢，打開 Dcard 逃離日常！
不限大學生，誰都能加入👉 https://dcard.link/YtsrHO
---------------------------------------------
2021/08/05 14:01
於Dcard上發佈了一篇我賣豐胸藥騙人的文章，此篇回應。
1.針對「豐胸藥」一詞之說：
首先
藥跟保健食品是完全不一樣的東西，產品本身都有國際衛生局認證，且藥物是不能於網路上販售的。
✔️不含麩質 - 本產品不含可檢測出之麩質*
✔️不含可檢測出之基改成分(GMO) - 本產品不含可檢測出之基因改造生物成分
✔️等滲透營養補充飲品 - 能讓身體好吸收的可飲用液狀營養補充
✔️品質標準 - 優良製造規範作業與標準化成分
✔️已檢測：重金屬丶微生物污染物丶過敏原丶效價丶純度及特性鑒別
* 美國食品藥物管理局 (U.S. FDA) 對於「不含麩質」的定義為最終產品中麩質含量少於 20 ppm
2.每項產品都是我自己使用過，我才會分享出來給大家，每個想購買的客人，我都會個別瞭解狀況，不盲目販售；且原po並沒有食用過我的產品，卻將問題怪罪於我身上。
3.關於原po未經許可，擅自截取貼文動態發佈於公開平台：
社群平台的貼文，是用戶的個人資料，受「個人資料保護法」的規範，畢竟文章中有出現我的肖像權；且擅自截取貼文動態發佈於公開平台，基於攻擊、誹謗之的目的，明顯已違反個資法。
而將截取的貼文轉傳、轉貼的行為，是屬於「利用」個人資料，而利用個資的行為也是以損害他人為目的，亦屬違法。
✨科普小知識✨
🔺關於「胸部」
乳房發育的大小除了受雌性激素影響外，遺傳、營養、暴露的脂肪量、胖瘦、環境荷爾蒙、作息、熬夜、飲食，都會有所影響。
女性荷爾蒙推動乳房成長，乳房的內容物主要是由「乳腺組織」和「脂肪組織」構成，真正決定乳房體積大小的關鍵則在於乳房組織的多寡。
挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠「結締組織」的撐托，美顏有助於修補和恢復膠原蛋白，膠原蛋白是結締組織主要成份，還能改善痘痘。
白黎蘆醇植物性雌激素，是女性非常重要的賀爾蒙之一，除了參與生殖系統的和第二性徵的生理作用外，也參與了神經系統、心血管系統、骨骼、泌尿系統…等器官的生長、成熟，也讓女性身體現出優美的曲線與具有充滿彈性的皮膚。
🔺「按摩沒有用？」「只是腫起來？」
多多做美胸按摩可以刺激乳腺，讓血液循環更加通暢，但懷孕、生理期期間不建議按摩，因胸部與子宮是互相連結的器官，過度按摩容易造成子宮收縮和乳腺發炎。
推薦穴位：膻中穴、天溪穴
.
.
.
小光做任何事情都是講求信譽，我相信認識我的人都知道，從不隨意分享事物，所以面對網路上無意義的造謠與毀謗，我並不擔心。
從文章發佈至今我已經收到很多人傳此篇文章的訊息，有些已經回應，有些還來不及回應，也很謝謝很多關心我的粉絲、朋友、男友，詢問現在的狀況與處理後續。
#联亭 #台中火鍋
以前在一中很愛吃的火鍋店
除了平價吃得飽外最大的特點就是大排長龍
現在分店很多而且有天來逢甲剛好很餓停好車就順道進來吃火鍋了
菜單的鍋物選擇多樣
而且淺顯易懂看要吃什麼鍋物在挑選要的肉品
來這裡絕對不能碩過他們的奶香起司鍋堪稱必點的！
也有飲料可以做選擇可以搭配著火鍋一起享用
-
📌#嚴選豪華海鮮鍋
這間小火鍋的菜都是會放在鍋內
不用自己慢慢放進鍋內煮
海鮮拼盤內有蝦子、透抽、干貝、鯛魚片
每鍋都會附上白飯或冬粉
白飯上會有放上魚鬆
吃起來很有層次不用搭配火鍋料就很下飯
自助區的醬料特製沙茶吃起來帶有點微甜口感
不會一直有鹹膩的感覺很加分唷！
-
📌#奶香起司鍋
最經典的奶香起司鍋
我都簡稱他牛奶鍋
鍋內的料很豐盛整鍋還沒煮都感覺要滿出來了
中間放上冬粉淋上起司條
煮滾後冬粉就會被融化的起司牽著
吃起來特別濃郁
湯喝起來也非常香
搭配上無骨雞腿肉
雞腿肉份量很多煮完後吃起來也很嫩帶點汁完全不柴
又額外加點雪花牛
肥瘦勻稱吃起來也很滑順不會有油膩感推推
-
嚴選豪華海鮮鍋-原味 $338
奶香起司鍋-無骨雞腿 $268
雪花牛 $100
鴨血 $60
鴨肉丸 $30
百香綠 $40
-
🚩联亭 - 台中逢甲店
🏠：台中市西屯區福星北路7號
☎️：04-24515167
⏱：11：30～22：30
-
分店資訊：
台中精誠店
台中市西區精誠路338號
04-2329-5688
-
台中山西店
台中市北區山西路二段125號
04-2291-2300
-
台中大雅店
台中市大雅區雅環路二段305號
04-2566 9775
-
台中大里店
台中市大里區大明路535號
04-2406-4928
-
台中豐原店
台中市豐原區中正路33號2樓
04-2525-5189
-
台中東海店
台中市龍井區新興路東興巷2號2樓
04-26311757
-
台中霧峰店
台中市霧峰區振興街28號
04-2330-5252
-
彰化店
彰化縣彰化市永安街472號
04-733-1399
-
彰化員林店
彰化縣員林市中山路一段794號
04-839 3877
-
苗栗頭份店
苗栗縣苗栗市忠孝一路73號
03-767 3788
-
雲林斗六店
雲林縣斗六市民生南路6號
05-533 8008
-
#阿呆吃美食 #阿呆吃臺中 #平價美食 #台中午餐 #台中晚餐 #台中美食 #西屯美食 #西區美食 #北區美食 #豐原美食 #東海美食 #大里美食 #大雅美食 #霧峰美食 #彰化美食 #員林美食 #頭份美食 #苗栗美食 #斗六美食 #台中火鍋推薦 #台中美食推薦 #台中必吃 #dcard美食版 #popdaily #yummyday #popyummy
#壓力 #Vlog #日常
很多人說很想念我的VLOG，這就來拍啦🥰這集純粹想和大家分享我的平凡日常。讓你們看看Ashlee一整天都在幹嘛😆在繁忙的生活中，難免也要承受多方面的壓力。影片裡也有跟你們分享我紓解壓力的方式～
【重點】
0:00 開場
0:22 綠拿鐵怎麼做
0:59 Ashlee新曲發表會？
1:34 我的高效舒壓法是？
3:07 終於開箱iMac了
4:05 為什麼健身是最好舒壓
7:55 結尾
#舒壓 #健身 #綠拿鐵 #教學 #減重
下方留言跟我分享
你們都怎麼舒壓呢？☺️
-
製作綠拿鐵的食材：
myprotein 天然蔬果粉
https://bit.ly/2VO3MDC
iherb甜菜根粉
https://prf.hn/l/K9NynRx
iherb亞麻仁子
https://tw.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Premium-Whole-Flaxseed-13-oz-368-g/77014
-
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
-
更多影片
✨打造渾圓翹臀必知的四大重點｜3大NG行為害腿變粗 https://youtu.be/mV-M3vrr0AU
✨臀部兩側凹陷｜HIP DIP 不渾圓｜三個辦法解決 https://youtu.be/sbQqzLzHWt4
✨居家炸臀腿訓練 🍑｜Bodyweight 無裝備 https://youtu.be/RNC-1V8HfSs
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
-
快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
現在有蛋白質咖啡可以一邊享受一邊線上上課絕對是最好的享受了
以前讀書的時候很喜歡每天來一杯拿鐵，但自從知道咖啡會阻礙小腸絨毛吸收養分後就斷然離開咖啡世界😂
幸好現在有這樣不一樣的咖啡
讓我重回咖啡懷抱，又能低咖啡因、更多蛋白質，超開心！！
店裡現在研發燕麥杯銷量很好！也感謝朋友都非常捧場！繼續邁進，有興趣的網友們也可以來一起品嚐看看唷！保證低糖低熱量！
歡迎到我IG：https://www.instagram.com/protein.training_ting/
預約更多防疫飲食建議、減脂瘦身、線上運動
http://bit.ly/3eqrzjQ
通勤時間可以聽這個
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/蛋奶素-奕庭教練的減肥聊天室/id1524482681
零負擔健身餐，折扣碼：TING
https://www.ricoricolife.com
4天連假亂吃一通回來還瘦？！
本來想挑戰一周只吃便利商店，但失敗了QQ
📌鍋寶 SODAMASTER+萬用氣泡水機
優惠團購價👉 https://bit.ly/2PgesY0
/
💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
/
📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife
📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR
📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela
📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram：https://www.instagram.com/angelaleeta...
/
逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
/
🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
之前有幾個朋友問我怎麼維持身材的，這邊就簡單分享一下小小心得，除了每天固定慢跑跟做核心肌群外，我還會喝瘦瘦飲來加速脂肪代謝，畢竟我沒在忌諱吃 ... ... <看更多>
我最近在ig看到很多瘦瘦膠囊的宣傳，有點心動，因為我個人用了168還是加強運動肉都減不下來，想看看各位有沒有試過的可以告訴我好不好用，因為它真的 ... ... <看更多>
瘦 瘦 飲 dcard 在 過年前為了減肥而喝瘦瘦飲- 女孩板 - Dcard 的推薦與評價
過年前為了減肥而喝瘦瘦飲 ... 溫水之前查資料說喝溫水比較好第三、一周三次的水煮餐 睡前再喝名絢的瘦瘦飲這樣過年的時候就算大吃大喝也不至於 ... ... <看更多>