#德國皇冠TRUFFELICIOUS黑松露純肉罐頭
#鹿肉、馬肉、鴨肉100%新鮮純肉
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最奢華頂級寵物罐頭,全世界唯一添加黑松露搭配新鮮純肉的高檔寵物罐頭!德國優質百年大廠製造而成!嚴選餐桌上的黑鑽石黑松露
加上高檔新鮮的純肉,以馬肉、鹿肉、鴨肉這三種特殊的優質蛋白質,作為狗狗主食罐主要鮮肉第一成分!
之前去日本旅行時,看到日本有許多馬肉相關寵物食品、鮮食,但台灣似乎沒有目前看到馬肉相關的飼料、罐頭!
德國Truffelicious皇冠黑松露純肉罐頭
是第一款引進台灣的頂級鮮肉主食罐,
無榖類、100%純天然、使用人類食品等級的食材,完全無添加任合防腐劑,也無添加香料、色素,每一罐都擁有92%以上的純鮮肉以及1%的黑松露,是非常浮誇,富含多種營養成分、優質蛋白質、多種氨基酸的超美味鮮肉罐頭!黑松露貴在珍貴、營養價值高,所以這罐頭很適合需要補充免疫、多重營養補充、發育期幼犬、老犬體力補給等食用!!
上次阿尼做完犬癌症風險指數檢測後,癌症指數是低的,安全過關!但免疫力也太低了,雖然醫生說可能是因為有吃皮膚藥的關係,但媽媽還是非常恐慌,於是立刻上網訂了德國Truffelicious皇冠黑松露純肉罐頭,打算這陣子趁疫情期間,不能出門,幫阿尼好好補一下體力、免疫,疫情結束後才能身強體健,繼續趴趴走旅行吧!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,你今天有吃早餐嗎?早餐內容又是什麼呢?現代人生活忙碌,早上出門匆匆忙忙,許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走,常常來不及好好坐下來,吃一頓營養均衡的早餐。對此,腎臟科醫師洪永祥指出,不重視早餐,就是台灣人身體出問題很大的原因! 吃早餐是對健康最划算的投資 洪永祥醫師認為,我們就像是一個生化機器...
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(此為共同管理員Tina代發)
嗚~
這次感覺沒有很順利
帳號還是拿不回來啊
姐真的是很怕犯太歲
可以直接跳過這年嗎
今年才剛剛過完農曆新年
去大阪流浪兩週的前一天
信用卡被盜刷了100萬
雖然列爭議款項不用付
但被停卡害我過得好拮据
然後身體一直出狀況
生理期一個月來三次
一次比一次還要可怕
且併發超嚴重蕁麻疹
去看醫生被說疑似惡性腫瘤
哭了好幾天種的睫毛全掉光
可是我是壞孩子我逃避現實
實在不想再去追蹤就這樣吧
接著FB粉絲團被鎖(登愣)
現在個人帳號又被鎖(…….)
連帶也無法登入粉絲團發文
到底要衰到什麼時候啦
我從小到大沒做過壞事
老天為什麼要這樣對我
✓我年初就到廟裡安太歲了
昨天也去拜拜過神明保祐啊
✓CA125癌症指數正常
等我FB帳號回來我會乖乖去做CT和MRI的
目前實在沒心情,FB快把帳號還給我!!!
✓去日本前帳號沒復原
你們就看不到我的即時打卡
人家找了好多新開的餐廳捏
今年趕快過完吧(農曆才四月<倒>)
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(此為共同管理員Tina代發)
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可以直接跳過這年嗎
今年才剛剛過完農曆新年
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雖然列爭議款項不用付
但被停卡害我過得好拮据
然後身體一直出狀況
生理期一個月來三次
一次比一次還要可怕
且併發超嚴重蕁麻疹
去看醫生被說疑似惡性腫瘤
哭了好幾天種的睫毛全掉光
可是我是壞孩子我逃避現實
實在不想再去追蹤就這樣吧
接著FB粉絲團被鎖(登愣)
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目前實在沒心情,FB快把帳號還給我!!!
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今年趕快過完吧(農曆才四月<倒>)
癌症指數100 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
你今天有吃早餐嗎?早餐內容又是什麼呢?現代人生活忙碌,早上出門匆匆忙忙,許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走,常常來不及好好坐下來,吃一頓營養均衡的早餐。對此,腎臟科醫師洪永祥指出,不重視早餐,就是台灣人身體出問題很大的原因!
吃早餐是對健康最划算的投資
洪永祥醫師認為,我們就像是一個生化機器人,需要足夠能量支撐身體完成一整天的工作,而這些能量的來源就是一日三餐。他指出,除了夜班工作者外,大部分在白天工作的人,很需要吃營養均衡的早餐,「一天的開始要精神充沛,最重要的就是要從早餐攝取能量。」
提及大部分人都沒辦法做到,洪永祥醫師則回應:「你要把早餐當一回事。」他進一步表示,許多人認知到運動的好處時,會願意每天挪出一個時段鍛鍊身體,早餐也一樣,對身體而言是很值得的「投資」,也許你會開始需要每天提早半個小時起床準備,但這麼做能降低未來罹患代謝症候群、慢性病的機會,其實很划算。
優質蛋白質最重要
洪永祥醫師指出,早餐六大營養素都要均衡最好,其中優質蛋白質不要小於三份,魚肉蛋奶豆類中選擇三份來吃。例如:無糖豆漿、低脂鮮奶、雞蛋、豆腐、雞胸肉或魚肉等。他進一步說明,優質蛋白質不僅提供人體必需胺基酸,更有礦物質及維生素,因此蛋白質非常重要,但很少看到有人早餐吃到充足的蛋白質。
避免精製澱粉
澱粉是產生熱量最直接的來源,洪永祥醫師說,盡量避免升糖指數高的精緻澱粉,例如:白飯、白麵條、白吐司等,因為容易導致血糖飆高、頭昏腦脹,且很快又會感到餓。以粗製澱粉替代更好,若是想吃麵條可選擇蕎麥麵,吐司則選擇全麥吐司。此外,有許多五穀根莖類也是很好的澱粉,包括地瓜、南瓜、玉米等。
堅果、橄欖油攝取好油
洪永祥醫師指出,油脂是最容易被忽略的營養素,而我們早餐若外食的話,通常吃到的都是不好的飽和脂肪。想攝取好油,可在早餐加入一把堅果,或在蔬菜上淋上橄欖油。
新鮮蔬果至少一份
此外,洪永祥醫師也表示,現代人早餐幾乎吃不到足夠蔬菜,但男性一天需要九份、女性一天需要七份的蔬果,如果早餐連一份都沒有,幾乎不可能達到需求量。因此他建議,早餐至少準備一份的蔬菜,而最好的狀況是一份蔬菜,再搭配一份水果。
多少的量算「1份」呢?以蔬菜來說,1份大約是生重100公克;煮熟後約占一般飯碗的8分滿。水果則大約是1顆拳頭大小,或一般飯碗的8分滿。
午、晚餐依據工作調整份量
洪永祥醫師指出,一日三餐的份量應該呈現一個倒三角形,早餐吃得最豐盛,午餐則依據自身的工作性質調整,若從事勞力工作,則午餐還是要有充足的熱量供應;但若是大部分時間坐辦公室的白領工作者,午餐份量就可以稍微打個折扣,比早餐少一些。
至於晚餐分量最少,洪永祥醫師就說,除非晚上還有工作,否則他的晚餐飯量基本上都只有兩三口,但一定會有至少兩份的蔬菜及一些優質蛋白,吃得盡量簡單一點。他表示,晚上已經下班了,不久後就要休息睡覺,基本上身體不需過多熱量,因此澱粉只要吃「讓自己不會餓」的量就可以了。
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#洪永祥 #早餐 #慢性病
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