抹茶山x五峰旗瀑布xIG網美景點x宜蘭x冰淇淋山
宜蘭礁溪的「抹茶山」,海拔不高,但要攀登成功可是一點也不容易!其中的登山步道「聖母山莊」單趟距離是 5.3 公里,外加碎石產業道路以及其他零碎的路程,來回全長共是 11 公里,並且需要不斷爬升,如果你是爬山新手,想完整走完抹茶山步道全程,大致上得花費約 5 小時的時間,體力不好的朋友記得要自己斟酌一下囉!
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登山裝備:
迪卡農登山鞋
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水:1500cc
糧食:香蕉、乾糧
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登山糧食ptt 在 [問題] 登山推薦食物- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
常常登山被食物雷到,上次朋友帶一個魚罐頭,我配吐司,路上整個吐到翻過去
本人腸胃不好..有吃登山藥還是吐了
登山推薦什麼食物嗎,口味不重要
2-3天的路程帶什麼食物好,我很少開鍋
背包只有44l塞個相機就滿一半,很難帶鍋
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