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良醫健康網>>【每天空腹12小時，不易老！台灣第一位女外科醫師：9招私房抗衰老秘訣✅✅】
在門診裡常可看到想整形的人，抽菸、喝酒，睡眠不足又壓力大，體重忽胖忽瘦，他們常寄望於醫師開一刀就能維持十年青春，卻不知青春之鑰，繫乎自己的健康生活型態。
我追蹤做眼周年輕術的病人10年後，發現病人後來眼皮好不好看，和我當年切多少皮、多少脂肪的關係不大，反與病人的視力、健康和精神有關‼很多人一定很好奇，究竟是有什麼抗老祕訣。答案是...⬇️⬇️⬇️
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良醫健康網>>坐在我眼前這三姊妹，為了「避免媽媽名下的房地，被銀行拿去拍賣，造成媽媽無家可歸」而來。但卻因「三方亦瞭解母親為三方共同之母親，應共同對其盡為人子女之孝道。」而有了小小的「討論」。
在我解釋協議書內容給三人聽的過程，對於前面所有條款，三人都同意，惟獨講到上面這一條時，😡大姊忽然出聲說：「這條我不是很明白，我自己沒有錢養媽媽，如果媽媽未來要我出錢養她，我沒有辦法！」...⬇⬇⬇
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良醫健康網>>【把 #沾黏的肌肉拉開來，才能真正放鬆！3個拉筋最佳時機✅】
拉筋的目的主要是伸展「肌肉」，把糾結緊繃的肌肉延展開來，達到放鬆、舒緩的效果。像是一連追了三集韓劇，伸展後會感覺身體非常輕鬆，就是因為把沾黏的肌肉拉開來了。
那麼，什麼時候該拉筋呢？這裡的建議是...⬇⬇⬇
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