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《疫情期間如何維持正能量?》💯
️左滑⬅️學習疫情期間必備積極心態💡
疫情來了,大家都還好嗎?🥺
這次台灣本土疫情就像龍捲風,來的又急又猛🌪️⚠️❗️
讓一向"防疫有成"的台灣措手不及......
擾亂了我們所有人的行程&安排,對各行各業造成的衝擊更不必說......
我個人的話是剛開始一個百貨快閃櫃檔期及實體寄售合作,衝擊也是很驚人😅
因大家都要戴口罩,從去年疫情開始到現在我們的營業額也受到很大衝擊......🥲
但,日子還是要過啊~
所以這篇就來跟大家分享從這次疫情到現在我是如何調整心態的🥰
如果覺得本文有幫助,也記得收藏並分享給身邊的朋友一起正面度過難關✉️👭
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🔷當作給自己休息機會
以往都把行程排得滿滿的你,久違的可以好好休息了吧?
總是作息不正常或日夜顛倒的你,少了社交通勤出門娛樂等等花費的時間,不妨把這次當成一個非常難得的休假,雖然不能出門卻能在家裡探索不同的樂趣
對我來說能在家裡做是的事超級多,絕對不會悶壞😂學習樂在其中的去做每一件事,是很重要的心態
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🔷學習工作與生活平衡
工作狂的你是否有想過好好為自己煮一頓飯?或是堅持運動、冥想等等?
也許這也是老天希望你適當地停下腳步想想自己究竟想要什麼樣的生活?
多少人都是忙於工作而忽略了好好照顧自己,這也是個學習好好生活的機會
現在的我每天都會留時間放鬆自己不會看工作的東西,發現真的該工作時要好好工作但該生活的時候也要好好生活,往後也要參考這樣的模式,才能獲得更好的平衡
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🔷嘗試那些沒時間做的事
書櫃裡藏了N本書,食譜收藏了一大堆,線上課程買了總是沒時間看,運動總是明天再開始?
現在這些都不是理由了,宅在家期間能有大把時間把那些曾經都沒有時間做的事情好好的完成,趁這個時間充實自己不再找藉口,迎來疫情後更好的自己
我就是那個疫情之後廚藝越來越好並且有堅持運動的人😎
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🔷訂下新目標
受到疫情的衝擊很多的產業都在做轉型,又或是你在期間看書、線上課程後,會發現其他你懷抱熱情的事情......反正這時候也不能出門真的是就放手去嘗試吧!
一年前疫情還沒那麼嚴重的時候,我架了我的部落格網站開始寫文章,因為我是一個比較有危機意識(?)的人,覺得未來的很多工作型態也會不一樣,也想要趁早去做不一樣的嘗試,為下一次類似的危機爆發做準備(像現在就是)
今年我又有不一樣的目標,之後再來分享
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🔷好好陪伴家中人
之前總是加班或把時間都留給各種朋友?
跟家人住的你可以趁這個時間好好的與他們相處,真的是工作後很難得可以好好陪伴家人的一段寶貴時光,像我現在有養一隻還不能帶出門遛的幼犬,也讓我發現可以好好在家中陪伴它長大的喜悅🐶
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🔷適當放鬆饒過自己
說了這麼多鼓勵大家好好充實自己,並不代表要累成這樣😂
我還是非常鼓勵大家適當的放鬆(耍廢)
最近追了很多日劇,其中有幾部都是關於婚姻的主題,也能從劇情中學習到很多不一樣的觀點及思維,一方面也是放鬆了身心😌絕對不要光想著工作跟提升逼死自己
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🔷你不是一個人
這一場戰役是全台灣,甚至全世界人民在面對的!每天有大量確診甚至過世的人,許多人失去了工作或是變得很辛苦,絕對不是只有你一個人,所以不要因此感到絕望也不要因此一蹶不振,說直接點就是絕對有人比你處於更慘的境地,調整好自己的心態,隨時都可以再出發的👍
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🔵總結
看完這篇文章希望能讓你多少安定一些,希望你也可以更積極地面對這一場世界戰役,好好宅在家救世界不要心存僥倖!
悶壞了就找其他可以在家做的事情~
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很多復古元素!刺繡也很美!
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地點:台中 中友百貨公司B棟13樓
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※ 編輯: iamsetsu (111.83.54.209 臺灣), 07/12/2019 15:25:32
※ 編輯: iamsetsu (111.83.54.209 臺灣), 07/13/2019 01:22:23
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