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皇漢堂清腸便秘丸ptt 在 [閒聊] 便秘女孩的各種常備品- 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者noomlluf72 (兔子跳跳)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 便秘女孩的各種常備品
時間Thu Oct 3 23:00:36 2019

直接進入主題，我自己是一個腸胃非常勇健的人，就是出生到現在30年，都在便祕（嬰兒時也是，我媽作證）
平常一定會喝到2000cc以上的水，蔬菜也是不少！
除了這些，包含開合跳、每天一早500cc溫水、吃火龍果什麼的都樣樣來，
但我就是大。不。出。來QQ

這個症頭嚴重到我出國幾天就幾天無感，甚至到峇里島、越南這種路邊攤狂吃、日本一早味噌湯+冰牛奶也沒用的狀況下，我選
擇偶而靠一點外力輔助~

首先，這是我目前手上的幾款平日備品



1.EAZY OFF（媽媽同事贈）
這款其實我不知道名字，是媽媽同事跟日本團導遊介紹，說是日本大胃王都會吃，阿姨吃
了覺得真的有順暢就送我，但我吃完只覺得飽足感+口渴，其他一點用都沒有(′･_･`)


2.武田漢方便秘藥
這款主打中藥的成分，不會像西式的便秘藥拉到胃痛。我吃了覺得還蠻有感的，真的就是
上那一次，不會到刺痛的那種。 但也不能常吃，通常我都是2週一點土播鼠都沒有時會吃
3顆。


3.百毒下
這款日本不太好找，他大小很像正露丸，一次吃12顆左右，吃完就會有一點想放屁，放到
一定程度就去上廁所了！雖然說明說早晚都要各12顆，但我覺得，有點太多了！


4.速佑寶軟便劑
這是我爸看不下去我一直無法上廁所買給我的，但其實我只吃過一次，西藥的便秘藥我覺
得副作用太大，而且吃完後你就更難上了啊啊啊！(;′口`)

其實以上幾款，我自己都是萬不得已才會吃，平常是能按摩隔天有效果是最好的，另外什
麼健康日記的酵素、益生菌我也吃過，只能說我腸胃適應力很好（？）

同場加映，剛好最近週年慶，在補貨熬夜霜的時候，看到kc家居然跨領域有出順暢系列商
品了！
發漏一陣子發現上市了！然後我也入手了，接下來要出國，到時候再來分享一下！

我自己是他們家愛用者，感覺比較有信心，期待能趕上我10月的泰國啊啊！！
若有版友買了，也歡迎分享～
我也會再後續分享唷～

對了，我也看過醫生了，但就還是要持續吃藥才有效（攤手），家族沒有一個人便秘，除
了我(′･_･`)

最後還是強調，便秘的藥都是強制腸胃的蠕動，還是不要常吃喔！
希望各位有土播鼠太害羞而困擾的女孩們，都能順暢XDDD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.246.69.167 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1570114846.A.8C2.html
推 jetaime851: 鳳梨 早餐店奶茶最有用 42.73.28.88 10/03 23:03
早餐店奶茶XD
→ sinscanim: 大冰奶 火龍果180.217.116.233 10/03 23:03
推 patty0702: 我也超常便秘的 大冰奶也沒用 常常一 36.230.232.102 10/03 23:06
→ minifat: 黑咖啡兩杯 其實喝水就可以了 114.42.13.7 10/03 23:07
→ patty0702: 蹲半小時 最後用浣腸劑 36.230.232.102 10/03 23:07
幫QQ
→ patty0702: 想來試試看這種口服的看會不會比較好QQ 36.230.232.102 10/03 23:07
推 beams156: 你跟我有得比耶 從有記憶以來就便秘 然 101.12.45.99 10/03 23:08
→ beams156: 後吃什麼都沒用 每次只能冷冷看著推文一 101.12.45.99 10/03 23:08
→ beams156: 邊大力吐槽你們這樣根本順得要死啊 對 101.12.45.99 10/03 23:08
→ beams156: 我在說喝大冰奶去圖書館就會上廁所的人 101.12.45.99 10/03 23:08
→ memidase: 很難想像便秘體質的人是多糾結 辛苦了223.140.159.242 10/03 23:09
→ em4: 想到第一次出國去日本也是莫名便秘 真的是完 27.52.62.50 10/03 23:14
→ em4: 全無解 27.52.62.50 10/03 23:14
我非常懂妳的心情...
推 molamolajump: 運動呢？ 60.250.110.146 10/03 23:17
平常已經有運動習慣了~"~會去健身房，也會在家裡運動，還會去跑步呢
推 rebecca4125: 有朋友多年便秘 去作大腸鏡發現她的 36.234.123.199 10/03 23:18
→ rebecca4125: 腸子比一般人長 36.234.123.199 10/03 23:18
→ rebecca4125: 所以才便秘 懷孕以後不藥而癒 但是生 36.234.123.199 10/03 23:18
→ rebecca4125: 完不知道會不會變回去 個人最愛還是 36.234.123.199 10/03 23:18
→ rebecca4125: 浣腸 36.234.123.199 10/03 23:18
→ qpwoei87: 超商咖啡 香蕉 優格 奇異果 運動 61.216.67.47 10/03 23:22
推 deathwomen: 有試過咖啡灌腸嗎 114.36.182.201 10/03 23:23
→ AYANNEKO: 吃一堆青菜，運動，水份，就很有用了 101.12.47.120 10/03 23:28
→ Jiyyan: 你跟我一樣欸 火龍果 冰奶 蔬菜 水果 酵 49.214.193.240 10/03 23:39
→ Jiyyan: 素等等等等都沒用 唯一有用的就是去腸胃 49.214.193.240 10/03 23:39
→ Jiyyan: 科請醫生開藥吃 49.214.193.240 10/03 23:39
推 mobster663: 咖啡 昨天吃到壞掉的柚子現在還在蹲 42.73.183.109 10/03 23:43
推 yvette062: 我也是，吃超多青菜水果，每天喝水也是223.136.234.237 10/03 23:45
→ yvette062: 超過1500，益生菌連續吃半年，沒動靜就223.136.234.237 10/03 23:45
→ yvette062: 是沒動靜，有感的時候心情簡直像中樂透223.136.234.237 10/03 23:45
→ yvette062: 一樣223.136.234.237 10/03 23:45
推 CageGuo: 去寶雅走一圈 42.77.30.88 10/04 00:01
推 YellowCY: 去看中醫調體質 114.137.40.169 10/04 00:12
→ will501: 表飛鳴 110.50.153.104 10/04 00:16
推 tinybunny: 先把腸胃狀況調理好，養成固定時間(每 27.242.190.165 10/04 00:18
→ tinybunny: 日或2~3日內)上廁所的習慣，比吃什麼 27.242.190.165 10/04 00:18
→ tinybunny: 都有效 27.242.190.165 10/04 00:18
→ kilhi: 咖啡 香蕉 麥片 運動 220.136.0.97 10/04 00:20
推 als8855: 水4000？ 49.214.133.200 10/04 00:39
一天都喝超級多水
推 cuppy: 我吃了各種說是幫助排便的水果都沒用 111.254.34.180 10/04 00:59
→ cuppy: 後來改吃素就恢復了 可能腸胃對肉消化不好 111.254.34.180 10/04 01:00
推 oq60210118: 我產 42.73.81.200 10/04 01:08
→ oq60210118: 後便秘喝這個，一罐360ml可以分三次喝 42.73.81.200 10/04 01:08
→ oq60210118: ，通常喝了1/3罐後隔天就會大出來了 42.73.81.200 10/04 01:08
推 dogdogs: 我推黃金奇異果帶皮吃 還有飯後兩顆百香 110.28.10.220 10/04 01:23
→ dogdogs: 果 超有感 110.28.10.220 10/04 01:23
→ yui0802: 香蕉、紅龍果 123.193.181.25 10/04 05:14
推 yui0802: 我出國是帶這個，覺得好用 https://i.img 123.193.181.25 10/04 05:16
→ yui0802: ur.com/glxCNs3.jpg 123.193.181.25 10/04 05:16
→ yui0802: 123.193.181.25 10/04 05:17
→ yui0802: 最近聽朋友的開始固定天天喝青汁+奇亞子 123.193.181.25 10/04 05:18
→ yui0802: 混果汁或飲料當調理 123.193.181.25 10/04 05:18
推 freshliver91: 推奇亞籽 吃完排便很順 記得多補充 27.242.66.246 10/04 06:55
→ freshliver91: 水分 27.242.66.246 10/04 06:55
推 imdog: 我跟你一樣 什麼早餐店大冰奶根本沒用 嗚223.136.175.185 10/04 07:24
→ imdog: 嗚223.136.175.185 10/04 07:24
對呀，還說啥是台灣神器
推 jojORAdio: 葉126.241.213.112 10/04 07:26
→ candn: 火龍果 42.72.87.157 10/04 07:29
推 howhowland: 可以試試酪梨 61.216.182.68 10/04 07:46
→ bulegreen: 紫米 酪梨 百香果 蒟蒻 還有粉紅色的 223.136.89.76 10/04 07:51
→ bulegreen: 日本便秘藥 澱粉不能都不吃 同樣便秘人 223.136.89.76 10/04 07:51
→ bulegreen: 路過推推 223.136.89.76 10/04 07:51
推 yousong: 我都是吃完熱熱的早餐就會很想大便 27.242.134.95 10/04 07:58
推 annie61811: 怎麼沒有看到有人推益生菌？本身也是118.167.122.161 10/04 08:14
→ annie61811: 排便非常不順暢走過幾十個年頭的臭人118.167.122.161 10/04 08:14
→ annie61811: 生，吃了益生菌之後改善好多！118.167.122.161 10/04 08:14
推 liubug: 百毒下真的很好用 42.73.113.19 10/04 08:14
推 injoyful: 有時候便便不順可能是澱粉攝取不足 吃點 27.247.233.118 10/04 08:21
→ injoyful: 麥片糙米可能會有幫助 27.247.233.118 10/04 08:21
推 kurihashi: 日本皇漢堂排便丸 還有市場在賣的一個 101.13.172.164 10/04 08:31
→ kurihashi: 排便綠色藥粉（有加梅子的那種 101.13.172.164 10/04 08:31
推 ivychiu25: 之前聽過有人便秘程度跟你一樣結果發現 107.184.62.102 10/04 08:33
→ ivychiu25: 是腸子太長，截短一點之後就很順暢了。 107.184.62.102 10/04 08:33
推 dubliuers: 請醫生開人造纖維 106.1.224.177 10/04 08:36
推 ashhsu: 決明子茶也有效 39.9.36.97 10/04 08:40
推 jasper2302: 便秘是其他人都不相信的問題QQ 59.115.128.35 10/04 08:42
推 charlie2010: 橄欖油兩匙 115.82.17.86 10/04 08:51
推 whatcanidoo: Wakamoto也有用 114.38.86.200 10/04 08:55
→ misssquid: 要不要去醫院檢查一下腸子？應該是生理 42.75.83.136 10/04 09:00
→ misssquid: 結構和體質問題 42.75.83.136 10/04 09:00
我也這麼覺得...改天來去中國醫檢查一下好了
推 abcpiii: 三多膳食纖維粉....便宜又好用.... 122.117.224.20 10/04 09:04
推 Manas0816: 浣腸 101.12.19.46 10/04 09:15
推 oliviachen: 奇異果鳳梨火龍果蘋果香蕉加優酪乳打 110.26.0.123 10/04 09:21
→ oliviachen: 成果汁 110.26.0.123 10/04 09:22
推 beefer6282: 感謝分享 36.234.237.37 10/04 09:37
→ loli8: 居然也有出這種產品!! 之前是用他們的未來 101.9.86.172 10/04 10:01
→ loli8: 女友面膜 最近要回購 順便也來買好了 101.9.86.172 10/04 10:02
推 asdf655433zx: 早上大便就能啦 27.242.42.36 10/04 10:25
推 howiekuohr: 健保中醫就很有用了220.138.106.230 10/04 10:31
推 chabbyqbo: 奇異果、柚子，吃完必上XD 111.71.14.45 10/04 10:35
噓 ll1117: 沒黃瓜？223.140.108.116 10/04 10:40
推 hahabooo: 每天一杯『精力湯』解便秘兼顧健康 42.72.86.135 10/04 10:59
推 lcling219: 早餐店奶茶 114.26.90.237 10/04 11:03
推 futek: 同事喝除濕茶 便秘有點改善 1.165.115.14 10/04 11:28
噓 emperorworld: 葉味真重 49.217.144.21 10/04 11:55
全部都用過買過，有好也有不好，並沒特別推哪個吧
→ liao5469: 泰國減肥茶 101.12.6.129 10/04 12:15
推 milk8144: 大腸癌預備軍180.217.187.184 10/04 12:18
推 Mozai: 我開始重訓後每天都很順暢 61.230.122.107 10/04 12:36
→ flowwinds: 有人說可以吃核桃 118.169.130.68 10/04 12:43
推 amberyen: 食物要有適量的油脂 1.171.250.181 10/04 12:48
推 jackman1111: 試試看吃辣，我吃很辣，以為一天2.3 36.225.194.95 10/04 13:07
→ jackman1111: 次正常，戒掉後1到2天一次 36.225.194.95 10/04 13:07
推 ND19219982: 你有吃過中藥三黃錠嗎？123.194.118.155 10/04 13:13
推 appo500119: 熊熊那款也太可愛了吧~想知道原PO吃完 49.216.41.194 10/04 13:22
→ appo500119: 到底有沒有用!!!!!敲碗等後續 49.216.41.194 10/04 13:23
等泰國旅遊回來再看看吧，怕到時分享又被說業...
推 k619825: 我媽也是長期有此困擾，最近是吃益生菌加 1.34.54.76 10/04 13:48
→ k619825: 上運動終於改善了 1.34.54.76 10/04 13:48
推 freshballoon: 把菜當飯吃很難便秘 27.52.6.82 10/04 14:30
推 rtyu2836: 找到同類了 除了藥以外甚麼都沒用 36.234.36.171 10/04 14:37
真的T.T原來不是只有我一個人
→ Sunblacktea: 覺得還是多運動吃蔬菜水果比較好... 49.215.146.109 10/04 14:38
推 Yamamy: 芭樂效果不錯 不要吃太熟的223.136.250.234 10/04 14:40
推 monogamy: 我吃自己泡的乾麥片，加牛奶或豆漿超順 101.15.137.149 10/04 17:58
→ monogamy: 暢 101.15.137.149 10/04 17:58
推 lonesomefrog: 可以看中醫調身體 42.72.202.24 10/04 18:41
推 ruby981206: 同體質+1，都要比別人多吃一背的水果 180.217.107.90 10/04 19:22
→ ruby981206: 跟膳食纖維...有時候太多天沒上會一天 180.217.107.90 10/04 19:22
→ ruby981206: 喝4瓶養樂多300light，隔天就上的出來 180.217.107.90 10/04 19:22
推 jack1028: 有運動有差 之前每天跑持續一個月每天固 101.9.38.219 10/04 20:11
→ jack1028: 定大 後來沒動就又恢復便秘....... 101.9.38.219 10/04 20:11
→ forgive0715: 早餐店奶茶呢 223.136.146.60 10/04 21:05
推 how20: 我的三寶是大冰奶、月經和寶雅 119.14.70.59 10/04 22:24
推 saladp: 寶雅是為什麼？？冷加走動嗎？ 58.114.142.210 10/04 22:42
推 lemonwater: 你們是不是都很少吃夠油脂 180.217.229.54 10/04 22:48
推 ssskrystal97: 110.28.230.193 10/04 23:06
→ ssskrystal97: 這個果汁 認真 有效到爆炸！ 110.28.230.193 10/04 23:06
→ ssskrystal97: 上次在costco買 喝一杯馬上拉得乾 110.28.230.193 10/04 23:07
→ ssskrystal97: 乾淨淨>< 110.28.230.193 10/04 23:07
→ ssskrystal97: 而且蠻好喝的 但真的 每喝必拉 不過 110.28.230.193 10/04 23:08
→ ssskrystal97: 是不會痛的那種拉 110.28.230.193 10/04 23:08
→ ssskrystal97: （不好意思有點噁xdd 110.28.230.193 10/04 23:08
推 huuban: 是不是馬桶太高不適合啊? 111.251.138.7 10/04 23:59
→ huuban: 或者是壓力太大吧.. 111.251.138.7 10/04 23:59
→ catcococa: 我以前吃樂瑪可，治好了我的便秘 101.15.148.106 10/05 02:13
→ ErinWei: 太多纖維不夠水份，或許導致反效果。 180.204.66.167 10/05 03:16
→ ErinWei: 還有若是吃太少，也會導致糞便量不足， 180.204.66.167 10/05 03:18
→ ErinWei: 排出時間延長，導致糞便硬化難排出。可以 180.204.66.167 10/05 03:18
→ ErinWei: 一天一根香蕉。 180.204.66.167 10/05 03:18
推 b1001064: 推薦自己買加州梅棗跟法國小玫瑰回來熬 101.11.5.29 10/05 07:29
→ b1001064: 效果超好 便秘不嚴重的偶爾清腸胃也不錯 101.11.5.29 10/05 07:29
推 prankjc: 每天最少一次 最多可以三四次.... 肚子超 122.107.58.96 10/05 18:44
→ prankjc: 乾淨 122.107.58.96 10/05 18:44
→ prankjc: 運動很有效 還有多喝溫熱 122.107.58.96 10/05 18:45
※ 編輯: noomlluf72 (111.252.62.118 臺灣), 10/05/2019 23:44:06
推 chupu: 我跟我大嫂拿纖維粉體驗看看...隔天在上廁 114.36.90.134 10/11 14:03
→ chupu: 所很有感..... 114.36.90.134 10/11 14:03
推 sunnyh6611: 奇異果+優酪乳 118.161.246.86 10/18 12:33






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