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寶寶6個月開始為了訓練他手指抓握能力開始給他米餅，到了9個月後才開始給他真正的甜
頭-寶寶餅乾試試。

1歲後三餐正常(一餐200-250ml上下)，早晚奶也150-180ml，中間會給點餅乾零食；

一直到現在滿15個月大，吃過的餅乾也不少，所以分享一下寶貝零食心得及紀錄：



1.瀚克寶寶米餅-白米餅、糙米餅(5個月後可食)
味道單純、糙米餅米味較香，很適合當給寶寶第一款手指零食。
★10個月前都有持續回購(來來回回買過六罐)，不錯到連保母都買給她姪子。

2.enai米捲兒(6個月後可食)
味道單純，但容易掉屑、太硬，無牙寶寶剛吃不會控制力道會咬太大力出血，我給這款都
會先掰碎在餵食。
★基本上enai家的系列產品都滿單純，陸續買過米捲兒、米粉兒、米麵兒、米花兒(一歲
後)、米粒兒(一歲後)，味道成分都滿單純，讓人安心。

3.幸福米寶-泡芙餅乾(8個月後可食)
原味跟甜薯泡芙餅乾基本上雖然味道單純但大人也會覺得不錯吃，小小一顆剛好訓練寶寶
的抓握、手眼協調能力(抓-入口)。
★12個月前都有持續回購(吃了6-8包)，也是送人的好餅乾。

4.泰國PRIZE原味米餅(7個月後可食)
照片是放爆米片的圖，媽媽覺得超好吃！
但寶寶是吃另一款原味米餅(吃完沒辦法拍)，口味單純，但是容易受潮，開封後要盡速食
用。
★寶寶米餅種類太多，只會持續回購媽媽的爆米片，哈哈。

5.嘉寶星星餅乾、嘉寶優格餅、美國Happy Puffs有機寶寶泡芙牙餅(我9個月後才給)
嘉寶星星餅乾 & Happy Puffs泡芙牙餅-兩款都滿好吃的，但嘉寶的比較香(開封後可保存
至一星期以上)、Happy Puffs的香味比較天然(開封後三天沒吃完易潮、需換罐子保存較
佳)，嘉寶優格餅-我兒吃這款優格餅每吃每大便，非常順暢。後來也有買Happy Puffs的
但就沒這麼順暢了，以優格餅來說我比較喜歡Happy Puffs的，但寶寶兩款接受度都滿高
。
★這兩款優格餅到現在都有持續補貨，交替買、交替吃。

6.貝親的蛋酥、小魚先貝&洋栖菜仙貝、小魚米果球&蘿蔔蕃茄點心(我9個月後才給)
貝親蛋酥甜、入口易化開，小小一顆也很適合順練寶寶手指靈活度。
小魚先貝&洋栖菜仙貝、小魚米果球&蘿蔔蕃茄點心這兩款鈉含量都比較高一些，所以雖然
包裝上寫7個月後可食，但我都等到9個月後才給，基本上都滿好吃的(偏鹹咩)。
★蛋酥是兒時的回憶，所以都會持續補貨，只是不同牌子。


1.爆米香、爆薏仁(我7個月後才給)
非常純樸的好滋味，不過因為易潮，建議即早吃完；爆薏仁出乎意料的好吃，而且又便宜
。

2.稻鴨米餅(我9個月後才給)-鈉含量較高，因為鹹所以好吃，給寶寶在車上安撫用的，買
完一包就沒買了。
龜田米餅(我12個月後才給)-友人送的，味道單純，化開就是米餅的甘甜味，建議1歲前給
，因為我家一歲後吃過太多東西跟三餐正常了，幾乎不怎麼吃他。

3.西村蛋酥，野菜跟南瓜吃起來差不多，化開都是甜味，滿好吃的。

4.米大師系列產品 & Kiwigarden餅乾(寶寶1歲後才購入)
米大師小星泡芙，吃完後覺得嘉寶或Happy Puffs的星星餅乾比較好吃；但米大師小包好
攜帶，小包三天內吃完比較不受潮。
米大師米棒，硬度比米捲兒好咬一些，也比較細一點，適合寶寶小嘴入口，但我大多時候
還是會捏成小塊來餵食。
【Kiwigarden】系列的餅乾基本上都有一定甜度，所以我都等一歲後才給，三種寶寶喜愛
程度是奇異果優格水滴豆豆>甜玉米粒>蘋果脆片(易潮)
★奇異果優格水滴豆豆連兩歲的孩子都搶著吃，一小包剛好可以三個孩子分食，有機會會
再持續補貨。



-以下幾乎都適合1歲以上寶寶食用-

1.米花兒-地瓜+糙米，米味比地瓜味重，餅乾比較脆一點，適合加牛奶吃，我家寶寶沒有
很愛單吃，太乾。

2.Happy Puffs優格餅 & Little Duck果乾
Happy Puffs優格餅-個人覺得H家的優格餅比嘉寶的好吃，但寶寶兩款都不挑，解便功能
是嘉寶比較優一些(吃心安)。
Little Duck果乾，吃起來是自然的甜香味，這款我等到寶寶1歲2個月後才給，是他最近
的大愛(大人吃也覺得好吃)，吃完幾顆還會拿著袋子再叫你給他一些。
★Little Duck會持續補貨，約一個月吃完一包，夾鏈部分要對準才夾得緊不易受潮。

3.貝親高鈣小松菜和菠菜餅乾，基本上是因為貝親起士餅他很喜歡才會買其他款，結果這
款反應普普。

4.佩佩豬蔬菜餅乾，就是單純的蔬菜餅乾，我覺得偏大人口味，需要配水吃，要不太乾。

5&6上圖寫過，請參考前面。

寫完之後發現他吃過好多零食(抖)
謝謝同事贈送、好友代購、還有媽媽自己喜歡嘗鮮又愛買(最大兇手)

庫存還有很多餅乾等著雞腿吃，先到此為止，下台一鞠躬 ꀊ
-吃甜甜也要注意潔牙，補上潔牙心得-

潔牙巾-我用過阿卡降潔牙巾(純水、單包裝)、My Dentist's Choice(木醣醇、大張布面
、一包30入)、英國brush-baby潔牙巾(木醣醇、手指型、單包裝)。

潔牙糖-一歲半以上才能食用，我有偷吃一塊，就是比較不甜的圈圈糖(含有乳酸菌、木醣
醇)，刷牙完後食用，我自己是覺得吃心安騙小孩的。

基本上寶寶8個月前我只用紗布巾沾開水清理(4顆牙)、外出就用單包裝的潔牙巾代替。8
個月後我會在紗布巾清理後再用含木醣醇的My Dentist's Choice潔牙巾再清一次，外出
就用brush-baby的(單價高)。

長六顆牙後(現在1Y3M還是6顆牙)，就每晚加上一次牙刷清理，一歲後brush-baby電動牙
刷跟360度牙刷交替用(偶爾加上可食用葡萄味牙膏)。

※從紗布巾開始歷經寶寶哇哇叫、哭哭，長牙後咬手指階段，一歲後我發現稱讚非常好用
，每次刷牙都稱讚他好棒喔，幾次後就都不咬你了，也乖乖張口，不過要快狠準。


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