中國獄警譏吳亦凡
「我的很大,你忍一下」
「監獄裡住的是上下鋪,而且沒有空調,夏天悶熱無比,飯菜口味也只是尚可,飯菜一般而且沒有大碗寬麵,你忍一下」
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅heyitsmindy,也在其Youtube影片中提到,instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/ ————————————— 嗨大家好👋🏻 今天的影片是美國旅遊一個月的最終集! 隔了好長一段時間 終於把最後的片段都剪完了 在剪輯的時候 對比疫情前和現在的美國 不禁感到有點感傷 很希望可以早...
監獄 夏天 很 熱 在 Facebook 的最讚貼文
【天下第一湯,喝了沒?】
颱風走了,天氣更濕更熱,趕忙煮了中醫口中的天下第一湯給家人喝。
不過看了一段楊世敏中醫的視頻,學到一個一湯兩喝的好方法,趕快分享給大家。
所謂天下第一湯就是我愛的四神湯。
通常我都是把排骨汆燙一下跟四神湯料包一起放進美顏壺,加水煮90分鐘,煮出來的湯味道濃郁,四神入口即化,軟綿好吃😋
不過楊中醫建議把四神煮水當開水喝,認為這水等同天醫神水。
我平常夏天喜歡煮綠豆水、去濕喜歡煮紅豆水或薏仁水來喝,卻沒想到四神湯也可以用類似的方法煮水喝,效果可能比單純煮薏仁水更好。
心動不如馬上行動。
家裡隨時都有四神湯料包,洗淨、放美顏壺裡,加水到1200 CC,煮30分鐘,然後把四神水倒出來,當水喝,或煮湯、煮飯。特別要注意的是這個水不能喝冰的,一定要喝熱的,以免加深脾胃的濕熱。
然後我再照原來的方法,汆燙排骨加進四神湯裡面煮30分鐘~40分鐘,一樣有好喝的四神湯,一湯兩喝效果加倍。
不過老公聽到「湯裡的排骨一人一塊」,苦笑著說:「不知情的人聽到可能會以為是在監獄裡,肉這麼少。」
哈哈😄這就是我們家多植物少動物尤其少肉的飲食原則啊!
別怕蛋白質量不夠,還有滷豆乾,是很好的植物性蛋白質啊!
😋四季平補【天下第一湯】↘ http://bit.ly/2GatPKN
#四神湯飲水
👉自己煮過四神湯+1
👉喝過外面賣的四神湯+2
👉沒喝過+3
😋去濕消水腫【糙薏仁紅豆水】↘ https://lihi1.com/VcoFL
===自煮健康管理工具推薦===
👍北鼎美顏壺/粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
監獄 夏天 很 熱 在 2Q11~Your birth our growth Facebook 的精選貼文
家事奧林匹克 Olympic Chores
奧林匹克之際 ,又再lockdown的我們, 孩子們已經都熟悉的視訊上課
每天功課都很精彩
今天學校老師創意獨具的出了一個小project
自己舉行奧林匹克 但是是"家事chores"的奧林匹克
看Q小姐跟同學們 突發奇想
澆花=舉重; 端盤子=體操平衡訓練: 幫忙推green bin(植物園藝桶)=賽跑
算是另類的在自家感受到小小的奧林匹克盛宴
🎄
🎄
Christmas in July 南半球獨有的
好久沒有在餐桌吃飯
今晚從吧檯轉移餐桌
....但是無法出門買木柴....壁爐無法生火
因為季節相反
每年12/25北半球在滿是寒意的凜冽冬天 ,過著溫馨的聖誕佳節時
南半球的我們 其實也跟著一起慶祝聖誕
只是 我們是在酷熱、太陽耀眼的大夏天
聖誕老公公 常常做泳褲打扮 麋鹿根本熱到懶得動
夏天聖誕 說真的 就是少了這麼點味道....
七月正逢冬天的南半球 也因此南半球才有的Christmas in July
天氣是對的 ! 就是要冷冷地過聖誕節
以前不太在意 ,第五次lockdown的此時....不想錯過 雖然今天才23號 提前...我們的簡單聖誕晚餐
2021 七月聖誕 ~
🍽
🍽
除了生活瑣碎大小事
今天ㄧ樣少不了的 #lockdown之食日記
😋早餐:Q小姐很愛的baked beans
但是女兒奴說是監獄食物🤣🤣
😋午餐: 簡單ㄧ盤解決----炒烏龍麵
😋晚餐:牛排和蔬菜盤, 還有我自己喜歡的ㄧ些輕食
監獄 夏天 很 熱 在 heyitsmindy Youtube 的精選貼文
instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
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嗨大家好👋🏻
今天的影片是美國旅遊一個月的最終集!
隔了好長一段時間
終於把最後的片段都剪完了
在剪輯的時候
對比疫情前和現在的美國
不禁感到有點感傷
很希望可以早日看到大家口罩後的笑容
以及觀光景點的美景與熱鬧
那就希望大家會喜歡今天的影片
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!
ps.影片中補充說明景點資訊的字卡
有些內容是從網路上搜尋而來的哦!
(畢竟時間有點久遠...記憶會被折損...)
#USAVLOGFinal
—————————————
00:00 美國VLOG完結篇
00:21 12/25
紐約 New York
🏡Courtyard by Marriott Jersey City Newport
🍳1:29 Kobrick Coffee Co.
📍1:38 高架公園 The High Line
📍1:58 Vessel
📍2:22 Dyker Heights
6:06 12/26
📍6:44 The MET
📍7:07 Rockefeller Christmas Tree
🍳8:30 Madangsui
8:48 12/27
📍Woodbury Outlets
🍳8:51 Shake Shack
10:12 12/28
🍳Caffe Bene
📍10:44 MOMA
📍11:34 Bryant Park Winter Village
📍13:08 Macy’s (W 34th St)
14:32 12/29
🍳14:39 Sarabeth's
📍15:16 雀兒喜市場 Chelsea Market
🍳15:34 Lobster Place
📍19:25 One World Observatory (One World Trade Center)
🍳21:50 Eataly
22:11 12/30
📍22:22 威廉斯堡 Williamsburg
🍳23:02 Joe’s Pizza
🍳23:36 Salt + Charcoal
31:47 12/31
📍SOHO
📍33:57 Liberty Island
📍34:12 Statue of Liberty
🍳34:24 II Corallo Trattoria
36:36 1/1
西雅圖 Seattle
🏡Residence Inn Seattle Downtown/Terry Avenue
📍36:58 Pike/Pine
🍳37:15 Kizuki Ramen & Izakaya
🍳37:53 Salt & Straw
📍38:24 Starbucks Reserve Roastery
40:45 1/2
📍41:11 太空針塔 Space Needle
📍41:46 奇胡利玻璃藝術園 Chihuly Garden and Glass
🍳43:16 CaliBurger Seattle
43:31 1/3
📍44:22 Starbucks Pike Place
📍45:11 派克市場 Pike Place Market
🍳45:29 Ellenos
📍45:39 口香糖牆 The Gum Wall
📍45:46 Amazon Spheres
📍46:05 Amazon Go
🍳46:35 Vinason Pho
46:57 1/4
舊金山 San Francisco
🏡Chancellor Hotel on Union Square
🍳47:09 丸龜製麵 Marugame Udon
📍47:23 Union Square
🍳47:33 Asha Tea House
🍳47:52 The Cheesecake Factory
57:57 1/5
🍳48:20 Farm : Table
📍48:48 金門大橋 Golden Gate Bridge (Welcome Center)
📍49:24 Crissy Field
🍳50:08 Pizzeria Delfina
🍳50:39 Salt & Straw
50:59 1/6
📍51:17 惡魔島聯邦監獄 Alcatraz Island
📍54:47 Pier 39
🍳55:53 In-N-Out Burger
56:02 1/7
🍳56:14 Wooden Spoon
📍57:21 卡斯楚街 The Castro
(彩虹街地址: 18th St & Castro St)
📍57:35 雙峰 Twin Peaks
58:40 1/8
🍳59:00 Blue Bottle Coffee
📍59:13 Cable Car
📍59:45 倫巴底街 Lombard Street
1:00:31 1/9
拉斯維加斯 Las Vegas
🏡Travelodge by Wyndham Las Vegas Airport No/Near The Strip
📍1:01:14 M&M’s World
1:01:48 1/10
🍳Bacchanal Buffet
📍1:02:02 凱薩宮酒店 Caesars Palace
📍1:02:43 百樂宮酒店 Bellagio Hotel
📍1:03:39 紐約賭場酒店 New York-New York Hotel
1:05:39 1/11
📍The Hunger Games: The Exhibition
📍1:05:56 太陽馬戲團 KÀ秀 KÀ by Cirque du Soleil
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On Me:
(*代表有點久以前)
12/25
圍巾: 不可考
灰色大衣: H&M*
帽子: H&M*
襯衫: 淘寶
米色高領內搭: Stylenanda*
12/26
圍巾: 不可考
米色高領內搭: Stylenanda*
帽踢: Urban Outfitters*
大衣: H&M*
12/27
米色高領內搭: Stylenanda*
帽踢: Urban Outfitters*
灰色大衣: H&M*
12/28
棕色高領毛衣: H&M*
大衣: H&M*
戒指: & Other Stories*
12/29
高領毛衣: 媽媽的
牛仔外套: Urban Outfitters
貝蕾帽: 媽媽的
12/30
黑色大學踢: 媽媽的
灰色大衣: H&M*
12/31
藍色高領內搭: Stylenanda*
針織帽踢: Urban Outfitters
灰色大衣: H&M*
1/1
紫色毛帽: oiiv*
米色高領內搭: Stylenanda*
紫色毛衣: Stylenanda*
灰色大衣: H&M*
1/2
耳環: Urban Outfitters
黑色棒球帽: Urban Outfitters
灰色高領內搭: Zara*
駝色大衣: Aland (3.3 Field Trip)
1/3
項鍊:Urban Outfitters
黑色棒球帽: Urban Outfitters
白色大學踢: 媽媽的
駝色大衣: Aland (3.3 Field Trip)
1/4
黑色高領毛衣: vii&co*
紫色毛帽: oiiv*
1/5
白色上衣: Zara*
牛仔外套: Urban Outfitters
耳環: Urban Outfitters
1/6
帽子: H&M*
米色高領內搭: Stylenanda*
綠色帽踢: Bershka*
駝色大衣: Aland (3.3 Field Trip)
1/7
漁夫帽: 媽媽的
黑色內搭: 媽媽的
駝色大衣: Aland (3.3 Field Trip)
1/8
灰色帽踢: Zara*
格紋大衣: H&M*
耳環: Urban Outfitters
1/9
紫色毛帽: oiiv*
黑色高領毛衣: vii&co*
灰色大衣: H&M*
MAIL / [email protected]
Music ♪ :
eel. - yellow
G-Slow - too_hard_to_chill_227(shiloh flip)
NVYKO - i’ve been waiting, yes i've been waiting
hot_mandoo - Sky Road
Lejija - The Girl From Ipanema - Joao Gilberto (cover)
nobu loops - Fresh Start
barnes blvd. - intro (w rook1e)
neonblinds - considerate
gouachepaint - most of all
majeur - Catchup - Woody's Trip
• Camera: Canon G7X Mark ii
• Editing Software: Final Cut Pro X
• Earrings: https://www.facebook.com/mangoccc/
• Skin Type:
夏天 偏油肌 Normal to oily
冬天 偏乾肌 Normal to dry
FTC: Not Sponsored.
監獄 夏天 很 熱 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的精選貼文
👀 👀 👀
http://www.instagram.com/iamphoebeliu
🍋上班族小物:https://youtu.be/wLxIh9SwUYg
🍋 Cooking Diary 17
上班穿搭
上班前的早晨?還有我早上都吃什麼
韓式大醬湯在這集!!!
大醬湯的料理我有參考這裡:https://youtu.be/g0W525C-gIA
去新竹玩
好吃的泰式居酒屋
-
謝謝 Meier.q 這次提供我很多衣服~
也有部分是我自己等不及先買的哈哈
因為我自己買衣服就是Meier.q、Genquo、M22 這三家在看
所以~收到Meier.q的邀請 真的是我近期最最最最興奮的一件事了
6/3
🍒 滾邊短袖上衣:ZARA去年的單品
🍒 咖啡色西裝褲/M:http://bit.ly/2XdE0r4
這件我真的超愛耶 你們看我之後穿幾天就知道了哈哈
但我看官網好像只剩s號 我們就不想誇獎它太多 以免太心酸
6/4
🍒 湖水藍襯衫/S:http://bit.ly/2XfbOUJ
這件因為比較寬鬆一點 所以我平常上衣穿M這件拿S
這件顏色真的很仙 如果不要開口講話一定是氣質破表了
如果想要更好搭可以拿米白 夏天想要活潑一點黃色感覺也超可愛
上班族應該團購(但也不會比較便宜)
🍒 米白色西裝褲是Genquo的:
https://www.genquo.com/Detail/G401001830204?brand=1&menu=WOMEN%7CBOTTOMS%7CLONGPANTS
但這件材質比較厚 是冬天的材質~
雖然真的很美 但大家可以不用執著於它
6/5
🍒 綠色短袖上衣: http://bit.ly/2X4lYaT
我覺得這件有一個很大的優點!就是不會皺哈哈哈
材質也很舒服 而且比較正式一點 上班穿我覺得還蠻適合的
🍒 綠色上衣搭配的西裝褲:
我的西裝褲有很多都是我小阿姨給我的 所以出處不詳X-D
如果想找好看的西裝褲 除了Meier.q 我自己也很愛Genquo的
🍒 試穿的灰色寬褲/M:http://bit.ly/2X6yruA
這件比前面那件咖啡色的更寬一點、版型也更挺一點
但因為布料材質比較硬 穿起來不是像棉的一樣這麼親膚
但也不會到刺刺的不舒服 我覺得如果天氣很熱我會想穿它~
6/6
🍒 奶茶色標語上衣短t/M:http://bit.ly/2XgI49U
這件比較合身一點哦~所以我拿M 但我覺得拿L應該也可以
材質也很好的一件~
🍒 咖啡色西裝褲/M:http://bit.ly/2XdE0r4
跟第一天穿的是同條褲子~~~~
6/8
🍒 去新竹玩時美翻天的襯衫洋裝/M:http://bit.ly/2X9tVeF
這件真的非常有質感非常有份量耶!
裡面還有內襯~所以買淺色也不用擔心會透
我平常穿m號這件也拿m號 但我覺得它版型也比較寬一點
所以如果我再買一件的話我應該會拿S哦!(很想再包一色的我)
首推給近期有要見男友父母的人(第一印象一定會很好哈哈)
再推給有要出去玩的人 男友可以買給女友 穿上絕對十張內可拍出美照
減少情侶出去旅行還要吵架的洋裝~嘿嘿
6/10
🍒條紋雪紡襯衫也是Meier. q之前的單品
但我只找到類似款:https://www.meierq.com/Detail/M400035311002
🍒 西裝褲一樣是我的小阿姨給我的~
6/12
🍒 咖啡色套裝的外套/S:http://bit.ly/2XdE0r4
好像沒貨了 我們就不要講太多
那來講講缺點好了 這件真的很認真的oversize
我覺得比我小隻的人都不太適合~(有沒有比較安慰哈哈)
6/15
🍒 綠色條紋針織上衣:http://bit.ly/2XfbeGx
這件我拿M號就很合我~
材質因為是針織的比較厚一點 我覺得很有質感
但我上次穿這件被我同事笑很像監獄兔
監獄兔?????她是不是透露年紀太多了????
🍒 推到不行的短褲/L:http://bit.ly/2XdE3Dg
我平常穿m會比較憋(最近拉~)
所以牛仔褲這種沒有彈性的布料我就會拿到L
我真的好喜歡這件哦!!!!!!
當初因為覺得單價比較高一點所以猶豫了很久
但一穿上真的好感激自己有選這件
男友也是覺得我穿這件很瘦~
他常常笑我穿短褲腿很胖(他很好意思耶)
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🍋也跟大家小小分享我自己選尺寸的方式
首先我一定會先確定模特兒的身高!
在碼數指南點進去後 有一個模特兒參考 那邊都會寫~
褲子類腰圍的部分我是一定會看尺寸表的!
我覺得大家可以記得自己的尺寸大概落在哪裡
還有褲子的長度也是~這兩樣記下來選褲子通常就不會出錯了
我自己褲子是沒有在記數字拉
因為我大概看模特兒穿到哪裡我腦袋就會有畫面了哈哈
上衣跟洋裝 其實比較偏寬鬆的衣服它們官網都會標示出來
只要它們有標示 我自己就會減一個尺寸拿(平常拿m就改拿s)
有時候我自己也會用目測的拉 但這就比較會出錯
反正它們家可以退貨 所以這點我比較不會擔心~
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膚質:很容易敏感的油性肌膚、有毛孔泛紅粉刺問題
相機:
坐著的影片都是Canon 80D(畫質好、燈光好條整)
生活影片都是Canon g7x (單眼拍會太晃這個不會、夜間模式很好)
影片編輯軟體: Final Cut Pro
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沒有就不是廣告,公關品則會標示在資訊欄中
💌:vvntree@gmail.com
如有合作相關事宜請來信
暫時不接醫美、食品類、保養品
謝謝!