今回はまぶたのたるみを解消するセルフケアをご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなのでまぶたのもたつきが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！
STEP①３指でこめかみをまわす 30秒
STEP②３指でまぶたの脂肪をまわしてほぐす 30秒
STEP③まぶたの脂肪をつぶして鎖骨に流す 3回
毎日やってみて変化があったらぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^
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