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盼了好久,Momo終於有一組適合自己的書桌椅了!
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孩子求學階段一定少不了書桌椅的陪伴,看書、寫字需要一段時間,能讓孩子坐得舒適才能好好完成老師交代的任務呀!
買書桌要考慮:桌面高度合適嗎?椅子是否能夠調整坐姿?光線是否足夠?!
🤓長期的固定坐姿會影響學習力&專注力,孩子從小坐正坐挺,依照成長發育調整桌面高度,選用柔和明亮燈光保護靈魂之窗,是必備的條件‼️
Momo雖是學齡前孩子,前陣子聽到Momo告訴我,她畫畫時一直變換姿勢,是因為身體會酸痛!這讓我萌生了幫Momo找書桌的想法。
壞的習慣一定要好好根除,默默媽到各大桌椅展示賣場了解與試坐,我決定選擇🐝Singbee陪伴Momo快樂的上學時光。
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⭕桌板可五段式調整,桌板傾斜減少反光造成雙眼負擔,氣壓緩降防止手夾措施,好貼心❤。
⭕書架有足夠的收納空間,抽屜容量大,可擺放文具用品與彩色筆。
⭕貓咪活動式書架,隨時解放雙手。
⭕椅子防撥水設計,可拆洗椅套,最方便。
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👍Singbee欣美兒童成長桌椅很嚴格的要求品質,使用的材料都是經由嚴格檢驗報告核可,才會使用。
像是Singbee欣美-新酷炫L桌桌板採用歐盟E1級的環保板材,符合國家安全規定甲醛含量低,開箱是沒有味道的。
創新的設計還獲得200多項專利,與國際認證,SGS認證,欣美根留台灣堅持MIT生產,高品質的講究。產品多半外銷國外,國內也有很多專業門市。
自己這陣子常常坐在Momo的欣美書桌椅打電腦,用電腦時間很長,腰酸背痛卻少見,連頭痛都省下。
椅子坐起來很舒服,桌板升降方便,可以適時調整看書姿勢,眼睛不容易疲勞。直覺Singbee欣美成長型桌椅就是來拯救我的啊(也是拯救孩子們呀😆)‼️
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這次欣美的價格給得很低~很低~荷包省超多💰
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同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Lee蓓蓓,也在其Youtube影片中提到,#不需要再時時叮嚀不要駝背 [啾團] 韓國-Curble Wider 3D護脊美學椅減少駝背機會,讓身體的自然而然挺直(Curble Kids 3D護脊美學椅) 詳細使用心得▶ 最近因為小朋友都在家裡上線上課程 所以許多家長都發現小朋友會有坐椅子習慣性"駝背"的現象 很多人會有習慣性駝背的問題! 駝...
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🚀 今天不贈書,等你抽中小禮物
作者:麥克.史密斯Mike Smith
譯者: 侯秋玲
繪者: 麥克.史密斯
出版社:小魯文化
繪本1📚《100層的巴士》🚌
The 100 Decker Bus故事內容
搭上100層的巴士,生活不再一成不變!準備好了嗎?比摩天大樓還高的100層巴士就要啟程囉!買好你的車票,選好你的座位,層層都有不同的風情,層層都有不同的發現,跟著巴士司機來一趟未知的冒險吧!
繪本2📚《100層的火箭》🚀
The 100 Decker Rocket 故事內容
倒數3、2、1,準備好了嗎?小薇和小狗艾迪自製火箭出發到外太空旅行,卻意外降落到了一顆奇怪的星球上,這裡到處堆滿垃圾,還住著許多汪星人,他們希望可以一起搭火箭去尋找更適合居住的新家……幽默的星際冒險即將展開!
萬卷書不如行萬里路,我們出發體驗
🐛 小書蟲很喜歡車車,媽媽製造很多機會體驗交通工具,搭過火車、公車、摩托車、汽車、捷運、輕軌、飛機、渡輪,騎過滑步車,在台灣最特別的體驗莫非搭過南北兩地雙層觀光巴士。
2018年作家麥克·史密斯(Mike Smith)在小魯文化發行第一本的繪本,深深愛上《100層的巴士》,書蟲媽趁出遊機會,製造在台北、高雄兩地搭乘雙層觀光巴士的機會,小書蟲最愛雙層巴士大紅色的車身,最喜歡搭上層車廂,搭乘時間選對了,上層車廂的室外區繫上安全帶,風微微地吹著,搭紅線望台北藍天白雲,巴士繞行市區,天際間出現台北101,看到好高好高的台北101,小孩不自覺會哇哇叫!乘高雄西子灣線,車子行經西子灣,從西子灣看夕陽餘暉,美好的生活體驗,如同夕陽那麼美,可惜就要近黃昏,就像《100層的巴士》書裡說的搭上車,不要想哪裡是目的地,行車路線到哪了,就相信司機吧!駕駛會帶旅客看更多風景,享受繞來繞去,帶小孩出門玩樂,媽媽放空多短暫,不要太快下車有多好。
繼《100層的巴士》作家麥克·史密斯2021年在這個月推出100層的第二本《100層的火箭》🚀,中英文版都在八月上市。這輩子不可能上外太空了,沒辦法搭乘火箭,跟著書的情境,至少能想像抵達外星球,用舒服看書姿勢趴在地上看驚喜大拉頁,假裝人在100層的火箭裡,看書、玩盪鞦韆、游泳,探索在火箭百百種體驗也不錯,我是指小書蟲啦!書蟲媽相信,小孩的想像是沒有邊界的,至於書蟲媽看後感想,書蟲媽也是100層系列忠實讀者,讚嘆作家在構思《100層的火箭》劇情,從鋪成情節到故事結束,故事的張力全在繪本32頁呈現,好厲害!
有興趣的朋友,100層系列試讀影片供你觀賞
巴士🚌
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書蟲媽準備一個小禮物要給一位朋友,想參加抽小禮物的書蟲粉們,請完成以下步驟哦!
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至於小禮物是什麼呢?請看本文第一則留言吧!
📚本次贈獎活動到8月13日(五)晚上12點截止,於8月14日(六)公開得獎者,注意由書蟲媽郵寄,寄送範圍限台灣本島
小魯粉絲俱樂部
台北市雙層觀光巴士
高雄開頂雙層巴士 Kaohsiung Sightseeing
看書姿勢 在 Facebook 的精選貼文
最近我花太多時間在當不良姿勢份子,很需要拿出瑜珈墊,伸展身體好好悔過一下….
該如何維持正確看書姿勢,想必是很多愛看書的人最大的困擾吧😂
看書姿勢 在 Lee蓓蓓 Youtube 的最佳解答
#不需要再時時叮嚀不要駝背
[啾團] 韓國-Curble Wider 3D護脊美學椅減少駝背機會,讓身體的自然而然挺直(Curble Kids 3D護脊美學椅)
詳細使用心得▶
最近因為小朋友都在家裡上線上課程
所以許多家長都發現小朋友會有坐椅子習慣性"駝背"的現象
很多人會有習慣性駝背的問題!
駝背不僅會影響身體整體的外觀姿態
嚴重的還可能會有不適感
前陣子我發現木木寫字時身體會拱著
甚至還給我貼在桌上寫字
讓我覺得這樣不行!!!
小朋友坐姿不正確時最常會出現駝背及烏龜頸的姿勢
另外還可能讓眼睛容易近視
然而這個時間正好是小朋友們脊椎骨骼發展的關鍵時期
所以正確的坐姿對他們真的非常重要
也是好坐姿的養成關鍵
但小朋友常常坐著坐著就會變成趴著或是東倒西歪
常需要人提醒
但又無法時時盯著~
這樣實在太累!
幸好有韓國 Curble Wider 3D護脊美學椅
我買了兩小一大
跟著小朋友一起用
如果你自己也是習慣性駝背的人
也或是擔心小朋友坐姿不正確總是駝背
那真的可以試試 Curble 3D護脊美學椅
我覺得真的是個可以讓坐著時維持良好體態的好東西
還可以緩解因久坐集中在腰椎上的壓力
坐起來的感覺輕鬆又舒服
比起我看到的那種防駝背帶舒服太多了!
立刻就擄獲了我的芳心
避免長久累積造成不舒服
現在只要坐在椅子上看書寫字我就會要求小朋友要使用
會這麼吸引我的原因是它坐上後背部感覺有支撐
因此背部就會自然的挺直
不會讓你覺得腰是硬撐著挺直的感覺!
能自然的讓坐姿更正確
尤其大推家裡學齡的小朋友可以使用!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/wWiCPhsVKYI/hqdefault.jpg)
看書姿勢 在 三個字SunGuts Youtube 的最佳貼文
很多家裡沒有桌椅的人,都習慣在床上看書、滑手機、用電腦,但其實這樣的習慣,也正是身體總是一直痠痛的主因
SunGuts IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”,裡面就會有詳細的收費方式,以及物理治療所的地址囉
SunGuts的線上課程開跑囉!裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變,來改善妳的坐姿,還會告訴大家如何用解剖學的方式,自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉,有興趣的話就趕快來上課吧!https://hahow.in/cr/sungutsposturefix
為什麼脖子會痠痛?
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累?到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s
簡單幾步驟,改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s
怎麼坐才正確?
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gJZ08872iGE/hqdefault.jpg)
看書姿勢 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最佳解答
大家敲碗很久的柴鼠新書📘
在漫長的拖稿後😪終於有最新的進度,要拍封面照了!📷
這是我們第一次進棚拍攝照片,
雖然平常已經很習慣鏡頭前講話了,
但是要在相機前拍照擺POSE,還真的是渾身不自在,尷尬癌上身😱
不止表情僵硬😑連姿勢都很不自然⋯⋯🥶
還有,那個誰可以告訴我們,
什麼是 #英國紳士般的笑容啦 ?!😂😂🇬🇧
讓我們一起期待新書會長成怎樣吧!🥺
後續有任何書的新進度,也會隨時在FB/IG和大家報告喔!
#0326 #再等1個月 #柴鼠新書 #即將上架
【不用花錢也可以贊助柴鼠】
https://youtu.be/DGV964Fks2s
【訂閱柴鼠也是一種鼓勵】
http://bit.ly/2INZTDI
【柴鼠兄弟相關頻道】
YouTube頻道 https://www.youtube.com/c/柴鼠兄弟ZRBros
FB粉絲頁 https://www.facebook.com/zrbros
IG https://www.instagram.com/zrbros/
【聯絡柴鼠】
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8whjWR4xsfY/hqdefault.jpg)
看書姿勢 在 天下文化- 【忙裡偷閒的6種閱讀姿勢】 「想看書時 - Facebook ... 的推薦與評價
【忙裡偷閒的6種閱讀姿勢】 「想看書時,整個城市都是你的行動書桌!」 工作和生活太忙,沒時間閱讀? 編編教你利用零碎的時間, 享受一個人的閱讀時光吧! PS. ... <看更多>
看書姿勢 在 有人有正確的打電腦時坐姿圖和讀書寫字的坐姿圖嗎? - Mobile01 的推薦與評價
姿勢 多多. 姿勢多多; 個人積分:15分 文章編號:29988152. 15分. 4樓. 2011-08-15 13:28. pinget9 wrote: 最近一直腰酸背痛手腕...(恕刪). ... <看更多>
看書姿勢 在 [討論] 55身180,正確姿勢看書脖子超不舒服- 看板study 的推薦與評價
各位好,小弟此版首PO,觸板規會自刪。
小弟身高180,比例是著名的55身,身體真的超長,長到往後躺的時候肩膀可以靠到撐頭的
下緣。
上網google後發現,正確姿勢有幾個前提。1.眼睛要平視螢幕上緣 2.挺胸縮脖子(為了不
讓脖子的肌肉受力) 3.手肘要平行且略大於90度。
以上3點在看電腦時完全沒問題,但是如果是在做筆記或者是看實體書的時候,會有很痛苦
的情況
1.一定要低頭,不然看不到書(低頭的角度會很誇張,看一下脖子就超痛)
2.為了不要讓脖子這麼下壓,就只能駝背了(駝背久了對脊隨又不好)
以上反覆這兩點讓小弟一直沒辦法專心唸書。不曉得版友有沒有解?難道身體長的人就該死
嗎....QQ
btw,可以推薦給小弟屬於我這種身形的人專用的座椅嗎?我很想要身體往後靠時頭有東西
可以撐著,但是往後靠的時候身體並不會整個後仰,而是可以讓我保持正確姿勢的那種。
謝謝大家。
有想到買個讀書架來用,但是讀書架好像不能在上面寫筆記對不對?怕一用力壓就斷了。
麻煩版友幫幫小弟忙,真的很困擾,謝謝。
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