📣《Who護?》「網路紀實互動劇場」
暖心加演場來囉!🌈🌈🌈🌈🌈
⏰演出時間:
9/05(日)14:00|9/12(日)14:00 9/07(二)19:00|9/08(三)19:00
🎈地點|Zoom線上
❤《Who護?》故事內容:
一位照顧失智症父親和思覺失調症弟弟的長期照顧者在父親去世多年後,仍覺得自己對不起父親、自己沒能做得更好……
一位孩子得了罕見疾病的單親媽媽,遍尋不到同時撫養孩子和就業的解方。陷入該如何找到工作,為自己和孩子尋找到未來生存的生活解方的困境……
她們在人生中的重要時刻,如何守護自己、守護家人?
許許多多的陌生人 ,又是如何成為他們生命中的貴人?
我們該如何守護他們?究竟是誰在守護著誰呢?
📢演出形式:
導演張嘉容以紀錄劇場的概念,將照顧者們和職業演員們從2019年到2021年的變化,透過影像紀錄、預錄影像、現場訪問、演出現場、觀演互動等的創作素材重新組織呈現給觀眾。同時,運用視訊媒體的特性,在鏡頭切換、並陳當中,讓演員對接演出,製造舞台感,呈現戲劇情境。
觀眾好評表示,本齣戲使自己更加珍惜及感謝身邊的家人,為生活增添正能量,展現行動力守護台灣🌟
2021年9月份,《Who護?》原班人馬將再次愛心加演4場,讓大家看見照顧的經歷與議題, 票券採取自由樂捐😍
🗣以下摘錄觀眾迴響:
🌸「對於人與人的付出重新充滿希望。」
🍀「即時互動表演形成一種保護網,連結每個人的內心。」
🌸「感受到照顧者所承受的壓力,以及對紓解、支持互助的需求。」
🍀「再大的難關一定有人支持,也一定有人陪伴。再多的挑戰一定能夠克服,也一定能夠超越。」
🌸「為生活增添正能量,激勵自己展現行動力守護台灣」
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水面上與水面下劇團 張嘉容CJ Jung Chang
看見台灣內容摘錄 在 Facebook 的最讚貼文
對於改善 #少子化 的討論,有社會福利層面、也有女性層面
因為小孩的出生和成長,是需要醞釀的
所以生育政策比長照,更不容易立竿見影
生育政策就算一步到位下去
5年到10年後才會看見人口增長的效果
這就是為何在政策上,注重生育不容易上檯面
對執政者任期內的效益並不高
只能每次吵過一次而轉移焦點
--
那至少,我們要一次到位的生育支持政策有哪些?
摘錄一下討論內容,大致4點
1. 針對不孕症的人口,要放寬補助
這是中產階級之痛,在這女性也要拼事業的年代
很多都是過了36歲以上才遇上真正相愛的另一半
也在家庭經濟穩定下才求子生產
40歲以上來不孕症門診在所多有
但是顯然消費力上力有未逮
在以色列,因為他們的國情
對於所有家庭都有公立醫院不孕症服務補助的
(但是,這前提是以色列人民40-50%收入繳稅的全民福利制)
2. 對女性推廣凍卵是未來趨勢
其實不應該把凍卵當成是女性的“後悔藥”
而應該是要推廣的趨勢
現代女性在年輕時不想生育
可能沒有穩定對象、事業也需要衝刺
但是達到經濟高峰與家庭穩定時
大概都接近40歲了,如果當初有凍卵過
那就不用花費大幅預算重複受抽卵之苦
3. 公共托育、企業彈性工時與托育中心需執行
沒有托育是對育兒家庭最可怕的待遇
叫他們生,衝個生育數字好看
小孩子的營養健康自己帶
根本無良榨乾了自己的勞動人口
4. 領養,與社區育兒互助制度推行
在有些專家眼中
當這個時代,99%資本走向1%人口的未來
我們已經不能保證每一個孩子的出生
是我們想像中的典型家庭
有些可能未婚生子,這些孩子需要友善領養制度接應
當然我們保留墮胎的權利
只是真的在完善家庭下出生的生命
在進步國家只會有越來越少的趨勢
因為經濟優渥的族群,為保證孩子未來有的人生品質與財產繼承
就會有 #自然節育 的情況
我們可能要更專注那些經濟相對不優勢的族群、甚至非典型族群
孩子出生,我們要有資源接應,也想有後續足夠養育資源
否證就是墮胎掉,不然一生出就下流社會,我們也太不負責任
出生不佳,我們可以給有能力領養的家庭
這樣孩子的人生起始點也有起碼的公平
在社區育兒制度方面
因為我們脫離了農村時代
養小孩的壓力完全由小家庭承擔
要打破這限制
以色列有社區每四個家庭,就有輪流養育的制度
這是可以參考的
但是就要有地方政策推動
其他像是有友善的婦女哺育環境
(有些公司哺育空間居然是玻璃會議室)
也是要繼續要求的
—
過了10年,透過主播邀約
沒想到可以與醫學院的老師 曾啟瑞教授 在這平台相見
就是他在提倡應該要提升不孕症補助
來幫助台灣社會的中產階級
催促政府用對力氣是很重要的
在台灣的政策裡,太多惠及老人
我們對於年輕人口與生育率要求
相對較多、又不友善,確實是事實
養兒防老的觀念,是應該要變了
如果什麼都要依賴健保,我是希望老人的補助要越來越限縮
多一些資源給予年輕世代人口與生育率補助才對
看見台灣內容摘錄 在 Facebook 的最佳解答
贈書直播_為什麼當我們努力獲得成功後,卻不一定會感到幸福?
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有種恐懼叫勝利,害怕從此不再贏,所以有些人成功了依然不快樂。這本書將幫助你內在先勝利,才能勇敢面對外在的壓力。
——鄭俊德( 閱讀人 主編)
🌟為什麼當我們努力獲得成功後,卻不一定會感到幸福?
🌟在工作及生活力求表現、拚命付出,為什麼仍會感到疲累而空洞?
🌟以為攀上顛峰就完成了夢想,為什麼隨之而來的卻是更多焦慮?
🌟為什麼有些人即便失敗卻仍感到充實滿足?
唯有生活裡獲得真正的平靜,才能深刻感到生命是多麼美好。如果心裡總有事困擾糾結,即便和他人相處,氣氛也依然是不開心的。
體育心理學博士及文化教練皮帕.葛蘭琪擁有輔導 #體壇選手 及 #企業菁英 等近二十年諮商經驗。
她發現有些共同關鍵字在許多案例裡一再出現:#孤單寂寞、#不滿、#能力不足。
她發現問題都出在 #恐懼:
因為害怕自己不夠好而成為完美主義、擔憂落後於人而變得焦慮苛刻。
恐懼可分成兩種類型。
第一種是腎上腺素引發的震顫,這種恐懼你一定體會過,它讓你驚慌失措、突然喘不過氣來。這種情況好發於危機或高壓力時刻,例如求職面試、演講或球類競賽的罰球之前。
我稱此為「瞬間」恐懼。
但是這本書大部分內容處理的是另一種恐懼的類型,這種恐懼正在主導你的生活、替你做出選擇,使你無時不刻感到空虛、不滿足。
我稱這種恐懼為「不夠好」恐懼。
《內在獲勝》這本書旨在使你擺脫每天困擾你的恐懼,同時試著將你從恐懼的幫兇──嫉妒心、疏離感、完美主義、羞恥感和苛責之中解放出來。
…
《內在獲勝》這本書告訴了我們,如何從這樣的恐懼泥沼中穿越,最後找回屬於自己的自信。而這種找回,是一種不需要靠擊敗別人、從競爭中獲勝、或贏得獎盃的 #淺層獲勝,而是真的與自己同在,與他人共贏,自重自信的 #深層獲勝。
我特別喜歡書中把贏分成「淺層獲勝」和「深層獲勝」的描述,因為我自己就是受困於「淺層式競爭」的現代人,尤其跟我年齡相仿的台灣小孩,從小到大幾乎都有被考試分數定義個人價值的記憶,而分數又必須透過競爭排名才有相對高低,因此即使已經畢業許久,擺脫了答案卡與2B鉛筆,每到一個新環境,還是下意識地在心中風風火火地列榜單,衡量自己在團體中是可以抬著頭走路,還是低眉順眼地做事。我們外表是大人,內心還是那個失去了分數和競爭就無法定義自己價值的孩子。
這樣只看得見「淺層獲勝」的恐懼,需要的不是盲目地變強和更多競爭,而是回頭,直視恐懼,拆解分析──就像我們終於有力量在冰水中游泳,或是深呼吸,勇敢直視那個黑暗中的影子,恐懼對我們的深刻影響才有機會瓦解。
摘錄自推薦序 / 柚子甜剝心事
…
這個世界的制度與規則,大多都在助長「我不夠好」的恐懼;例如「考試排名」絕對會讓所有人都不夠好,因為,就算從國小到高中都是第一名的學生,在考上台大之後依舊得面對人外有人的痛苦。
#夠好 是一種感覺,而非任何物質或情境,所以 #努力 是沒用的,甚至你越努力,感到不足的情緒越強烈。我們當前的社會、學校、公司卻都沒有幫助我們練習「夠好」的感覺,沒有培養我們的同理心、不重視人際連結、低估心理健康的重要性⋯⋯(或是這些同理心、人際與心理的學習,目的都變成獲得物質上的成功),如果你人生的目的只有物質或實際的獲得(例如名聲地位),幸福真的會變成零和遊戲,他贏了就代表你輸了,這就是為何我們多多少少在滑臉書時覺得不愉快,感到嫉妒與自我厭惡。
但真正能滿足我們的是 #深層獲勝。那是一種在面對真實自我恐懼、看見自己的本質(即是存有與體驗)之後,為自我實現或發揮天賦所形成的欲望,而不是因為害怕被拋棄而產生的需求。你無需證明給誰看,也無需幹掉誰,所以就算失敗,那也無損我們存有本身的價值,甚至你會感謝失敗帶來的獨特體悟!
摘錄自推薦序 / 蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定
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今天要討論的重點主要有兩點:
■ 成功能讓我們得到幸福嗎?
■ 用恐懼為動力的副作用是什麼?
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討論書籍:
《#內在獲勝》
別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思,找回幸福的驅動力
博客來:https://reurl.cc/4y8LoX
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作者: 皮帕.葛蘭琪
@潮浪 Waves
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直播時間:
4/15(四)晚上9點半
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