關於 真正的愛自己_是學會貼近自己的內心_是在當下與自己內在共處_是允許與接納自己當下所有的感受 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

是的，我的孩子，有些事情的答案，爸媽也能夠很快. 的都告訴你。但是，如果能夠經過你自己的思考，而來獲得許多人生. 寶貴的答案，我認為那是值得的！畢竟， ...

#12. 羅寶鴻的安定教養學 - Medium

真正的愛自己 ，是學會貼近自己的內心，是在當下與自己內在共處，是允許與接納自己當下所有的感受。 在給予孩子規範以前，要先跟他的感受做連結。

#13. 羅寶鴻安定教養繪本3+4（首刷限量贈情緒認知貼紙）

晴晴要如何走出內心迷宮、與對方和解、重新獲得快樂？ 引導孩子自我覺察、找出期待，學會真正的愛自己！ ☆part 1：療癒親子的繪本故事今天是晴晴 ...

#14. 從感受情緒開始：傷痛沒有特效藥，勇於面對情緒浪潮 - 遠流

我們總是急於處理傷痛，卻不知道應該先學會「感受」。 ... 閱讀這本書，讓我們有了打開自己情緒心門的動力，… ... 06 慢下來，走進你的內心世界.

#15. 【投書】從輔育院孩子的自我防衛，看情緒的壓抑與解決

心理方面，比如感到沒來由的情緒低落，可以試著感受低落的感覺是怎樣的，先感受到自己的情緒，等到愈來愈清晰之後，就會慢慢理解自己低落的原因。比方說， ...

#16. 胡展誥– 愛心理– 探索心理認識自己的最佳平台

學會接納自己 ，是遠離玻璃心的捷徑. 作者：胡展誥諮商心理師. 我挺不喜歡拿成就或工作相互炫耀、比較的 ...

#17. 『尋與放』- 一段找尋信任的自我敘說研究

從看見真相與接納自己. 中找尋失落的信任，於是終於能夠放下，並感受活在當下的真實快. 樂，迎接這份充滿愛與感謝的禮物。 關鍵字：自我敘說、生命故事、 ...

#18. 生命原點中心(life origin centre) - 學員心聲 - 楔子

☆ 參加了此工作坊，可以認識自己內心的渴求，原來是希望被接納和得到支持。平日我們為了應付工作，很少靜下來觀察自己內在的需求。 ☆ 愛、自由，無頭腦的界限，多 ...

#19. 2019 年1 月– 第2 頁– 長耳兔心靈維度

我的老公，跟工作坊中的夥伴，幾乎是同類型,只在乎親人,不知如何愛自己, ... 只有當我們真正有意願向內探究，不逃避每個當下自己內在真相的時候，我們才有可能逐漸找到 ...

#20. 乳癌病友輔導教戰

是當我們的自我開放接受. 「禮物」，平心靜氣地打開「禮物」，這個過程意指放下習慣汲汲營營. 的自我，逐步走進自己的內在世界，誠實地與自己內心真正的感受與聲.

#21. Untitled

12 澄心．呈新21：美智老師的啟發～以身安心. 14 正念輕鬆做父母15：正念& 覺察，給自己和孩子. 愛與智慧的行動. 16 心靈書寫20：婚姻問題其實是個性問題.

#22. 【闖關分享】我是豐盛顯化王《1.靜心新手村》– 每日8分鐘 ...

在這21天我最常用的是747呼吸法，除了可以讓我很快的收回在外的注意力回到我自己，我也會借著在呼氣、吐氣時去感受氣息在身體裡面的流動，感受與自己在一起的那個當下。 一 ...

#23. 本研究的動機，來自於我的憂鬱情緒與藝術創作的體會 - PCCU

我考慮接受個別諮商，當下掙扎且是一番拉扯，讓自己成為案主，. 自己有問題？自己是無能的？ ... 將內心隱藏未能表露出來的情緒感受、認知想法得以對向外發聲(Waller &.

#24. 情感關係中女性失去自我與自我轉化的經驗 - 國立臺灣師範大學

而其促發因素可能包括：「心理社會背景因素的改變」、「新. 的學習」、「困頓中的領悟」、「關係焦點移除後覺察內在對自己的愛」、「個體內在. 應成長的力量」以及「女性 ...

#25. 醫心跟醫病一樣重要：你的心，準備好抗癌了嗎？

這是一段辛苦的歷程，我也只能不斷提醒他，這種反覆是正常的，而「真正的自我接納」也是在這個時候開始。 因此，當我聽到這位癌友說出自己「終於能好好傷心」時，我既欣慰 ...

#26. 一位諮商師在諮商與禪修中的自我成長經驗

佛法思想和心理健康對健康發展有共同. 的信念，包括人與自己、他人和自然和諧者的. 相處、實現潛能、和個人存在的重要，可見兩. 者是可以互相整合的。Murgatroyd(2001)從他 ...

#27. 職場健康心理與員工協助方案(EAP)簡介

國際EAP 協會的定義：EAP 是工作組織的資源，運用專業的技術，透過預防、確 ... 家屬觀看自己的生命歷程，找出人生中下一個出口的必要路徑。遇到難以超越的.

#28. 心理動力取向治療者領會移情與反移情的學習歷程 - 政治大學

identification）：互補性認同是分析師自我（ego）與病人內在客體的認同，病人. 對待分析師如同自己早年關係裡的客體，而分析師也感受到病人的對待和投. 射，認同自己為 ...

#29. 第十一卷第三期Vol.11, No.3 - 本土諮商心理學學刊

研究者以為. 正念聆聽時的內在觀者，可為這個「不失為自己」的聆聽狀態找到仍有內在覺者的依靠。 而心理師臨於當下的精神與態度，乃是有效聆聽的基礎。 （ ...

#30. 重新愛自己！人生中最重要的關係，是你和自己的關係，心理諮 ...

著有《尋找復原力》一書的心理諮商師留佩萱指出，人生中最重要的關係，是你和自己的關係。邀請你走進內心，從覺察開始、重新和內在小孩對話、學會愛 ...

#31. 國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系碩士論文

感恩代替了悲傷，我感. Page 13. 4. 謝三個孩子，是她們用她們自己的生命來成就現在的我，而我即將步入「知天命」. 的年紀，一個願意承認、接納自己的年紀。至此，研究札記 ...

#32. 與孤獨共處：卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣

是否也在人群中格格不入，盡是無法言喻的疏離寂寞？ 愈想逃離，卻愈孤獨？ 我們都期待他人的認同與傾聽，都懷抱著自身的不安。

#33. 「我」之所以孤獨 - 國防大學政治作戰學院

自我敘說與禪行的交織很奇妙，當愈真誠的把自己給記錄下來，看到這些文字就像看到自 ... 我是孤獨的，而將透過自我敘說研究、禪行上的體驗，了解「我」之所以孤獨，並 ...

#34. 心理文章 - 微光心理諮商所

當我們感覺到關係中的另一方，願意提供給自己愈多心理空間，就會感覺愈溫暖。心理空間可以很簡單地說是種接納的態度，也可以外化成各種形式，例如「愛之語（註2）」 ...

#35. 「愛自己」成為一種強迫！心理師：七個常見的愛自己誤區

父母對孩子的肯定式教育，雖有它的好處，但如果缺乏架構，也可能加劇孩子的無望感。大多孩子更需要的是，能夠依循目標，一步一步建立信心的歷程。 女人迷 ...

#36. 真正的正能量，是接納自己的負能量｜療癒筆記｜方格子vocus

當負面情緒升起時，我們要做的其實不是去掩飾自己的負面、去push自己正向思考，甚至是去否定擁有這些感受的自己。 當負面情緒升起時，我們要做的其實很 ...

#37. 蘇予昕諮商心理師：以投入代替努力，3步驟掌握「接納力」

臣服內心不是自我放棄或任性妄為，「臣服內心是找到真正自己適合的樣子。」學員B有感而發。 當開始拖延時 ...

#38. 沒正視自己的情緒，別人的話怎麼聽都刺耳！用SAGE 口訣

我們可以深呼吸，細細觀看這些內在感受的起起落落，盡量不要批判，但若有任何不適的感覺，看著它、允許它就好。 最後一個動作是接納。 一旦看見、承認、 ...

#39. 如何停止否定自我，4個方法不再討厭自己 - 好晴朗BonSunshine

自我否定的原因大致上可以分為兩個：一種是看不到自我價值，另一種是還需要自我提升。否定自我是沒有建設性的，4個方法，改善習慣性否定自我、開始接納自己、停止否定 ...