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聽日限時優惠重點推介產品係新合作商戶「自在襌繞」嘅襌繞課程。
聽日(22/9)中午十二點至兩點,記得留意【好人經濟】
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自在襌繞
1.
禪繞初體驗 十月班
自選日期:2021年10月7日(星期四) 或 2021年10月21日(星期四)
上課時間:晚上7:30-9:00
上課地點:大角咀區(詳細地址於成功報名後通知)
熱血Marketplace價:$330
限時優惠價:$280
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導師:Isaac Wong。認證禪繞導師。平面設計師,亦任道風山基督教叢林特約默想導師。曾指導不同年齡、國藉、背景的人,帶領逾200人次進行禪繞練習。其禪繞畫教學著重藝術和靈性的平衡,在教導畫禪繞的方法之餘,亦著重怎樣透過禪繞達至放鬆和專注,以至心靈安穩。ig: mce.zen
【WHY 禪繞畫? 】
香港人生活忙碌壓力大,許多人都在閒時找方法放鬆及紓壓,例如運動、閱讀、遊戲⋯⋯都是很好的方法,但其實還有一種更簡單且隨時可以進行的靜心方法。而源自美國的禪繞藝術(Zentangle),在繪畫過程中,能令人享受當下的專注和平靜,達至紓壓效果,藉以撫慰城市滿有壓力的弱小心靈。
【什麼是禪繞畫? 】
禪繞畫是一種容易學習、能讓人放鬆並且有趣的方法,能夠藉由有結構的圖案,創造出美麗的作品。「禪繞」借用了佛家「禪」的概念,但它是「非宗教性」的,對不同信仰保持中立,並不特別宣揚某種信仰。故此,任何宗教背景也適合參與。
【工作坊內容】
認識禪繞的原理和方法
簡單靜觀練習
創作一幅禪繞畫
介紹如何在日常生活練習禪繞
【預期效果】
透過練習禪繞,練習專注,進而重新調整內心
提升專注力
減輕焦慮
培養圖案解構能力
學習創意思考代替標準答案
學習欣賞自己及別人的優點
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【香港人,辛苦了】
過去一個月,是香港艱難的一段日子 ,政治是一件二元對立的事情,顏色鮮明,對與錯之間容不得對方,也容不下。這段時間我們或許感到失望,感到沮喪,感到憤怒,感到痛心;有人受傷了,有人離開了,有人長時間在崩潰邊緣。前路茫茫,可以肯定的是前路不會容易走。但請您記得,路上的您們從不孤單,而且您也不一定要迫自己數天或數周跑完數年的路,或許這一刻的您可以給自己暫時休息一下。
Good Seed X Void將會舉辦一場免費的放空冥想,為有需要人士暫時放慢腳步,得以一息間的喘息空間。這個晚上,這數小時,放下立場,放下責任 ,放下工作,您值得這一息間的靜心時間。放空或發呆,是我們與生俱來的休息技能。而放空冥想是國際發呆比賽冠軍陳棨豪先生獨創的冥想方法,將放空原理揉入冥想當中,將冥想難度大大降低,令大家日常生活中都可以運用到。屆時除了冥想,同場還有禪繞畫體驗環節。
日期:2019年7月8日
時間:1900-2100
地點:香港理工大學賽馬會創新樓V1201室
工作坊導師:陳棨豪 Hercules (Void 創辦人、國際發呆比賽冠軍及認證冥想導師)
Joanne Or (禪繞畫認證導師、日本和諧粉彩正指導師)
登記:https://forms.gle/rQLjSmREF1gmLUeRA
*名額有限,登記表格不會收集任何個人資料,所以不會有任何活動提醒,請報名人士務必確定出席*
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[Void學生大使培訓計劃]- 第一期招募
暑假到喇🎊夏日熱辣辣,今年既暑假除左去旅行去玩🏖,點可以唔把握時間增值自己,同時為自己既履歷加多啲工作經驗🤩? -
全港最多人下載嘅廣東話冥想應用程式Void,將於今個暑假舉辦[Void學生大使計劃],並邀請各位有志的高中生,同Void一齊以改變香港人的精神健康狀況為己任,係香港提倡精神健康的重要性。
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我們: - 定時會提供企業培訓給各大公司(AIA Group,Phillip Morris International,Kinetix Systems Limited etc.)
- 舉辦不同放空冥想的工作坊 (茶藝,音樂盒,香氛治療,禪繞畫)
-一直受到媒體、大眾關注,多次被刊登在不同媒體上(HK01,明報,蘋果日報,TVB,100毛等等)
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我們希望你:
年滿15歲
注重精神健康💪🏻
積極上進,有責任心✊🏻 你將會獲得:
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具意義的工作經驗:將會令你的第一份履歷便有別於朋輩📑
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個人能力培訓工作坊*:包括溝通能力,演講能力及說服技巧的培訓🔍
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改善心理健康的技巧:在Void,我們關注香港人的心理問題,同時也希望我們的同事能夠擁有健康的心理狀況❤
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一群志同道合的夥伴:認識其他同樣優秀的學生大使,擴闊人際網絡👫👭👬 一個豐盛的暑假:令你的的假期與眾不同!
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心動了嗎🙋🏻♂🙋🏻♀?快啲報名參加吧!
https://forms.gle/uhTbWEcMMfb7mWP47
截止日期為19/6,入選者將於21/6前收到通知。
- *工作坊導師:陳棨豪Hercules
Void創辦人
2018年 Generation T List 入選者(香港Tatler)
2015年 TEDxHongKong 講者 (Be Smarter)
2017年香港資訊及通訊科技獎 大獎及金獎
國際發呆比賽冠軍(台灣站)
風險管理及商業智能及副修創業學(香港科技大學)
認證催眠治療師(NGH)
認證臨床催眠治療師(ACHE)
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聲明:就近日香港某機構某導師聲稱報讀他們中心的禪繞課程後,可以得到禪繞導師認證資格。本人所知,香港未有任何機構及導師可以授權認證。認為該機構有誤導失實 ... ... <看更多>