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新生兒的哭泣聲是因為壓力大？？？｜溫柔生產讓家庭關係更好｜ 水中生產諮詢｜雙Q懷孕日記｜絕代雙Q
我們去諮詢了禾馨水中生產的門診，諮詢的結果滿顛覆我們原本的想法的，但是也更了解了水中生產，也覺得這樣子的生產方式非常有意義。
諮詢的過程真的太長，我們其實還問張主任很多關於親餵還有其他的問題，有機會再跟大家分享在影片上面沒有播出的諮詢片段呦～
#水中生產 #溫柔生產 #生產計畫書 #禾馨 #新生兒
沒聽過水中生產？快來禾馨民權體驗一下吧！
禾馨民權提供【水中生產】服務
一般來說，進行水中生產是運用水的浮力、阻力以及水溫的控制，不僅可以增加媽媽的安全感，更有研究報告指出，水中生產有助於媽媽分泌催產素，可促進產程的進展，減少血管加壓素（vasopressin）進而減輕生產過程帶來的疼痛。
此外，水的浮力可以減緩胎兒出生時衝勁造成的傷害，像是會陰部位撕裂傷口較小，減少產婦的生理傷害。而水中生產時最大特點，是媽媽在生產時可以隨意變化姿勢，而且水中生產施力也相對較為輕鬆。
無法自然生產的媽媽都不建議進行水中生產，但也不代表自然產媽媽就可以選擇水中生產，水中生產是否可以順利進行，必須視個體情況而定，舉例來說，產婦的骨盆腔若是較窄小，水中的浮力可能會成為阻力，導致生產不順遂；另外，孕期曾有發生併發症或是胎兒心跳狀況不佳，需要長時間臥床觀察胎心等情況，同樣不適合水中生產，提醒媽咪應多注意自身與胎兒健康狀況。
不論選擇什麼生產方式，產前都應該做好充分準備，預先考量生產過程可能遭遇的各種狀況以及應變措施。在禾馨，水中生產前我們會幫您預約溫柔生產門診，門診期間您可以提出所有對水中生產的疑慮我們專業的醫護人員將為您解答。另外在產前的32至36周期間，我們也會幫您安排上水中生產前的課程。在禾馨生產的環境和醫療設備都經過專業的評估及衛生把關，如此才能平安順利的安心迎接寶寶到來。
禾馨專業的水中生產浴缸深度大約60公分，無死角的圓形浴缸更無須擔心藏匿細菌，而且寬度也比家中浴缸來得寬敞舒適，研究指出，產婦浸泡身體時水深須達胸前，才能有效促進催產素分泌，並且幫助產程順遂。
原則上，水中待產時間每次約90分鐘左右，時間一到必須暫時離開水中，一來可以讓媽媽獲得適當的休息，二來也可以讓我們專業的陪產員進行胎心音檢測，確認胎兒的健康狀況。媽媽離開水中這段期間，催產素雖然會減少分泌，但是當媽媽再次回到水中，催產素便會開始慢慢上升。根據研究指出，初產婦待產時間平均是12小時，而水中生產的時間平均8.8小時，確實有縮短產程的作用。
根據研究發現，若是能控制寶寶出生後所接觸的水中溫度，模擬體內羊水的溫度（水溫37度），其實寶寶並不會出現呼吸反應，因此，像是國外的嬰兒在水中出生後，只要臍帶尚未剪斷，將寶寶放在水中也沒有關係。但因為個體差異仍可能存在風險，萬一寶寶的反應非正常情況就可能有嗆水意外，所以最安全的作法是在分娩後，醫護人員會將寶寶抱離水中，讓媽媽和寶寶直接進行肌膚接觸。
若您有水中生產的問題，歡迎您隨時聯繫我們
電話: 02-55713333
地址: 114台北市內湖區民權東路六段42號
文獻參考:
台灣溫柔生產推廣協會, <http://www.gentle-birth-org.com/index.php>
【新知分享 － 關於水中生產】
在保仁醫師服務的禾馨醫療裡
除了一般自然產、一般剖腹產、腹膜外手術之外
還有提供專業的水中生產服務
它是運用水的浮力、阻力以及水溫的控制，
不僅可以增加媽媽的安全感，
更有研究報告指出，
水中生產有助於媽媽分泌催產素，可促進產程的進展，
減少血管加壓素（vasopressin）進而減輕生產過程帶來的疼痛。
有興趣了解者，請點入全文...
禾馨民權提供【水中生產】服務
一般來說，進行水中生產是運用水的浮力、阻力以及水溫的控制，不僅可以增加媽媽的安全感，更有研究報告指出，水中生產有助於媽媽分泌催產素，可促進產程的進展，減少血管加壓素（vasopressin）進而減輕生產過程帶來的疼痛。
此外，水的浮力可以減緩胎兒出生時衝勁造成的傷害，像是會陰部位撕裂傷口較小，減少產婦的生理傷害。而水中生產時最大特點，是媽媽在生產時可以隨意變化姿勢，而且水中生產施力也相對較為輕鬆。
無法自然生產的媽媽都不建議進行水中生產，但也不代表自然產媽媽就可以選擇水中生產，水中生產是否可以順利進行，必須視個體情況而定，舉例來說，產婦的骨盆腔若是較窄小，水中的浮力可能會成為阻力，導致生產不順遂；另外，孕期曾有發生併發症或是胎兒心跳狀況不佳，需要長時間臥床觀察胎心等情況，同樣不適合水中生產，提醒媽咪應多注意自身與胎兒健康狀況。
不論選擇什麼生產方式，產前都應該做好充分準備，預先考量生產過程可能遭遇的各種狀況以及應變措施。在禾馨，水中生產前我們會幫您預約溫柔生產門診，門診期間您可以提出所有對水中生產的疑慮我們專業的醫護人員將為您解答。另外在產前的32至36周期間，我們也會幫您安排上水中生產前的課程。在禾馨生產的環境和醫療設備都經過專業的評估及衛生把關，如此才能平安順利的安心迎接寶寶到來。
禾馨專業的水中生產浴缸深度大約60公分，無死角的圓形浴缸更無須擔心藏匿細菌，而且寬度也比家中浴缸來得寬敞舒適，研究指出，產婦浸泡身體時水深須達胸前，才能有效促進催產素分泌，並且幫助產程順遂。
原則上，水中待產時間每次約90分鐘左右，時間一到必須暫時離開水中，一來可以讓媽媽獲得適當的休息，二來也可以讓我們專業的陪產員進行胎心音檢測，確認胎兒的健康狀況。媽媽離開水中這段期間，催產素雖然會減少分泌，但是當媽媽再次回到水中，催產素便會開始慢慢上升。根據研究指出，初產婦待產時間平均是12小時，而水中生產的時間平均8.8小時，確實有縮短產程的作用。
根據研究發現，若是能控制寶寶出生後所接觸的水中溫度，模擬體內羊水的溫度（水溫37度），其實寶寶並不會出現呼吸反應，因此，像是國外的嬰兒在水中出生後，只要臍帶尚未剪斷，將寶寶放在水中也沒有關係。但因為個體差異仍可能存在風險，萬一寶寶的反應非正常情況就可能有嗆水意外，所以最安全的作法是在分娩後，醫護人員會將寶寶抱離水中，讓媽媽和寶寶直接進行肌膚接觸。
若您有水中生產的問題，歡迎您隨時聯繫我們
電話: 02-55713333
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麥克風：Rode VideoMicro
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禾馨水中生產 在 [生產] 我的第一胎紀實禾馨水中生產- 看板BabyMother 的推薦與評價
(把我現在還記得的東西記下來，所以真的是鉅細靡遺文長慎入，有哪邊寫不清楚的可以
發問幫助我補充細節)
雖然已經沒有人在敲碗了(之前敲碗的人都已經生了XD)，但想說還是紀錄一下
2017/7/3，星期一，晚上是固定產檢日，我的固定產檢醫師是冷面笑匠禾馨新生的院長楊
濬光醫師，看過胎心音、胎動紀錄和超音波以後，一如之前提醒的，告訴我「(以你現在
小孩的週數來說)你子宮動得比較少，要多運動」，我也有點無奈地告訴醫生說我每天都
游泳(這是我自己愛)和走過來禾馨的，以孕婦來說應該還算愛動的。醫生說那可能是個人
差異，我們下週見。我心裡想說隔天開始要加爬樓梯了。當天因為量胎動有點不順利，所
以產檢比預期的晚結束，草草在台大後門找一家還沒關門的麵店隨便吃吃打發晚餐，而且
其實還沒吃飽...晚上隨意弄弄就睡了，還談起明天星期二，可以去買豆漿等等瑣事。
7/4凌晨大約四點，莫名醒來，懷孕後其實常常半夜莫名醒來，通常就繼續睡，但這時家
眷也正好醒了，我們聊了一會...這時候落紅了。因為我本來就是比較神經粗的那種，之
前還問朋友說，落紅破水和陣痛，陣痛我想是無庸置疑，落紅破水哪個先，一定要馬上去
醫院嗎？結果大家情況都不一樣。有幾個朋友落紅幾天還在走來走去，後來才生，所以我
還想著「明天要換床單」「得要開始收待產包了」，聊聊天，天色漸亮，我的陣痛也開始
了，一開始還可以忍受，後來覺得還是(抱著應該會被退貨的心情)去醫院看一下，很幸運
的在路邊攔到一台小黃，拿了健保卡和一包禾馨之
前給的各項同意書就到了禾馨。
到了禾馨新生，護士內診確認開一指，又知道我是預定要在水中(民權)生產的，所以建議
我們立刻移動過去，不知道是護理師的經驗，還是我看起來很痛，總之沒有被退貨耶。其
實這時候開始我就覺得很痛，什麼話都不說了，我本來就是不會叫的類型，叫不是浪費體
力嗎？而且我又不會覺得比較紓壓，所以我就很安靜的...痛。
在新生南路上，天已全亮，又很幸運的迅速來了一台小黃，司機是個有點年紀很high的大
叔，一開始就非常high，說他本來要收班了，我們往民權禾馨正好是他回家的方向云云..
.接著猛然發現我是孕婦(產婦)，又要前往民權禾馨，發生什麼事這很擺明著吧？他就更h
igh了，急著告訴我他女兒小孩一歲多，他女兒的生產過程等。我沉浸在自己的陣痛中，
車行很快，轉眼已過松山機場，司機突然說「唉呀，忘記按表了，算你們200就好」，我
在模模糊糊中想著「是沒有貴啦，但可以讓我靜靜嗎」orz
在陣陣疼痛間已到禾馨，司機很好的等我在疼痛的間隔間下車。進入禾馨診間，又一次內
診，一樣開一指，護理師找個病床給我窩在上面，紹綸去辦一些相關手續。我盡量在可以
的情況下睡一會，好像聽到隔壁產婦已開三指，護理師要他稍微去走走，心裡覺得她真強
(後來知道她有打無痛)；又聽到一個醫生說慢跑到一半被叫回來接生...大概是因為疼痛
的原因，所有東西都似乎有一層隔膜隔著，隔膜內只有我和疼痛。手續辦完護理師就決定
我可以進入LDR產房了：一種從痛到生都是同在一張床上的病房，如果我不是選用水中生
產應該可以躺到縫吧XXD。
接著就是「怎麼這麼痛→原來還可以更痛→原來剛剛根本沒有很痛」的越來越痛，隔膜外
，家眷忙著打電話給我妹請她來幫忙做拍攝記錄、通知兩邊家人等等瑣事，我一邊痛一邊
想著「這一切都是假的」、念佛號或是胡思亂想，想冰箱裡的菜就要放過期了或是我昨天
晚上應該吃飽一點或是吃了早餐再去醫院啊啊啊啊，不然就阿Q的想每痛一下就少痛一下
，紹綸幫我按摩背部希望我能舒緩一點。(後來知道)小妹慌慌張張得去拿了相機帶了早餐
趕來了，助產士不時把我拉起來坐產球(其實就是瑜珈球)，如果她不管我的話其實我很樂
意一直待在床上的，中間家眷有試圖在空檔吃點早餐但一下我又很痛了他就只好放下早餐
，接著混亂中我有喝了一兩口超甜奶茶讓我繼
續撐下去。
妹妹來的時候其實已經超過九點了，我就一直咿咿唉唉在產球和床之間循環，助產士一直
幫助我，帶我坐產球或是引導我呼吸，還多次稱讚家眷有好好做功課。產球和拉梅茲呼吸
法只能說，並不是完全沒有幫助，但是因為陣痛早就遠超過我的這輩子最痛，所以還是非
常痛啊。先前去看一個坐月子的同事，她為了讓我和另一個男同事理解生產的疼痛，說是
先感覺有腳踏車在裡面開過、後來是機車...最後是砂石車，在已經生產過的現在，我實
在還是不知道怎麼跟人形容這件事，只能說是空前的痛，而且是內部的。
終於、終於，助產士宣布我可以下水了，但看起來小小的池子，水放的超久啊，當然已經
痛的要命的我，也不期待那是一鍋下去就萬事太平的魔法水，且以之前看過的影片來說，
我預計會進進出出池子好多次，時間大約是十一點，這時候開兩指，心想開一指到兩指就
花了五六小時，雖然一開始不痛，但全開是開五指，實在不知道總共要生多久。
水終於放滿了，下水，家眷坐在我背後一起引導呼吸和當我水中的靠墊。呼吸、呼吸、呼
吸、呼吸、呼吸，助產士不停的引導我呼吸法，還告訴我現在不能用力，用力子宮頸會腫
，但人痛的時候真的是全身緊繃，很難不用力，只能盡力照她說的作。不知過了多久，助
產士說：看到頭髮了，胎頭非常非常低，你一定會生的很快，我當下覺得這一定是鼓勵我
的說法。沒想到很快的她就跟我說：可以用力了。在陣痛和陣痛間引導我呼吸和用力。不
久，護理師就說：摸到頭髮了！
咦？咦？咦？真的這樣就要生了嗎？接著在十次陣痛之內，小朋友如坐溜滑梯一般行雲流
水的滑出來，出來的瞬間不敢致信、驚訝又感動，而且幾乎馬上就不痛了，護理師把小朋友
從水裡抱出來給我，一時間覺得好小一隻…馬上又覺得很大，完全塞不回去的??
不痛的世界真是光明燦爛又美好。
醫生開出生證明，助產士叫我放鬆不要再用力…在十分鐘內胎盤就自己順利排出了，小朋友
一直被我們抱在身上，讓臍帶血稍微迴流。接著讓家眷剪臍，想像中是很溫馨的畫面，實
際上是醫生用止血鉗夾住兩邊，叫他從中間剪下去。
「好像剪綵儀式」我說。大家都笑了，妹妹也說『剛剛就覺得像不敢講』。助產士帶小朋
友去量身高體重，我移動到旁邊的床上給醫生縫兩針，紹綸去拓印胎盤，妹妹繼續忙著全
記錄。助產士和我聊聊，有點好笑的說「原來你的聲音是這樣的」。是的，我不大會叫，
所以生完終於聽到我的聲音了。
事後看看，病房使用時間很短(病房使用費以小時計算)很省，護理師說我整個產程大約三
小時，並且在最後四十五分鐘內開了三指。第一胎來說算是相當迅速。我的確是幸運的。
還有一些些瑣事，第一個知道我生完的朋友，因為本來想約週三去下午茶，我剛剛開始痛
留言給他說可能不能去了，其實當時只是想還是乖一點，她看到留言回電給我小朋友已經
躺在旁邊了
太匆匆忙忙所以本來準備好的音樂根本沒帶，禾馨的app居然有周到莫名的『開一指音樂
』、『開兩指音樂』…真的有人會去換音樂嗎？家眷臨時放手機裡的音樂，但其實什麼都
不會留意到，我們看影片才發現小朋友出生時本來想放「田園」(太痛了想舒緩放鬆)結果
放了命運啊??????
要感謝的太多了，只能說，這一切真是太好了，感謝所有所有的…
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1521811647.A.DF4.html
加油，護理師是說縮短一半？
不是不行啦，是我家離新生近很多所以想確定不會被退再去
... <看更多>