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禾馨牛骨鈣 在 [懷孕] 有專門給孕婦補鈣的營養品嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者skl0283 (skl0283)
看板BabyMother
標題[懷孕] 有專門給孕婦補鈣的營養品嗎？
時間Tue Jul 25 23:22:19 2017

我姊算是高齡產婦
結婚滿多年，好不容易才終於有了第一胎
雖然才懷孕不久但還滿辛苦的
動不動就被醫生規定要躺在床上安胎
連下來走動，情緒稍微興奮一點都不太行的那種
吃不下還狂孕吐，吐到剩胃酸
被醫生警告說一些比較開胃偏酸的食物也不能吃
(看他這樣開始對懷孕覺得很恐懼啊 >"<)

最近一直跟我說他睡不好，晚上腳會微微的抽搐甚至有點抽筋
Google了一下好像是懷孕中後期才會發生的
但不知道為什麼他現在就有一點這種徵狀
在想是不是因為缺鈣所引起的
想說這禮拜剛好要去找他
就買個補鈣的幫她補充一下鈣質，但不確定是不是甚麼都可以吃
想問一下版上有經驗的媽咪們，孕期補鈣哪種比較好？
鈣片、鈣粉跟液態鈣哪個比較推？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.114.53
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1500996141.A.67B.html
推 Movanda : 推GNC的優美鈣，是粉很好吸收，孕期的兩三次抽筋都` 07/25 23:27
→ Movanda : 晚沒吃的時候 07/25 23:27
推 bluecancer : 初期就抽筋，同事建議喝藤田鈣，沒再抽筋過，但蠻貴 07/25 23:29
推 ttyouare : 推GNC 07/25 23:32
推 silosilo : 吃鈣也可中和胃酸 07/25 23:44
推 e2588963 : 初期抽筋也要考慮是否因為嘔吐造成電價值不平衡， 07/25 23:46
→ e2588963 : 不一定是缺鈣 07/25 23:46
原來如此!還以為都是缺鈣的關係
推 ncube : 推 costco 有賣的威德檸檬酸鈣 好吸收甜甜的也好吃 07/25 23:46
→ lovebsb : 我喝媽媽奶粉時加入黑芝麻醬！ 07/25 23:46
第一次聽說這個耶!!
推 wishling : 威德檸檬酸鈣粉 07/25 23:46
推 hahohaho : GNC優美鈣，因為含鎂還可以軟便，改善孕期便秘問題 07/25 23:47
→ hahohaho : 。會員生日月購入平均1包20最划算。 07/25 23:47
推 lufuna : 我吃GNC覺得不錯 07/26 00:02
推 edchans : 家樂福買的信東檸檬酸鈣給老婆吃，1包約10元 07/26 00:05
→ edchans : 是粉末的，也比較方便攜帶食用，目前24w没抽筋過 07/26 00:06
推 ccarolin : 我中後期狂抽筋 直接買液態鈣 用喝的那種 07/26 00:06
→ ccarolin : 早晚都喝才沒抽筋 生完餵母奶 剛好也需要補鈣 07/26 00:07
→ ccarolin : 碳酸鈣粉我也試過 沒用 一樣抽筋 07/26 00:08
M大孕期好辛苦啊~
推 mintstar : 我孕期吃保倍鈣，粉狀，蠻好吃的，而且真的有舒緩 07/26 00:08
→ mintstar : 抽筋狀況。 07/26 00:08
推 puppyvivi : 優德鈣 液態鈣 裡面有卵磷脂，早上起床晚上睡前 07/26 00:20
→ puppyvivi : 各三顆，每天吃兩次，我幾乎沒在抽筋的 07/26 00:21
推 itkd0515 : 吃鈣也要做好保暖，睡前泡泡腳也行，但別太熱的水 07/26 00:24
推 okbby : 六甲村優美鈣大推，好吃早晚一包粉狀，孕期從沒抽 07/26 01:12
→ okbby : 筋！一盒30條，門市原價賣，我是因為買月子膳跟業 07/26 01:12
→ okbby : 務直接買，那時有活動最低4盒900含運。直接買3套， 07/26 01:13
→ okbby : 現在生了還在吃。聽說之後會漲價。孕期吃其他牌子 07/26 01:13
→ okbby : 很噁心。我跟六甲村沒關係，非葉配，純分享適合懷 07/26 01:13
→ okbby : 孕又好入口的鈣。 07/26 01:13
好~謝謝分享
推 syuasdio : 初期比你還慘也撐過來了，12w開始吃costco威德檸檬 07/26 01:14
→ syuasdio : 酸鈣，目前沒抽筋過 07/26 01:14
是我姊不是我啦XD
→ ivylikecat : 後期吃珍珠粉順便補鈣也不錯哦！ 07/26 01:52
珍珠粉好不錯的感覺!不過這個就要跟姊夫請款才行了XD
→ aizawafff : 有沒有辦法推輪椅帶姐姐到戶外曬一下？合理的紫外線 07/26 01:55
→ aizawafff : 下曬個15分皮膚吸收比吃鈣來的快 07/26 01:55
輕微的走動好像還可以，我會再跟姊姊說
推 ema91 : 威德+芝麻醬（芝麻醬要確認是不是完整的芝麻炸出來` 07/26 02:43
→ ema91 : 完整的芝麻是飽滿的形狀、因為裡面還有麻油，這樣才 07/26 02:43
→ ema91 : ～） 07/26 02:43
推 dizn : 我是媽媽奶粉加現磨的芝麻粉，天天喝 07/26 03:01
推 lilyhsieh : 孕期吃現磨芝麻醬，天然又沒有添加物，直接加在牛 07/26 03:02
→ lilyhsieh : 奶或豆漿裡，有吃就不會抽筋，但只要1、2天沒吃就 07/26 03:02
→ lilyhsieh : 有快抽筋的感覺 07/26 03:02
推 louissgirl : 芝麻醬要吃到足夠鈣含量 熱量很高吧？適合孕婦嗎？ 07/26 05:10
→ olivetrees : 威德檸檬酸鈣 07/26 05:41
推 maricelala : 除了要適量補充維他命D加鈣，我在國外上產婦課程說 07/26 05:47
→ maricelala : 還可以多吃鉀跟鎂的食物，香蕉優若乳跟堅果，天然 07/26 05:47
→ maricelala : 的補充最好，我很幸運32週還沒有遇到抽筋，希望對你 07/26 05:47
→ maricelala : 姊姊有幫助 07/26 05:47
好!去找他的時候順便帶一手香蕉一手優酪乳!謝謝~
推 flower6 : 孕吐嚴重的話可能要多試幾種，不管鈣粉鈣片 07/26 05:55
→ flower6 : 都會有加味道，要找到可以接受的 07/26 05:56
對啊也怕會孕吐，所以才想說來問問大家XD
推 antibody27 : 我吃優美鈣，再加香蕉 07/26 06:48
→ nieco : 送保健品先知會本人比較保障（我家是親人送一堆以 07/26 07:40
→ nieco : 為適合的.不喜歡造成壓力然後沒吃的那種 07/26 07:40
推 loplop2238 : GNC優美鈣，不僅補鈣，對前後期失眠我覺得蠻有效的 07/26 08:08
推 nieco : 保健品有個人鍾愛的攝取方式（直銷更特別）有的醫 07/26 08:12
→ nieco : 生會另外提供建議 買東西送人是要別人吞下去！ 07/26 08:12
推 mRENm : 先生買給我吃過很多補鈣的都覺得噁心，後來還是最 07/26 08:21
→ mRENm : 傳統的吃香蕉…不噁心也有飽足感 07/26 08:21
推 geminifish : Costco威德檸檬酸鈣+1，睡前吃一包都沒抽筋過 07/26 08:26
→ geminifish : 粉狀甜甜的，和水很好吞 07/26 08:27
推 vivipapa : 抽筋如果吃鈣還是沒用，建議再每天一根以上香蕉，超 07/26 08:39
→ vivipapa : 有效 07/26 08:39
→ nieco : 初期有的已經補充含葉酸的婦維他命了 07/26 08:48
推 breakhart : 成分可能稍微要注意一下，還有就是如果孕期不舒服， 07/26 09:02
→ breakhart : 胃口可能也會影響，鈣粉不確定吃不吃得下，鈣片可 07/26 09:02
→ breakhart : 能會比較好 07/26 09:02
推 antiiss : 不推藤田鈣 我喝了吐出來 而且硬喝下去當晚一定抽 07/26 09:37
→ antiiss : 筋囧 可能體質不適合（他有防腐劑的樣子） 07/26 09:37
推 smilesunsw : 我吃永信hac的鈣粉覺得不錯，也有錠，但我是買鈣粉 07/26 10:20
→ smilesunsw : 的。吃了真的比較不會抽筋 07/26 10:20
※ 編輯: skl0283 (117.19.114.53), 07/26/2017 11:46:05
推 novus : 我是吃珍珠粉補鈣順便壓胃液逆流 07/26 12:05
推 youngming : 藤田鈣水+1，只要偷懶ㄧ兩天沒喝必抽筋 07/26 12:12
推 babyyy : 我是吃美安的液態鈣，泡起來像果汁比較不噁心 07/26 13:16
推 mimilove : 藤田液態鈣 07/26 15:21
→ ankeyang : 其實便宜的武田鈣思健就可以了 07/26 20:11
推 icu331 : 長庚生技 複合優鈣。醫生推薦的 07/26 22:23
推 cccsp : GNC+1;另外注意保暖，足部冷易抽筋 07/27 01:04
推 sakura0526 : 現磨芝麻醬+1，幾乎每天吃不覺得有因此胖很多 07/27 02:39
推 a9999995555 : 味道不能接受應該就是鈣片吧，還比較方便 07/27 12:32
推 gip0945 : 高齡產婦真的很辛苦!有同事也是高齡，才三個月就開 07/27 15:39
→ gip0945 : 始不得不請假了...... 07/27 15:39
推 earsb : 個人覺得BHK's的螯合鈣吃起來順口~滿適合孕婦的 07/27 17:08
推 niobef : 藤田液態鈣+1 整個孕期都沒抽筋 07/28 09:07
推 wmpc1031 : BHK’S螯合鈣+1 孕婦一天要補充1200毫克的鈣 記得要 07/31 01:18
→ wmpc1031 : 分次補充才吸收的進去 07/31 01:18
推 angelasix : BHK‘s的螯合鈣+1，孕婦真的很辛苦，要好好的添購保 07/31 15:11
→ angelasix : 健食品以及要有良好的飲食 07/31 15:11
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禾馨 婦產科醫師烏恩慈則批評趙少康根本是污名化婆婆，「首先先不論，是否有添加 ... 多點了一鍋首烏雞是中藥清香微微回甘，烏骨雞肉軟嫩份量又多，想到口水又流下來啦~ ...

#42. 「被掐著脖子消化疫苗」？禾馨公開對話紀錄對決柯市府 ...

禾馨 公開對話紀錄對決柯市府！「疫苗名冊」禁得起考驗？優先施打名單「越來越多」誰決定？Delta成「強勢病毒株」占比暴增？印度神童預言下波疫情…

#43. 滴雞精真有效？醫曝網傳「5養胎神品」實際效果...恐影響胎兒 ...

酪梨含不飽和脂肪酸、維他命A、葉酸、鉀、鎂，牛奶則有鈣質。 ... 孕瘦》／烏烏醫師（禾馨腹產科主治醫師）、林思宏（禾馨醫療營運長）／高寶書版出版.

#44. 孕婦一天需要多少鈣2022-精選在臉書/Facebook/Dcard上的 ...

懷孕到底可不可以做乳房檢查？ ... 孕婦吃生菜行不行？ ... 流產是你做的不夠好？？？ ... 2%跟萬分之一，你猜哪一個？ ... 禾馨媽媽教室來了！ ... 我吃的營養品塑 ...

#45. 【食食肉舖開團】老饕吃得出的高級肉片,吃過再也回不去,補貨 ...

食食肉舖介紹○; ○食食肉舖：牛舌○; ○食食肉舖：骰子牛肉○; ○食食肉舖： ... 【禾馨新生生產記(下)】催生18小時自然產,超怕吃全餐,迎接一家三口.

#46. 湯婆婆カラス

禾馨 婦產科醫師烏恩慈則批評趙少康根本是污名化婆婆，「首先先不論，是否有添加萊克多 ... 18-06-2019 · 2、烏骨弄璋湯（生男藥膳湯） 【材料】烏骨雞1 2隻，枸杞3錢， ...

#47. 10款钙片测评：纽崔莱、Swisse表现较好，不推荐修正、康恩贝

1、安利纽崔莱、金钙尔奇每日总补钙量较高，分别达到693.3mg/d和561.6mg/d；康恩贝、禾博士、修正则只有250mg/d左右。 2、在模拟胃酸消化实验中，5款液体 ...

#48. 高高

禾馨 老闆. 快樂熊貓. 銀河活魚. ... 裕珍馨喜餅價格. 綠島小夜曲咖啡. ... 蔥比牛. 血管痙攣症狀. 日式料理無菜單. Essence 眼線膠. 瘦馬鞍肉. Qiosk.

#49. 湯婆婆カラス

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#50. 牛骨鈣

在上個世紀五十年代，一碗高鈣補身的營養牛骨湯曾在廣州盛行，即使食材 ... 所以基本上，我就是照著禾馨營養師建議的營養品買，而自己也有認識其他很 ...

#51. 禾馨營養品ptt、韻喜葉酸、禾馨dha在PTT/mobile01評價與討論

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#52. 禾馨營養品 - Castaldigroup

每天早晚各一包，輕鬆攜帶，方便保存☆注意事項新鈣念佳鎂錠成份為:天然紐西蘭牛骨鈣☆原產地:美國購買禾馨孕期營養照護組紫色孕產是媽咪人生轉折的 ...

#53. 湯婆婆カラス

對此，禾馨婦產科診所主治醫師烏恩表示，先不論是否有添加萊克多巴胺，豬肝過量本淡 ... 附豆漿及不專業的全雞拆骨方法）, 【multee摩堤鑄鐵鍋料理】蔘耆補養全雞湯, ...

#54. 【Pregnancy】孕期保健食品怎麼吃?⁣⁣. 這大概是所有媽咪 ...

進入中期胎兒開始骨骼發育，也很多媽媽會有牙齒、抽筋問題，因此鈣的補充不可少⁣⁣⁣. 建議牛骨鈣or檸檬酸鈣⁣⁣⁣. 每日建議量1000毫克，可持續補充至 ...

#55. 馬鈴薯粉用途 - Bergsteiger

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#56. 孕婦能吃肉骨茶嗎

(導護媽媽線上檢舉) 我懷孕ㄉ時候人在吉隆坡吃肉骨茶是家常便飯所以不用擔心另外我也喝薏米水榴槤兒子生下來 ... 禾馨醫療營運長林思宏幫你破除迷思！

#57. 【二寶產檢紀錄】懷孕後期7-10個月禾馨民權產檢項目及衛教 ...

【二寶產檢紀錄】懷孕後期7-10個月禾馨民權產檢項目及衛教！27W妊娠糖尿病篩檢/31W百日咳疫苗/33W胎位不正到轉正/36W乙型練球菌篩檢及胎兒監視器/懷孕後期的不適症狀/孕期 ...

#58. 3個補鈣錯誤觀念是骨質疏松癥的關鍵緣故有效攝入蔬菜很重要

身體無法自行製造鈣質，須從食物中攝取海藻鈣常搭配牛骨鈣，牛骨鈣中的骨鈣素有 ... 2019 禾馨民權婦幼診所小兒腸胃科醫師黃師堯表示，維生素D 可以促進小腸壁吸收鈣 ...

#59. 禾馨營養品

【禾馨營養師建議表】 孕期來到第八個月， Melissa發現自己在這孕期中對維他命的挑選 ... 注意事項新鈣念佳鎂錠成份為:天然紐西蘭牛骨鈣☆原產地:美國購買禾馨孕期營養 ...

#60. 大三元酒樓

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#62. 孕期聊聊|最完整的孕期補充品資訊|從初期到產前|Mel愛分享

Mel固定在內湖民權禾馨產檢，禾馨的服務應該不用我多說， ... 補充充足的鈣可以幫助寶寶骨骼的發育，媽媽也比較不會孕期抽筋和產後有骨質疏鬆的問題， ...

#63. 牛骨鈣

第一孕期0-12週：益生菌、DHA、B群、葉酸. 第二孕期13-27週：益生菌、DHA、B群、葉酸、鈣、D3. 所以基本上，我就是照著禾馨營養師建議的營養品買，而自己也有認識其他很 ...

#64. 宇兵衛

禾馨 眼科. 肛裂看哪科. 清安. ... 禾楓別墅. 博多到下關. ... 骨鈣素. 豪軒日本料理. Dabigatran idarucizumab. 小碧潭捷運站美食. ㄐㄧㄚ樂福.

#65. Mans role in changing the face of the earth

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#66. 熬大骨湯

熬大骨湯的小竅門1、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解於湯 ... 湯裡濃濃的精華不是鈣，小心吃進鉛文／禾馨民權婦幼診所葉勝雄醫師自古 ...

#67. 如何長高

长高需要一个过程，因此需要长期吃的方面，喝高钙奶和奶粉，吃钙片，各种含锌和钙的食品 ... 愛騎機車出租; 禾馨掛號P0553 廚下加熱器台中問事ptt.

#68. 骨頭鈣化食療

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#69. 停車費逾期查詢

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#72. 寶寶吃哪種骨頭好

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#73. 孕婦能吃肉骨茶嗎 - Copcar

(導護媽媽線上檢舉) 我懷孕ㄉ時候人在吉隆坡吃肉骨茶是家常便飯所以不用擔心另外我也喝薏米水榴槤兒子生下來 ... 禾馨醫療營運長林思宏幫你破除迷思！

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台灣常見的補鈣鈣片推薦包含：海藻鈣、碳酸鈣、牛奶鈣、離子植物鈣、牡蠣鈣、珍珠 ... 妍植物離子鈣- 看板BabyProducts - PTT網頁版植物袋國泰現金回饋御璽卡ptt 禾馨 ...

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一開始覺得白色的鈣片有點太大顆，. 偶爾還會卡在喉嚨（好恐怖），. 後來吃了快一個月也就吞習慣了。 禾馨民權 ...